Мазмун

• Кадамдар
• 1 -бөлүктүн 4: Белгилүү бир чач түрүнө продукция тандоо
• 4 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Чачыңызды туура жуу
• 4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Дени сак чач жасалгалоо практикасын колдонуу
• 4 ичинен 4 -бөлүк: Чачтын сулуулугун сактоо

Чачыңыз күн сайын укмуштай көрүнсө кандай сонун болмок! Жөн эле жакшы эмес, бирок сонун! Ишенимдүү болуңуз, сулуу, дени сак чач алуу сиз ойлогондон да оңой.Чачтарыңызды жакшы кароо үчүн, чачыңыздын түрүнө ылайыктуу продуктылар менен айкалышкан жөнөкөй чач сактоо эрежелерин карманыңыз.

Кадамдар

1 -бөлүктүн 4: Белгилүү бир чач түрүнө продукция тандоо

1. 1 Чачыңыздын түрүн аныктаңыз. Чачтын түрү көптөгөн факторлор менен аныкталат, анын ичинде толкундун деңгээли, текстурасы, тешикчилиги, жоондугу, жоондугу жана чачтын узундугу. Бул факторлордун баары уникалдуу чач түрлөрүн жаратат, алар кайсы продуктулар жана дарылоо ыкмалары аларга ылайыктуу экенин аныктайт.
   • Чачтын түрүн (түз, тармал, кургак, арык, боёлгон ж.б.у.с.) билип, дүкөндө аларга кам көрүү үчүн каражаттарды табуу оңой болот. Жөн гана чачыңыздын түрүнө ылайыкталган продукцияларды колдонуңуз. Чач продуктыларынын дээрлик ар бир брендинде чачтын ар кандай түрлөрү бар керектөөчүлөр үчүн продукциянын ар кандай варианттары бар. Чачтын түрүн мүмкүн болушунча табигый абалына жакын болгондо аныктоо эң жакшы.
   • Эгерде сиз чачыңыздын түрүн билбесеңиз, же алар бир эле учурда бир нече түргө мүнөздөлүшү мүмкүн болсо, анда сиз кийинки жолу чачыңызды кыркууга же боёгонго барганда чач тарач менен кеңеше аласыз.
   • Эгер чачыңыз боёлгон болсо, атайын боёлгон чач үчүн жасалган буюмдарды издеңиз. Адатта алар атайын нымдандыруучу касиетке ээ, анткени алар чачты кургатуучу катуу химиялык заттар менен боёлгон. Алар ошондой эле түстүү чачтын түсүн жана жылтырагын сактоого жардам берет.
2. 2 Табигый чачыңызга ылайыкталган продукцияларды колдонуңуз. Сиз чачыңыздын түрүнө ылайыкталган продукцияларды колдонушуңуз керек. Бул сизге чачыңызды оңой башкарууга жана чачыңыздын түрүнө туура келгендей кылып жасоого мүмкүнчүлүк берет. Мисалы, сизде болсо майлуу чач, нымдандыруучу шампундардан баш тартууңуз жана шампундарды тең салмакташтырууга же тазалоого көңүл бурууңуз керек.
   • Тармал жана орой чачтар ийилчээк болууга ылайыктуу, бул аны башкарууга ыңгайлуу кылат. Жана, чачыңызды кандай жасоону каалаганыңызга жараша, тармалдарды көрсөтүү же жумшартуу үчүн буюмдарды издесеңиз болот.
   • Сейрек кездешүүчү жана ичке чач үчүн, көлөмүн көбөйтүү каражаттары ылайыктуу, бирок ошол эле учурда алар чачты тазалоо үчүн жетишерлик жумшак. Майлуулугу ичке жана ичке чачтарда көбүрөөк байкалгандыктан, мындай чачтар тез -тез шампунь менен жууп турушу мүмкүн.
   • Үчүн боёлгон же башка химиялык иштетилген чач, чачтын бул түрү үчүн атайын иштелип чыккан каражаттарды колдонууга аракет кылыңыз. Бул эки себептен улам зарыл: биринчиден, мындай продуктыларда бузулган чачты бекемдөөгө жардам берүүчү аминокислоталар жана кам көрүүчү заттар бар; экинчиден, бул продуктылар жумшак таасирге ээ, ошондуктан алар түсүн же химиялык тазалоонун эффектин (бурмалоо же түздөө) көпкө сакташат. Түстөргө боёлгон чачтар көптөгөн себептерден улам (күндүн күйүшү, чачтын курамындагы химиялык заттардын таасири, суунун хлору ж.
3. 3 Сунуштарды чачтарачыңыздан сураңыз. Чач тарач күнүмдүк чачтын түрлөрү менен иштөөгө көнгөн, андыктан ал сизге чачыңыздын түрүнө кайсы продукцияны колдонуу керектиги боюнча пайдалуу кеңештерди бере алат (айрыкча, эгер сиз туруктуу кардар болсоңуз жана бул адам чачыңызды жакшы билсе) жакшы). Сизге профессионалдуу салондун продукциясынан баштап кадимки дүкөндө оңой таба турган продукцияларга чейин ар кандай бренд продукциялары сунушталат.

4 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Чачыңызды туура жуу

1. 1 Чачыңызды азыраак жууганга аракет кылыңыз. Көптөгөн адамдар душка киргенде чачын күн сайын жуушат, бирок чындыгында күнүмдүк шампунь менен жуугандан көрө зыяны көп болот. Чач майга (себум) импрегнирленген, бул аны табигый нымдуулук менен камсыздайт.Шампундун күнүмдүк колдонулушу менен тери жуулат, бул анын жетишсиздигинин ордун толтуруу үчүн баштын терисине көбүрөөк май чыгарууга алып келет. Андыктан чачыңызды жумасына 2-4 жолу гана жууп туруу эң жакшы.
   • Чачыңызды шампундун ордуна чачыңызды суу менен чайкап көрсөңүз болот, же чачыңыз майланып кетпеши үчүн классикалык шампундун ортосунда кургак шампунду сүйкөп коюңуз.
2. 2 Шампунду туура колдонуңуз. Көптөгөн адамдар чачтарын бүт бойдон шампунь менен жуушат, бирок чачтын сулуулугунун ачкычы - баштын терисине кам көрүү. Чачыңызды көбүртүп жатканда териңизге массаж жасаңыз. Массаж стресстен арылтат, кан айланууну жакшыртат, чачтын өсүшүн стимулдайт жана чачтын тамырларын бекемдейт.
3. 3 Шампундун туура дозасын колдонуңуз. Көп учурда адамдар шампунду керектүүдөн көбүрөөк колдонушат. Орто жана узун чачы барлар үчүн беш рублдик тыйындын диаметри бар бир тамчы шампунь жетиштүү. Кыска же орто чачтуу адамдар үчүн бир рублдин диаметри бар тамчы жетиштүү.
4. 4 Чачыңызды жууш үчүн ысык сууну колдонуудан алыс болуңуз. Чачты жылуу же муздак суу менен жууган жакшы, анткени ысык суу чачыңыздан ным тартып, кургатып жиберет. Суу канчалык муздак болсо, чачка ошончолук жумшак таасир этет, ал тургай ичиндеги нымды мөөрлөп, жылтырак болууга жардам берет.
5. 5 Чачыңыздан ашыкча нымдуулукту алыңыз. Чачыңызды шампунь менен жуугандан кийин чачыңыздан ашыкча сууну аарчыңыз. Кондиционерди колдонгонуңузда тармалдарыңыз өтө нымдуу болбошу керек, анткени ашыкча ным чачыңызга киришине жана туура нымдалышына тоскоол болот.
6. 6 Чачтын ортосуна чейин чачтын учуна кондиционер сүйкөп коюңуз. Дагы, колдонулган кондиционердин өлчөмү чачтын узундугуна жараша болот, бирок көбүнчө рублдин тамчысы жетиштүү. Чачтын учтары чачты азыктандыруучу баш терисинен эң алыс жайгашкан. Ошондуктан, алар кургак болушат жана көбүнчө кондиционерге муктаж.
   • Кондиционерди чачыңызга 2-5 мүнөт калтырыңыз. Бул чачыңызды каныктыруу үчүн жетиштүү болот.
   • Бул убакытты жуу же кыруу үчүн колдонсо болот.

4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Дени сак чач жасалгалоо практикасын колдонуу

1. 1 Чачыңызды акырын тараңыз. Ар бир чач түрү бат -баттан жууп турууга жөндөмдүү эмес, бирок чырмалышып кетпеши үчүн чачыңызды күнүнө бир нече жолу тазалоо маанилүү. Бул аларга күн бою жибектей көрүнүүгө жардам берет.
   • Душтан кийин чачыңызды щетка менен эмес, жалпак тарак менен таркатуу эң жакшы. Нымдуу чачты тазалоо чачтын үзүлүшүнө алып келиши мүмкүн, анткени ал кургак болгонго караганда нымдуу болгондо чыдамдуулугу төмөндөйт. Жалпак тарактар ​​чачка жумшак мамиле кылат жана ошол эле учурда аны эффективдүү чечүүгө мүмкүндүк берет.
   • Тарактарыңызды дайыма топтолгон чачтардан тазалап, тазалыкты сактоо маанилүү. Чачты тазалоо үчүн, чачты көтөрүп, чачтын ортосунда калган калган кам көрүү каражаттарын алып салыңыз. Андан кийин щетканы сода же суу же суу жана шампунь менен жууңуз.
2. 2 Мүмкүн болушунча термикалык стилдөөчү шаймандарды колдонуңуз. Чачты термикалык стилдөө үчүн ашыкча шыктануу (чач кургаткыч, үтүк, тармал, ысык тармал жана башка) жардамы менен чачтын бузулушуна, морттугуна жана кургактыгына алып келет. Термо приборлорду күн сайын эмес, күн сайын колдонууга аракет кылыңыз.
3. 3 Чачты ысыктан сактаңыз. Жылуулук стилдөөчү каражаттарды колдонуудан мурун чачка жылуулук коргоочу спрей сүйкөп коюңуз. Коргоочу чачты кошумча нымдап, зыяндуу ысыкка тоскоол болуп нымдын сакталышына жардам берет. Чачтын учуна өзгөчө көңүл бурууну унутпаңыз, алар көбүнчө түз ысыкка көбүрөөк дуушар болушат.
4. 4 Чачыңызды өчүрүү менен табигый түрдө кургатыңыз. Чачыңызды сүлгү менен тазалоо сиздин убактыңызды жана энергияңызды үнөмдөй алат, бул сиздин толугу менен нымдуу тармалыңызды чач кургаткычка айландырмак. Мындан тышкары, чач кургатуу алдында чачыңызды табигый жол менен кургатуу, керексиз жана керексиз жылуулуктун таасиринен коргоого жардам берет.
5. 5 Чач жасалгалоочу приборлордо максималдуу температураны колдонуудан алыс болуңуз. Дагы, жогорку температуранын таасири чачка олуттуу зыян келтирет, андыктан чачыңызды жылуулук менен кургатууда жана стилдөөдө орто жана төмөнкү температура орнотууларын колдонуңуз. Чачыңызды кургатканда, аба учагынын температурасы колдун артына ыңгайлуу болуп, жагымсыз болбошу керек.
6. 6 Ар дайым чач кургаткычтын мурунун чачыңыздан алыс кармаңыз. Чачыңызды фен менен түздөп жатканда, сопло алардан 5-7,5 см алыс кармаңыз. Бул түздөн -түз жылуулук эффектилерин азайтып, баштын жана чачтын күйүп кетишинин алдын алат. Ошондой эле чач агарткычтан аба агымын жогору жактан ылдый карай багыттоого аракет кылыңыз, тескерисинче, чачтан капталынан. Бул бүдөмүк чачтарды азайтат.

4 ичинен 4 -бөлүк: Чачтын сулуулугун сактоо

1. 1 6-8 жумада бир чач кыркыңыз. Бул учурда, биз чач жасалгасына жалпы форма берүү жөнүндө эмес, учтарын кесүү жөнүндө айтып жатабыз. Андыктан чач тарачка барганда чачыңызды чоң өлчөмдө кыркуунун кажети жок, айрыкча чачыңыз бөлүнбөсө. Учтарын үзгүлтүксүз кыркуу менен чач жакшы көрүнөт жана жалпысынан дени сак болуп калат.
2. 2 Чач байлоону азыраак колдонуңуз. Чач байлоо спорт учурунда чачты түшүрүүгө, баш ийбеген тармалдарды таркатууга жана чачты бат бириктирүүгө жардам берет, бирок алар чачка өтө жумшак эмес. Эластик чачты катуу тартып алат (айрыкча өтө куйруктуу куйрукта) жана эффект чачтын үзүлүшүнө алып келиши мүмкүн. Чачыңызды тегиз ийкемдүү боолор менен байлап койгондун ордуна, чачыңызды минималдуу зыян келтирбөө үчүн чач боолорун, текстилдик ийкемдүү боолорду жана боби төөнөгүчтөрдү колдонуп көрүңүз.
3. 3 Чачыңызды терең кирүүчү кондиционер менен дарылаңыз. Чачыңызды нымдуу жана жылмакай кармоо үчүн муну жумасына бир жолу же жок дегенде айына эки жолу жасаңыз. Базарда көптөгөн даяр кондиционерлер бар, бирок сиз дагы аларга окшош үй шартындагы каражаттарды жасай аласыз. Эгерде чачыңызды нымдап, жумшарткыңыз келсе, курамында цетил, стеарил жана цетарил бар терең кирүүчү кондиционерлерге көңүл бурууңуз керек. Эгер чачыңызды бекемдөө керек болсо, кератин, аминокислоталар, гидролизделген протеиндер жана хна сыяктуу ингредиенттери бар продукттарды издеңиз. Терең кирүүчү кондиционерди колдонууда чачыңызга 5-30 мүнөт кармаңыз. Бул чачты кондиционердин азыктандыруучу жана нымдандыруучу компоненттери менен жакшы каныктырууга мүмкүндүк берет.