Лосьонду кантип колдонуу керек

Видео: OPTIMALS ORIFLAME ЖҮЗДҮК БУСТЕР Оптималдар 35416 35418 34017

Мазмун

3 -метод 2: Денеге лосьон колдонуу
3 -метод 3: Атайын лосьондорду колдонуу
Кеңештер
Эскертүүлөр
Кошумча макалалар

1 Сиздин бетиңиз кандай тери экенин аныктаңыз. Лосьондор ар кандай тери түрлөрү үчүн иштелип чыккан, андыктан биринчи кадам туура лосьон алуу үчүн бетиңиздин кандай түрүн аныктоо болуп саналат. Эгерде сиз мурунтан эле бет лосьонун колдонуп жүргөн болсоңуз, этикеткасын карап, учурда ал сизге ылайыктуу экенин текшериңиз. Аба ырайы жана курак сыяктуу факторлордун таасири астында теринин абалы дайыма өзгөрүп турат, андыктан учурда кандай териңизге жараша лосьон тандооңуз керек. Теринин төмөнкү түрлөрү бар:

Кадимки тери. Бул өтө кургак же майлуу тери эмес, бул безеткинин пайда болушуна, сезимталдыктын жана кыжырдануунун жогорулашына өзгөчө жакын эмес.
Майлуу тери май бездеринин активдүүлүгүнүн жогорулашынан улам көбүнчө жалтырак же майлуу көрүнөт. Теринин бул түрү безеткинин пайда болушуна жакын жана чоң тешикчелер көбүнчө пайда болот.
Кургак териге май жана ным жетишпейт. Көбүнчө ал кызарып кетет, тактар пайда болот.
Сезимтал терини көбүнчө кургак тери менен чаташтырышат, анткени ал кургактык жана кызаруу менен да мүнөздөлөт. Бирок, сезгич теринин дүүлүгүүсү теринин камтылышынын себебинен эмес, кээ бир ингредиенттерден келип чыгат.
Аралаш тери ар кандай аймактар менен мүнөздөлөт. Алардын айрымдары майлуу териге, башкалары - кургак же кадимки териге туура келет. Көбүнчө аралаш тери маңдайга, мурунга жана ээгине майлуу, ал эми калган беттерде нормалдуу.

2 Териге туура келген ингредиенттерди камтыган продуктуларды колдонуңуз. Териңиздин түрүн билгенден кийин, тиешелүү курамы бар продукцияны сатып алыңыз. Кээ бир ингредиенттер теринин айрым түрлөрүнө гана ылайыктуу экени илимий жактан далилденген, ошондуктан лосьон тандоодо максималдуу пайда алуу үчүн анын курамын кылдат изилдөө керек. Төмөнкү ингредиенттер теринин айрым түрлөрү үчүн пайдалуу:

Кадимки тери: С витамини бар кремге негизделген нымдагычты тандаңыз. Бул витамин антиоксидант жана терини калыбына келтирет. Терини кургатуучу гелдерден жана коюу, өтө каныккан кремдерден жана майлардан алыс болуңуз.
Майлуу тери: Башка лосьондорго караганда тезирээк сиңүүчү жарык, сууга негизделген гелдерди колдонуңуз. Цинк кычкылы, Барбадос алоэ гели жана балыр экстракты камтылган продуктуларды издеңиз. Курамында спирт же нефти бар продукцияны колдонбоңуз.
Кургак тери: Териңизди айлана-чөйрөнүн таасиринен коргой турган калыңыраак коргоочу катмар түзүү үчүн калыңыраак, кремге негизделген лосьондорду жана бай майларды колдонуңуз. Жожоба майы, күн карама майы же итмурун майы сыяктуу ингредиенттери бар тамактарды тандаңыз. Курамында спирт бар продукциялардан баш тартыңыз, анткени ал кургак терини көп кургатат.
Сезимтал тери: эхинацея, гиалурон кислотасы жана бадыраңдын экстракты сыяктуу тынчтандыруучу ингредиенттерди камтыган продуктуларды издеңиз. Активдүү химикаттарды, түстөрдү же жыпар жыттарды камтыган продукцияларды колдонбоңуз.
Аралаш тери: Пантенол, цинк оксиди жана ликопен кошулган майсыз продуктуларды колдонуңуз. Бул заттар майлуу жерлердеги майдын көлөмүн тең салмактап, теринин кургак жерлерин нымдаштырат.

3 Бетиңизди жууп, бетиңизди лосьон коюуга даярдаңыз. Лосьондон эң жакшы пайда алуу үчүн терини туура даярдоо керек. Бетти күнүнө эки жолу, эртең менен жана кечинде, жатар алдында жууш керек. Муну жасоодо териңиздин түрүнө ылайыкталган бет тазалагычты колдонуңуз. Таза колду же бет аарчыны колдонуп, тазалагычты акырын, тегерек кыймыл менен териңиздин үстүнө акырын жайыңыз. Өлгөн тери клеткаларын алып салуу жана лосьон менен анын активдүү ингредиенттеринин териге сиңишине тоскоол болгон теринин кератиндүү үстүңкү катмарын алып салуу үчүн жумасына бир жолу тазалагычтын ордуна скраб колдонуңуз. Төмөнкүлөрдү эске алыңыз:

Суу бир аз жылуу болушу керек. Өтө ысык суу териңизге зыян келтириши мүмкүн, ал эми өтө муздак суу тешикчелерди жабат, ичиндеги кир жана бактерияларды кармайт.
Бетиңизди катуу сүртпөңүз, анткени бул териңиздин кыжырдануусун, кызаруусун жана зыян келтириши мүмкүн.
Тешикчелерди тыгып, дүүлүгүүгө жана безеткинин пайда болушуна алып келүүчү жуучу каражаттардын калдыктарын кетирүү үчүн бетиңизди жакшылап чайкаңыз.

4 Терини бир аз нымдуу кылып таза, жумшак сүлгү менен кургатыңыз.Жок терини толугу менен кургатуу. Ошол эле учурда ал өтө нымдуу болбошу керек, антпесе лосьон кармабайт жана андан агып чыгат. Беттин териси нымдуу бойдон калуусу зарыл - бул учурда лосьон жакшы эрип, териге кирип кетет. Мындан тышкары, лосьон нымдуу териге сүйкөлгөндө анын үстүндө катмар пайда болуп, теринин бардык нымдуулугун жана азык заттарын сактап калат. Жаңы жууган териңизге зыяндуу бактериялар кирбеши үчүн, сүлгүңүздү дайыма алмаштырып турууну унутпаңыз.

5 Нымдуу териге көп өлчөмдөгү лосьон сүйкөп коюңуз. Бет лосьондору белгилүү бир тери түрлөрү үчүн иштелип чыккандыктан, алар ырааттуулугу боюнча абдан айырмаланышы мүмкүн. Эреже катары, сунушталган дозасы лосьондордо көрсөтүлөт. Адатта, калыңга караганда бир аз көбүрөөк суюк лосьон керек. Бир доза буурчак өлчөмүндөгү тамчыдан тыйын өлчөмүндөгү тамчыга чейин болушу мүмкүн. Туура өлчөмдөгү лосьонду сыгып алыңыз жана манжаңыздын учу менен тегерек кыймыл менен теринин үстүнө акырын таратыңыз (алардын таза экенине ынаныңыз). Өзгөчө кургак жерлерде манжаларыңыз менен бир аз басыңыз жана лосьонду териге сүртүңүз. Ошондой эле төмөнкү эрежелерди кармануу пайдалуу:

Көздүн айланасындагы териге лосьон сүйкөбөңүз, анткени ал өтө сезимтал жана көптөгөн нымдагычтар ал үчүн өтө катаал. Бул суюктуктун топтолушуна жана көздүн жанындагы теринин шишигине алып келиши мүмкүн. Бул жерлерге көздүн кремин колдонуңуз.
Бетиңиз үчүн SPF 15 кем эмес күндөн коргоочу лосьон колдонуу эң жакшы, бул териңизди күн бою күндөн коргоого жардам берет. Бирок, түнкүсүн күндөн коргоочу лосьон колдонбоңуз, анткени ал тешикчелерди бүтөп, безеткинин чыгышына алып келиши мүмкүн.

6 Лосьонду бетиңизге эле эмес, мойнуңузга да сүйкөп коюңуз. Көптөгөн адамдар жүзүн жуугандан кийин лосьонду дайыма колдонушат, бирок көбүнчө моюнун унутушат. Мойнуңуздагы тери денеңиздин калган бөлүгүнө караганда бетиңизге көбүрөөк окшош, ошондуктан бетиңизге кам көрүүдө муну эске алыңыз. Ар бир жолу жуугандан кийин, лосьонду мойнунун терисине ылдыйдан жогору карай, моюндун түбүнөн астыңкы жаакка чейин жумшак узунунан кыймылдарды колдонуңуз. Бул моюн терисинин кургактыгын алдын алат жана жаштыгын сактайт.

7 Лосьон сиңип кетсин. Лосьонду бетиңизге жана моюнуңузга сүйкөгөндөн кийин, көйнөк же койнок кийүүдөн, макияж жасоодон же уктаар алдында болжол менен 5 мүнөт күтө туруңуз. Теринин бетиндеги нымдандыруучу катмарды буза турган нерсени жасоодон мурун лосьондун териге сиңишине уруксат бериңиз. Эгерде сиз макияжды өтө тез колдоно баштасаңыз, анда ал лосьон менен тери тешиктериңизге кирип, аларды бүтөп калышы мүмкүн, же тегиз жатышы мүмкүн. Эгерде сиз лосьон колдонгондон кийин дароо кийине баштасаңыз, же уктап, жаздыгыңызга бетиңизди тийгизсеңиз, лосьон теринин ордуна кездемеге сиңип кетет, бул анын эффектин байкаларлык азайтат.

3 -метод 2: Денеге лосьон колдонуу

1 Денеңиз кандай тери экенин аныктаңыз. Бетке окшош, белгилүү бир тери түрүнө ылайыкталган денеге ылайыктуу лосьон колдонуу керек. Бирок, беттин жана дененин териси сөзсүз түрдө бирдей болот деп ойлобоңуз. Кээде дененин териси бетке караганда кургак же безеткинин пайда болушуна көбүрөөк дуушар болот, андыктан дене терисинин кандай түрүн аныктоо керек.
2 Теринин түрүнө ылайыктуу активдүү ингредиенттери бар дене лосьонун сатып алыңыз. Бетиңиздегидей эле, териңиздин түрүнө ылайыктуу ингредиенттерден турган нымдандыруучу дене лосьонун тандооңуз керек. Ошол себептен адегенде дененин терисинин кайсы түрүнө таандык экенин аныктоо керек, анткени эгерде ал бет терисинен айырмаланса, анда ошол эле лосьонду колдонуу зыян келтириши мүмкүн. Төмөндөгү ингредиенттери бар лосьондор ар кандай тери түрлөрүнө ылайыктуу:
- Кадимки тери: Терини нымдаштырууга жардам берүүчү С витамини (антиоксидант) жана Е витамини сыяктуу ингредиенттер менен коюу лосьондорду же нымдагычтарды колдонуңуз. Кээ бир лосьондордун курамына кирген мия, жаш тактардан арылууга жардам берет.
- Майлуу тери: Жеңил, майлуу эмес лосьондорду, айрыкча бат сиңип кетүүчү жана тери тешикчелерин ачуучу абдан пайдалуу табигый ингредиенттерди тандап алыңыз, ошентип ашыкча тери жана безеткилерден арылууга жардам берет. Калың, майлуу лосьондорду же курамында спирт же нефти бар продукцияны колдонбоңуз.
- Кургак тери: Каймакка негизделген коюу лосьондорду же дарылык майларды колдонуңуз, айрыкча ши майы же кокос майы бар. Бул эки компонент терини эң сонун нымдаштырат жана анын кургап кетишине жол бербейт. Курамында спирт бар продукциялардан качыңыз, анткени ал териңизди ого бетер кургатат.
- Сезимтал тери: Экинасея (кыжырданууну басаңдатуу үчүн) жана авокадо майы сыяктуу терини нымдаштырууга жана клеткалардын иштешин жөнгө салууга жардам берүүчү май кислоталары жана В витаминдеринин көп өлчөмү бар, тынчтандыруучу ингредиенттери бар продукцияларды тандаңыз. Активдүү химикаттарды, түстөрдү же жыпар жытты камтыган продукциялардан алыс болуңуз.
- Аралаш тери: Пантенол, цинк оксиди жана ликопен кошулган майсыз продуктуларды колдонуңуз. Сууга негизделген коюу кремдерден жана гелдерден алыс болуңуз, анткени биринчиси өтө калың болуп калышы мүмкүн, экинчиси теринин айрым жерлерин кургатып салышы мүмкүн.
3 Лосьон коюуга терини даярдаңыз. Дененин териси беттин терисинен анча назик болбосо да, максималдуу пайда алуу үчүн лосьонду колдонууга даярдалышы керек. Күн сайын душ же жуунуп, териңиздин түрүнө ылайыктуу тазалоочу каражатты колдонуңуз. Денени жуугуч же губка менен акырын сүртүп, тегерек кыймылдарды жасаңыз. Өлгөн тери клеткалары менен өлгөн териден арылуу үчүн жана лосьондун сиңирүүсүн жакшыртуу үчүн жумасына эки жолу тазалагычтын ордуна скраб колдонуңуз. Муну аткарууда төмөнкүлөрдү эстен чыгарбаңыз:
- Жуучу каражат терини кургатып кетпеши үчүн 5-10 мүнөттөн ашык душка түшүүдөн алыс болуңуз.
- Жылуу суу менен жууңуз. Суу бетиңизди жууганга караганда бир аз ысык болушу керек. Бирок, теринин табигый коргоочу катмарын сыйрып албоо үчүн өтө ысык болбошу керек.
- Кир жуугучту жакшылап чайкаңыз жана чайкаңыз, антпесе ал тешикчелерди бекитип, териңизди кыжырдантып, кара чекиттерге алып келиши мүмкүн.
- Чач кыруу теринин өлгөн клеткаларын да кетирет, андыктан бутуңузду, моюнуңузду жана денеңиздин башка жерлерин кырдырган күнү скраб колдонуунун кажети жок.
4 Терини бир аз нымдуу кылып таза, жумшак сүлгү менен кургатыңыз. Бетиңиздей болуп, терини кургак кургатпаңыз. Лосьон толугу менен сиңип, териде бул нымды сактап калуусу үчүн нымдуулукту бир аз кармап турушу керек. Нымдуу аба кирбеши үчүн ваннанын эшигин ачпаңыз.Нымдуу, жылуу тери менен нымдуу абанын айкалышы лосьондун активдүү ингредиенттерин жакшыртып, териңиздин абалын жана көрүнүшүн жакшыртат.
5 Дароо лосьон сүйкөп коюңуз. Ылайыктуу сумманы алаканыңызга анын ырааттуулугуна жана колдонуу боюнча көрсөтмөлөрүнө жараша чачыңыз. Бир убакта бүт денеге керектүү өлчөмдү сыгып албаңыз, анткени лосьонду айрым жерлерге ырааттуу сүйкөйсүз. Лосьонду жылытуу үчүн алаканыңызды ушалап, анан денеңизге сүйкөңүз. Лосьонду акырын тегерек кыймыл менен териге акырын сүртүңүз. Тизе жана чыканак сыяктуу кургак жерлерге өзгөчө көңүл буруңуз.
6 Лосьон териңизге сиңип кетсин. Лосьон териңизге сиңип кетиши үчүн болжол менен 5 мүнөт күтө туруңуз. Нымдуу аба тешикчелерди ачык кармайт, бул лосьондун сиңишин тездетет жана теринин нымдуулугун жакшыртат. Кийип же сүлгүгө бат ыргытуудан алыс болуңуз, анткени бул сиз жаңы эле сүйкөгөн лосьонду сүртүп, териңизди туура нымдандыруудан сактайт.

3 -метод 3: Атайын лосьондорду колдонуу

1 Сиздин териңизге эмне керек экенин ойлонуп көрүңүз. Териге стресс, аба ырайы жана жаш сыяктуу факторлор оңой таасир этет, андыктан ар кандай шарттарга ылайыкталган көптөгөн продукциялар бар. Лосьон сатып алууда териңизге эмне керек экенин ойлонуп, ошонун негизинде туура продукцияны тандаңыз. Стандарттык тери лосьондорунан тышкары, төмөнкү максаттар үчүн атайын лосьондор бар:
- Теринин ийкемдүүлүгүн жана тонусун жакшыртуу
- Өз алдынча боёочу
- Безеткини кетирүү
- Теринин картаюусунун алдын алуу жана анын издерин кетирүү
- Бырыштар менен күрөшүңүз
- Экземаны дарылоо
2 Көздүн тегерегине крем сүйкөп коюңуз. Көптөгөн бет нымдагычтары дененин эң назик жерлеринин бири болгон көз аймагы үчүн өтө бай. Көздүн айланасындагы териге орой мамиле жасоо же туура эмес продуктуларды колдонуу эрте бырыштарга жана теринин салбырап кетишине алып келет. Шакек манжаңызга бир аз тийүү менен, көздүн жанындагы териге көздүн ички четинен жылып, атайын крем сүйкөп коюңуз. Шакек манжа калган манжаларга караганда алсызыраак, жана жеңил тийүү теринин ашыкча кысымынан жана чоюлушунан сактайт. Ошол эле шакек манжаңызды колдонуп, кремди көздүн жанындагы териге акырын сүйкөп коюңуз.
3 Алаканыңызды жана манжаларыңызды нымдап алыңыз. Сиз дайыма алаканыңызды колдоносуз жана алардын териси көбүнчө ар кандай зыяндуу таасирлерге жана кургатууга дуушар болот. Кол жуу жана дезинфекциялоочу каражаттарды колдонуу натыйжасында алакандын териси табигый майдан ажырап, кургактыкка, кызарууга жана жаракка алып келет. Алаканыңыздын териси кургап кетпеши жана жумшак жана бекем бойдон калбашы үчүн, айрыкча жууп, дезинфекциялагандан кийин, күнүнө бир нече жолу лосьон сүйкөп коюңуз. Атайын кол лосьондорун колдонуу жакшы, алар башка лосьондорго караганда калыңыраак, мунун натыйжасында тери нымдуураак калат.
4 Лосьонду жатар алдында бутуңузга сүйкөп коюңуз. Көптөр муну унутушат, бирок бутунун териси катуу стресстен өтөт. Алаканга окшоп, буттар күн бою иштейт, ошондой эле алар кам көрүүгө жана көңүл бурууга муктаж болгон сезимтал тери жерлерине ээ. Кургак тери чириген тамандарга жарака кетириши мүмкүн, ал жагымсыз көрүнөт жана көп учурда катуу ооруну пайда кылат. Мындай болбошу үчүн жана бутуңузда каллустар болбошу үчүн, жатар алдында аларга коюу лосьон сүйкөп коюңуз. Бул учурда буттардагы тери түн бою нымдуулукту жана лосьондун пайдалуу компоненттерин сиңирип алат. Лосьонду сүйкөгөндөн кийин калың байпакты кийсеңиз болот, анткени ал териде узакка калат жана шейшепте кургап кетпейт.
5 Оозуңузду унутпаңыз. Эриндер да өтө назик, кургак тери. Жылмайуу, баарлашуу, шамал жана түз күндүн нуру эриндин терисин кургатат. Көптөгөн адамдар эриндериндеги тери сыйрыла баштаганда гана кургак экенин байкашат.Мындайга жол бербөөгө аракет кылып, кургап кетпеши үчүн эрин бальзамын алдын ала сүйкөп коюңуз. Терини жумшартуу үчүн эң сонун болгон кокос майы же арган майы сыяктуу табигый ингредиенттерди камтыган эрин бальзамын издеңиз.

Кеңештер

Эгерде лосьонду үзгүлтүксүз колдонгондон кийин териңиз кургак бойдон калса, өзгөчө кыш мезгилинде нымдагычты колдонуп көрүңүз. Кургак аба териңизден нымдуулукту алат жана нымдагыч муну алдын алууга жардам берет.

Эскертүүлөр

Эгерде лосьонду колдонуп жатканда териңиз кызарып же кычышса, кычышса же ысып кетсе, лосьонду колдонууну дароо токтотуңуз. Кайсы ингредиенттер аллергиялык реакцияга же теринин сезгичтигине себеп болушу мүмкүн экенин билүү үчүн анын ингредиенттерин жакшылап карап көрүңүз.