Мазмун

• Кадамдар
• Метод 5 1: кырдаалды баалоо
• Метод 2ден 5: Коопсуз жерге көчүү
• 5 -метод 3: аткычтан капкакты алуу
• Метод 5тин 4ү: Ок атуучу менен күрөшүү
• Метод 5 5: Жардам алуу
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Коомдук жайда атышууга туш болуу ыктымалдыгы өтө аз болгону менен, акыркы учурда мындай окуялар тез -тез болуп жатат. Оор абалда сиз күтүүсүздөн жана коркуудан оңой эле жоголуп кете аласыз. Бул жагдайларды кантип чечүү керектигин билүү сиздин аман калуу мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатат. Анын үстүнө, керек болсо, башкаларга жардам бере аласың.

Кадамдар

Метод 5 1: кырдаалды баалоо

1. 1 Аста-аста. Коомдук жайда ок атууда дүрбөлөңгө түшүү оңой, бирок эмоцияга алдырбоого жана оюңузду ачык сактоого аракет кылыңыз. Мындай өзгөчө кырдаалда тынч болуу мүмкүн эместей көрүнүшү мүмкүн, бирок паникага алдырбоого жардам бере турган айрым амалдар бар.
   • Дем алууңузга көңүл буруңуз. Дем алганда үчкө чейин санап, демиңизди кармап, үчкө чейин санап, анан үчкө чейин дем алыңыз. Сиз муну коопсуз жерге көчүп баратканда жасай аласыз (жана кылышыңыз керек) - дем алуу контролу гипервентиляциянын алдын алууга жана шашылыш чечимдерди кабыл албоого жардам берет.
2. 2 Башкаларга эскертүү. Ок атыла баштаганын түшүнөр замат жанындагыларга дароо эскертүү керек. Кээ бирлери чукул кырдаалды байкабай калышы мүмкүн, башкалары коркутушу мүмкүн. Айланаңыздагы адамдарга ок атышуу башталганын жана ар бир адам аймактан чыгып кетүүгө же жашынууга аракет кылышы керектигин билдириңиз.
3. 3 План түзүү. Өзгөчө кырдаалда конкреттүү иш пландын болушу абдан маанилүү. Алдын ала тренинг жана тренинг коопсуз жерге жетүүгө жардам берет, бирок резервдик планды да унутпаңыз. Эгерде сиз башкы планды ишке ашыра албасаңыз, анда кырдаалга баа бериңиз жана күтүүсүз пландын аткарылышы мүмкүн экендигин карап көрүңүз.
4. 4 Качууга даярдан. Көп адамдар өзгөчө кырдаалда жоголот. Эгерде ок атуучу жакын жерде болсо, анда жашынып калуу жакшыраак болушу мүмкүн. Бирок, эксперттер качып кетүүгө жол жок болгондо гана жашынуу керек деп эсептешет. Эгерде сиз ок атуучудан коопсуз аралыкта болуу үчүн кайда жылыш керектигин билсеңиз, анда коркууңузду жеңип, ордунда калууга жана коркунучтуу болбосо качууга аракет кылыңыз.

Метод 2ден 5: Коопсуз жерге көчүү

1. 1 Мээңиздеги кыймылдарыңызды элестетип көрүңүз. Качуу жолун карап, айлана -чөйрөнү эске алуу зарыл. Эгерде жолдо ок атуучу сизди же башка адамдарды байкай турган жерлер болсо, муну эсиңизден чыгарбаңыз жана мындай учурда кандай аракет кыларыңызды ойлонуп көрүңүз.
   • Адатта, аткычтар туш келди бутага көңүл бурушат. Мүмкүн болушунча көзгө көрүнбөгөнгө аракет кылыңыз - өз иш -аракеттериңизди ойлонуп, ок атуучуга көрүнбөөгө аракет кылыңыз.
   • Эгерде атуучу сизге жакын болсо, сизге ылайыктуу камуфляжды (сизди атуучу көрбөй турган жерде) жана мүмкүн болгон октон коргоп турган жолду табууга аракет кылыңыз.
2. 2 Мүмкүн болсо чуркаңыз. Эгерде ок атуучу сизден алыс эмес болсо, анда коркууңузду жеңүүңүз керек, бир орунда турбаңыз жана мүмкүн болушунча андан алыстоого аракет кылыңыз. Сиз бир жерде туруп, эмне болуп жатканын көрбөшүңүз керек. Сиз менен ок атуучунун ортосундагы аралыкты көбөйтүү үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз - ошондо ал сизге атайылап тийиши кыйыныраак болот жана кокустан ок тийип калуу коркунучу азаят.
   • Көңүл буруңуз, бул тактика атуучу сизди байкабаса, сиз эл арасында адашып калсаңыз же ок атылганын уксаңыз, бирок атуучуну өзү көрбөсөңүз гана иштейт.
   • Жашооңузга коркунуч туудурбай туруп, башкаларга жардам бериңиз.
   • Башкалар сени турууга үндөсө да, качып кетүүгө аракет кыл. Башкаларды сизге кошулууга үндөңүз. Бирок, эгерде башкалар күмөн санаса, алардын чечим чыгарышын күтпөңүз. Кооптуу аймактан мүмкүн болушунча тезирээк чыгуу маанилүү.
3. 3 Заттарыңды калтыр. Сиздин жашооңуз уюлдук телефонуңузга жана башка жеке буюмдарыңызга салыштырмалуу маанилүү экенин унутпаңыз. Эч нерседен тартынбаңыз, өзүңүздүн буюмдарыңызды сактап калууга аракет кылыңыз, эгерде башкалар өз буюмдарын алып кетүүгө аракет кылышса, анда аларды таштоону айт.
4. 4 Бардык мүмкүн болгон качуу жолдорун колдонуңуз. Ар бир мүмкүнчүлүктү, анын ичинде авариялык чыгууларды же авариялык терезелерди колдонуңуз. Көпчүлүк ресторандарда, кинотеатрларда жана башка коомдук жайларда өрт же башка өзгөчө кырдаалдар учурунда авариялык чыгуулар болот (мисалы, сактоочу жайлар же ашканалар). Мындай жолду издеп, аны колдонууга аракет кылыңыз.
5. 5 Тез жардам кызматтарына чалыңыз. Кооптуу аймактан чыгып, дароо коркунучтан алыс болгондон кийин, 112 же 101ге чалып, жардамга чалыңыз (эгер телефонуңуз жок болсо, бирөөдөн сураңыз).
   • Имараттан чыккандан кийин андан алыс болуңуз.
   • Өтүп бараткандарды имаратка кирбөөнү эскертүү. Сиз таштап кеткен имаратта эмне болуп жатканын башкаларга эскертип, андан алыс болууга кеңеш бериңиз.

5 -метод 3: аткычтан капкакты алуу

1. 1 Купуя жерди табыңыз. Ок атуучу сени көрбөй турган жерди жана октон жашына турган жерди танда. Керек болсо бул жерден оңой эле чыгып кетсеңиз жакшы болот, ал жетишерлик кенен болгондуктан, бүкүрөйүп отуруунун кажети жок.
   • Тартынбаңыз. Мүмкүн болушунча тезирээк жашыра турган жерди табууга аракет кылыңыз.
   • Эгерде эшиктин жанында кулпулана турган бөлмө жок болсо, анда сизди каптаган нерсенин артына жашынууга аракет кылыңыз (мисалы, копир же шкаф).
2. 2 Ызы-чуу кылба. Жарыкты өчүрүңүз жана тынч болуңуз. Уюлдук телефонуңуздагы бипти жана вибрация сигналын өчүрүүнү унутпаңыз. Жөтөлүү же чүчкүрүү каалоосун басыңыз жана жаныңызда жашынып жаткан адамдар менен сүйлөшпөңүз.
   • Ок аткан адамдан жашырынып жатканыңызды унутпаңыз жана анын сизди табуусуна жол бербөөгө аракет кылыңыз.
   • Милицияга кайрылба. Эгерде сиз эл көп жерде болсоңуз (мисалы, ресторан же мектеп), кимдир бирөө имараттан качып кеткен же ок үнүн угуп, буга чейин полицияга кабарлаган.
3. 3 Жашырган жериңди тос. Эгерде сиз бөлмөдө болсоңуз, эшикти бекиңиз же масштабдуу нерсе менен тосуңуз, мисалы, шкаф же диван. Ок аткан кишинин бөлмөгө киришине жол бербөөгө аракет кылыңыз.
   • Аткычтын бөлмөгө кирүүсүн кыйындатыңыз - ошондо сиз коопсуз болуп, убакыт сатып ала аласыз. Эгер сиз же башка бирөө полицияга кайрылсаңыз, алар дароо жооп беришет. Мындай өзгөчө кырдаалда ар бир мүнөттүн мааниси бар.
4. 4 Полду жакыныраак отурууга аракет кылыңыз. Полду жерге каратып жатып, колду башыңыздын жанына коюңуз, бирок аны жаппаңыз. Бул сиздин ички органдарыңызды каптайт. Мындан тышкары, эгер ок атуучу сизге тийсе, ал сизди өлүп калды деп ойлойт. Ыкчам позиция адашкан окко тийүү коркунучун азайтат.
   • Эшиктен чыкпаңыз. Кулпуланган эшикти ачууга же сындырууга аракет кылуунун ордуна, кол салуучу ага карай ок чыгара баштайт. Бирок, ок эшикти тешип кетиши мүмкүн, андыктан андан оолак болгонуңуз оң.

Метод 5тин 4ү: Ок атуучу менен күрөшүү

1. 1 Керек болсо күрөш. Бирок, эгерде чуркоо же жашынуу мүмкүнчүлүгүңүз болсо, ок атуучу менен күрөшүүгө аракет кылбаңыз. Чабуулчу менен болгон күрөштү акыркы чара катары караш керек жана акыркы чара катары гана колдонуу керек.
2. 2 Курал катары колдоно турган нерсени табыңыз. Кол салуучуну уруп же жарадар кылуу үчүн колдоно турган нерсени табыңыз - мисалы, отургуч, өрт өчүргүч же чайнек кайнак суу. Көпчүлүк адамдар курал көтөрүшпөйт, андыктан сиз импровизациялап, колуңуздагы нерсени колдонушуңуз керек. Тандалган объектиңизди октон жашыруу үчүн алдыңызда кармап, кээде чабуулчуга ыргыта аласыз.
   • Бычактын ордуна кайчы же конверт ачкычты колдонсоңуз болот. Сиз тутканы курал катары да колдонсоңуз болот (аны бармагыңыздын түбүнө коюп жатканда).
   • Эгерде жакын жерде өрт өчүрүүчү болсо, аны колдонуңуз. Сиз чабуулчунун бетине көбүк агымын багыттай аласыз же анын башына өрт өчүрүүчү менен урсаңыз болот.
3. 3 Кол салуучуну өчүрүү. Сиз өтө зарыл болгон учурда, сиздин өмүрүңүз коркунучта турганда гана ок атуучу менен күрөшүүңүз керек. Эгерде сиз качып кете албасаңыз, же жалгыз же башкалар менен каршылык көрсөтүңүз. Куралды кол салуучунун колунан түшүрүүгө же кулатууга аракет кылыңыз, ошондо ал алсырап калат.
   • Башкаларды сизге жардам берүүгө үндөңүз. Жалгыз атуу менен күрөшүү сизге жеңил болот.
4. 4 Attack. Эгерде ок атуучу сизге абдан жакын болсо жана сизге дароо коркунуч жаралса, аны куралсыздандырууга аракет кылыңыз. Кандай болгон күндө да, тез аракеттенүү жана кол салуучунун колунан куралды ыргытып, аны зыянсыз кылуу үчүн бардык күч -аракетти жумшоо зарыл.
   • Эгерде кол салуучунун мылтыгы бар болсо, анын баррелин кармап, аны өзүңүздөн тартып алыңыз; муну кылып жатканда, жебени урууга же тепүүгө аракет кылыңыз. Ок атуучу мылтыкты өзүнө карай тартат, эгер сиз анын кыймылын ээрчисеңиз, ал тең салмактуулугун жоготуп, полго жыгылышы мүмкүн. Эгер тапанчанын дүмүрүнөн кармап калсаңыз, аны менен чабуулчуну уруп, түртсөңүз болот.
   • Эгерде аткычтын тапанчасы бар болсо, чабуулчу тапанчаны сизге карай албашы үчүн, аны өйдөдөн баррелинен кармап көрүңүз. Пистолеттин көптөгөн моделдери, эгерде алар жогору жактан бекем кысылган болсо, кайра атууга болбойт: учурдагы заряд бошотулат, бирок кийинкиде болтту кол менен бурмалоо керек болот.
   • Аткычты бутунан жыгууга аракет кылып жатканда, дененин үстүңкү бөлүгүн көздөңүз. Кол салуучу адамдын колу жана куралы эң чоң коркунучту жаратат. Ошондой эле көзгө, бетке, ийинге же моюнга урууга болот.
5. 5 Тартынбаңыз. Аткычтын сизге каршы мылтыгын көрсөтүп жатканын көрүп коркуп кетсеңиз да, мылтыктын огуна көңүл буруңуз жана аны кол салуучунун колунан сууруп алып жерге жыгууга аракет кылыңыз. Тез жана кайраттуу иш -аракеттер сиздин жана башкалардын өмүрүн сактап калышы мүмкүн.
   • Бактыга жараша, өзгөчө кырдаалда, денеңиз сиздин жашооңуз үчүн күрөшүүгө жардам бере турган күрөшкө же учууга жооп берет.

Метод 5 5: Жардам алуу

1. 1 Аста-аста. Эгер качып кете алсаңыз, терең дем алууга аракет кылыңыз. Балким, сиз дүрбөлөңгө түшүп, шок же жаракат алып жаткандырсыз - терең дем алып, өзүңүздү чогултуп, тынчтаныңыз.
   • Демиңиз чыгып, сүйлөй алсаңыз, туугандарыңызга жана жакындарыңызга чалып, жакшы экениңизди айт.
2. 2 Колдоруңузду дайыма ачык жерде көрүңүз. Полиция ок аткан адамды зыянсыздандырууга умтулат, ошондуктан имараттан же башка коомдук жайдан чыкканда, колуңузду, алаканыңызды алдыга көтөрүңүз, ошондо полиция сиздин куралсыз экениңизди көрө алат. Мындай учурларда, полиция чыккандардын баарынан этият болот, анткени кол салган адам өзүн күнөөсүз курмандыкка окшоштуруп, башкалар менен кошо кетүүгө аракет кылышы мүмкүн.
3. 3 Эч нерсеге ишарат кылбаңыз жана кыйкырбаңыз. Коомдук жайда ок атылган учурда милиция өз көрсөтмөсүн аткарат. Милиция өз ишин өзү аткарсын жана алардын ишине кийлигишпесин, айрыкча сиз шоктон чыга элек болсоңуз. Милициянын кылмышкерди зыянсыздандырышына тоскоолдук кылбаңыз.
4. 4 Жаракат алгандарга медициналык жардам көрсөтүлөрүн билиңиз. Милициянын милдети - кылмышкерди табуу жана зыянсыздандыруу. Ок атуучу нейтралдаштырылганга чейин полиция жарадарларга жардам көрсөтпөйт, бирок кабатыр болбоңуз - окуя болгон жерге тез жардам командалары келип, бардык жабырлануучуларга кам көрүшү керек.
   • Эгерде сиз жабыркасаңыз, демиңизди жайлатууга аракет кылыңыз. Бул шоктун алдын алууга жана кан кетүүнү азайтууга жардам берет. Жараны алаканыңыз же кийим менен жаап, медициналык жардам келгенге чейин канды токтотуу үчүн басым жасаңыз.

Кеңештер

• Коомдук жайда ок атууда өзүн кандай алып жүрүү керектиги тууралуу көбүрөөк билүү. Мисалы, мектептерде алар бул тууралуу өмүр коопсуздугу сабактарында айтышат.
• Көңүл буруңуз, мындай учурларда атып түшүрүү көбүнчө туш келди буталарга жасалат. Болгондо да, окуялар өтө тез жана күтүүсүз өнүгүшү мүмкүн. Жашырууга жана мүмкүн болушунча көрүнбөгөнгө аракет кылыңыз.
• Полиция коомдук жайда ок атууга абдан тез жооп берерин унутпаңыз. Көпчүлүк учурда коомдук жайларда атуу 10-15 мүнөттөн ашпайт.

Эскертүүлөр

• Паникага же үмүтсүздүккө жол бербеңиз. Адистердин айтымында, мындай кырдаалда жашоо көбүнчө алгачкы беш секунддун ичиндеги тез реакцияга көз каранды.
• Кереги жок баатырдыкты көрсөтпөңүз. Кылмышкер менен күрөшүү өзгөчө кырдаалдарда, качып кетүүгө же жашынууга мүмкүнчүлүк болбогондо гана киргизилиши керек.