Мазмун

• Кадамдар
• 4 -метод 1: Маскировка менен симметрияны алуу
• Методдун 2нин 4ү: төшөктөр менен симметриялуу төштөрдү түзүңүз
• Метод 3 3: тамактандыруу аркылуу эмчектин өлчөмүн өзгөртүү
• Метод 4 4: хирургия менен эмчек өлчөмүн өзгөртүү
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Ар кандай өлчөмдөгү эмчектер таң калыштуу жалпы көйгөйлөр болуп саналат. Аялдардын жарымынан көбүнүн бир эмчеги экинчисинен чоңураак. Эмчектин ар кандай өлчөмдөрү сизге ыңгайсыз болсо жана аларды симметриялуу кылгыңыз келсе, төмөнкү кеңештерди окуңуз.

Кадамдар

4 -метод 1: Маскировка менен симметрияны алуу

1. 1 Чачыңызды далыңыздын үстүнөн көкүрөгүңүздүн кичирээк бөлүгүнө тараңыз. Эгерде чачыңыз узун болсо, аны эмчегиңиздин жарымынан азына маска катары колдонуңуз. Бул сиздин эки төшүңүздүн өлчөмү бирдей экенин көрсөткөн кандайдыр бир "жаздыкты" жаратат.
2. 2 Асимметриялуу кийим кийиңиз. Ассиметрия - теңсиздикти жашыруу үчүн идеалдуу тактика. Бул ийин чачына окшош иштейт. Асимметриялуу койнокто, кийимдин бир сол жарымы оң жагынан айырмаланат. Бул жакасы же этеги болушу мүмкүн, мында бир жагы экинчисинен узун. Сизге жаккан асимметриялуу койнокту табыңыз. Ассиметрия көкүрөгүңүздөгү теңсиздикти тең салууга жардам берет.
3. 3 Эмчектеги ар кандай термелүүлөрдү жумшартууга жардам берүү үчүн спорттук көкүрөк жана бекем блузка кийиңиз. Спорттук көкүрөк жана тыгыз блузка көкүрөгүңүздү бир аз ылдый кысат жана колдойт. Ушундай жол менен сиз көрүнөө барабарсыздыкты азайта аласыз. Чоңураак төшүңүзгө эң ылайыктуу спорттук көкүрөктү тандап алуу эң жакшы. Бул аны жакшыраак колдоого мүмкүндүк берет.
4. 4 Позицияңызды өзгөртүңүз. Объект канчалык алыс болсо, ал кичине көрүнөт жана канчалык жакын болсо, ошончолук чоңураак көрүнөт. Позаңды өзгөртүү төшүңдү бирдей кылып көрсөтүүгө жардам берет. Бул ыкма сиз коомдук жайда экениңизге же учурда толугу менен жылаңач экениңизге карабай иштейт.
   • Элдин көптүгүндө, төшүңүздүн көпчүлүк бөлүгүн мүмкүн болушунча алардан алысыраак сактоого аракет кылыңыз. Эгерде сиз отурган же турган болсоңуз, анда бул учурда кичине төшүңүздүн капталындагы далыңыз маектешке жакыныраак бурулушу үчүн бурула аласыз.
   • Сүрөттөрдө сиз ошол эле позаларды тартып, колуңузду объективден чоңураак аралыкта жайгашкан саныңызга коюңуз.

Методдун 2нин 4ү: төшөктөр менен симметриялуу төштөрдү түзүңүз

1. 1 Толтурулган бюстгалтер кийгиле. Бул ыкма өлчөмдө кичине айырмачылык болгондо гана абалды оңдойт. Кубок бюстгалтерлер калыптандыруучу, контурлуу жана толтурулган бюстгалтерлер менен келет, мунун баары төшүңүздүн табигый формасын сактап, бирдей өлчөмдө көрүнөт. Максималдуу эффект алуу үчүн чоңураак төшүңүзгө туура келүүчү бюстгалтер сатып алыңыз.
   • Эмчектердин бир нече түрү болгондуктан, эмчек формаңызга туура келгенин тандаңыз. Эң популярдуу тандоо - бул толтурулган көкүрөк, бирок эмчек формаңызга жараша сиз үчүн иштебеши мүмкүн. Брага бирдей өлчөмдөгү төшөктөр тигилгендиктен, аны кийүү маселени ого бетер курчутуп, эмчекти дагы чоңойтуп, диспропорцияны сактап калат.
   • Эгерде сизде өлчөмү боюнча бир аз айырмачылык болсо, көкүрөктү калыптандыруу жана контурлоо эң жакшы тандоо болушу мүмкүн, анткени алар төшүңүздү калыптандырып, колдоп турат, бул толтурулган көкүрөктөн айырмаланып, аны толук кылат.
2. 2 Алмаштырылуучу төшөктөр менен бюстгалтер кийгиле. Сиз көкүрөгүңүздү симметриялуу кылып койгучтар менен бюстгалтер кылып жасай аласыз. Бул сиз үчүн эң сонун тандоо болушу мүмкүн, анткени ал бир тараптан төшөктү калтырууга же алып салууга мүмкүндүк берет. Жаздыкты кичинекей эмчектин чөйчөгүнө таштап, керек болсо чоңураак үчүн чөйчөгүнөн алып салсаңыз болот.
3. 3 Сизге эң ылайыктуу болгон төшөмөлөрдү тандаңыз. Эмчектин чоңдугуна жана сезимиңизге жараша силикон, көбүк, суу жана гелден жасалган ар кандай төшөмөлөр бар. Тайып кетпеши үчүн чөйчөктүн жана төшөктүн ортосуна эки тараптуу скотч салыңыз.
   • Силикон, суу жана гель төшөмөлөрү кездемеден же көбүктөн жасалган пластиктерден оорураак. Эгерде эмчектин өлчөмүнүн айырмасы кичине болсо, көбүк же кездеме төшөмөлөрдү колдонуп көрүңүз.
   • Эгерде бир эмчек экинчисинен кыйла чоң болсо, аны оор төшөктөр менен чоңойтпогула. Балким, көлөмү визуалдык түрдө бирдей көрүнөт, бирок бир эмчек башкага караганда бир топ оор болот.
   • Сууда сүзө турган болсоңуз, атайын пляж силикон төшөмөлөрүн сатып алыңыз.
4. 4 Жеке көкүрөк тигүүгө буйрутма бериңиз. Бул ар кандай өлчөмдөгү эмчектин көйгөйүн чечүү үчүн кымбат вариант, бирок абдан натыйжалуу. Сиз кадимки дүкөндүн бюстгалтеринин чегинен чыга аласыз. Браунанын кесилиши, кездемеси жана өлчөмү сиздин параметрлерге эң ылайыктуу болот. Кичине үнөмдөө үчүн сиз туура өлчөмдөгү төшөмчөлөрдү тандап, көкүрөгүңүзгө тиге аласыз.
5. 5 Мастэктомиядан кийин атайын бюстгалтер алыңыз. Эгерде сиз мастэктомияны, башкача айтканда эмчекти же башка хирургиялык операцияларды жасатсаңыз, атайын бюстгалтер сизге керектүү сооронучту камсыздап, ал тургай анын көрүнгөн өлчөмүн каалаган өлчөмүнө чейин калыбына келтирет. Эмчектин мүмкүн болгон сезгичтигинен улам, бул көкүрөк атайын ички чөнтөктөр менен тигилет, ага ичине кысуусуз эле төшүңүзгө керектүү форма берүү үчүн төшөмөлөрдү же протездерди салсаңыз болот.

Метод 3 3: тамактандыруу аркылуу эмчектин өлчөмүн өзгөртүү

1. 1 Эмнеге бир эмчектин экинчисинен чоңураак экенин аныктаңыз. Эмчектин бир бөлүгү экинчисине караганда көбүрөөк сүт өндүргөндүктөн эмчек эмизүү учурунда ар кандай өлчөмдө болуп калышы мүмкүн. Эгерде сизде ушундай болгон болсо, анда алгач тамактандыруунун ар кандай ыкмаларын колдонууну баштоодон мурун анын себебин билишиңиз керек. Башында, тынчсыздануунун кажети жоктугуна жана врачка же педиатрга кайрылуунун кажети жок экенине ынануу керек.
   • Мунун себептеринин бири биологиялык фактор болушу мүмкүн. Эмчегиңиздин бир бөлүгүндө көбүрөөк сүт түтүктөрү жана альвеолалар болушу мүмкүн. Эмчегиңиз альвеоладан турат, ошондуктан эмчегиңиз сүт өндүрөт. Сүт каналдарынын жана альвеолдорунун сүтү көбүрөөк өндүрүлүп, эмчекти чоңойтот. Эмчектин формасы да ар кандай болушу мүмкүн, андыктан балаңыз бир эмчегин экинчисинен артык көрүшү мүмкүн.
   • Эгерде сиздин ымыркайыңыз бир эмчекти көздөй тартса, бул сиздин же анын жаракатынан же оорусунан эмес экенин текшериңиз. Баланын кулагынын инфекциясы же башка нерсе болушу мүмкүн. Эгерде сиздин балаңыз жаңы эле эмдөөдөн өткөн болсо, анда ийне сайылган жери ооруп калышы мүмкүн. Мындан тышкары, эгер эмчек инфекцияга чалдыгып калса, сүттүн даамы өзгөрүп, бала таптакыр баш тарта алат.
   • Балким, сиз балаңызды чоңураак эмчекти сунуштап, бир эмчек менен тамактандырууну туура көрөсүз.
   • Эмчектин операциясынын же көгөрүүсүнүн натыйжасында сүттүн көлөмү азайышы мүмкүн, бул анын өлчөмүнүн азайышына алып келет.
2. 2 Тамак берүүнүн эң башында балага кичине эмчек берүү керек. Бул эрежени сактаңыз, анткени балдар биринчи эмчегин оор кабыл алып, башында көбүрөөк жешет. Бул аны көбүрөөк сүт өндүрүүгө стимулдайт.
3. 3 Чоң эмчекке караганда кичине эмчекти көбүрөөк тамактандырыңыз. Балаңызды кичинекей эмчектен көбүрөөк жегенге аракет кылыңыз. Бала канчалык көп сүт сорсо, ошончолук сүт берет. 3-5 күндөн кийин, сиз байкайсыз, бул көкүрөктөрдүн көлөмү кантип чоңоёт, анын натыйжасында бюст симметриялуу болуп калат. Каалаган натыйжага жеткенден кийин балага эки эмчегин кезеги менен сунуштай аласыз.
4. 4 Сүт өндүрүшүн жогорулатуу үчүн эмчек насосун колдонуңуз. Эгерде балаңызга кичинекей эмчекти алуу кыйын болуп калса же чоңураак эмчекти жактырса, көбүрөөк сүт өндүрүүнү стимулдай турган эмчек насосун колдонуңуз. Балаңызды тамактандыргандан кийин, сүт өндүрүүнү стимулдаштыруу үчүн кичинекей эмчекке 5-10 мүнөт бою эмчек насосун колдонуңуз.
   • Насостун көптөгөн түрлөрү бар, жана алардын баары эле жакшы иштей бербейт. Лактация боюнча адис, акушер же врач менен жакшы эмчек насосу боюнча кеңеш алыңыз.
5. 5 Балаңызды кичинекей эмчектен тамактанууга үндөңүз. Ымыркайга эмчекти үйрөтүүнүн ар кандай жолдору бар, ал кызыктырбаса да.
   • Тамактануу учурунда бир нече түрдүү позаларды колдонууга болот.
   • Тынч, караңгы бөлмө сыяктуу эч нерсеге алаксыбай турган жерде эмчек эмизүү.
   • Сүт агымын көбөйтүү үчүн эмчекти колуңуз менен кысып көрүңүз. Балаңыз тамак ичип жатканда, аны курсагына коюп, көкүрөгүңүздү колуңуз менен кысыңыз. Балаңыздын эмизүүчү рефлексине көңүл буруңуз жана ритмди кармаганга аракет кылыңыз. Ошондой эле манжаларыңыз менен жогорку эмчекти астыңкы сөөктөн ылдый басып, анан колуңузду эмчекти көздөй ылдый сүрүңүз. Бул кыймыл сүттүн эмчекке өтүүсүн жогорулатат.
   • Балаңызды жарым уктап жатканда жана ыйлабастан эмизип көрүңүз.

Метод 4 4: хирургия менен эмчек өлчөмүн өзгөртүү

1. 1 Операцияга даяр экениңизди чечиңиз. Брага менен маскировка кылуу - бул маселени убактылуу гана чечүү. Эгерде эмчегиңиздин чоңдугунун ортосундагы айырма абдан маанилүү болсо, анда маселени убактылуу чечүү сиз үчүн эмес, эгер сиз мындай диспропорциядан чындап тынчсызданып жатсаңыз, анда косметикалык хирургиядан чыгуунун жалгыз жолу болушу мүмкүн.Өзгөртүү үчүн хирургия эмчегиңиздин өлчөмү - бул өтө олуттуу кадам. Бул абдан оор жана коркунучтуу болушу мүмкүн invasive жол -жобосу. Эгерде сиз чындап эле операцияга муктаж экениңизди сезсеңиз, адиске кайрылыңыз.
2. 2 Имплантаттарды орнотуу. Эмчекти хирургиялык жол менен оңдоонун көптөгөн жолдору бар. Имплантация, ошондой эле эмчекти чоңойтуу операциясы катары да белгилүү, алардын бири. Имплант - туз менен толтурулган силикон төшөк, башка нейтралдуу суюк же силикон, ал без менен көкүрөктүн ортосунда хирург тарабынан түзүлгөн чөнтөккө салынат. Суюк же гел жаздыктын ортосундагы тандоо жеке каалоосуна жараша болот. Суюк имплант төштү мүмкүн болушунча табигый кылат, ал эми гель импланты аны катуураак кылат.
3. 3 Эмчегиңизди азайтыңыз. Эмчектериңиз өтө чоң болсо, кичирейте аласыз. Эмчектин азайышы - бул бир же эки эмчектен ашыкча майды сордуруу. Хирург сиздин эмчегиңизди жаңы эмчек өлчөмүңүзгө шайкеш келтирүүгө түрткү бериши мүмкүн.
   • Эгерде сиз операция жасоону чечсеңиз, дренаждык түтүктөр жарадан кан менен суюктуктун агып чыгышы үчүн кийинки 48 саат ар бир эмчек көңдөйүнөн чыгып турууга даяр болуңуз.
   • Ошондой эле эмчегиңиз айыкмайынча жумушка бара албайсыз. Сиз операциядан бир ай мурун тамекини ташташыңыз керек.
4. 4 Денеңиздин башка бөлүктөрүнөн майды кичине эмчекке сордуруңуз. Май менен эмчекти көбөйтүү имплантация процедурасына окшош. Бирок дарыгерлер силикон төшөктүн ордуна өзүңүздүн майыңызды колдонушат.
   • Хирург липосакцияны аткарып, дененин башка бөлүктөрүнөн, мисалы, сан, жамбаш жана ичтен керектүү өлчөмдөгү майды алып салат, андан кийин кичинекей төшкө сайат.
   • Акыркы убакта, көбүрөөк аялдар подбирают бул өзгөчө ыкмасын көбөйтүү төштүн, анткени бул бюст мүмкүн болушунча табигый. Мындан тышкары, дарыгерлер аны хирургиялык имплантацияга эң сонун альтернатива деп эсептешет.
   • Тилекке каршы, бул ыкманын кемчиликтери бар. Процедуранын жыйынтыгы убактылуу.Денеңиз майды талкалап, акыры көкүрөгүңүз баштапкы өлчөмүнө кайтат.
   • Кайра иштетүү кальцификацияланган шишиктердин пайда болушуна алып келиши мүмкүн, алар андан ары кистага айланат. Дарыгерлерге операция жасоо үчүн ашыкча майыңыз жетиштүү болушу керек, андыктан өтө ичке болгон пациенттин мындай процедурага ылайыктуу талапкер болушу күмөн.

Кеңештер

• Теңсиздикти жоюу үчүн бюстгалтериңизге кошумча жаздыкчаларды кийиңиз.
• Төшөктү подставкаңызга койгондон кийин, кайыштарды өзүңүзгө жарашып тургандай кылып кайра тартыңыз.
• Төшөктүн бюстгалтерден тайып кетпеши үчүн бюстгалтер үчүн скотчту колдонуңуз.
• Ар дайым чоң төшүңүздүн өлчөмүнө дал келиңиз. Жаздыктар кичинекей эмчектин чөйчөгүндөгү боштуктун ордун толтурат. Эгерде бюстгалтер өтө кичинекей болсо, анда чоң эмчектер өтө чоң болот жана бул такыр кызыктырбайт.
• Туздуу имплантаттар силикон имплантаттарына караганда коопсуз деп эсептелет, эгер сиз хирургиялык имплантациялоону ойлонуп жатсаңыз.
• Косметикалык хирургия - бул эмчекти көбөйтүүнүн коркунучтуу жана туруктуу формасы, андыктан мындай чечимди чыгарардан мурун жакшылап ойлонууңуз керек.
• Операция үчүн тандаган хирургдун аброюн кылдаттык менен текшериңиз.

Эскертүүлөр

• Эмчек хирургиясы тырыктарга алып келет, эмчектин сезгичтигин жана кан агымын, эмизүүнү улантуу жөндөмүн бузат.
• Имплантация тобокелчиликтерине төмөнкүлөр кирет: имплантаттардын жарылышы, агып чыгышы же жылышы.
• Эгерде сиз майды сордуруу операциясынан өтүп жатсаңыз, липосакциядан кийин тырыктар, көгала жана теринин салбырап кетиши мүмкүн экенин унутпаңыз. Мындай процедура шишиктердин кальцификациясына жана кистанын пайда болушуна да алып келиши мүмкүн.
• Эгерде алгачкы кийлигишүү натыйжа бербесе, сизге кайталап эмчек операциялары керек болушу мүмкүн.