Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Аялдарды өзүнө тартуунун эң натыйжалуу жолу - бул бөлмөдөгү эң сымбаттуу жигит болуу. Сырткы көрүнүшүңүз жок болсо дагы, көптөгөн кыздар сиздин башка сапаттарыңызды байкай алышат. Сиздин жүрүм-турумуңуз, жүрүм-турумуңуз жана күндөрүңүзгө кам көргөнүңүздүн бардыгы дүйнөдө чоң өзгөрүүлөрдү жасайт. Чач менен ойноп, тырмак кыркуу сыяктуу кичинекей аракеттер деле сулуу кыздарды өзүнө тартып алат.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Сырткы көрүнүшүн өзгөртүү

1. 

   Дайыма душка түшүп туруңуз. Сабын жана сүлгүлөрдү колдонуп, бүт денени тазалаңыз. Эртең менен эшикке чыкканда денеңиз жаңыдан жыттанып турушу үчүн жасаңыз. Өзгөчө, тер көп чыккан жерлерди, мисалы, колтуктун асты, тизеңиздин артында жана бутуңуздун ортосунда тазалоо керек.

2. 

   
   
   Чачыңызды жакшылап жууңуз. Жуунуп жатканда шампунь жана кондиционерди колдонуу керек. Чачка кам көрүүчү каражаттын курамында алкоголь жок экендигин тастыктоо үчүн этикеткасын текшериңиз, анткени ал чачыңызды кургатат. Кеминде бир-эки мүнөткө шампунь жана бальзам менен колуңузду чачыңызга сүртүңүз. Мындан тышкары, чачта пайда болгон какачты жана такты кетирүү керек.

3. 

   Бет жана дене лосьонун колдонуңуз. Сүйкүмдүү болуш үчүн, териңиздеги ысыктарды тазалоо керек. Рынокто адистештирилген азыктар бар, бирок курамында спирт бар азыктардан алыс болуңуз (терини кургатып, көбүрөөк дүүлүктүрөт). Бетиңиздин жылмакай жана жумшак болушуна жардам берүү үчүн күн сайын бет майыңызды колдонуңуз. Кебезди колдонуңуз же бетиңизге крем сүйкөңүз. Крем сүйкөөдөн мурун пахтаны / колду жана бетти нымдап алыңыз. Айланма кыймыл менен сүйкөө.

4. 

   
   
   Эртең менен же түн ичинде сакалыңызды кырыңыз. Алгач бетиңизге сакал-мурут кремин же лосьон сүйкөп коюңуз. Андан кийин таза устара колдонуңуз. Сакалдын жагымдуу болушуна жол берсеңиз болот же таза кырып алсаңыз болот. Түнкү сакал-муруттун пайдасы - кокустан келип чыккан кесилген жерди ачыкка чыгарбайсыз. Бирок, эртең менен кыруу саман тилкелерин азайтууга жардам берет.

5. 

   Күнүнө жок дегенде бир жолу антиперспиранттарды же дезодоранттарды колдонуңуз. Бул жеке гигиенаны камсыз кылуу, ошондой эле башкаларга жагымдуу жыпар жыт берүү үчүн. Дезодорант роликти колдонуп, эртең менен бир жолу колтукту скрабдан өткөрүңүз. Бул кадам тердеги тактарды күн бою токтотуп, жыпар жыттан сактоого жардам берет. Эртең менен колдонууну унутуп калсаңыз, дезодораторду ар дайым жаныңызда алып жүрүңүз.

6. 

   
   
   Денеге спрей же атыр. Атырдын жыты ар бир кызды азгырышы мүмкүн, ошондой эле башкалар сизге көңүл бурушу мүмкүн. "Кан тамырларды чогултуу пунктуна" бир аз өлчөмдө чачыңыз. Бул позицияларга моюн сызыгы, билектер жана тизенин артында кирет. Ушул чекиттерден чыккан жылуулук күн бою жыпар жытты сезип турат. Бирок, эгер сиз аны өтө эле көп колдонсоңуз, анда аларды жакындаштырбай, адамдарды алыстатат.

7. 

   Тырмактарыңызды тыкан кыркыңыз. Бул кичинекей сезилиши мүмкүн, бирок абдан маанилүү. Тырмактын учуна ачык тийгенче тырмактарды жана буттарды кесүү менен колдонуңуз. Жаңы тырмактын курчтугун кесүү үчүн файлды колдонуңуз. Бул сизди өзүңүзгө жакшы көрүнүп гана тим болбостон, башкаларга тийүү үчүн жумшак жана ыңгайлуу сезилет.

8. 

   Жагымдуу жаңы чач жасалгаларын түзүңүз. Чачка чачыратуучу гелдерди же стилдөөчү кремдерди колдонуңуз жана өзүңүздүн стилиңизди жасаңыз. Же болбосо, классикалык чач жасалгаларына (Дон Дрэйпер сыяктуу чач жасалгалары) же бырышкан чач жасалгаларына арналган крем / гельди колдонсоңуз болот. Бир аз өлчөмдө алып, чачыңыздын үстүнө тегиздеңиз. Андан кийин колду жана таракты каалагандай түз колдонуңуз. Эгерде кошумча гель / крем талап кылынса, анда аны аз өлчөмдө колдонуңуз. Кесипкөй стиль үчүн салонго кайрылсаңыз болот.

9. 

   Тиштерди күнүнө жок дегенде эки жолу тазалаңыз. Сары түскө боёлгон тиштер каршылашын өзүнө тарта албайт. Тиштерди тегерек кыймыл менен жууш керек, такта жана тамак-аштын калдыктарындагы калдыктарды алып салуу керек. Тишке илинип калган табылгаларды кетирүү үчүн ар дайым тишти жип менен жууп туруңуз. Узундугу болжол менен 15 см жибек жип менен учтарын манжаларыңыздын айланасында айландырыңыз. Мындан тышкары, профессионалдык тазалоо үчүн жарым жылда бир жолу тиш доктуруна барып туруу керек.

10. 

    Жаңы кийим кийүү. Ар дайым 6 айда бир жолу жылына бир жолу кийим алмаштырып турууну унутпаңыз. Кийим көбүнчө тез эскирип, алсырап баратат. Жай кыска көйнөк жана флип-флоп менен популярдуу. Кышында жумшак бут кийим же Converse менен саркеч тар джинсы кийсеңиз болот. Бирок, костюмдардын дизайны ар бир адамга жараша болот, сиз дүкөндө иштеген досторуңуз, сүйүктүүңүз же мода адистери менен кеңеше аласыз.

11. 

    Күндөн коргоочу көз айнек сатып алыңыз. Жалпак же тик бурчтуу айнек азыр тренд болуп калды. Унаа айдап бара жатканда кийүүчү күндөн коргоочу көз айнек сатып алыңыз. Аларды алып келүүнү унутпоо үчүн унаанын багажнигинде сактаңыз. Жагымдуулугун жана стилин жогорулатуу үчүн, аны үйдүн ичине алып келсеңиз болот. жарнама

3 ичинен 2-бөлүк: Жүрүм-турумду өзгөртүү

1. 

   Түз тур. Жакшы абалда болуңуз жана эңкейбеңиз. Колуңузду денеңизге кармоо менен достук көрүнүшүн түзүңүз. Колуңузду көкүрөгүңүз менен кайчылаштыруудан алыс болуңуз, анткени бул башка адамдын жакын келишин каалабагандыгыңыздын белгиси. Басып жатканда денеңизди түз кармап, белиңизди түздөңүз, ошондо башкалар сиздин жүрүм-турумуңузга кам көрүп, өзүңүзгө ишенимдүү экениңизди көрүшөт.

2. 

   Көп күлүүнү унутпаңыз. Олуттуу жана салкын билдирүү сизди азыраак жактырат. Бирок, оозду ачырбай күлүү иш-аракеттери достор үчүн гана жасалышы керек, ал эми аялдар үчүн бул өтө эле акылсыз көрүнөт. Бирок, кыздын сизге дагы жагарын билсеңиз, анын күнөөсүз күлкүсү эң сонун. Жылмаюу сүйкүмдүү көрүнөт жана / же сиз аны жумшак күлкүңүзгө бөлөй аласыз. Туруктуу жылмаюу баарына сиздин позитивдүү экениңизди, ошондой эле жашоого ыраазы экениңизди көрсөтөт.

3. 

   Катуу күлүп, башкаларды күлдүр. Көп күлгөн адамдар шайыр, көтөрүңкү мүнөзгө ээ болушат. Бир нече тамашаларды тартуу үчүн тамашаларды окуңуз. Шылдыңчыл (адепсиз) сөздөр сизди тапкыч жана акылдуу кылып көрсөтөт. Эгер башка адам тамашаны айтса, анда сиз эркин күлүп, эс ала аласыз.

4. 

   Ойноп чачын сылап койду. Эркектердин колунан келе турган кээ бир жагымдуу иш-аракеттер - чачтарын колу менен сылоо же шамалда солкулдатуу. Чачтын учтары артка учуп, толкундануу менен жаркыраган жүзүн ачыңыз. Кээде кичинекей нерселер жакшы иштейт, мисалы, сабак учурунда манжанын тегерегиндеги бир нече тал чачты. Чачыңызды маал-маалы менен сүртүп туруңуз, же жиптерди түздөө үчүн колуңуз менен сылаңыз. Бул сиздин сүйүктүү экениңизди жана башкалар сизди көргөндө кам көргөнүңүздү көрсөтөт.

5. 

   Акылдуу бол. Бул сүйкүмдүү жигиттердин айрымдары бааларга жана мектептеги жумуштарга кам көргөн адамдар. Класстын эң алдыңкы сабында туруунун кажети жок, бирок дагы деле болсо жогорку баллды сактап калуу керек. Бааларыңызга маани бербесеңиз дагы, үйрөнүүгө жана жаңы тажрыйбаларды табууга кызыгуу көрсөтүшүңүз керек. Strar Trek же дүйнөдөгү окуяларды жактыруу сыяктуу кумарлар башкаларга сиздин кызыкчылыктарыңыз бар экендигин көрсөтүп, аларды көздөйт.

6. 

   Башка адамдардын сезимдерин эске алыңыз. Кыйынчылыкка туш болгон адамдын назик жана сооротуучу жагын көрсөтүңүз. Классташтарыңды коркутпа, анткени бул жек көрүндү көрүнүш. Башкаларга аларга кам көрөрүңүздү жана башкаларга жардам берүүгө даяр экениңизди билдирсеңиз, сиз дагы кайрымдуу болосуз. Сабактын аягында жаман бала менен ачык сүйлөшүп ал. Эгер сиз кайгырсаңыз же коркуп жатсаңыз, жүзүңүздү жана дене-бой тилиңизди көрсөтүңүз. Жакшыбы же оорбу, күнүмдүк жашооңуз жөнүндө башкалар менен бөлүшүүгө даяр болуңуз.

7. 

   Колуңду сун. Колдоруңузду башыңыздын артына тартыңыз же белиңизге ылдый түшүрүңүз. Бул булчуңдарды, ошондой эле күйгөн терини көрсөтүүнүн эффективдүү жолу. Өтө дилгирленбеңиз, анткени аялдар сулуу эркектерди жактырышпайт. Креслодон туруп, белиңизди сунуңуз. Ошондой эле, билектериңизди сындырсаңыз болот.

8. 

   Эриндерин жалап. Бул абдан жагымдуу иш. Шилекей эриндин жаркырашына жардам берет. Эриндериңиз чартылып калбашы үчүн, ар дайым эрин бальзамын көтөрүп жүрүңүз. Бул сиздин сүйкүмдүүлүгүңүздү көрсөтүп эле тим болбостон, өнөктөшүңүзгө сиздин сырткы келбетиңизге башкалардын көз алдында маани берээриңизди билдирип турат. Нымдуу эриндер башкаларды кургак, жарылган эриндердин ордуна өбүүнү каалайт. жарнама

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Кыялкеч кыз менен сүйлөшүү

1. 

   Өзүңүзгө өтө ишенчээк көрүнүп калбаңыз. Сизге жаккан кыз олуттуу жана бир аз тартынчаак көрүнгөн жигитти жакшы көрөт. Акыры, сиз мыкты кызга ээ болгуңуз келип, ал сизди кабыл алса, сизге чын эле маани берээриңизди жана аны суранууга аргасыз болбой турганыңызды түшүнөт. Бурчка чалкалап отуруу жакшы нерсе эмес, бирок жаакка бир аз кызаруу жагымдуу.

2. 

   Анын көздөрүн карагыла. Сиз анын чоң күрөң же көк көздөрүн мүмкүн болушунча көбүрөөк көрсөткүңүз келет. Ал сиздин көзүңүздү так көрө алышы үчүн тез ылдамдыкта көз чаптырбаңыз. Көзүңүздү жаппашыңыз үчүн, чачыңызды бир жагына оодарыңыз. Күндөн коргоочу көз айнек тагынганда эч качан аялга жолобоңуз. Эгер көз айнек тагынсаңыз, аны жай алып, сүйкүмдүү көздөрүңүздү ачыңыз.

3. 

   Ага кичинекей белек бериңиз. Кымбат чоң белектерди сатып алуунун кажети жок. Бирок, ага жаккан шоколад же роза сыяктуу кичинекей белектер пайдалуу болушу мүмкүн. Белектериңизди кичинекей кишен менен табарына көзүңүз жеткен жерге таштаңыз. Ошондой эле, алдыңкы айнекке жазыла турган маркерди сатып алсаңыз болот. Стаканга "Мени менен конокко барасыңбы?" Деп жаз. же "Мени менен сүйлөшкүң келеби?" Же жөн эле "Мен сени сүйөм!" Анын көңүлүндө экениңизди көрсөтүү сизди ого бетер сүйкүмдүү кылат.

4. 

   Акырын тийгизип кой, же аркасынан сүрт. Эгер экөөңүздөр чогуу болсоңуз, анда анын колун койнуна коюңуз же колуңузду кармаңыз. Бул иш-аракеттер жакындыкты жана башка адамга аны ачык сүйөрүңүздү билдирүүгө милдеттенмени көрсөтөт. Эгер ал бактысыз болсо, белин акырын сүртүңүз. Кызга тийүү

5. 

   Кечедеги эркиндик. Уялуу сүйкүмдүү, акылсыздык да. Жыгылып жыгылуу кызыктуу, кээде уят. Мас абалында столдун үстүндө бийлеген сыяктуу дудук нерселерди жасап, башка адамга сиздин ыкчам эместигиңизди билдирип, сейрек кездешүүчү нерселерди жасай аласыз.

6. 

   Катуу ырда. Ырдоо - бул кыздын жүрөгүнө жол. Сиз мыкты ырдай аласыз жана аны сүйө аласыз. Же болбосо, сиз атайын ырдай албайсыз, бирок өзүңүздүн сүйкүмдүүлүгүңүздү көрсөтө аласыз. Эгер сиз унаада болсоңуз, ал ал ырдап жатса, анда сиз аны менен ырдай аласыз. Катуу ырдап, тексттин тексттери менен интеграциялан. Ошондой эле ага ачык экениңизди көрсөтүү үчүн бийлесеңиз болот.

7. 

   Сүйүктүү кызыңыз менен бийлеңиз. Бий аянтчасына чыгып, абаны аралаштырыңыз. Азыркы учурда көпчүлүк жигиттер аягына чейин "айланып" кетишет, бирок бул таптакыр сүйкүмдүү эмес. Эс алсаңыз болот жана бийлегениңиз анчалык деле жагымдуу эмес. Колдоруңузду тартыңыз, буттарыңызды тээп коюңуз же жөн гана алдыга-артка жылыңыз. Анын колун алып, артыңдан алдыга жыл. Анын колун жогору көтөрүп, ары-бери шилтей бериңиз. Сиз сынап көрүүгө көптөгөн бийлер бар. Мунун пайдасы - секирүү канчалык начар болсо, сиз дагы ошондой адамсыз. жарнама

Кеңеш

• Адепсиз болбоңуз.
• Тазалыкты сактоону унутпаңыз. Бул жөн гана дезодоранттарды колдонуу жөнүндө эмес.
• Уялууга көңүл бурбаңыз.
• Кээ бир адамдар карганууну кадимки нерсе деп эсептешет, андыктан аны минималдаштыруу керек. Бирок, бейтааныш ал тилди кабыл алган эмес.
• Башка адам менен ар дайым проактивдүүлүктүн болушунун кажети жок. Бирок, эч нерседен тартынбасаңыз, аны менен башка бирөө ойнош болуп калат.
• Чачыңызды түздөп же өзүңүзгө кам көрсөңүз, башкалар эмне деп ойлошот деп кабатыр болбоңуз. Кыздар баары муну баалашат.

Эскертүү

• Четке кагууга даяр болуңуз. Сиз дүйнөдөгү эң сүйкүмдүү жигит болсоңуз дагы, сиз аялдар менен сүйлөшүүнү каалаган мүнөздүү эмессиз.
• Ичкиликке берилбеңиз жана тобокелге салыңыз. Мас болгондо олуттуу болуңуз, башыңызды жерге таштабай, кыялыңыздагы кыз менен эч качан сүйлөшө албайм.