Мазмун

• Кадамдар
• 3 -метод: Эл алдында тамашаларды айтуу
• Метод 2 3: Жалпы тамашаларды айтуу
• 3 -метод 3: Күлкү кантип башкарылат

Күлкү менен тамашаны бузуп көрдүңүз беле? Полдо тоголонбой тамашаны айта албайсыңбы? Сиз үй -бүлөңүзгө жана досторуңузга кокусунан тамашаларды айтып жатсаңыз да, же көрүүчүлөрдүн алдында сахнага чыксаңыз да, күлкүңүздү башкара билүү - маанилүү чеберчилик. Муну үйрөнүү үчүн машыгуу, сабырдуулукка үйрөнүү, комедиялык жөндөмүңүздү өркүндөтүү жана кээде күлкүңүздү ооздуктоо үчүн бир нече амалдарды колдонуу керек.

Кадамдар

3 -метод: Эл алдында тамашаларды айтуу

1. 1 Өзүңдү даярда. Эң жаман ката-бул эч кандай жылытуусуз комедиялык шоуну баштоо. Бул сизди өз тамашаларыңызга нервдүү түрдө күлдүрөт! Ал тургай эң мыкты куудулдар да өз сөзүн даярдоого бир аз убакыт бөлүшү керек.
   • Өзүңүзгө программа түзүңүз. Сиз айта турган тамашалардын тизмесин түзүңүз.
   • Өткөөлдөр жөнүндө ойлон.Бир тамаша кантип экинчисине өтөт? Алардын ортосунда белгилүү бир логикалык ырааттуулук барбы?
   • Бөлмөдө кандай адамдарды көрүүнү күтүп жатканыңызды карап көрүңүз. Калктын ар кандай топтору тамашалардын айрым түрлөрүнө аздыр -көптүр чалдыгат. Мисалы, чиркөөдө микрофондо жандуу аткаруу өтө ыплас тамашалар үчүн эң жакшы жер болбошу мүмкүн.
2. 2 Тамашаларды практикалаңыз. Сиз сценарийди ээрчип жүргөн куудулсузбу же импровизацияга умтулган адамсызбы, репетиция ар дайым сиздин аткаруунун сапатын жогорулатат. Бул ошондой эле өз тамашаңызга күлбөөнүн эң эффективдүү жолу. Сахнага чыгардан мурун, бүт программаны 2-3 жолу өтүү үчүн бир аз убакыт бөлүңүз.
   • Сиз тамашаңызды канчалык көп аткарсаңыз, алар ошончолук тааныш болуп калат, бул сиздин күлкүңүздү азыраак кылат.
   • Мөөнөтүн чыгарууну унутпаңыз. Ошентип, сааттарга алаксыбайсыз жана материал жетишсиз деп тынчсызданбайсыз.
3. 3 Сахнага чыгардан мурун жылуу. Жылытпай эле сахнага чыгуу нервдүү күлкүңүздү жаратат. Ошентип, адегенде кандайдыр бир "акылсыз энергияны" жылытуунун жана бошотуунун жолун табыңыз.
   • Сүйүктүү ырыңызды ойноп, күзгүдөн күлкүлүү үндөр жана грималар менен бийлеңиз.
   • Өзүңүзгө күлүңүз.
   • Денеңизди жана бетиңиздин булчуңдарын кыймылдатып, үнүңүздү колдонуңуз.
   • Бул иш -аракеттердин баары нерв энергиясын таркатат жана күлкүсүз, сахнада тамашаларды эффективдүү жеткирүүгө даярдайт.
4. 4 Комедиялык жөндөмүңүздү өркүндөтүңүз. Эгерде сиз айланаңыздагы адамдарды күлдүрүп, ишиңизди жакшы аткарсаңыз, анда жымжырттыкты толтуруу үчүн күлгөнүңүз болбойт. Башкаларды күлдүрүп, өзүңүздүн тамашаңызга күлүүдөн өзүңүздү сактаңыз.
   • Үнүңүздүн үнүн жана интонациясын өзгөртүңүз. Монотондуу болбо.
   • Негизги сүйлөм үчүн сигнал. Көрүүчүлөргө учур азыр экенин билдирүү үчүн бир азга токтоп туруңуз.
   • Шилтемелерди колдонуу. Программанын аягында сиз башында айткан күлкүлүү нерсеге шилтеме жасаңыз. Көрүүчүлөр аны жакшы көрүшөт.
5. 5 Үзгүлтүксүз аткарыңыз. Эгерде сиз чындап эле комедиялык чеберчилигиңизди бекемдеп, өзүңүздүн тамашаңызга күлкүңүз келбесе, бирден -бир реалдуу чара - сахнага мүмкүн болушунча тез -тез чыгуу. Сиз муну айына бир жолу (же андан аз) жасай албайсыз жана кол өнөрчүлүгүңүздүн жакшырышын күтө албайсыз. Сахнага жумасына 1-3 жолу чыгууга аракет кылыңыз.
   • Микрофондун алдында жандуу аткарууларды издеп баштаңыз. Кофелерден, барлардан же жергиликтүү көңүл ачуучу гезиттен жарнамаларды издеңиз.
   • Микрофондун алдындагы жандуу спектаклдер - бул машыгуу, башка куудулдар менен баарлашуу жана пиар кылуу.
   • Эгерде сиз мындай концерттерди жакшы аткарсаңыз, анда сиз дагы кадимки концерттерге чакырыласыз.

Метод 2 3: Жалпы тамашаларды айтуу

1. 1 Бир нече негизги тамашалардын үстүндө иштеңиз. Эгерде сиз кечеде бир нече тамашаларды айткыңыз келсе, анда бир нече негизги варианттарды даярдоо пайдалуу болушу мүмкүн. Эгерде сизде репетиция кылган бир нече анекдоттор же окуялар болсо (жана сиз алардын күлкүлүү экенин билсеңиз), сиз аларды кырдаалды жөнгө салуу үчүн колдоно аласыз. Дагы жакшы, тамашаны канчалык көп айтсаң, ошончолук жакшы болот жана күлкүң азыраак болот.
   • Сенин башыңдан өткөн эң жинди нерсени эстеп көр. Бул окуяны тамашалуу түрдө кайра айта аласызбы? Бардык негизги деталдарды камтууну унутпаңыз жана ар бир сүйлөмгө бир тамаша же күлкүлүү сөз айкашын кошуңуз. Окуянын узактыгы беш мүнөттөн ашпашы керек.
   • Дагы бир вариант - тематикалык жактан тиешелүү тамашаларды ойлоп табуу. Мисалы, эгер сиз корпоративдик кечеде болсоңуз, анда мындай аракет кылсаңыз болот: “Лампочканы алмаштыруу үчүн канча директорлор кеңеши керек болот? Жооп: Алты! Бирөө лампочканы алмаштырса, дагы бешөө уюштуруучунун көңүлүн алагды кылуу үчүн! "
2. 2 Эс алууга аракет кылыңыз. Өз тамашаңызга күлүү, адатта, нервденүү же өзүн ыңгайсыз сезүү менен шартталган.Тамашанын чыныгы презентациясына көңүл буруңуз жана кимдир бирөө күлө тургандыгы жөнүндө ойлонбоого аракет кылыңыз. Бул чыңалуудан кийин нервдүү күлүүнүн рефлектордук реакциясын жеңүүгө жардам берет.
   • Сиз терең дем алуу менен эс ала аласыз. 4, 5 же 6 деп санап дем алыңыз жана ошол эле убакытта дем чыгарууга аракет кылыңыз.
   • Же болбосо, демиңизди санап, ичине кирип чыгууга болот. Ушундай жол менен 10го чейин санап көрүңүз.
3. 3 Баары кандай болсо, ошондой болсун. Эгерде компаниядагы адамдар сиздин тамашаңызга күлүшпөсө, ага көңүл бурбаңыз. Тамашаны түшүндүрүп же күлкү келтирип аларды күлдүрүүгө аракет кылбаңыз. Бул үмүтсүздүккө окшош болот жана мындан башка күлкүлүү нерсени элестетүү мүмкүн эмес.
   • Тамашаңызга ишенүүгө аракет кылыңыз. Эгер сиз айтканыңыздын күлкүлүү экенине ишенсеңиз, анда аны башкалар угат.

3 -метод 3: Күлкү кантип башкарылат

1. 1 Кайра -кайра кайталоо менен тамашаларды өзүңүзгө кызыксыз кылыңыз. Сиз бир сөздү ушунчалык көп жолу кайталап көрдүңүз беле, ал чыныгы нерсеге окшобой калды? Ушул эле ойду тамашалар үчүн да колдонсо болот. Эгерде сизди күлдүрө турган кандайдыр бир тамаша болсо, аны мүмкүн болушунча көп жолу айтып көрүңүз. Машина айдап баратканда, эртең мененки тамакты жасап жатканда же душка түшүп жатканда сүйлөңүз. Муну көп жолу кайталаңыз, ал күчүн жоготот.
2. 2 Өзүңдү чымчып ал. Эгерде сиз башкарылбай турган күлкүңүздүн кытыгылаганын сезсеңиз, өзүңүздү чымчып көрүңүз. Өзүңүздү психикалык жактан алаксытып, күлкүңүздү дароо басуу үчүн өзүңүзгө кичине азап чегүүңүз жетиштүү.
3. 3 Демиңизди кармап туруңуз. Күлүүнү токтотуунун дагы бир оңой жолу - өпкөдөн абаны чыгаруу, анан демиңизди кармоо. Бир нече секунд дем алууну токтотуңуз (башыңызда бешке чейин санасаңыз болот). Бул сиз турган жаман чөйрөнү бузууга жана күлүү каалоосун өчүрүүгө жардам берет.
4. 4 Кайгылуу нерсени ойлон. Актёрлор бул ыкманы сахнада ыйлатуу үчүн колдонушат, же күлкүңүздү басуу үчүн кайгылуу эскерүүлөрдү колдонсоңуз болот. Эгер сиз күлкүңүздүн сизге жетерин сезсеңиз, абдан кайгылуу нерсени эстеңиз. Бул күлкүгө тоскоол болот.
5. 5 Тамашанын бир бөлүгүн күлкүңүзгө айлантыңыз. Эгер баары бир күлүп жатсаңыз, муну тамашанын бир бөлүгү кылып көрүңүз. Кээде, кырдаалдын күлкүлүү мүнөзүн таанып, тамашаны күлкүлүү кыла аласыз.
   • Көңүл бургула, эреже катары, кичинекей күрүлдөө истерикалык күлкүгө окшоп, кыйратуучу эмес. Бир аз күлүү керек болсо, создуктурбоого аракет кылыңыз. Кыска күлкү тамашага татымал кошо алат, бирок узакка созулган күлкү аны дайыма алаксытып коёт.
   • Тамашанын бир бөлүгүн күлкүгө айлантууга аракет кылыңыз.
6. 6 Тамашаңызга реакция кылууга көңүл бурууга аракет кылыңыз. Тамашанын сөздөрүнө басым кылуунун ордуна, аны айтып жаткан кишилерди караңыз. Алар күлүп жатышат? Алар тамашаны күлкүлүү көрүштүбү? Ким кайсы бөлүгүндө күлгөнүн менталдык жазып алыңыз. Башка нерсени ойлоп жатып, өзүңүздүн тамашаңызга күлүү кыйын.