Мазмун

• Басуу
• 4-бөлүктүн 1-бөлүгү: Оң жана терс жактарын өлчөө
• 4 ичинен 2-бөлүк: Баштоо
• 4-бөлүктүн 3-бөлүгү: Узак мөөнөттүү жашоо стратегиялары
• 4-бөлүмдүн 4-бөлүгү: Өзүңүздү коркунучтан сактоо
• Сунуштар
• Эскертүүлөр
• Зарылчылыктар

Үйдөн качып кетүү жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле? Бул сиздин жашооңузду толугу менен өзгөртө турган чоң кадам. Сиз чын эле "ага барууну" каалайсызбы же жокпу деп ойлонушуңуз мүмкүн. Жаштардын үйдөн качып кетүү жөнүндө ойлонушуна көптөгөн себептер бар - алардын айрымдары жакшы, ал эми кээ бирлери анча жакшы эмес. Ар дайым болушу мүмкүн болгон жагымсыз нерселер жөнүндө ойлонууга аракет кылыңыз. Жаштардын түшүнүшү керек болгон эң маанилүү нерсе - качып кетүү сиз ойлогондон алда канча кыйын жана анча катаал жана авантюристтик нерсе. Муздак, уйкусуз түндөр менен күрөшүүгө туура келет; коркунуч жана ачкачылык менен; анан кайда бараарымды билбей, адашып калгандай сезим бар. Ушунун баарына карабастан, качып кетүүңүздүн орчундуу себептери болушу мүмкүн. Мунун кесепеттерин жакшыраак түшүнүүгө жардам берүү үчүн ушул макаланы окуп чыгыңыз жана эгер сиз акыры качып кетүү сиз үчүн эң жакшы чечим деп тапсаңыз, жакшы даярданып баштаңыз.

Басуу

4-бөлүктүн 1-бөлүгү: Оң жана терс жактарын өлчөө

1. Келе жаткан ишиңиз жөнүндө ойлонууга аракет кылыңыз. Эмнеге качып кеткиң келет? Кетүүгө чындыгында эле жүйөөңүз барбы, же жөн эле баарына тойуп, өзүңүздөгү кырдаалга туш болдуңузбу? Жакшы себеп менен качуу (физикалык коркунучта болсоңуз) менен туура эмес себеп менен качуу (сиз жөн эле ата-энеңиз менен урушуп кеткенсиз) ортосунда айырмачылыктар бар. Ачууланган учурда шашылыш чечим кабыл албаңыз; кийин өкүнүшүң мүмкүн.
2. Кетип калсаңыз кыйналган адамдарды ойлоп көрүңүз. Адамдар коомдук жандыктар. Башка адамдар менен байланышуубуз зарылчылыктан жана муктаждыктан, ошондой эле биз бири-бирибизге жакын болгонубуздан жакшы сезебиз. Качып кетүүнү чечсеңиз, олуттуу зыянга учурай турган адамдар жөнүндө ойлонуңуз. Бул сиздин күнөөңүз. Сиз билбешиңиз мүмкүн, бирок алар сиз жөнүндө ар дайым ойлонушат.
   • Ата-энең жөнүндө ойлон. Ар дайым эле андай сезилбейт, бирок ата-энең сени аябай жакшы көрөт. Алар өзүлөрүн сенден көрүшөт, атүгүл өздөрү үчүн эмес, сен үчүн жакшы келечек тилеши мүмкүн. Ата-энең менен урушуу жана пикир келишпестиктер анын бир бөлүгү болуп саналат; алардын сага болгон сүйүүсү эч качан өзгөрбөйт.
   • Үй-бүлөңүздүн калган мүчөлөрү жөнүндө ойлонуңуз. Сиздин бир туугандарыңыз, таякелериңиз жана чоң апаларыңыз, чоң энелериңиз - алардын бардыгы сиз менен достуктан да терең мамиледе. Үй-бүлөңүзгө эч кандай тиешеси жок болсо дагы, качып кетип, зыян келтиришиңиз толук мүмкүн.
   • Досторуңуз жөнүндө ойлонуңуз. Досторуңуз - социалдык коопсуздук тармагыңыздын кан тамырлары. Алар сени менен кошо күлүп, жакпаганда көңүлүңдү көтөрүп, кээде сени бир тууган же карындаш катары көрүшөт. Эгер кетип калсаңыз, бул аларды биротоло калтыруу дегенди билдириши мүмкүн.
   • Жашооңуздагы башка устаттардын көрсөткүчтөрү жөнүндө ойлонуңуз. Балким, ал ролду сиздин мугалимиңиз аткарат, же апаңыздын досу. Көптөгөн жаштардын жашоосунда өзүн караган насаатчы бар. Алар биздин жакшы болушубузду жана бизге эч нерсе болбошун каалашат. Сиздин чечимиңиз бул адамдарга таасир этери шексиз.
3. Үйдөн качуу кылмыш жоопкерчилигине тартылышы мүмкүн экендигин түшүнгөнүңүзгө ынаныңыз. Нидерландыда сиз үйдөн качып кеткениңиз үчүн жашы жете элек (18 жашка чыга элек адам) катары жазаланбайсыз. Бирок, сиз чет өлкөдө жашасаңыз, мыйзам алдында үйүңүздөн качып кетүү кылмышка барышы мүмкүн. Бул, мисалы, Түштүк Каролина, Техас жана Батыш Вирджиния сыяктуу АКШнын айрым штаттарында. Ал штаттарда, эгерде сиз 18 жашка толо элек болсоңуз, үйдөн качып кетүү мыйзам бузуу болуп саналат.
   • Экинчи жагынан, эгерде ата-энеңиз же тарбиячыларыңыз сизге зыян келтирүүгө аракет кылышкан болсо, анда сиз үйдөн чыгып кетишиңиз керек жана мындай учурда, негизинен, бардык жерде мыйзамдуу болот - эгер сиз аны туура жол менен жасасаңыз. Мугалимге же сиз ишенген башка чоң кишиге кабарлаңыз же полицияга чалыңыз. Муну жасаардан мурун бир-эки түн уктай турган жериңиз бар экендигин тактаңыз, андыктан кандайдыр бир кызыктай жерге барбайсыз.
   • Фостердик үй-бүлө ата-энең сени уруп кетсе дагы, алар менен жашагандан да жаман болот деп коркушуң мүмкүн, бирок тобокелге барганың жакшы. Эгер алдын-ала уюштуруп койсоңуз, анда үй-бүлөңүздүн башка мүчөсүндө же досуңуздун жанында боло аласыз.
   • Ошондуктан, эгерде сиз качып кетсеңиз, кылмыш иши козголбосо дагы, эгер сиз табылсаңыз, башка чараларды көрүшүңүз мүмкүн экендигин эске алышыңыз керек. Сизди үйүңүздөн чыгарып, башка шаарда болобу же жокпу, фостердик үй-бүлөдө жашашыңыз мүмкүн. Эгерде сиз чет өлкөгө качып кетсеңиз, анда сизге айып пул салынышы мүмкүн, ошондой эле белгилүү бир чектөөлөргө дуушар болушу мүмкүн же дары-дармектерди текшерүүдөн өткөрүү талап кылынат.
4. Үйдөн качып кетүү пландарыңыз жөнүндө бирөө менен сүйлөшүңүз. Балдарды кароо жана коргоо кызматтарына 030-888 24 00 номерине чалсаңыз болот; же 0625077474 номерине чалыңыз (Жөө басып) же http://www.weglopen.nl дарегине кирип, өзүңүздүн абалыңыз жана мүмкүнчүлүктөрүңүз жөнүндө сүйлөшүңүз.
5. Мүмкүн болсо, эмне үчүн качып кетүүнү каалаганыңыз жөнүндө бир нерсе жасаңыз. Бала ар кандай себептерден улам качып кетиши мүмкүн. Мунун негизги себебин чечүү менен, көйгөй өтө начарлап кете электе, аны жөндөп кетишиңиз мүмкүн, андыктан кетип калууга мажбур болуп жатасыз. Төмөндө качып кеткен жаштардын арасында жүргүзүлгөн изилдөөлөрдүн бир катар көрсөткүчтөрү келтирилген:
   • Сурамжылоого катышкан бардык качкындардын 47% ы ата-энесинин бири же экөө тең чоң көйгөйгө туш болгонун белгилешти. Ата-энеңиз менен болгон көйгөйдү чечүү боюнча кеңеш бере турган дагы бир чоң киши бардыр? Эгер сиз эч ким жөнүндө ойлоно албасаңыз, анда балдарды кароо жана коргоо программасына чалыңыз.
   • Баш калкалоочу жайларда отурган качкын жаштардын жарымынан көбү ата-энелери аларга кач деп айтышкан же ата-энелери качып кетерин билишкен, бирок каршы болушкан эмес. Эгерде ата-энеңиз үйдөн чыгып кетүүңүздү суранса же сиз качып кетсеңиз баары бир деп айтсаңыз, Балдарды коргоого чалыңыз же ал жакка барыңыз. Сизге кам көргөн адамды издөө ата-энеңизге чыккынчылык эмес. Сиз буга татыктуусуз.
   • Качып кеткен жана селсаяк кыздардын ичинен 80% физикалык же сексуалдык зомбулукка же зомбулукка кабылгандыгын билдиришкен. Эгер сиз физикалык же сексуалдык зомбулукка кабылсаңыз, анда сиз ишене турган чоң кишини таап алыңыз (ал сиздин ата-энеңиздин же башка бирөөнүн болушу мүмкүн) жана полицияга барып кабарлаңыз.
6. Качып кетүүнүн бардык оң жана терс жактарын санап өтүңүз. Көбүнчө ойлоруңузду кагазга түшүрүп, өзүңүзгө нерселерди тактап алууга жардам берет. Төмөндө сиз үчүн качуунун бир катар мүмкүн болуучу артыкчылыктары менен кемчиликтерин санап бердик.
   • Артыкчылыктары:
     • Кайдыгерликтен, кордуктан (оозеки, физикалык же сексуалдык) жана / же орой мамиледен кутулуу мүмкүнчүлүгү
     • Саякаттоо, жаңы жерлерди табуу жана жаңы адамдар менен таанышуу мүмкүнчүлүктөрү
     • Эркиндик жана канчалык кыйын болсо дагы, адам катары чоңойуу жана өнүгүү мүмкүнчүлүгү
     • Көзкарандысыз болуп, көп нерсени өзүңүз жана жеке өзүңүз үчүн жасай алгандай сезүү
   • Кемчиликтери:
     • Түндөрдү тышта, көчөдө, көпүрөлөрдүн же баш калкалоочу жайлардын астында, жада калса чатырларда өткөрүүгө туура келет.
     • Депрессия, жалгыздык же өзүн алсыз сезүү коркунучу жогорулайт (качып кеткен жаштардын 32% өмүрүнүн бир мезгилинде өз жанын кыюуга аракет кылышкан).
     • Көчөдө жашасаңыз, зомбулукка, баңгизатка, ооруларга жана сойкулукка каршы күрөшүү мүмкүнчүлүгүңүз чоң.
     • Сүйлөшө турган адамың жоктугун, эч ким сени ойлобой тургандыгын же сен жасаган нерселер маанилүү эместигин сезүү.
7. Маанилүү чечим кабыл алаардан мурун бир жумада сезимдериңиз муздап калсын. Көбүнчө биз өзүбүздү акыл-эстүү деп эсептеп, сезимдерибиз биз үчүн чечим чыгарат. Бул өзү жакшы болушу мүмкүн, бирок кээде туура эмес болуп калат, анткени биз өзүбүздү алдап, өзүбүздү акылдуу деп эсептейбиз. Сезимдериңиз муздап, жашооңузду өзгөртө турган чечим жөнүндө ойлонууга убакыт берүү үчүн, бир нерсе жасаардан мурун бир жума күтүү керек. Ишеничтүү адамдардан кеңеш сураңыз, балким алар менен планыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз. Бир жумадан кийин акылдуу мээңиз чечим чыгарууга жетиштүү убакыт тапса керек. Бул ар бир жагдайда ар башкача болот, андыктан акыры ата-энеңиз сизди тапса, качып кеткен иш-аракеттериңиздин кесепеттерин карашыңыз керек болот. Ата-энең сага жардам берүүнүн ордуна, ачууланып алышы мүмкүн.

4 ичинен 2-бөлүк: Баштоо

1. Бардыгын мүмкүн болушунча жакшы пландаштырууга аракет кылыңыз. Эгер иш планга ылайык жүрбөй калса, эмне кылаарыңызды ойлонуп, бардык нерсенин чечилишин ойлоп табыңыз. Төмөндө сиз үчүн ар дайым эске алуу керек болгон бир катар жагдайларды келтирдик:
   • Ооруп калганда эмне кыласыз?
   • Кармалганда эмне кыласың?
   • Эмне жейсиң?
   • Кантип өзүңүздү таза сактайсыз?
   • Көчөдөн алыс болуп, кооптуу жагдайлардан алыс болуңуз?
2. Ишенген адамыңыз менен коопсуз жай табууга аракет кылыңыз. Эгер сизди кетирүүгө жардам бере турган адамыңыз болсо жана жок дегенде бир аз убакытка чейин ким менен боло алсаңыз, анда сиз аны жаап койгонсуз. Бирок андай мүмкүнчүлүк жок болсо, сиз кайда уктайсыз?
3. Баштыка же рюкзакты эң керектүү нерселериңиз менен таңгактаңыз. Сумкаңыздын мүмкүн болушунча жеңил экендигин текшерип алыңыз; чын эле алып гана абдан зарыл. Азыр оор баштыктын рекордун жаңырта турган учур эмес. Бир аз тамак-аш, акча, кошумча кийим, топтом же суук түшкөндө куртка же жемпир, чөнтөгү бар кийимдер, тиш щеткасы, тиш пастасы, самын, шампунь, санитардык куржундар же тампондор жана башка керектүү нерселерди алып келиңиз. Эгерде сиз буюмдарыңызды рюкзак менен көтөрүп жүрсөңүз, чоңдордун көпчүлүгү сизди жөн гана мектеп окуучусу деп ойлошот. Элге таанылбоо үчүн, дээрлик кийбеген кийимдериңизди гана алыңыз. Сиздин тентип жүргөнүңүздө пайдалуу болушу мүмкүн болгон кээ бир нерселер:
   • (Стэнли) бычак
   • Карталар
   • Кол чатыр
   • Айкалыштырылган кулпу
   • Жууркан
   • Плащ
4. Чөнтөгүңүздүн же аманаттын бир бөлүгүн өзүңүз менен кошо алып келиңиз, бирок көрүнүп тургандай көп нерсе алып келбеңиз. Мүмкүн автобуска же башка транспорттук режимге 10 евро, мүмкүн болсо 50 евро. Акчаңызды уурдап алууну көздөп жатсаңыз, анда ата-энеңиз сизди карматпай туруп, тез арада ала турган жерди табыңыз.
   • Эгерде сизде кредит картасы бар болсо, анда аны сөзсүз алып келиңиз, анткени башка бирөө үчүн уурдап алуу жана пайдалануу үчүн кредиттик картаны бир топ кыйыныраак кылат жана аны каалаган убакта жаап салсаңыз болот. Сиздин качып кеткениңизди билип калса, ата-энеңиз дагы аны тосуп коёрун унутпаңыз. Акчанын жалгыз булагы катары кредиттик картаны колдонбоңуз. Дебеттик же кредиттик картаны колдонуу менен жашынган жайыңызды дагы бериши мүмкүн экендигин унутпаңыз. Банк сиздин картаңызга көз салып, кайсы дүкөндөрдө же ресторандарда болгонунузду текшере алат. Ошол эле уюлдук байланыш; булар башкаларга сиздин жүргөн жериңизди билүү куралы катары колдонсо болот. Бул нерселерден кабардар болуңуз жана банк карталарын жана телефондорду туура пайдаланыңыз.
5. Сыгып алуу үчүн туура мүмкүнчүлүк алганга чейин күтө туруңуз. Сиздин жоголуп кеткениңизди эч ким байкабаганга чейин, басып кетүүгө көп убактыңыз бар экендигин текшериңиз. Мисалы, эртең менен мектепке келер алдында, же бардыгы үйдөн чыгып, азырынча кайтып келбей калгандан кийин кетүүгө аракет кылыңыз. Ал эми барсаңыз, тезирээк жасаңыз. Сиз каалаган акыркы нерсе - сиздин кетип бара жатканыңызды жакын адам көрүшү керек.
6. Ылайыктуу транспорт каражатын издеңиз. Өзүңүздү тез жана оңой кыймылдата турган жолду табышыңыз керек болот. Шаардык автобус сыяктуу коомдук транспортторду, же алыскы аралыктарга поездди колдонуу эң жакшы.

4-бөлүктүн 3-бөлүгү: Узак мөөнөттүү жашоо стратегиялары

1. Жомок ойлоп чыгар. Качандыр бир кезде кимдир бирөө келип, сен кайда экениңди жана эмне кылып жүргөнүңдү билгиси келет деп кабыл алышың керек. Бул жөнүндө бир нерсе ойлонуш керек болот. Ыктымалдуу жана реалдуу угулган нерсени ойлоп табууга аракет кылыңыз, бирок үйдөн качтың деп айтпа.
   • Жөнөкөй бойдон калыңыз. Эсиңизде кала турган нерсе болушу керек, кайда барбаңыз, ошол эле окуяны кайталап айта аласыз. Заманбап дүйнөдө кандай гана сөздөр болбосун, сөздөр тездик менен жайылып баратат, андыктан адамдардан күмөн санабаш үчүн, качып бара жатканда бир эле нерсени дайыма айтып турушуңуз керек. Алдын ала майда-чүйдө нерселерди жакшылап ойлонуп, окуяңыздагы карама-каршылыктардан алыс болуңуз.
   • Эгер чындыгында биротоло качып кетүүгө олуттуу карай турган болсоңуз, атыңызды өзгөртүңүз. Муну тамаша катары кабыл алыңыз, бирок жинди ысымды тандабаңыз. Эгер сиз бул жөнүндө жакшылап ойлонуп көрсөңүз, жалпы аталыш эң жакшы болушу мүмкүн, анткени жалпы ысымды эстеп калуу кыйыныраак, жана сиздин негизги максатыңыз - таанышып кетпөө.
2. Ири супермаркеттердин же момпосуй дүкөндөрүнүн жанында болуңуз. Мындай жерлерде кардарлар үчүн акысыз сыноо тамактары орнотулуп, аны менен ашказаныңызды толтура аласыз. Дайыма араба же себет менен жүрүп, максатыңыз бар же жок экендигин билүүгө аракет кылыңыз; жөн эле асылып калбаңыз. Ошондой эле ал жердеги коомдук дааратканаларды жууп, дааратканага баруу үчүн колдонсоңуз болот.
   • Бул анчейин романтикалуу эмес болушу мүмкүн, бирок чоң супермаркеттердин артындагы таштандыларды карап отура берсеңиз болот. Ыргытылган нерсеге таң каласың. Челектерден канчалык көп тамак жесеңиз, денеңиз ошончолук жогорку сапаттагы тамак-ашка көнө баштайт. Башында сизге ыңгайсыз сезилиши мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен жакшы болуп кетиши керек.
3. Эгерде сизде башпаанек жок болсо, башпаанек табыңыз. Эгерде сизде азырынча жатар жериңиз жок болсо, анда дагы бир жерден баш калкалоочу жай табууга туура келет. Көпүрөнүн астынан, подъездден, бош үйдүн бир жеринен же коомдук имараттан түн ичинде жана дем алыш күндөрү ачык турган коопсуз жерди табууга аракет кылыңыз. Эгерде булардын эч бири иштебесе, жакынкы үйсүздөрдүн баш калкалоочу жайын таап, орун бар-жогун сураңыз.
   • Эгер күндүз убактыңызды өткөрө турган жер керек болсо, коомдук китепканалар, чиркөөлөр, мектептердин же университеттердин имараттары, темир жол бекеттеринин бардыгы ылайыктуу. Ал жерлер коопсуз, адатта, сиз тез байкалбашы үчүн айланып өткөн адамдар жетиштүү.
   • Эгер кышында шаардын борборунда бир жерде калсаңыз, анда лифти бар имаратты издесеңиз болот. Лифт шахтасынын жанындагы тепкич менен жогору баскыла. Ал жерде сизге жылуу, жакшы бөлмөнү табууга мүмкүнчүлүк бар, ал жерде сизди көп адамдар тынчын алышпайт.
   • Токойго же кум дөбөлөрүнө же денеге кирбеңиз. Адатта, мындай жерлер өтө алыс жайгашкандыктан, башкалардын жаман ниетинин курмандыгы болуп калуу оңой болот. Кандай гана романтикалуу көрүнсө дагы, азыркы мезгилде ачык асман алдында жашоо өтө кыйын, айрыкча, өсүмдүктөр жана жаныбарлар жөнүндө аз билсеңиз. Башка адамдар барган жерлерди табууга аракет кылыңыз; адатта, ал жерде коопсузураак.
4. Кандайдыр бир учурда сизге акча керек болуп калат, андыктан кантип үйрөнүңүз жалынуу. Тилемчилик башка адамдардан акча сурап жатат. Бул сыймыктана турган нерсе эмес, көпчүлүк адамдар сизди көз жаздымда калтырышат, бирок сиз туура стратегияларды колдонсоңуз, анда бир аз ийгиликке жетесиз, а балким айрымдарын сактап калуу үчүн жетиштүү акча аласыз.
   • Ылайыктуу жерди тандаңыз. Адамдар көп чогулган жерди издеңиз, мисалы соода борборунун жанында, супермаркетте же адамдар өзгөрүүлөр менен чыккан жерде. Потенциалдуу демөөрчүлөрдөн акча сураңыз кийин алар дүкөнгө кирээрден мурун эмес, чыгып кетишет. Ошондой эле эл көп жүргөн кесилиште айдоочулардан акча сурасаңыз болот. Ар дайым унаанын сол жагында, айдоочу отурган жерде туруңуз.
   • Жылмайып коюңуз, сылык жана сылык-сыпаа адамдардан акча сураңыз. Эгерде сиз жаман, көңүлсүз же бактысыз көрүнсөңүз, көп акча албайсыз. Эгер кимдир бирөө сизге акча берсе, жылмайып жана жакшы комментарий менен рахмат айтыңыз.
5. Чет элдик акцент амалынан алыс болуңуз. Кээ бир качкындар чет элдик акцентти көрсөтүшүп, өздөрүнүн ким экендигин жашырышат деп ойлошот, бирок адатта бул жакшы идея эмес. Чет элдик акцент менен сиз көңүлдү өзүнө бурасыз. Адамдар сиз жана сиздин маданиятыңыз жөнүндө көбүрөөк билгиси келет, чындыгында сиз мүмкүн болушунча көзгө көрүнбөгөнгө аракет жасашыңыз керек. Анын үстүнө акцент бардай түр көрсөтүү өтө кыйын; канчалык жакшы болсо дагы сен сиздин акцент чет элдик деп эсептейт, бул канчалык деңгээлде маанилүү башка бардык адамдар деп ойлойм.
6. Өзүңдү сакта. Бул эң оор нерсе, айрыкча ден-соолукту чыңдоо жана гигиенаны сактоо. Ооруканалар өзгөчө таза дааратканалары менен белгилүү, ошондой эле сизде бир аз купуялык бар. Жеке көңүлүңүздү көтөрмөлөө үчүн, көңүлүңүз аз болсо дагы, дагы бир нече кеңешти келтире аласыз:
   • Ажатканаларды чоң супермаркеттерде колдонуңуз. Сизде анчалык купуялык болбойт, бирок, экинчи жагынан, айланып өткөн адамдардын саны деле аз. (Ойлонуп көрсөңүз болот: супермаркетте дааратканага канча жолу барасыз?) Берилген акысыз самын жана кагаз сүлгүлөрдүн бир бөлүгүн колдонуп, колуңузду жакшы жууп алсаңыз болот.
   • Лабды чачты кыруу жана тароо үчүн колдонуңуз. Бул таң калыштуу угулушу мүмкүн, бирок иштейт. Бир куурчак лобду бетиңизге салып, бир аз суу менен сүртүп алыңыз. Өзүңүздү кырдырып алыңыз, бирок андан кийин дароо устара менен жууп салыңыз. Эртең менен чачыңызды тарагыңыз келсе же түздөгүңүз келсе, кийинчерээк байкалбай кереметтерди жасайсыз.
   • Коомдук бассейндерде, же мектептерде же университеттерде душ. Эгерде сиз ошол жерде окуп жаткандай көрүнсөңүз, көпчүлүк мектептерде же университеттерде өзүңүздү тааныштыруунун кажети жок. Бул, балким, ар дайым эле иштебей калат, бирок, эгер сиз расмий түрдө катталган студентти таандык экениме ишендире алсаңыз, аракет кылып көрүңүз.
7. Тамагыңыз түгөнгөндө эмне кылуу керектиги жөнүндө ойлонуңуз. План түзүп, мүмкүнчүлүгүңүз түгөнгөндө, үйгө кайтууну ойлонуп көрүңүз же эгер чын эле качып кетүүгө олуттуу карасаңыз, жаңы жашоо баштоого аракет кылыңыз. Жумуш таап, уктаганга жер табыңыз (канчалык жаман болбосун, болгону сууктан жана жамгырдан баш калкалоо керек) жана жаңы шаарыңыздан же шаарыңыздан досторуңузду табыңыз.
8. Үмүтсүздүктүн ар кандай түрүн натыйжалуу башкарыңыз. Эгер иш жакшы жүрбөй жатса, бара турган жериңиз жок болсо, бул сизди аябай айласыз кылышы мүмкүн. Ошол сезимди башкара билүүгө аракет кылып, айласыздыгыңыздан акылсыз иш-аракеттерден алыс болуңуз. Акыркы центиңизди сарптасаңыз дагы, ашказаныңызды бир даамга толтуруңуз. Убакытты текке кетиргендей сезилсе дагы, терең дем алыңыз. Өзүңүздү күчтүү жана тапкыч сезип, дүйнөнү багындырууга даяр болгон учурду эстеп көрүңүз. Көңүлүңүздү көзөмөлдөө менен үмүтсүздүгүңүздү башкарыңыз. Бир аз кайраттуулук жана чыгармачылык менен чече албаган көйгөйлөр жок.

4-бөлүмдүн 4-бөлүгү: Өзүңүздү коркунучтан сактоо

1. Автостоп эмес. Эгерде сиз автоунаага жөө барууну чечсеңиз, анда сизге жаман ниети бар айдоочулар бар экендигин унутпаңыз. Алар сизди бир жерде жалгыз калтырып, атүгүл кордоп коюшу мүмкүн. Бактыга жараша, сени көтөрүп кетүүгө кубанычта болгон жакшы адамдар дагы бар. Кеп сиз кайсы айдоочу менен иштешип жатканыңызды эсептеп чыгып, андан кийин туура чечим кабыл алганыңызда.
   • Жакшынакай айымдан, балдары бар үй-бүлөдөн же бир нече жүргүнчүсү бар автоунаага отуруп алганга аракет кылыңыз. Алар, балким, сен кайда баратасың, эмне кылып жүрөсүң деп сурашы мүмкүн, андыктан ишенимдүү калпты даярда. Аларга үйдөн качып кеткениңизди айтпаңыз жана аларга мүмкүн болушунча аз сүйлөгөнгө аракет кылыңыз.
   • Эгер орой же коркунучтуу көрүнгөн адам сизге унаа сунуштаса, сураңыз алгачкы ал бара турган адамга. Андан кийин, жообун уккандан кийин, башка жакка, такыр башка багыттагы жерге бара жатканыңызды айтыңыз. Эгер ал адам сизди ошол жакка алып барууну сунуш кылса, сылык-сыпаа баш тартып, андан кийин байланышты үзүңүз. Анын айдап кетишин күтүңүз.
2. Өзүңүздү коргоңуз. Эгерде сиз чоң шаарда эл көп болсоңуз, анда сизге коркунуч туудурган адамдар болушу мүмкүн экендигин унутпаңыз. Калемпир спрейи, тазалоочу каражаттар же атыр сыяктуу өзүңүздү коргой турган нерсени алып келиңиз; атырдын курамында сокурдукка алып келүүчү химиялык заттар бар. Баса, катаал болуп, аларга каршы тургандан көрө, мүмкүн болгон коркунучтарга даярданып, андан алыс болуңуз.
   • Сизге коркунуч туудурган адамдардан алыс болуңуз. Түз туруп, өзүңүздү мүмкүн болушунча бийик кылып, өзүн өзү кармай билиңиз. Ушундай адамдар менен талашып-тартышпаңыз. Мүмкүн болсо, көп адамдар чогулган, жалпыга ачык, жарык аянтты табыңыз. Көпчүлүк сандар көбүнчө күчтү билдирет.
3. Өзүңүздү сойкулукка азгырбаңыз. Эч кимдин сизге ыңгайсыз болгон нерсени жасашына жол бербеңиз, ошондой эле ушунчалык айласыз болуп, сойкулукту сиздин жалгыз курортум деп эсептесеңиз, жардам алыңыз. Жергиликтүү кайрымдуулук уюмдары жана чиркөөлөр сизге көп суроолорду бербестен, ар дайым жардам беришет.
   • Сойкулук - бул качуунун кадимки кесепети. Чындыгында, 1998-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө үйдөн качкан балдардын 43% ы, эркек балдар да, кыздар да, акыры, сойкулукка мажбур болушкандыгы аныкталган. Бул дээрлик жарымы.
   • Алардын сойкулукка баруу ыктымалдыгы жана начар гигиеналык шарттардан улам, үйдөн качып кеткен балдар ВИЧ / СПИДди жуктуруп алышы мүмкүн. Ошондуктан, ар дайым өтө этият болуңуз.
4. Спирт ичимдиктеринен жана баңгизаттардан алыс болуңуз. Үй-жайсыз жаш өспүрүмдөр баңги заттарын жана / же спирт ичимдиктерин колдонуп кетишет. Бул ВИЧ / СПИД сыяктуу ооруларга же ал тургай, ашыкча дозадан өлүмгө алып келиши мүмкүн. Баңги заттарды жана / же спирт ичимдиктерин колдонуунун таасири дагы бар. Андыктан этият болуңуз жана канчалык жаман сезсеңиз да, баңги затын колдонбоңуз.
5. Камакка алынбагыла. Үй-жайсыз адамдар, адатта, ызы-чуу салгандыгы, пайдасыз асынып алгандыгы же үйүнө кол салгандыгы үчүн камакка алынышы мүмкүн. Бир азга чейин түрмөдө отуруп калуу коркунучу бар эмес, андыктан жүргөн жериңизден, келбетиңизден жана жасаган ишиңизден этият болуңуз.
6. Башка селсаяктардан сак болуңуз. Көп адамдар башынан кыйынчылыктарды өткөргөндүктөн, үй-жайсыз калышат, ошол эле учурда алар абдан жакшы жана чынчыл адамдар. Тилекке каршы, таптакыр айласы кеткен же акыл-эси туруксуз үй-жайсыз адамдар көп. Айрыкча чет өлкөлөрдө психикалык жактан жабыркагандар ар дайым керектүү жардамды ала беришпесе, көптөгөн психикалык оорулуу адамдар көчөдө калышат. Мындай адамдар кооптуу болушу мүмкүн жана сизге эч себепсиз кол салышы мүмкүн. Андыктан, башка үй-жайсыз адамдардан алыс болуп, өзүңүздү коопсуз сактоого аракет кылыңыз.

Сунуштар

• Жолдо бара жатып, колуңуздан келишинче башыңызды жана жүзүңүздү жапкан баш кийим же башка нерселерди кийиңиз. Коопсуздук камераларынын жазуулары текшерилет.
• Жаңылыктар менен таанышсаңыз, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Дайынсыз жоголуп кетсеңиз, жаңылыктарда аны эскерип кетишиңиз ыктымал. Эгерде сиз өзүңүздү эл алдында жаңылыктардан көрүп калсаңыз, анда сыналгы күйүп турган дүкөндөн же ресторандан жөн эле чыгып кетиңиз.
• Сылык-сыпаа болуңуз, бирок эч ким менен жакшы мамиледе болбоңуз, болбосо алар сиз жөнүндө баарын билгиси келет.
• Эгер сиз биротоло кетүүнү чечсеңиз, анда эң жакшысы, жаңы инсандыкты кабыл алуу керек. Муну "жаңы баштоо" деп ойлоп көрүңүз. Атыңызды өзгөртүп, жаңы чач кырктырып, ар кандай кийимдерди кийип алсаңыз, чындыгында мурунку кийимден алыстап кетесиз. Кээде карама-каршы жыныстагы адамга окшошууга аракет кылуу жардам берет: Метаморфоз сизге таанылгыңыз келбесе, өзгөрүшү мүмкүн.
• Социалдык тармактарда макамыңызды жаңыртпаңыз! Эски эсебиңизге жаңы досторду кошпоңуз. Эгер сиз бул зарыл деп эсептесеңиз, анда жасалма ат менен жаңы аккаунт түзүңүз, бирок анын кооптуу экендигин билиңиз.
• Ар кандай досторуңуз менен кезектешип турууну ойлонсоңуз болот. Бир жерден баштаңыз, сизди эч ким издебейт жана бир аз убакыттан кийин, же кимдир бирөө сизге чыккынчылык кылса, кетип калыңыз жана башка бирөө менен калыңыз. Бирок, өзгөчө кырдаалдардан кутулуунун эң жакшы жолун аныктоо үчүн, жашаган ар бир үйүңүздүн картасын тактап алышыңыз керек болушу мүмкүн. Ошондой эле, бийликтин изине түшүүгө түрткү бере турган нерсени кокустан таштап кетүүдөн сак болуңуз.
• Эгерде сизде ээн талаада аман калуу тажрыйбасы болсо, анда чатыр алып келип, анда бир аз жашасаңыз болот. Узак мөөнөттүү келечекте бул жакшы чечим эмес.
• Эгер / акыры табылганда, кетүүңүздүн себеби жөнүндө чынчыл болуңуз.
• Ошондой эле, сиз дагы бир кошумча кийим топтоп, бир түнү алыс турсаңыз болот. Ата-энең кабар алат жана сен түбөлүккө качып кетүү коркунучунан алыс болосуң.
• Сиз жашаган шаарда тамак-аш банкы бар-жогун текшерип алыңыз. Азык-түлүк банктары жардамга муктаж адамдарга бекер тамак-аш берүүдө.

Эскертүүлөр

• Акыл-эсиңизди колдонуңуз. Качып кеткен адам колго түшүп, тонолуп, зордукталып же өлтүрүлүп кетүү коркунучу бар. Бул нерсе өмүр бою өкүнсө болот.
• Үйүңүздө уюлдук телефонуңузду калтырып коюңуз (эгер сиз номерди же SIM картаны өзгөртө албасаңыз), ошондой эле дебеттик же кредиттик картаңызды, анткени ал башкаларга сиздин кайда экениңизди байкап турушу мүмкүн. Эгер кимдир бирөөгө чалуу керек болсо, уюлдук телефонду карызга алууну же акы төлөнүүчү телефондон чалууну сураныңыз. Бир нерсе сатып алганда, ар дайым накталай акча менен төлөп бериңиз.
• Качандыр бир кезде тамак-ашыңыз жана акчаңыз түгөнөт деп даяр болуңуз, бул сөзсүз. Ошондон тартып, эгер мүмкүн болсо, супермаркеттердеги акысыз үлгүлөргө, төшөк дүкөндөрүндөгү коомдук даараткана менен матрацтарга көз каранды болуп каласыз.
• Чындыгында башка мүмкүнчүлүк жок болсо гана көчөгө чыгыңыз. Алгач досуңуздун жанында боло алаарыңызды текшерип алыңыз. Көчөдө жалгыз калуу өтө кооптуу; ошондуктан сиз аны акыркы чара катары гана колдонушуңуз керек.
• Бирөөнүн үйүнө жашынганда этият болуңуз, анткени сиз баш калкалап жүргөн адам качып кеткен баланы жашырганы үчүн камакка алынышы мүмкүн.
• Үйүңүздөн качып кетүү ата-энеңиздин жана бир туугандарыңыздын сиз ойлогондон да көп азапка салаарын түшүнүңүз.
• Эң кыйын нерсе - сүйгөн үй-бүлөңүздү таштап кетүү, андыктан көңүлдү буруу үчүн эмес, жүйөөлүү себептер менен кетип бара жатканыңызга ынаныңыз (эгер сиз чын эле аны уланткыңыз келсе).
• Досуңузду же таанышыңызды жаныңызга алып келбеңиз. Кошумча стресстин мааниси деле жок, эгер тил табыша албасаңыз, анда досуңуз сизге чыккынчылык кылуу коркунучу бар, же андан да жаман нерсе, аны уурдап алдым деп ...
• Эгер сиз адилетсиз жазалангандыгыңызды сезсеңиз, анда эмне кылганыңызды жана канча жолу жасаганыңызды ойлонуңуз. Ошондой эле үй-бүлөңүз менен болгон жакшы күндөрдү эстөөгө аракет кылыңыз. Аларды кечирип, акыры, эч жакка кетпөөнү чечсеңиз болот.

Зарылчылыктар

• Дары-дармектер / патчтар (жүрөк айлануу үчүн гана дары-дармектерди алып келиңиз)
• Пальто
• Акча (50 евро же андан жогору)
• Тамак-аш (тез бузулбай турган азыктар). Эгерде сиз жемиш же нан алып келсеңиз, анда аны эки жуманын ичинде жегениңизди тактаңыз.
• Кийим (бир нече кийим)
• Суу (бөтөлкөнү толтуруп алышыңыз үчүн, аны сактап коюңуз; акчаны үнөмдөө үчүн агын суудан же суу фонтаны өткөн сайын толтуруп койсоңуз болот)
• Фонарь (кошумча батарейкалар топтому менен)
• Беттештер / зажигалкалар
• Жууркан
• Чөнтөк бычак
• Дезодорант (зарыл эмес, бирок жаныңызда болгонуңуз жакшы)
• Тиш щеткасы / пастасы
• Күндү баштоо үчүн бир аз суу
• Даарат кагаз
• Мобилдик телефон (алдын ала төлөнсө жакшы болот).
• Көңүл ачуу (китеп, колго жасалган оюн консолу же ноутбук жана батарейканы кубаттоочу жай.) Эгер электрондук нерсени алып келүүнү чечсеңиз, аны уурдап кетпөө үчүн, ар дайым жаныңызда сактап жүрүңүз.
• Сиз калтырган адамдар үчүн эскертүү
• Карта