Мазмун

• Кадамдар

Кээде жыныстык катнашты күтүү кыйын болушу мүмкүн, бирок өнөктөшүңүз айланаңызда өзүн эркин сезиши үчүн, сиз муну жасашыңыз керек. Бул жерде аракет кылуу үчүн бир нече кадам бар.

Кадамдар

1. 1 Шашпа. Терең дем алып, өнөктөшүңүзгө кысым көрсөтүүнүн кажети жок экенин жана учур келгенге чейин көптөгөн жагымдуу нерселер бар экенин түшүнүңүз.
   • Сабырдуу жана сабырдуу бол.
2. 2 Бул тууралуу сүйлөшүңүз. Ар бириңизди эмнени күтүп жатканын билсеңиз, жеңилирээк болот. Андыктан, бул тууралуу кылдаттык менен сүйлөшүңүз, өнөктөшүңүздүн ойлорун билүүгө аракет кылыңыз, андыктан сиз келбеген нерсени күтүп жаткандай сезилбейсиз.
   • Өнөктөшүңүздүн пикирин кабыл алууга жана аны кабыл алууга аракет кылыңыз. Эгер өнөктөшүңүзгө чындап кам көрсөңүз, татыктуу болот.
3. 3 Сүйүктүү нерсеңизди чогуу таап, жыныстык катнаштын ордуна жасаңыз. Эгер чогуу эмне кыла алаарыңызды билсеңиз, аны аткарыңыз. Кинолорду көп көрөсүзбү, көчөдө баратасызбы же кечки тамактанып жатасызбы, аны жасоого бир аз убакыт бөлүшүңүз керек. Ошентип, жыныстык катнаштан мурун жубайлар үчүн абдан маанилүү болгон бири -бириңиз менен бөлүшө баштайсыз.
   • Байланыш түзүү - жыныстык катнашка чейинки чоң кадам экенин унутпаңыз.
4. 4 Бири -бириңер жөнүндө сүйлөшүүгө бир аз убакыт бөлгүлө. Сүйлөшүү мамиледе абдан маанилүү, жана сиз жөнөкөй физикалык тартуудан башка нерсе бар экенин сезесиз.
   • Дайыма өнөктөшүңүздүн жашоосу, максаттары, жактыруулары жана жактырбаганы жөнүндө сураңыз. Ошентип, ал / сиз чын эле кам көрүп жатканыңызды сезет.
   • Күчтүү байланыш түзүү үчүн мүмкүн болушунча көбүрөөк бөлүшүңүз.
5. 5 Кызыктуу нерсени сынап көрүңүз. Өнөктөшүңүз күтпөгөн нерсени жасаңыз, мисалы, сонун күндү пландаштыруу, экөөңүз тең сүйгөн жана мурда эч качан жасабаган иштерди жасоо.
   • Сиз парашют менен секире аласыз, жөө жүрүш уюштура аласыз, же ушуга окшош нерсени.
   • Же кааласаңыз, жагымдуу кечти пландасаңыз болот. Бир нерсе кызыктуу жана кызыктуу.
   • Чыгармачыл болууга аракет кылыңыз, ошондо бирге көбүрөөк убакыт өткөрө аласыз.
6. 6 Өнөктөшүңүз эң көп эмнени жакшы көрөрүн билип алыңыз жана аны чогуу жасаңыз. Эгерде сиз бир аз убактыңызды өнөктөшүңүз жакшы көргөн ишке арнасаңыз, бул сизден ырахат албаса да сонун болот. Бул сиздин башка мамилеңизди өнүктүрүүгө аракет кылып жатканыңызды көрсөтөт.
   • Сиз ал / сиз менен бөлүшкүсү келген нерселер жөнүндө сурасаңыз болот.
7. 7 Эмпаттуу жана сылык бол. Эч качан өнөктөшүңүздү түртпөңүз. Ал / ал даяр болгондо сизге кабарлап коёт жана бул сонун болот, анткени сиз муну басканыңыз үчүн эмес, болгонун билесиз.
8. 8 Өнөктөшүңүзгө эмне жакканын айт. Эгерде сиз кооз жерге баргыңыз келсе же кызыктуу бир нерсе кылгыңыз келсе, муну жубайларыңыз менен бирге жасаңыз, ошондо ал сизди бир аз жакшыраак тааныйт жана дагы көп нерселерди чогуу аткарат.
9. 9 Өзүңүзгө убакыт бөлүүнү унутпаңыз. Сиз мамилеңиздин үстүндө иштеп жатканыңыз жана аны кийинки баскычка туура көтөрүүнү кааласаңыз, дайыма бирге болууңуз керек дегенди билдирбейт. Мындай кылуу кызыксыз болуп калышы мүмкүн, андыктан этият болуңуз.
   • Өзүңүзгө убакыт бөлүшүңүз абдан маанилүү. Андыктан досторуңуз менен сейилдеп, көңүл ачып, өнөктөшүңүз дагы сергек мамиле үчүн ушундай кылсын.