Мазмун

• Кадамдар
• 3 -метод 1: Анын тарабында экениңизди көрсөтүңүз
• Метод 2 3: кырдаалды талкуулаңыз
• 3 -метод 3: Калптын белгилери

Чындыкты айтуу үчүн бирөөнү алуу - бул абдан пайдалуу чеберчилик. Бул көндүм сизге ар кандай кырдаалдарда (үйдө жана жумушта) жардам бере алат. Сизге бир аз практика, чыдамкайлык жана ишеним керек болот, бирок бул маселенин түбүнө жетүүгө жардам бере турган таптакыр жеткиликтүү иш. Адамга өзүңүздүн тарапта экениңизди көрсөтүү менен, сүйлөшүүнү туура интонациядан баштоо жана калптын белгилерин билүү менен, сиз чындыкты билүү мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатасыз.

Кадамдар

3 -метод 1: Анын тарабында экениңизди көрсөтүңүз

1. 1 Айыптоону баспаңыз. Эгер сиз аларды күнөөлөй баштасаңыз, адам сизге ишениши күмөн. Сабырдуу болуп, нейтралдуу болууга аракет кылыңыз. Сиз кыйкыруунун, столго муштумуңузду кагуунун жана колдоруңузду кармап туруунун кереги жок - бул коркунучтуу көрүнөт. Эгер сиз аны түшүнүп жатканыңызды сезсеңиз, адам сизге ачык болууга көбүрөөк даяр болот.
   • Мүмкүн болсо, отуруп, адамдын көзүнө карап, жумшак жана жайбаракат үн менен сүйлөшүңүз. Колуңузду тизеңизге коюңуз же чыканагыңызды столдун үстүнө түшүрүңүз, жана сиздин сөзүңүз нейтралдуу болушу керек.
2. 2 Эмпатия көрсөт. Адамдардын ортосундагы ишеним адамга түшүнүү менен мамиле кылганда пайда болот. Адамдар, эгерде сиз аларды соттобой турганыңызды билсеңиз, сизге чындыкты айтууга көбүрөөк даяр болушат. Бул кишинин эмне үчүн мындай кылганын жана башкача эмес экенин жакшы түшүнгөндөй иштеңиз.
   • Мисалы, сиз балаңызды тамеки чеккен жигиттер тобу менен кармадыңыз дейли. Сиз мындай деп айта аласыз: “Сиз, албетте, тамеки чеккениңизди четке кагасыз. Бирок мен сизди түшүнсөм экен деп каалайм, эгер ошондой болсо да. Курдаштарыбыз жана досторубуз көбүнчө бизге таасир этип, бизди адатта кылбаган нерселерди кылууга мажбурлашат ".
   • Сиз бул адамды бир нерсе кылды деп ойлогондой таасир калтырыңыз (алар чындыгында ушундай кылды), ошондо сиз аларды чындыкты айтууга үндөйсүз.
3. 3 Эгер адам сизге чындыкты айтса, чоң эч нерсе болбойт деп ойлонуп көрүңүз. Адамдар көбүнчө кесепетинен корккондуктан чындыкты айтуудан баш тартышат. Бирок, эгерде сиз абалдын оордугун минимумга жеткире алсаңыз, анда адам сизге калп айтпайт.
   • Сиз мындай деп айта аласыз: “Чынында, бул чоң нерсе эмес. Мен жөн гана чындыкты билгим келет ". Адамды олуттуу эч нерсе кылбаганына ишендирүүгө аракет кылыңыз, андыктан сизге чынында эмне болгонун айтуу оңой болот.
   • Бирок бул кеңешке чындап эле маани бербегенде гана кулак салыш керек. Мисалы, эгерде адам мыйзамды бузуп, юридикалык жоопкерчиликке тартылса, мындай трюк иштебейт.
4. 4 Адамга өзү күнөөлүү эмес экенин айт. Ага өзүн күнөөлүү эмес экенин сезүүгө жардам бериңиз. Эгерде кимдир бирөө кандайдыр бир окуяга башка адамдар да күнөөлүү деген ойго келсе, анда ал чындыкты айтат. Адам өзү жалгыз болуп, эмне болгонун жалгыз өзү көтөрө турганын билет.
   • Мисалы, сиз мындай деп айта аласыз: “Билем, сен жалгыз эле күнөөлүү эмессиң. Болгон окуяга башка адамдар да күнөөлүү.
5. 5 Адамга коргоону сунуштаңыз. Ага жардам берүү үчүн колуңдан келгендин баарын жасай турганыңды айт. Колдон келишинче аларды коргоого аракет кылаарыңызды, алар тарапта экениңизге ишендириңиз. Эгер адам сизден коркпосо сизге ачык болот.

Метод 2 3: кырдаалды талкуулаңыз

1. 1 Шектүү менен далилдүү айыптоону айырмалоо керек. Бул кырдаалга сиздин мамилеңиз, адамдын күнөөсү боюнча кандайдыр бир далилдерге таянып же ишенбөөңүздөн көз каранды. Күмөнгө негизделген жагдайлар менен күрөшүүгө туура келет, бул учурда сиздин иш -аракеттериңиз далилдүү жагдайларга караганда башкача болот.
   • Күмөн санаганда күмөн саноону кылдаттык менен билдирүү (айыптоолорсуз тынч тон менен) жана баарлашуу учурунда чындыкты түшүнүүгө аракет кылуу эң жакшы.
   • Так далилдериңиз бар болгон учурларда, дооматтарыңызды билдирип, өзүңүздө болгон далилдерди келтиргениңиз оң. Мындай учурда жоопкерчиликтен качууга аракет кылган адамдын анчалык көп варианты жок.
2. 2 Адамга окуянын версиясын айтып бериңиз. Окуяны өз көз карашыңыздан айтып жатканда өзүңүз билген фактыларды эскериңиз. Кээ бир деталдар чындыкка дал келбесе, маектешиңиз сизди оңдоп, окуяңызды толуктай алат. Бул жол менен сиз жарым -жартылай таанууга жетише аласыз.
   • Мындан тышкары, сиз адамды чындыкты айтууга азгыруу үчүн окуянын бир бөлүгүн атайылап өзгөртө аласыз. Мисалы, сиз башкача экенин билсеңиз да, "Ошентип, сиз кечээ кечинде барга бардыңыз" деп айта аласыз. Бул башка адамды сизди оңдоого түрткү берет. Ошентип, маектеш сизге "кокусунан" чындыкты айта алат.
3. 3 Абалды өзгөртүү. Ошол эле суроону ар кандай жолдор менен бериңиз. Эсиңизде болсун, эгер адам сиздин суроолоруңузга ошол эле фразалар менен жооп берсе, бул анын сөздөрүн алдын ала кайталап койгонун билдирет. Эгерде бул кишинин жооптору бири -бирине карама -каршы келсе, анда ал калп айтат.
   • Сиз ошондой эле адамдан окуяны өз көз карашы менен, бирок аягынан бери айтып берүүсүн сурансаңыз болот. Же андан окуяны ортодон баштоону сураңыз. Окуянын мындай кайра иштелиши окуяда тайып кетүүлөргө жана каталарга алып келиши мүмкүн, бул адамдын сизге калп айтып жатканын көрсөтөт.
4. 4 Сөзүңүздү өтө кылдаттык менен тандаңыз. Сүйлөгөн обонуңуз адам сизге чындыкты айтууга макулбу же жокпу, чоң роль ойной алат. Күнөөлүү обон адамды сизге калп айтууга алып келиши мүмкүн. Бирок жакшы сөздөр адамды чындыкты айтууга түрткү болот.
   • Мисалы, сиз "өзгөрдү" эмес, "уурдады" же "бирөө менен убакыт өткөрдү" дегендин ордуна "алды" деген сөздү колдонууну каалашыңыз мүмкүн. Эгер сиз алар менен жумшак үн менен сүйлөшсөңүз, адам күнөөсүн мойнуна алат.
5. 5 Керек болсо Bluff. Блуффинг - коркунучтуу, бирок абдан натыйжалуу тактика. Блуффинг коркунуч жаратууну камтыйт. Башкача айтканда, сизде эч кандай далил жок болсо да, чындыкты билгендей түр көрсөтөсүз жана ал адамды коркутпайсыз. Блуффинг адамды чындыкты айтууга түрткү болот, анткени алар анын кесепеттеринен коркушат.
   • Мисалы, сиз: "Мени кылмыш болгон жерден көргөн күбөм бар" деп айта аласыз. Бул адамды чындыкты айтып коркутуу үчүн жетиштүү болушу мүмкүн. Эгерде ал киши дагы эле сизге калп айтса, жергиликтүү бийликке кайрылсаңыз болот.
   • Эсиңизде болсун, оозеки коркутуулар (мисалы, блэфинг), эгер сиз ал кишинин күнөөлүү экенине ишенсеңиз гана пайда болот. Чындыгында, эгер мүмкүнчүлүгүңүз болсо, ал адамды коркутпашыңыз керек, анткени ал коргонуу позициясын ээлейт жана чындыкты билүү мүмкүнчүлүгүңүз азаят.
6. 6 Физикалык мажбурлоолордон алыс болуңуз. Көзүңө карап адам ачык түрдө калп айтса, өзүңдү кармаш кыйын. Эгерде сиз өзүңүздү жыйнап, дем алууңуз керек болсо, анда эс алыңыз. Бирок адамды чындыкты айтууга мажбурлоо үчүн күч колдонбоңуз.

3 -метод 3: Калптын белгилери

1. 1 Адам сиздин суроолорго жооп берип жатканына көңүл буруңуз. Жооп берүүдөн качуу - бул адам сизге калп айтып жатканынын жалпы белгиси. Теманы өзгөртүүгө аракет кылуу же жөн эле суроолорго жооп берүүдөн баш тартуу - бул чоң маалымат. Көпчүлүк учурда, адам жашыра турган эч нерсеси жок болсо, эч нерсе жөнүндө тынч сүйлөй алат.
2. 2 Анын үнүн ук. Үнү жана тембри адам жалган сүйлөп жатканда өзгөрөт. Анын үнү адаттагыдан бир аз жогору болуп калышы мүмкүн, же өтө тез сүйлөп калышы мүмкүн, кээ бир учурларда сиз анын үнүнүн титирегенин угушуңуз мүмкүн. Үндүн ар кандай өзгөрүшү калптын белгиси болушу мүмкүн.
   • Үнүнүн тембри боюнча чындыкты айтып жатабы же жокпу деген тыянакка келүү үчүн, сиз анын үнүн жакшы билишиңиз керек. Жоопту мурунтан эле билген көнүмүш суроолор менен баштаңыз. Адамдын үнү кандай угуларын угуңуз. Андан кийин ошол адамдын үнүнө көнгөндөн кийин, жоопту билбеген суроолорго өтүңүз. Эгерде анын үнү өзгөрө баштаса, анда ал калп айтат. Бирок, бул ыкма патологиялык калпычы же социопат менен иштебеши мүмкүн.
3. 3 Денеңиздин тилине көңүл буруңуз. Калп айта баштаганда адамдын жүрүм -туруму кескин өзгөрүшү мүмкүн. Калп айтуу адамды нервге салат жана өзүн адаттагыдан башкача алып жүрөт. Жада калса жүрүм -турумдагы кичине өзгөрүүлөр калпты көрсөтүшү мүмкүн.
   • Мисалы, адам атайылап калп айтып жатканда көзүн же оозун жапканга аракет кылышы мүмкүн. Мындан тышкары, сиз байкасаңыз болот, адам көп баштайт, дайыма шилекейди жутат жана тамагын тазалоого аракет кылат. Калп айтуунун белгилерине нервдүү күлкү жана сиз менен көз тийбөө аракети кирет.