Автор:
Robert Simon
Жаратылган Күнү:
16 Июнь 2021
Жаңыртуу Күнү:
1 Июль 2024
Мазмун
Жыныстык мүчөнүн жыты аялдарга жакпаса да, чындыгында дени сак "кыздан" жаман жыт чыкпайт (көпчүлүк адамдар жыныстык аймак жагымдуу жыттанат, же сейрек кездерде жагымсыз жыт пайда болот деп эсептешет). Кадимки абалдагы "кичинекей кыздын" курамында ички органдарга окшоп, сактоого жана тазалоого жардам берген бактериялар бар. Вагиналдык жыт адатта бактериялык инфекциядан же бактериялык баланстын бузулушунан келип чыгат жана көйгөйдү чечүү үчүн доктурга кайрылуу керек. Жыныстык мүчөңүздүн жыпар жытын сактап калуу үчүн, төмөнкү макаланы окуп чыгыңыз.
Кадамдар
3-ыкманын 1-ыкмасы: Clean Clean
Дайыма тазалап туруңуз. Денеңизди сергек кармоо үчүн дайыма жуунуп туруш керек. Канча жолу ар бир адамдын абалына жараша болот. Бирок, жок дегенде эки-үч күндө бир тазалап туруш керек. Тазалык теридеги бактериялардын көбөйүшүнө каршы жардам берет, бул кындын ичинде, ошондой эле дененин башка жерлеринде жагымсыз жыттарды пайда кылат.
Туура самынды колдонуңуз. Сиздин жыныс органдарыңыз өтө сезгич. Туура эмес самынды колдонуу кыжырданууну жана жагымсыз жытты пайда кылат. Жыпар жыттуу заттардан алыс болуңуз, анткени алардын курамында химиялык заттар көп, же бактерициддик таасир берет. Ошондо физикалык абалдын табигый балансына таасирин тийгизет. Анын ордуна, жыты табигый курамы бар самынды колдонуңуз.
Дух эмес. Дарыгериңиздин кеңеши менен гана, колуңузду оорутпаңыз. Бул жыныс мүчөсүнүн табигый бактерияларын дисбаланс кылып, инфекция жуктуруп алуу коркунучун жаратат. Жөн гана самын менен тазалап, "кичинекей кыздын" сыртын жууш керек.
Аны кылдаттык менен тазалаңыз. Даараткананы колдонгондон кийин талаптагыдай тазаланбаса, жугуштуу оору пайда болот. Туура багытта аарчып (алдыга карай) жана кылдаттык менен жасаш керек. Сиз "кичинекей кызды" оңой эле унутуп, булганган жана бактериялардын көбөйүшүнө мүмкүндүк берген кирлерди таштап саласыз.
Продукцияны этияттык менен колдонуңуз. Жыныстык мүчөңүзгө керектүү каражаттарды кылдаттык менен тандашыңыз керек. Курамында суу же кремний жок майлоочу материалды колдонуу инфекцияга алып келиши мүмкүн жана колдонуудан кийин майлоочу майды жууп салуу керек. Мындан тышкары, жыпар жыттуу өнүмдөр сиздин жыныс органдарыңызды оңой эле булгайт, андыктан күчтүү жыпар жыттуу каражаттарды, анын ичинде лосьондорду тазалоодон алыс болуңуз.
Таза жана көлөмдүү ич кийимдерди кийиңиз. Бул жыныс органдарынын аймагын таза жана ден-соолукту сактоодо маанилүү ролду ойнойт. Шымды 24 сааттан ашык кийбеңиз, анткени бул бактериялык дисбаланска алып келет. Ошондой эле, ич кийимдин туура түрүн тандаңыз. Кездеме салкын жана сиңимдүү болушу керек, антпесе бактериялардын көбөйүшүнө нымдуу шарттарды түзүп берет. Пахта кездемелерин тандоо мыкты. Мындан тышкары, жыныстык мүчөңүздүн гигиенасын сактоо үчүн дайыма жууп туруш керек.
3 ыкмасы 2: Ыкчам чечим
Атырды колдонуңуз. Жыныстык мүчөңүзгө атыр колдонуу жакшы көрүнүш эмес. Бирок, вулвадан 15 см алыстыкта, ички сандарыңызды бир аз тыксаңыз, "кичинекей кыздын" сиз жана сиздин өнөктөшүңүз оралдык жыныстык катнашта болгондо жагымдуу жыттанат.
- Ал көбүнчө жыпар жытты "секс" менен байланыштырат (анткени бул дененин табигый жыты). Андыктан ушул жыт менен жыпар жыттарды тандашыңыз керек. Эң көп колдонулган "жагымдуу" жыттар - сандал жыгачы жана ванилин.
Жеген тамагыңызга көңүл буруңуз. Адатта, тамактануу дененин жытына байланыштуу. Кээ бир азыктар организмде канттын, бактериялардын жана химикаттардын балансын өзгөртүү менен иштейт. Мисалы, сарымсакты көп жегенде, териңиз бир нече күн бою сарымсактын жытын кетирет, андыктан жыт чыгаруучу кээ бир тамактардан алыс болуңуз же "кызды" жыпар жыттуу кылган тамактарды көбүрөөк жешиңиз керек.
- Сиз кантты азыраак жешиңиз керек. Кандагы канттын чукулу сезгенүүнү жана грибоктун көбөйүшүн шарттап, жагымсыз жытты пайда кылат.
- Ананастарды дагы көп жесе болот. Илимий жактан далилденбесе дагы, ананас жеп, жыныс аймагындагы жытты жакшыртат деп ойлогондор бар.
- Йогурт аялдардын ден-соолугун чыңдоочу жакшы азык деп эсептелет, анткени анда "кичинекей кызды" жакшы абалда кармоого жардам берген пайдалуу бактериялар бар.
Кыркыңыз же кыркыңыз. Ачык чач жыныс чөйрөсүндө сөзсүз түрдө жагымсыз жытты пайда кылбайт, бирок жакшы тазаланбаса, бактериялардын көбөйүшүнө шарт түзүп берет. Бул көйгөйдү жоюу үчүн, сиз момдоп же тыкан кыркып алсаңыз болот. Кескен жакшы, бирок жаңы өстүрүлгөн чачтар чачырап, дүүлүктүрүп, жугуштуу ооруну күчөтөт (жагымсыз кычышуу сезими менен коштолот).
Нымдуу сүлгү колдонуңуз. Кээде кургак ткань сиздин жыныс мүчөсүн толугу менен тазалабагандыгын байкасаңыз болот. Нассада же целлюлозада калган калдыктар инфекцияны пайда кылышы мүмкүн.Эгерде сиз "кичинекей кызды" тазалоо үчүн негизги тазалоо ыкмалары жетишсиз деп эсептесеңиз, анда вульваны тазалоо үчүн нымдуу сүлгү менен ар дайым колдонуңуз.
- Жыты жок ным чүпүрөктү колдонуңуз. Бала салфеткалар химиялык заттарды аз камтыйт жана адатта жытсыз болот.
- Вульваны гана жууңуз. Нын сүлгү, сүлгү жана самынды кындын ичине салбаңыз.
3-ыкманын 3-ыкмасы: Себепин табыңыз
Инфекцияга жана ооруга көңүл буруңуз. Жыныс чөйрөсүндөгү жагымсыз жыттын негизги себептери ушул. Айрым инфекцияларга жана ооруларга грибоктук жана бактериялык инфекциялар (эң көп тараган себеп), жыныстык жол менен жуккан инфекциялар, жыныстык жол менен жуккан инфекциялар же герпес сыяктуу вирустар кирет. Рак же грыжа сыяктуу олуттуу оорулардан улам "кичинекей кыз" жыттанып кетиши мүмкүн. Инфекциянын белгилерин байкап жүрүңүз, эгерде жыныс органдарыңыздагы жыт табигый сезилбесе, анда доктурга көрүнүшүңүз керек.
- Сактануу керек болгон белгилердин бири - бул жыныс мүчөсүнөн чыккан секрециялар. Эгер сиз күрөң, жашыл же сүттүү түстө болсоңуз, анда сизде инфекция болуп, дароо дарыгерге көрүнүшүңүз керек. Жагымсыз жыт болбосо, суюктуктун нормалдуу экендигин унутпаңыз.
Жыныстык мүчөңүзгө жагымсыз жыт алып келиши мүмкүн болгон айрым сексуалдык аракеттерден кабардар болуңуз. Сыртынан "кичинекей кызга" кирген бактериялар тең салмактуулукка терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Кээ бир аракеттер реакцияны пайда кылышы мүмкүн, мисалы, вагиналдык жыныстык катнашка кирүүдөн мурун арткы эшикте жыныстык катнашка баруу, оозеки жыныстык катнашта болуу, кындын ичине салынган бөтөн нерсени же тамакты колдонуу.
- Эгерде сиз ушундай жүрүм-турумду жасай турган болсоңуз, анда коопсуздук чараларын (презерватив сыяктуу) колдонуп, иш-аракеттерди алмаштырганда тез-тез алмаштырып туруш керек.
Чет элдик нерселердин бар-жогун текшерип алыңыз. Жыныс кынынан кармалган кээ бир нерселер денеде четке кагуу реакциясын жаратып, кирип жаткан нерсеге кол салышат. Ошондо жыныс мүчөсү жаман жыт пайда болот. Тампондорду көп убакытка жоготуу, жыртылган презервативдер же секс оюнчуктары "кичинекей кызга" жагымсыз жыттын келип чыгышына себеп болот.
Таза тазалоо. Туура эмес тазалоо жыныс чөйрөсүндө бактериялардын топтолушун шарттайт. Ошондо ал "кызды" жыттантат, бирок инфекцияны козгобошу мүмкүн. Дезодорациялоо үчүн, кийимдериңизди жууп, жууп салыңыз. Кең кийим, ошондой эле, кындын жытын натыйжалуу алдын алууга жардам берет.
Өтө ысык душка түшпөңүз. Болбосо, жыныстык аймактын тең салмактуулугун сактоого жардам берген денедеги табигый бактериялар жок кылынат.
Кеңеш
- Жыныстык мүчөңүздүн жыты жакпаса дагы, аялдар жана эркектер аны жакшы көрүшөт. Мээбиз бул жытты көбүнчө "сүйүү" менен байланыштырат, андыктан "кыздын" гүл жыттанып турушу шарт эмес.
Эскертүү
- Кээде адамдар каалаган нерсесин алуу үчүн калп айтышат. Эгер жигит сиздин жытты жактырбайм десе (же жыт аны тажатса), анда ал оралдык секске баргысы келбейт. Туура тазаланып, инфекциядан арылганда, "кичинекей кызда" жагымсыз жыт болбойт, ал калп айтат же өтө эле сезимтал болот. Көйгөйдү күчөтүшү мүмкүн болгон чараларды көрүүдөн мурун ушул эки мүмкүнчүлүктү карап көрүңүз.
- Кындын ичин самын же душ менен таптакыр тазалабаңыз. Жуунганда, ичине бир аз суу кирип кетсе деле болот.
