Канаттуулардын тамагын өзүңүз кантип бышырасыз

Автор: Carl Weaver
Жаратылган Күнү: 1 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Канаттуулардын тамагын өзүңүз кантип бышырасыз - Коом
Канаттуулардын тамагын өзүңүз кантип бышырасыз - Коом

Мазмун

Сиз өзүңүздүн канаттууларыңызды эң жакшы тамак менен камсыздай аласыз, алар өзүлөрү тамак жасашат. Ар кандай канаттуулардын азыктандыруу талаптары ар кандай, бирок атайын дүкөндөрдөн тоютка кошумча акча коротпостон, канаттууга жакшы, даамдуу тамак берүүнүн көптөгөн жолдору бар. Мындан тышкары, өзүңүздүн тамагыңызды жасоо сиздин чыгармачылыгыңызды жана канаттуу досуңузга болгон сүйүүңүздү көрсөтөт.

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Негизги канаттуулар менен азыктануу

  1. 1 Канаттууңуздун негизги муктаждыктары жөнүндө билип алыңыз. Көпчүлүк үй канаттууларына окшош диета дан же гранул, жемиштер, жашылчалар жана диетаны байытуучу кээ бир азыктар керек. Бирок, кээ бир канаттуулардын семирүү коркунучу башкаларга караганда көбүрөөк болот, андыктан эгер сиз өзүңүздүн түрүңүздүн негизги муктаждыктарын түшүнсөңүз, анда канаттууларды керектүү өлчөмдө жана сортто камсыздай аласыз.
    • Боз тоту куштарга 70% гранулданган же башка негизги тамактануу жана 30% башка тамактануу (үрөн, мөмө, жаңгак, жашылча аралашмасы) керек.
    • Амазонка диети белгилүү бир куштун көлөмүнө жана активдүүлүгүнө жараша өзгөрүшү мүмкүн. Эксперттер кушту жана керектүү тоюттун өлчөмүн кылдат таразалап, тең салмактоо үчүн грамм таразасын колдонууну сунушташат. Амазониялык диета болжол менен 30% гранулданган же башка негизги азыктар, 20% кургак бүт азыктар (үрөн, жаңгак, жемиш, жашылча) жана 40% жаңы жашылча -жемиштерден турат. Амазонкалар башка түрлөргө караганда семирүү коркунучу астында, андыктан ашыкча салмактын белгилерин байкоо үчүн кушту жакшылап байкап көрүңүз.
    • Канарейлер уруктары, гранулдашкан азыктар жана жашылчалардын аралашмасынан турган атайын азыктарга муктаж, ошондой эле жумасына эки жолу керек.
    • Cockatiel тоту куштарга 60% гранулданган же башка негизги тоют жана бул түр үчүн атайын иштелип чыккан 40% үрөн аралашмасы керек; аларга кошумча азыктандыруу үчүн жашылчаларды берүү керек. Амазонкаларга окшоп, Корелла тоту куштары башка канаттууларга караганда семирүү коркунучу алдында турат, андыктан ашыкча салмактын белгилерин байкоо үчүн канаттууңузга жакшылап көз салыңыз.
    • Тотукуштар ушунчалык энергиялуу жана активдүү болгондуктан, өтө сейрек учурларда гана ашыкча салмак менен көйгөйлөргө туш болушат. Бул канаттуулардын негизги диетасы жашылчаларды, өнүп чыккан үрөндөрдү, кургатылган мөмөлөрдү жана кошумча байытуучу дарыларды алмаштыруучу гранулданган тоюттан турат.
    • Асыл жашыл-кызыл тоту куштун диетасы (эклектус) негизинен жаңы жемиштерден турушу керек. Бир эксперт 25% гранулданган тоют жана жарма аралашмасын жана дан азыктары, буурчак өсүмдүктөрү, мөмө -жемиштерди камтыган 75% жаңы азыктарды сунуштайт.
    • Макао тоту кушу болжол менен 70% гранул же башка негизги азыктарды, 20% жашылчаларды жана 10% жаңгактарды, үрөндөрдү жана дарыларды колдонушу керек. Macaws да ашыкча салмак менен көйгөйлөргө дуушар болушу мүмкүн.
    • Калита тоту куш (монах тоту) болжол менен бирдей өлчөмдөгү гранулдашкан тамак -аш, жашылча -жемиштер, дан эгиндери же дан эгиндеринин диетасында өсөт.
  2. 2 Канаттууңузга ар кандай жаңгактар, мөмө -жемиштер менен камсыз кылыңыз. Канаттуулардын ден соолугу үчүн, ошондой эле адамдардын ден соолугу үчүн тамактын түрдүүлүгү пайдалуу, андыктан үй жаныбарыңызга жаңы тамак даярдоо менен анын диетасын оңой эле диверсификациялап, байытсаңыз болот. Бул жерде ар кандай түрлөрү үчүн артыкчылыктуу болуп саналат:
    • Боз тоту куштар башка канаттууларга караганда кальцийге көбүрөөк муктаж, ошондуктан кальцийге бай азыктар (мисалы, капуста, горчица, брокколи, сабиз, каакымдын жалбырактары, өрүк, цикорий, инжир, жегич гибискус) алар үчүн өзгөчө маанилүү. Сиз ошондой эле кайнатылган жумуртканын кабыгын, жаңгакты, фундукту жана бадамды колдонсоңуз болот.
    • Амазонка тоту куштары А витаминине бай азыктарга (сабиз, ашкабак, ашкабак, таттуу картошка, папайя, болгар калемпири, канталуп жана манго) муктаж. Ошондой эле буурчак, брокколи, бадам жана Бразилия жаңгактарындагы кальций маанилүү.
    • Көпчүлүк канарийлер жашылчаларды, брокколини, майдаланган сабизди жана буурчакты жакшы көрүшөт.
    • Corella тоту куштары үчүн кочкул жашыл жана апельсин жашылчалары эң пайдалуу. Мөмө -жемиштер башка канаттууларга окшоп аларга жагымдуу эмес.
    • Aratinga тоту куштары ар кандай жашылча -жемиштерди, айрыкча алма (бардык үрөндөрдү алып салууну унутпаңыз) жакшы көрүшөт. Бул канаттуулар кайнатылган күрөң күрүч, макарон жана кайнатылган майдаланган картошка же таттуу картошка жегенди жакшы көрүшөт.
    • Эклектустар кайнатылган буурчак өсүмдүктөрүн, дан эгиндерин, бадыраңды, папайя жана үрөн дарбызды, мезгилдүү мөмөлөрдүн түрлөрүн, брокколи, цикорий салатын, сабакталган сельдерейди жана башка жашылчаларды жакшы көрүшөт.
    • Макавалар жапайы жашылчаларды жана мөмөлөрдү жапайы жерде көп жешет, андыктан үй жаныбарыңыз менен бул табигый тамактануу эрежелерин сактоо жакшы. Көпчүлүк макавалар апельсин, алма, коон, брокколи, шпинат, капуста, сабиз жана сельдерейди жакшы көрүшөт.
    • Калита тоту куштары банан, жүзүм, алма, апельсин, алмурут жана кулпунайды жакшы көрүшөт. Бул канаттуулар үчүн кээде майлуулугу аз йогурт же быштак сыяктуу сүт азыктарын колдонуу пайдалуу.
  3. 3 Чымчыктарыңызга керектүү нерселердин бардыгын берүү үчүн берген тамагыңызды ар түрдүүлүккө бөлүңүз. Канаттуулар, адамдар сыяктуу эле, ар кандай пайдалуу заттарга бай диетага муктаж. "Сыналган жана чыныгы" канаттуулардын диетасына түшпөңүз, тескерисинче, үй жаныбарыңызга ар кандай тамактарды бышырууну үйрөнүңүз. Ар кандай тамак -аштар дагы акылдуу активдүүлүктү стимулдайт, бул акылдуу үй жаныбарларынын ден соолугун сактоо үчүн абдан маанилүү.
  4. 4 Канаттууларга авокадо, сельдерей (этияттык менен), помидор, сарымсак, пияз, козу карын, кофе жана шоколад берүүдөн алыс болуңуз. Авокадо уруктарында куштар үчүн уулуу зат бар, сарымсак менен пияз аз кандуулукка алып келет. Помидордун кислотасы канаттууларыңыздын жарасына алып келиши мүмкүн, жана козу карындар тамак сиңирүү көйгөйлөрүнө, ал тургай канаттууларда боордун иштебей калышына алып келет. Сельдерейдеги заттардын эч кандай жаман жери жок, бирок жалбырактардын талчалары канаттуулардын богокун жабышы мүмкүн. Эгерде сиз сельдерейди канаттууга кызмат кылып жатсаңыз, анда бардык булалуу бөлүктөрдү алып салыңыз. Кофе менен шоколад канаттуулар үчүн уулуу.

3төн 2 бөлүк: Канаттуу канаттуулардын аралашмасын кантип жасоо керек

  1. 1 Майлуу аралашмалардын пайдасы. Жогоруда айтылгандай, гранулданган тоют ар бир канаттуунун диетасынын маанилүү бөлүгү болуп саналат. Гранулдардын популярдуулугунун бир бөлүгү, алар жакшы тамактануунун булагы жана, мисалы, уруктарга караганда, пайдасыз компоненттердин аз болгондугуна байланыштуу. Канаттуулар-тез ойлонуучу жандыктар: алар аралашмадан сүйүктүү үрөндөрүн тандашат, бул көбүнчө кээ бир азык заттарынын жетишсиздигине алып келет. Куштун рационунун калганын тандап жатканда, ушул сыяктуу принциптерди жетекчиликке алуу керек. Үйдө жасалган аралашмалар сатылуучу гранулдарга кошумча болуп саналат жана тоту куштун ээлери менен өзгөчө популярдуу. Канаттуулар чийки азыктарды жегенге эң ылайыктуу. Gummy аралашмалары сиздин үй жаныбарыңыз чийки керектеши керек болгон татаал углеводдордун, майлардын жана протеиндердин булагы. Бул аралашма болгондуктан, сиздин куштун бардык азык заттар менен бирге баарын жегенден башка аргасы калбайт.
  2. 2 Төмөндөгү ингредиенттерден тандаңыз. Аралашмадагы пайдалуу заттарды тең салмакта кармоо үчүн бышкан тамактын пропорциясын жазыңыз.
    • Маш буурчак, адзуки буурчак же нокот сыяктуу 25% бышырылган төө буурчак
    • 25% бышкан дан эгиндери, анын ичинде квиноа жана амарант
    • 25% кальцийге бай чөптөр (капуста, кызылча жалбырактары, горчица, жалбырактар ​​же каакым жалбырактары)
    • А витаминине бай 15% жашылча -жемиштер, мисалы, кайнатылган таттуу картошка же ашкабак, сабиз, папайя жана манго
    • Башка 10%: дүкөндөн тапкан бардык канаттууларга ылайыктуу жашылчалар же жемиштер
  3. 3 Каалаган тамагыңыздын баарын блендерге же процессорго салып, бир аз туураңыз. Тамактын кичинекей бөлүктөрү аралашмада калуусу зарыл.
  4. 4 Канаттууларыңды бак. Орто өлчөмдөгү тоту куштар, адатта, күнүнө ¼ чыны аралашманы жешет; кичинекей же чоң канаттуулар үчүн, ошого жараша аз же көп аралашма бериш керек.
  5. 5 Узак мөөнөттүү тамактануу планын түзүңүз жана кошумча тамак менен бышырыңыз. Аралашма жасоо анча тез эмес, айрыкча анын курамында тамактын көптөгөн түрлөрү бар, бирок бир эле убакта бир нече порцияны бышыруу жана тоңдуруу убактыңызды жана күчүңүздү үнөмдөйт.
    • Канаттууларга күн сайын канча аралашма керек экенин эсептеп, порцияларын тоңдуруп, аларды ээритүүгө жардам бериңиз.
    • Куш тамагыңызды эритүүнү күнүмдүк жумуштарыңыздын бири кылып алыңыз, ошондо бир күнү ачуу тоту куш жана бир күнү эритүүнү унутуп калган муз менен калбаңыз.

3 -жылдын 3 -бөлүгү: Канаттууңуздун диетасын кантип байытып, көңүл ачуу керек

  1. 1 Психикалык активдүүлүктү жандандыруу үчүн тамакты колдонуңуз. Диетага кошулмаларды кошуу үчүн төмөнкү рецепттердин бирин колдонуп көрүңүз, ал башка нерселердин арасында кушту таң калтырат жана көңүл ачат.
    • Күрүч тортун тешип, жипке илип коюңуз. Тотукуштар мындай даамдуу тамактардан өтүүнү "чукулоону" жакшы көрүшөт.
    • Кагаз пакетке жаңгак, тамак -аш гранулдары, макарон жана / же кургатылган жемиштерди толтуруңуз. Сумканы жип же тасма менен байлап, үй жаныбарыңыздын капасына илип коюңуз. Өзгөчө энергиялуу шахтерлор эки баштык аркылуу дарыланууга барууну каалашат.
    • Майдаланган фундук, күн карама уруктары, майдаланган алмурут жана алма, мюслиди аралаштырып, аралашма жабышчаак болгонго чейин бал менен жер жаңгак майын кошуңуз. Бул аралашмага таза пинекон толтуруп, таруу менен тоголоктоп коюңуз. Чымчыкты капаска илип коюңуз. Мындай көңүл ачуучу тамак өзгөчө букаралар арасында популярдуу.
  2. 2 Сиздин канаттууңуз өзгөчө кайсы тамакка ээ болорун караңыз. Адамдар сыяктуу эле, канаттуулардын да азык -түлүк артыкчылыктары бар, жана сиздин үй жаныбары да тамактын өзгөчө даамын жана ырааттуулугун тартат. Канаттуулардын рецепттеринин тизмеси дээрлик чексиз, бирок бир нечесин тандоо пайдалуу. Сиздин байкооңузду колдонуп, үй жаныбарыңызга эң жагымдуу нерселерди жасаңыз.
  3. 3 Тамактын формасын же температурасын өзгөртүп, тез жегичти алдап кетүүгө аракет кылыңыз. Эгерде чымчык чийки жашылчалардан баш тартса, кайнатылган жемиштерди колдонуп көрүңүз. Ар кандай жолдор менен аш болумдуу тамактарды бериңиз. Көптөгөн канаттуулар жашылча -жемиштерди тазалоону жакшы көрүшөт, андыктан аларга буурчакты кабыкка, апельсиндин тегерегине же кабыгы бар алма берүүгө аракет кылыңыз.
  4. 4 Аларды жакшы көргөн канаттууларга дан эгиндерин жасаңыз. Quinoa дарысы - канаттуулардын азыктандыруучу булагы. Үй жаныбарларын сүйүүчүлөр тоту куштар үчүн атайын нандын бир нече рецептин түзүштү - Интернеттен сизге ылайыктуусун издеңиз.
  5. 5 Эгерде сиздин канаттууңуздун тиши таттуу болсо, смузи жана башка мөмө -жемиштерди жасаңыз. Мөмө пюресин муз же жемиш ширеси менен чайкаңыз. Кадимки балдар пюреси дагы жакшы ингредиент.
  6. 6 Үй жаныбарыңыздын бир нече муктаждыктарын канааттандыра турган жаңгак, үрөн жана кургатылган жемиштерди жасаңыз. Бул рецептти колдонуп көрүңүз: 1/2 чыны күн карама данегин, 1 стакан фундук жана арахис, 1/2 чыны кургатылган жемиштерди жана 1 аш кашык кургатылган жүгөрүнүн данегин бириктириңиз. Тыгыз жабылган контейнерде салкын, кургак жерде сактаңыз.

Кеңештер

  • Адамдын тамак -ашы, мисалы, макарон жана дан эгиндери, көпчүлүк канаттууларга мамиле катары мезгил -мезгили менен берилиши мүмкүн. Эгерде сиздин канаттууңузду жегенге байланыштуу суроолоруңуз же тынчсызданууңуз болсо, ветеринарыңызга кайрылыңыз.
  • Таттуу же даамдуу оюнчуктарды даярдап жатканда куштун көлөмүн дайыма эске алыңыз. Ашыкча нерселерди ыргытып жибербөө үчүн, керектүү өлчөмдөгү тамакты даярдоо үчүн рецепттеги азыктардын санын азайтыңыз.

Эскертүүлөр

  • Көптөгөн канаттууларга толук кандуу тамактануу үчүн дан эгиндери керек, бирок дан азыктары бар диета мындан ары дени сак деп эсептелбейт. Сиздин үй жаныбарыңыз толук кандуу жашоо жана мыкты ден соолук үчүн көптөгөн азыктарга муктаж.
  • Куштун абалын кылдат байкап туруңуз, анын диетасын бир аз өзгөртсөңүз да. Эгер канаттуу досуңуздун ден соолугуна тынчсыздансаңыз, ветеринарыңызга кайрылыңыз.