Мазмун

• Кадамдар
• Метод 2: Балаңызды ойготуңуз
• 2дин 2 -ыкмасы: Балаңызды тамактандырууда сергек кылыңыз
• Кеңештер

Жаңы төрөлгөн ымыркай чоңоюп, керектүү азык -түлүктү алышы үчүн, ал эки -үч саатта бир жеп турушу маанилүү. Бирок, ал көпчүлүк ымыркайлар сыяктуу эле, дайыма уктаганын таба аласыз. Андай болсо, аны тамактандыруу үчүн аны ойготууга туура келет.

Кадамдар

Метод 2: Балаңызды ойготуңуз

1. 1 Балаңыз жеңил уктап жатканда ойготууга аракет кылыңыз. Чоң кишилердей эле, балдар терең жана тайыз уйкуга кетиши мүмкүн. Сиздин бала да ушул уйку фазаларынан өтөт. Ымыркайыңызды уктап жатканда ойготууга аракет кылыңыз - бул аны терең уйкусуна тоскоолдук кылгандан алда канча жеңил болот. Баланын тайыз уктап жатканын айтсаңыз болот:
   • сүт эмгендей эриндерди кыймылдатат;
   • колу -бутун кыймылдатат;
   • түшүндө жылмайып.
2. 2 Балаңыз терең уйкуда болсо, жанына отуруңуз. Жогоруда айтылгандай, балаңызды катуу уктап жатканда ойготпогонуңуз жакшы. Эгерде сиз аны тамактандыргыңыз келсе, бирок анын уктап жатканын көрсөңүз, анын жанына отуруп, жеңил уйку фазасынын башталышынын белгилерин көргөнгө чейин бир аз тыныгуу жасаңыз.
3. 3 Балаңызды жеңил тийүү менен ойготууга аракет кылыңыз. Териге тери менен тийүү бала ойгонууга жардам берет. Жуурканды же койнокту чечип, уктап жатканда туткасын акырын сылап көрүңүз. Балаңыздын башынан же жаагынан да сылап койсоңуз болот.
   • Баланы ойготуу үчүн физикалык стимул, ошондой эле суукка кыска мөөнөттүү таасир берүү жетиштүү болушу мүмкүн.
   • Түз физикалык байланыш баланы тынчтандырууга жардам берет жана аны тамактандырууга даярдайт.
   • Балаңыздын оозуна кичине сүт салып көрүңүз. Кээ бир наристелер сүттүн даамынан ойгонушат.
4. 4 Балаңызды ойготуу үчүн бешиктен алыңыз. Ымыркайыңызды бешиктен алып, түз кармоо анын жеңил уйку фазасына өтүшүнө же ал тургай ойготууга жардам берет.
   • Балаңызды кучактап, ойготуу үчүн ырдап же сүйлөшүп көрүңүз.
5. 5 Балаңызды тамактандыруучу абалда кармаңыз. Баланы тамактандыргыңыз келгендей алып, анан эриндерин сүт менен нымдап алыңыз. Бул абал жана сүттүн даамы аны ойготууга жардам берет.
6. 6 Балаңыздын буттарын же колдорун кытыгыла. Балаңыздын бутун бир аз кытыгылап көрүңүз - сиз аны ушинтип ойгото аласыз. Ошондой эле акырын жүзүңүзгө үйлөп же баланын жаагына тийгизе аласыз.
   • Сиз ымыркай рефлексивдүү түрдө башын жаакка тийген жакка буруп жатканын байкасаңыз болот, анткени ал көкүрөгүңүз ага тийип жатат деп ойлойт.
7. 7 Балаңызды ойготуу үчүн салкын чүпүрөк колдонуңуз. Температураны өзгөртүү баланы ойготууга жардам берет. Сиз кичинекей сүлгүңүздү муздак суу менен нымдап, анан балаңыздын башына, бутуна же колуна сүйкөп көрүңүз.
   • Балаңыздан жуурканды алып салуу аны ойготууга жардам берет, анткени ал күтүлбөгөн жерден муздап калат.
8. 8 Жарык бала жаткан бөлмөгө кирсин. Ал караңгы бөлмөдө уктап жатса, пардаларды ачуу менен табигый жарыкка кирүүгө аракет кылыңыз. Баланын көзү жарыктын өзгөрүшүнө сезгич келет.
   • Бирок, эгер жарык өтө жарык болсо, бала көзүн ачкысы келбейт, андыктан бөлмөгө кичине гана жарык киргизүүгө аракет кылыңыз.
   АДИСТИН КЕНЕШИ

   

   Сара Сиболд, IBCLC, MA

   
   
   Эл аралык кеңештин эмчек эмизүү боюнча кеңешчиси Сара Сиболдос - Лос -Анжелесте (Калифорния) жайгашкан Эл аралык кеңештин эмчек эмизүү боюнча кеңешчиси (IBCLC) жана тастыкталган эмизүү боюнча билим берүү кеңешчиси (CLEC). Ал эмоционалдык колдоо, клиникалык жардам жана далилдүү эмчек эмизүү боюнча адистешкен IMMA консалтинг фирмасын иштетет. Анын энелик жана эмчек эмизүү боюнча макалалары VoyageLA, The Tot жана Hello My Tribe журналдарында жарыяланган. Ал Сан -Диегодогу Калифорния университетинде жеке жана амбулатордук практикада клиникалык тренингди аяктаган. Ал ошондой эле Нью -Йорк университетинин англис жана Америка адабияты боюнча бакалавр даражасына ээ.

   Сара Сиболд, IBCLC, MA
   Board тастыкталган эмчек эмизүү боюнча кеңешчиси

   Бул жарык баланы ойготушу мүмкүн экенин түшүнүү керек, бирок анын денеси белгилүү бир режимге көнө башташы үчүн бир аз убакыт керек. Жаңы төрөлгөн ымыркайлар күн менен түндү айырмалабайт жана бул көп айларга созулат. Аларга баары бир - алар адатта бир нече саат укташат жана суукта, ачкадан, апасын же атасын көргүсү келсе же башка нерсеге муктаж болгондо ойгонушат.

   
   
9. 9 Балаңыз уктап жаткан бөлмөдө жарык ызы -чууну жаратыңыз. Бул кыйкыруу же катуу тыкылдатуу керек дегенди билдирбейт. Ырдап көрүңүз же өнөктөшүңүз менен сүйлөшүңүз. Сиздин үнүңүздүн үнү баланы ойготууга жетиштүү болот.
10. 10 Ар бир эки саатта тамактандыруунун маанилүүлүгүн түшүнүңүз. Ымыркайдын дени сак болушу үчүн анын 2-3 саат сайын тамактануусу маанилүү.
    • Баланын кичинекей ашказаны тамакты 90 мүнөттүн ичинде тез сиңирет, абайлап коюуңуз керек, антпесе бала ачка жана тынчы кетет.
    • Балаңыз уктаса дагы, аны убагында тамактандыруу керек.
    • Бул жаңы төрөлгөн ымыркайлар үчүн өзгөчө маанилүү, алар өздөрүнүн тамактануу графиги түзүлгөнгө чейин ар бир 2-3 саатта тамактануусу керек.

2дин 2 -ыкмасы: Балаңызды тамактандырууда сергек кылыңыз

1. 1 Балаңыз ойгоно баштаганда көңүлүңүздү буруңуз. Бала ойгонгондон кийин, сиз аны тамактандырып жатып уктап калбашы үчүн баарын жасашыңыз керек. Күлүңүз, аны менен сүйлөшүңүз жана сизге көңүл буруу үчүн анын көзүнө караңыз.
   • Балаңызды кытыгылап көрүңүз.
2. 2 Балаңызды азыраак уктай турган абалда тамактандырууга аракет кылыңыз. Балаңызды денеңизге жакын кармаганда, жылуулугуңуз жана жүрөктүн согушу аны уктап кетет.
   • Анын ордуна, бир колуңуз менен балаңызды кармап, экинчи колуңуз менен башыңызды колдоп, денеңизден бир аз аралыкта кармаңыз.
3. 3 Балаңызды башка эмчекке коюңуз. Балаңыздын кызыгуусун жоготуп, уктап баштаганын көргөнүңүздө, аны башка эмчекке жылдырууга аракет кылыңыз. Бул кыймыл аны сергек кылат.
   • Балаңыздын оозунан эмчегин алып салууга да аракет кылсаңыз болот. Бул ымыркайды ойготууга жардам берет жана ал дагы деле ач экенин эскертет. Балаңыздын эринине бир аз сүт тамызып көрсөңүз болот.
4. 4 Баланын козун чукубасын. Балаңызды кусуп алгыдай кылып алыңыз. Бул кыймыл аны ойготууга жардам берет жана ага регургитация мүмкүнчүлүгүн берет. Андан кийин баланы башка эмчекке бекиңиз.
5. 5 Балаңызга көбүрөөк сүт бергенге аракет кылыңыз. Ымыркай эмизген сүттүн басымынын өзгөрүшү аны сергек кылат. Эмчекке массаж жасап, эмчектин айланасын кысуу менен сүттүн агымын өзгөртө аласыз.
   • Бирок, муунтуп албаш үчүн балаңызга өтө көп сүт бербеңиз.

Кеңештер

• Билиңиз, бир айдан кийин балаңыз тамак ичүү үчүн өзүнөн өзү ойгонот.
• Эгерде сиздин балаңыз эрте төрөлсө же салмак аз болсо, ага тезирээк салмак кошуусу үчүн ар бир эки саат сайын тамак берүү өтө маанилүү.