Мазмун

• Кадамдар
• 3төн 1 бөлүк: Жолугуу
• 3төн 2 бөлүк: Өзүңүздү ийгиликке орнотуңуз
• 3 -жылдын 3 -бөлүгү: Туура өнөктөштү табыңыз

Туура романтикалык өнөктөш табуу оңой эмес.Өмүр бою бактылуу жашай ала турган адамды табуу дээрлик мүмкүн эмес окшойт. Убактыңызды бөлүңүз, досторуңуз менен убакыт өткөрүңүз жана өзүңүз жөнүндө унутпаңыз. Дата, бирок башыңды жоготпо, ойлуу түрдө өнөктөш тандоо. Сүйүү шашпоону жек көрөт.

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Жолугуу

1. 1 Дүйнөдөн жашынба. Канчалык көп чыгып, адамдар менен баарлашсаңыз, жакшы адам менен таанышуу мүмкүнчүлүгүңүз ошончолук жогору болот. Үйдөн чыгып, тойлорго жана достордун чогулуштарына бара баштаңыз, курстарга жазылыңыз жана башка угуучулар менен баарлашыңыз, таанышуу сайттарына жана колдонмолоруна катталыңыз. Кайраттуу жана адаттан тыш бол: мисалы, тез жолугушууга барууга аракет кыл.
   • Келечектеги өнөктөшүңүз менен таанышуунун эң кеңири таралган жолу - бул өз ара достор. Досторуңуз менен убакыт өткөрүңүз жана сизди кызыктуу адамдар менен тааныштырууну сураңыз.
   • Экинчи орунда коомдук жайлар жана иш -чаралар турат. Бул барлар, поэзия кечелери, концерттер, сүрөт көргөзмөлөрү, чиркөө жыйындары жана башкалар.
   • Үчүнчү орунду жумуш ээлейт. Эгерде сиз үйдөн иштесеңиз, анда командалык кеңсеге өтүүгө аракет кылыңыз. Кардарларыңыздын кеңселерине келип, конференцияларга катышыңыз. Эгерде сиз дайыма жумушта адамды көрүп жатсаңыз, анда аны жолугушууга чакырууга шашылбаңыз, анткени бул жумушчу мамилени татаалдаштырышы мүмкүн.
   • Төртүнчү орунда таанышуу үчүн сайттар жана тиркемелер, бешинчиде - социалдык тармактар. Популярдуу кызматтарга катталыңыз.
2. 2 Адамдарды даталарга чакырыңыз. Эгерде сиз ал адамды чыныгы жашоодо таанысаңыз, анда аны жолугушууга чакырыңыз. Түз сүйлөңүз, ошондо адам сиздин сунушту туура чечмелеп, так жооп берет. Уялбоо үчүн коштошуу датасы тууралуу сураңыз. Сүйлөшүүнү бүтүргөндөн кийин: "Мен сиз менен сүйлөшкөнүмө абдан кубандым, бирок мен кетишим керек. Балким, биз кандайдыр бир жол менен чогуу түшкү тамактансак болобу?"
   • Эгерде сиз абдан уялчаак болсоңуз, анда чалып көрүңүз. Ырас, бул учурда телефон номерин билүүгө туура келет.
   • Интернетте кызыктуу адам менен таанышсаңыз, ага достук билдирүү жөнөтүңүз. Бул учурда, жолугушуу сунушу жок дегенде бир нече билдирүү алмашкандан кийин гана ылайыктуу болот.
   • Эгер сиз досуңузду чакырсаңыз, баш тартууга даярданыңыз. Мүмкүн болгон четке кагуу чыдагыс болуп көрүнгөнгө чейин аны бир күнү сурап алган жакшы. Адамга боору ооругандын биринчи белгисинде аракет кылыңыз.
   • Дос бойдон калууга аракет кылыңыз. Балким, сизди четке каккан досуңуз сизди келечектеги өнөктөшүңүз менен тааныштырат.
3. 3 Акылдуу бол. Эгерде сиз дайыма "жалгыз" өнөктөштү мүмкүн болушунча тезирээк издеп тынчсызданып жатсаңыз, анда бул жүрүм -турум жийиркеничтүү болушу мүмкүн. Даталарды башка жолугушууларды пландаштыргандай эле пландаңыз: чогуу ырахаттуу убакыт жана достук баарлашуу. Бир күнү, бир гана датаны ойло.
   • Ачык суроолорду бериңиз, угуңуз жана чынчылдык менен жооп бериңиз.
   • Чынчыл жана табигый бол. Суроолорго чынчылдык менен жооп бериңиз. Өзүңүз болуңуз жана сиздин пикириңизди ойлобоңуз.
   • Телефонуңузду четке коюңуз. Толук көңүлүңүздү датага буруңуз!
   • Бул адам сизге канчалык ылайыктуу экенин кечке чейин анализдөөнүн кажети жок. Биринчи жолугушуу жөн гана таанышуу. Маекке жана тандалган ишке көңүл буруңуз.
   • Сүйүүңүздү мойнуңузга албаңыз же биринчи жолугушууларда узак мөөнөттүү мамилелер жөнүндө сөз баштаңыз.
4. 4 Мээримдүү бол. Эгерде сиз өмүрлүк жар издеп сүйлөшүп жүргөн болсоңуз, анда эң жакшы сапаттарыңызды көрсөтүүгө аракет кылыңыз. Буйрук берүүгө аракет кылбаңыз жана акыл оюндарын ойнобоңуз.
   • Комментарий берүү же башка адамдарды талкуулоо сизди кооптуу же ырайымсыз сезет.
   • Экинчи жолугушуу сиздин кызыкчылыгыңызда эмес экенин дароо билсеңиз да, кечинен ырахат алууга аракет кылыңыз. Адамга жакшы мамиле кыл! Ал сылык жана достук мамилеге татыктуу, эгер сиз кайра жолукпасаңыз да.
5. 5 Таанышуу кызыктуу болушу керек. Баарын шарап жана пикир алмашуу менен кечки тамакка айландыруунун кажети жок. Сизге жаккан иштерди тандаңыз. Кофе сатып алып, сейил бакта сейилдеңиз. Көргөзмөгө же музейге барыңыз. Тез даярдалуучу ресторанда тамак уюштуруп, барда отуруңуз.
   • Адамды партияга же иш -чарага чакырыңыз. Эгерде сиз жеке жолугушууда ашыкча тынчсызданып жатсаңыз, анда жолугушуу күнүн уюштуруңуз.
   • Башка адамдардын ойлору менен макул бол. Эгерде сизди жолугушууга чакырышса, ал киши баарын уюштурсун. Жаңы жер же иш сизге жакпайт деп ойлобоңуз.

3төн 2 бөлүк: Өзүңүздү ийгиликке орнотуңуз

1. 1 Билим берүү. Көптөгөн жубайлар университеттерде жана курстарда жолугушат. Мындай жерлерде жалпы кызыкчылыктары жана көз караштары бар адамдар жолугушат, көп убакытты чогуу өткөрүшөт, ошондой эле дос боло алышат же жакын боло алышат. Эгерде сиз окууңузду бүтүргөн болсоңуз, анда сизди кызыктырган тема боюнча курстарга жазылыңыз: ашпозчулук, чет тилдер, бий же соода.
   • Потенциалдуу өнөктөш менен жолугушуудан тышкары, келечектеги мамилелерди узартуучу билим жана жөндөмгө ээ болосуз. Билими начар өнөктөштөргө караганда, жогорку билимдүү жубайлар ажырашууга аз кабылат.
2. 2 Ден соолук. Психикалык жана физикалык ден соолук өнөктөштөрдү тандоодо жана мамиленин узактыгына таасир этет. Үзгүлтүксүз көнүгүү жасап, ар бир түнү туура уктаңыз. Диета дени сак жана тең салмактуу болушу керек. Газдалган суусундуктардан жана тазаланган канттан баш тартуу жакшы. Догдуруңузга үзгүлтүксүз караңыз.
   • Психикалык ден соолугуңузга кам көрүүнү унутпаңыз. Эгерде сиз тартынчаак болсоңуз, депрессияга батсаңыз, тынчсызданып жатсаңыз же сүйлөшүүдөн нервтенип жатсаңыз, терапевтке кайрылыңыз.
3. 3 Көрүнүш. Өнөктөшүңүздү тартуу үчүн жакшы көрүнүңүз. Гигиенаны унутпаңыз. Көбүнчө душка түшүңүз, бирок жумасына үч жолудан көп эмес гель жана шампунь колдонуңуз. Демиңизди таза кармап, тишиңиздин ден соолугун сактоо үчүн тиштериңизди үзгүлтүксүз тазалаңыз жана тамактангандан кийин тиш тазалаңыз.
   • Туура кийим тандоо. Кийим тандоо жеке табитке абдан көз каранды, бирок жалпысынан өзүңүзгө ылайыктуу таза жана тыкан кийимдерди кийишиңиз керек.
   • Түстөр сиздин келбетиңизди толукташы керек. Эгерде сиз чече албасаңыз, анда кара жана башка нейтралдуу көлөкөлөрдү тандаңыз.
4. 4 Өзүңдү сүй. Сен өзүңдү сүйбөсөң сени сүйө турган адамды табуу кыйын. Каалооңузду ээрчүүдөн коркпоңуз: өзүңүзгө жаккан жумушту, жагымдуу досторду, кызыктуу хоббилерди жана жакындарыңыз менен жакшы баарлашууну тандаңыз. Эмоционалдык, физикалык жана финансылык жыргалчылыгыңызды камсыздаңыз.
   • Өзүңүзгө болгон жакшы мамиле эмоционалдык туруктуулуктун далили. Бул сапат көптөгөн адамдар арасында абдан популярдуу.
5. 5 Жакшы жана ишенимдүү дос бол. Кыязы, бул сиздин болочок өнөктөшүңүз менен тааныштыра турган досторуңуз. Ошондой эле, сиз дайыма кыйын кырдаалда аларга таянып, жалгыздык учурунда колдоо ала аласыз. Эгер эч ким менен байланышпасаңыз, өнөктөш табуу кыйын, эгер бойдок болсоңуз жана шериктештикке абдан муктаж болсоңуз, өзүнө ишенимдүү жана жагымдуу көрүнүү да кыйын.
   • Досторуңа жакшы мамиле кыл. Сиз социалитке айланып кетүүнүн кажети жок. Бардык досторуңузду эстеп, жооп кайтарыңыз жана досторуңузга эмнени баалаарыңызды эсиңизге салыңыз.

3 -жылдын 3 -бөлүгү: Туура өнөктөштү табыңыз

1. 1 Каалооңузду аныктаңыз. Жашоодо сиз үчүн эмне маанилүү экенин ойлонуп көрүңүз: достук, балдар, каржылык туруктуулук, топко таандык болуу сезими, чыгармачылык ийгилик, бардык принциптерге кармануу, ар бир күндөгү кубаныч. Үч, беш, отуз элүү жылдын ичинде жашоону кандай элестетип жатканыңызды элестетиңиз. "Мага кандай өнөктөш керек?", Бирок "Жашоодон эмнени каалайм?" Жөнүндө ойлонбоңуз.
   • Учурдагы мамилеңиз жашоо максаттарыңызга кандайча дал келерин баалаңыз. Эгер жаман болсо, анда бул адам үчүн умтулууларыңыздан баш тартууга даярсызбы деп ойлонуп көрүңүз.
   • Өнөктөшүңүзгө тууралаңыз. Көп адамдар эмнени каалаарын билишпейт.Эгерде сиз өзүңүздүн умтулууңузду колдогон жана ой жүгүртүүңүздү кеңейткен, сиз үчүн кымбат болгон жана сиз өзгөрүүгө даяр болгон адамды тапсаңыз, анда бул өмүр бою өнөктөш болушу мүмкүн.
2. 2 Эң жакшы дос бол. Романтикалык сезимдер мамиленин күчүнүн жана узактыгынын эң ишенимдүү көрсөткүчү эмес. Адам менен жашоо үчүн аны сыйлоо, анын ырахатын көрүү жана өнөктөшүңүзгө кам көрүү керек. Эгерде сиз дос боло элек болсоңуз, өмүрүңүздүн аягына чейин өзүңүздү тапшырууга шашпаңыз.
   • Эки адамдын тамашасы бирдей болушу керек, алар күнүмдүк жашоодо да, кыйын кырдаалда да күлүүнүн себептерин таба алышы керек.
   • Өнөктөшүңүздүн ой жүгүртүүсүн урматтаңыз. Эгерде сиз анын идеяларын жана көз караштарын жактырбасаңыз, анда аны менен бүткүл өмүрүңүздү өткөрүү сиз үчүн жагымдуу болбойт.
   • Жалпы кызыкчылыктарды издеңиз. Ар кимдин бардыгын чогуу жасашы шарт эмес, бирок сизди жакындаштыра турган артыкчылыктарды жана иш -чараларды табуу маанилүү.
   • Бири -бириңерге бирдей мамиле кылгыла. Бир өнөктөш экинчисин баскан мамилелер, адатта, бактысыз болуп калат. Эгерде өнөктөшүңүз сизден өзү жасабаган нерсени талап кылса, анда мамилеңиз бузулат.
   • Бири -бириңиздерге ишенүүнү, колдоону жана урматтоону үйрөнүңүз. Бул үч түркүк бекем мамилелерди курат.
3. 3 Уруш, бирок этият бол. Баштапкы этапта мамилелер абдан начар. Биринчи кармаштан кийин, баарын бүтүргүңүз келгенин баалашыңыз керек. Кээде мушташтар дүйнөнүн акыры катары кабыл алынат, бирок алар кандайдыр бир дени сак мамиле үчүн таптакыр табигый нерсе. Туура күрөш. Биринчи адам менен сүйлөшүңүз. Сезимдериңизди билдириңиз, өнөктөшүңүздү күнөөлөбөңүз.
   • Абалды кантип жөнгө салууну билиңиз. Эгерде талаш -тартыш ачуулуу чырга айланып кетсе, анда күйүп -бышып, өнөктөшүңүз менен жарашканыңыз оң. Урушууну токтотуңуз, угууну баштаңыз, компромисс издеңиз. Эгерде чыңалуу учурунда физикалык тийүү сизге ыңгайлуу болсо, анда кол кармашыңыз же кучактаңыз. Юмор колдонуу. Пейзажды өзгөртүүнү сунуштаңыз.
   • Мисалы, эгер жолугушуу учурунда урушуп кетсеңиз, өнөктөшүңүздү башка жолугушууга чакырыңыз. Айлана -чөйрөнү өзгөртүү же орун алмаштыруу жана жаңы жолугушууда болгондой кайра салам айт.
   • Ажырашуудан коркуп, өз оюн айтуудан же талаштуу маселелерди талкуулоодон коркпоңуз. Өзүңүздү өзүңүзгө тартып, өнөктөшүңүздү ошого чакырганыңыз жакшы.
   • Эгерде сизде конкреттүү өзгөрүүнүн кереги жок болсо, анда буга чейин пикир келишпестиктин себеби болуп калган талаштуу темаларды козгобоого аракет кылыңыз. Ошентип, сиз шеригиңизди чарчатасыз, бирок пикириңизге жараша оюңузду өзгөртпөйсүз. Бактылуу болуу сиздин туура экениңизди далилдөөгө караганда маанилүү.
   • Мисалы, эгерде сиздин өнөктөшүңүздү жактырбаган жакын досуңуз менен урушуп кетсеңиз, анда өнөктөшүңүз чындыгында сиз менен сүйлөшүүгө даярбы же жокпу, талкуулаңыз.
   • Айтор, эгер өнөктөшүңүз досуңузду тажатты деп ойлосо, талашпаңыз. Эгерде ал чындап эле өнөктөшүн кыжырдантса, анда урушуу кыжырданууну күчөтөт.
4. 4 Акырындык менен сезимдериңизди билдириңиз. Бир нече жолугушуудан кийин, мамиледен эмнени күтүп жатканыңызды айтышыңыз керек. Балким, өнөктөшүңүздүн сезимдери, алар канчалык олуттуу экенин билгиңиз келет. Тез жооп сурабаңыз жана өнөктөшүңүзгө алардын компаниясы сизге жакканын көрсөтүңүз.
   • Датадан кийин аларга сонун убакыт өткөргөнүңүздү айт.
   • Бир нече жолугушуудан кийин, алар менен баарлашуудан ырахат алганыңызды билдириңиз.
   • Ниетиңизге бекем болгондон кийин, ал адам менен сүйлөшүңүз. Жолугуп, туруктуу өнөктөш болууну каалаарыңызды айт.
   • Эгерде ал азырынча даяр эмес болсо, күтө туруңуз. Адамдар ар кандай ылдамдыкта чечим кабыл алышат.
   • Биринчи жолугушууларда сүйүүңүздү мойнуңузга албаңыз. Эгерде сиз өзүңүздүн сезимдериңизге ишенсеңиз, анда алгач бул сонун абалдан ырахат алыңыз.
   • Эгерде сиз бул кишини жактырсаңыз, бирок өз ара сезимдериңизди сезе электе сүйүүңүздү мойнуңузга алсаңыз, анда сиз азырынча ошол нерсени айтууга даяр эмес экениңизди, бирок мамилеңизди улантууну каалап жатканыңызды айтыңыз, анткени сизде күчтүү симпатия бар.
5. 5 Шашпа. Эрте турмуш куруу ажырашуу менен аяктайт.Ошол эле статистика мамилелер башталгандан кийин дароо эле никеге турат. Эгерде сизге жалгыздыкка чыдоо кыйын болсо, анда досторуңуз менен көбүрөөк сүйлөшүңүз. Даталарга макул болуп, адамды урматтап, жакшы убакыт өткөрүңүз, бирок бул мамиле өмүр бою уланат деп күтпөңүз.
   • Кызга сунуш кылардан мурун, жок дегенде үч жыл жолуккан жакшы. Байланыштын күчү жакындык даражасына жараша болот жана жакындык үчүн убакыт талап кылынат.