Автор:
Louise Ward
Жаратылган Күнү:
6 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү:
2 Июль 2024
Мазмун
Жылаңач жашоо образынын денеге күндүн жаркыраганын сезүү, териде күйгөн сызыктар калбоо, ошондой эле жылаңачтануу теориясына ишенүү сыяктуу көптөгөн артыкчылыктары бар. алып кел. Көп адамдар нудизмге даяр, бирок аны кантип жана кайда колдонууну билишпейт. Төмөндө 1-кадамдан баштаңыз, концепция сизге ыңгайлуу болуп, жылаңач убакыт өткөрүү үчүн багыттарды жана жерлерди табыңыз же (эгер сизге белгилүү бир кеңеш керек болсо), төмөндөгү бөлүмдөр менен таанышсаңыз болот. Төмөндө тизмеленген.
Кадамдар
3-ыкманын 1-ыкмасы: Жылаңачтарды түшүнүү
Жылаңачтануу толугу менен табигый нерсе. Биз баарыбыз жылаңач болуп төрөлөбүз жана бул адамдын табигый абалы. Кийим бизди эл алдында жылуу жана керектүү кылып турат, бирок бул эртеден кечке кийинип жүрүшүңүз керек дегенди билдирбейт. Табигый денеңизди коё берген учурлар болот. Ачык жерлерде гана эмес, бүт денеңизде жылуулук чачып турган абаны сезе турган эркин көрүнүштү элестетип көрсөңүз.
Нудизмдин максатын түшүнүү. Жылаңачтануу теориясы жөнөкөй жылаңач түшүнүк эмес; ошондой эле жаратылышка жакындык. Табигый абалда болгондо, өзүңүз менен жаратылыш дүйнөсүнүн ортосунда чек ара жок экендигин түшүнөсүз. Жаратылыш дүйнөсүндө жана териңизге ыңгайлуу шартта деңизде же бактын түбүндө жылаңач жаткандыктан, биз эркиндикке жана кубанычка бөлөнөбүз. Жылаңачтануу ушул өзгөчө деңгээлдеги бакытка жетүү үчүн тандалат.
Жылаңач болуу ар дайым эле сексуалдык мүнөзгө ээ эмес. Денени жаппаган абал менен биз көп учурда "сүйөбүз", анткени жылаңач түшүнүктүн өзү сөзсүз түрдө "секс" менен байланыштуу эмес. Кийимдин бетин ачуу көбүнчө жылаңач болгонго караганда көбүрөөк стимул берет, анткени ал дагы көп нерсени эсибизге салат. Эгер нудист болуу сексуалдык зомбулукка алып келет деп тынчсызданып жатсаңыз, анда бул нудисттердин көпчүлүгү үчүн жылаңач болуу түшүнүгү эркиндик жана жаратылыш менен гармония экендигин билишиңиз керек, начар жашоо образын көрсөтпөө.- Жылаңачтануу практикасы ачык жыныстык катнашта болууну же башкаларга өзүн көрсөтүүнү камтыбайт. Бул адамдар көбүнчө башкалар менен жыныстык катнашка барууну ойлонбостон, жогоруда айтылган кээ бир себептер боюнча жашашат.
- Жылаңач болуу "сүйүүгө" байланыштуу жагымдуу сезимди алып келет деп айтууга болот. Денеңиз аркылуу агып өткөн аба же суу менен оорчулук сезими сиздин сезимдериңизди ойготуп, сүйүүгө түртүшү мүмкүн. Бул толугу менен ден-соолукка пайдалуу жана табигый нерсе. Акылга жана денеге жыныстык байланышкан сезимдер келгенде уялбаңыз. Сексуалдык каалоону басуу жалпы ден-соолукка зыян, ал эми жылаңачтануу алкагын басуу жылаңач жашоо образынын ден-соолукка пайдалуулугун четке кагат.
3 ыкмасынын 2-ыкмасы: Үй шартында машыгуу
"Жылаңач" уктаңыз. Баш кийимди же трусиканы гана эмес, таптакыр эч нерсени кийбеңиз. "Жылаңач" уктоо эс алууга жардам берет, ошону менен уйкунун сапаты жакшырат. Аба ырайы жылуу болгондо, териңиз толугу менен абага тийгенде денеңиз "жаратылышка кайтып келиши" үчүн, жылаңач уктап, жууркан менен жаабаңыз.- Эгер жылаңач болуп кыйналсаңыз, аны акырын жасап көрүңүз. Түнкү көйнөк сыяктуу кийимди чечип алыңыз да, көнүп калгандан кийин, кийинки кийимди чечип алсаңыз болот, үстүңүздө кездеме калбайт.
- Керебетиңиздин жанына терезе ачыңыз (пардаларды жабыңыз) аба кирсин. Нудист болгондо жаратылышка жакындоо керек.
Үйдө жылаңач бойдон көп убакыт өткөрүңүз. Жуунгандан кийин кийим кийбеңиз. Сүлгү менен өзүңүздү кургатып, анан үйдүн шыбында калыңыз. Мындан тышкары, тамак жеп, тазалап жатканда, айрыкча эс алып жатканда, сыналгы көрүп жатканда, китеп окуп жатканда же үйдүн короосунда күн кургап жатканда жылаңач жүрсөңүз болот.
- Эгерде сиз үйдө машыгсаңыз, анда спорттук кийим кийүүнүн кажети жок болушу мүмкүн. Өзүңүздү ыңгайсыз сезгенде гана машыктыруучу көйнөк кийиңиз.
- Жылаңач бойдон башкаларга сый мамиле жасаңыз. Үйдө кийимсиз жүргөндө, көшөгө жабыңыз. Эгерде сиздин тосмоңуз жабууга жетишсиз болсо, жылаңач абалда күнгө күйбөңүз.
Жылаңачтануу жөнүндө өнөктөшүңүз менен сүйлөшүңүз. Өнөктөшүңүз менен жыныстык катнашта болбогон жылаңачтануу сиздин жакындыгыңызды жаңы бийиктиктерге көтөрөт, демек, ал адамдын үйүндө жылаңач жүрө аласыз. Бирге жасай аласыңарбы деп талкуулагыла. Эгер адам макул болбосо, анда теорияны өз алдынча колдонууга ыңгайлуубу деп сураңыз.
3 ыкмасы 3: Нудисттер коомчулугуна кошулуңуз
Нудисттер коомчулугун табуу. Жакынкы жылаңач клубду же пляжды табуу үчүн онлайн режиминде изилдөө жүргүзсөңүз болот. Үйдүн шыбында болууга көнгөндөн кийин, аны бир кадам алдыга жылдырып, коомчулукка аралашсаңыз болот. Сиз кошулаардан мурун ушул жамааттын кодекси жана этика стандарттарын жакшы түшүнүшүңүз керек.
- Жетишсиздик сезиминин тоскоол болушуна жол бербеңиз. Бул жамаатка киргенден кийин, ар бир адам таптакыр башкача экендигин жана эч нерсе туура эмес экендигин түшүнөсүз. Ар бир мүчө сырткы келбетине тынчсызданбайт, алар жөн гана достук чөйрөдө жылаңач болгондон кийин көңүл ачууну каалашат.
- Айрым жылаңач коомдор жыныстык катнашка үндөшөт. Сиз кошулаардан мурун болууну каалайсызбы же жокпу, так түшүнүшүңүз керек.
- Онлайн форумдарга кошулуңуз. Бул теорияны колдонууда нудисттин жашоосун талкуулоону жана дени сак максаттар жөнүндө маалымат алмашууну каалагандар үчүн жакшы мүмкүнчүлүк.
Жылаңач эс алуудан ырахат алыңыз. Франция идеалдуу жер жана жылаңач адам үчүн көптөгөн пляждары менен белгилүү. Эгер Франция өтө алыс болсо, үйүңүздөн жылаңачтанууга, тоолуу булактарга жана сууда сүзүүгө же жылаңач мончолорго уруксат берген кээ бир пансионаттарды таба аласыз.
Мүмкүн болушунча жылаңач болгула. Парктар, бассейндер жана пляждар сыяктуу коомдук жайларда кийимдерди кийүүгө уруксат берүүчү мыйзамдар жөнүндө билип алыңыз. Ошо сыяктуу эле, сиз дүйнө жүзү боюнча өтүп жаткан жылаңач велосипед тебүүгө катыша аласыз. Туура жерлерде жылаңачтануу, сейилдөө же корукка чыгуу.
Кеңеш
- Көчөдө күндөн коргоочу кремди колдонуңуз.
- Жылаңачтануу теориясын колдонуу досторуңуз же өнөктөшүңүз менен жасоо жеңилирээк жана кызыктуу болот.
Эскертүү
- Тамак жасап жатканда жылаңач болбошуңуз керек, анткени териңиз күйүп кетиши мүмкүн. Мындан тышкары, жыныс органдарынын жана жамбаштын күйгөн жерлерин дарылоо кыйыныраак болот.
- Көп жерлерде жылаңачтанууга коомдук жерлерде уруксат берилет (жылаңач эмес аймакта жылаңачтануу); Мисалы, Улуу Британиянын жылаңач эти мыйзамдуу. Бирок, баардык жерде бирдей эмес: Америкада жылаңачтануу мыйзамында көптөгөн ченемдик укуктук актылар бар, бирок жергиликтүү аймактын көпчүлүгү акырындык менен жөнөкөй жана мыйзамдаштырылган деңгээлде коомдук жылаңач түшүнүгүн кабыл алып жатышат. , эгерде ал олуттуу коогалаңга алып келбесе же ойготууну көздөсө. Коомдук жайларда уруксат берүү эрежелери жөнүндө билүү үчүн жергиликтүү жылаңач уюмуңуздан сурасаңыз болот.
