Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Бөксөлөрдү кагуу же жамбашты чайкоо деп да аталат, бул бийчинин арткы тарабында флипинг үнүн чыгаруучу хип-хоп бий кыймылы. Бөксөлөрдүн кагылышын көбүнчө рэп видеолорунан жана эркектер клубдарынан көрүүгө болот.

Кадамдар

1. 1 Doggie стилинде чалкаңызды бүгүп, тизелериңизге колду коюңуз.
2. 2 Баштоо үчүн өйдө -ылдый чайкаңыз.
3. 3 Бутуңузду кыймылдатып, котормо кыймылдарын өйдө -ылдый кылыңыз. Эгерде сизде кооз ийри же фантастикалык ийкемдүү эшегиңиз болсо, анда жамбашыңыз каккылап баштайт.

Кеңештер

• Эгерде сизде жетиштүү ийри эшек жок болсо, анда жамбашыңызды кемчиликсиз кагуу сизге көп убакытты жана машыгууну талап кылат. Кичинекей олжо такыр үн чыгара албайт, бирок сиз жакшы олжо кыймылына жете аласыз.
• Эгерде сизде чоң ийри эшек болсо, анда жамбаш менен табигый пахтаны жасоо сизге кыйын болбойт.
• Пахта жасоо үчүн бутуңузду бириктирип, бир аз чөгөлөп турушуңуз керек. Жогоруга чыкканыңызда, баштапкы позицияга кайтып келиңиз. Бул үчүн бир аз күч талап кылынат, бирок сиз попту угушуңуз керек.

Эскертүүлөр

• Эгер мас болсоңуз, бул кадамга барбаңыз, көпчүлүк учурда бул абдан уят натыйжага алып келиши мүмкүн.