Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Байпак же байпакты көп кийип, бутуңузга аба келбей калганда бутуңуздун тырмагы кирдеп калат. Буттун кирлери буттарыңызды жагымсыз жана жагымсыз кылып көрсөтөт!

Бирок, кимдир бирөөнүн тырмактары кир болушу мүмкүн, бирок аларды иретке келтирүү, ал тургай сулуу кылып көрсөтүү абдан оңой. Бутуңуздун тырмагы тыкан көрүнүшү керек.

Кадамдар

1. 1 Бутуңуздун тырмагын кыска кармаңыз. Узун, тайгак тырмактар ​​визуалдык жактан начар көрүнөт, ал эми кыска тырмактар ​​абдан тыкан жана таза бойдон калат.
2. 2 Тырмак щеткасын колдонуңуз. Бул тырмагыңыздын айланасындагы өлгөн терини жана тырнагыңыздын астындагы кирди акырын алып салуунун эң оңой жолу. Ошентип, тырмактарыңыз жакшы абалда болот.
3. 3 Жуунуп же жуунуп жатканда тырмактарыңызды жакшылап жууп турууну унутпаңыз. Кирди жана дененин жытын, анын ичинде бутунун тырмактарын кетирүү үчүн дайыма самын колдонуу керек. Бутту жууш үчүн жумшак самын колдонуңуз жана таманыңызды унутпаңыз.
4. 4 Эгерде сиз бат -баттан бут кийим кийип жүрсөңүз, анда бир нече күн бою бутуңузду желдетип турууну унутпаңыз, анткени аларда ным топтолот, бул сиздин тырмактарыңыздын морт жана кургак болушуна өбөлгө түзөт. Эгерде бутуңуз күн бою көп терлесе, талькты колдонуңуз. Бутуңуз таза жана жытсыз болот.
5. 5 Тырмактарды кыркуу жана тырмак астынан кирди кетирүү үчүн атайын шаймандарды колдонуңуз.
6. 6 Жана андан ары: Тырмактарыңыз таза жана тыкан көрүнүшү үчүн, бир же эки жолу лак менен сүртүңүз. Эски тырмак боёгуңузду алып салып, тыкан көрүнүшү үчүн тырмактарыңызды жума сайын кайра боёп турууну унутпаңыз. Жогорудагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз жана бутуңуздун тырмагы дайыма таза болот.

Кеңештер

• Эгерде тырмактарыңыз агарып калса, лимон ширеси менен чайкасаңыз болот, бул аларды агартып, бекемдейт.
• Сиз эски тиш щеткасын колдонуп, ага самын сүртүп, тырмактарыңызды тазаласаңыз болот. Тырмактарыңыз кооз жана аппак болот.
• Эгерде сизде мык щеткасы жок болсо, акчаңызды сатып алууга коротпоңуз, эски тиш щеткасын колдонуңуз.
• Бутуңуздун тырмагын кыркып жатканда, муну жылмакай жана тыкан кылыңыз, анткени тегиз эмес тырмактар ​​абдан жагымсыз көрүнөт.
• Мыктарыңызды кыркып жатканда, табигый көрүнүшү үчүн формасына караңыз. Мыктардын сызыгы жана формасы урматталууга тийиш.

Эскертүүлөр

• Эгерде бутуңузда кесилген жерлер болсо, бутуңузду жууганда этият болуңуз. Өтө катуу самындар зыяндуу болушу мүмкүн.
• Эгерде сиздин тырмагыңыздын кире турган жери болсо, көйгөйдү чечүү үчүн башка бирөөдөн жардам сураңыз жана керек болсо дарыгериңиз менен кеңешиңиз.