Автор:
Robert Simon
Жаратылган Күнү:
19 Июнь 2021
Жаңыртуу Күнү:
1 Июль 2024
Мазмун
Эриндериңиз чачылганда, балким, кээ бир өнүмдөрдүн жасалма ингредиенттеринен алыс болгуңуз келгендиктен жана башка жүйөөлүү себептерден улам, бальзамды колдонбошуңуз мүмкүн. Жыпар жыттар, жасалма боёктор жана эрин бальзамдарындагы эриндер бальзамдар эриндерди кыжырдантып, абалды начарлатышы мүмкүн. Же, балким, сиздин колуңузда эриндер үчүн бальзам жок, бирок дүкөнгө чуркабай, эриндериңиздин абалын жакшыртууну каалайсыз. Коркпоңуз! Кыжырдануудан алыс болуп, эринди коргоонун бир нече жөнөкөй ыкмаларын колдонуп, табигый эриндерди нымдандыруучу кремдерди жана тынчтандыруучу каражаттарды колдонуп, ар дайым эринди табигый жол менен тынчтандырып, айыктыра аласыз.
Кадамдар
3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Эринди кыжырдантпаңыз
Эринди жалаба. Эринди жалоо эринди убактылуу нымдайт, бирок эринге жакшы эмес. Шилекей эринди дүүлүктүрөт жана эринди дайыма жалап туруу нымдуулукту сактап, сактап турган табигый майларды да кетирет.
Мурдуңуз менен дем алыңыз. Оозуңуз менен дем алганда, көбүнчө оозуңуз кургап калат. Демек, суук тийип, эриндериңиз кургап калса, деконстанция ушул эки шартты тең чечет.
Өлгөн тери катмарларын сыйрып албаңыз. Андан көрө, өлгөн терини кокос же бадам майы сыяктуу нымдагыч менен жумшартып, өлгөн терини өз алдынча сыйрып алыңыз. Өлгөн терини сыйрып алсаңыз, ооруган тери ачыкка чыгат.
Кислота, туздуу же ачуу тамактарды жебеңиз. Жогорудагы тамактардын бардыгы бузулган эриндерди кошумча дүүлүктүрүп жибериши мүмкүн. Андыктан төмөнкү тамактардан алыс болуңуз:- Грейпфрут же апельсин ширеси сыяктуу цитрус жемиштери
- Попкорн же жаңгак
- Ачуу соус же салса кошулган тоок канаттары
Жалбыз жана натрий лаурилсульфаты (SLS) сыяктуу синтетикалык даамдары бар тиш пасталарын кесип таштаңыз. Бул эки компонент тең аллергияны жаратат жана теринин кыжырдануусун күчөтөт. SLS камтылбаган тиш пасталарынын тизмесин карап көрүңүз.
Күнгө көп тийүүдөн алыс болуңуз. Эриндердин жарылып кетишинин эки негизги себеби - күн жана шамал. Эгерде сиздин эриндериңиз жабыркаса, анда күн эриниңизди начарлатат, айрыкча, кыжырданбайын деп, жарылган эриндерге күндөн коргонуучу кремди колдоно албайсыз.
Катаал климаттык шарттардан алыс болуңуз. Шамал жана муздак эриндерди тез кургатып, жарып жибериши мүмкүн. Эриндериңиз айыгып кетиши үчүн үйдө көп убакыт өткөрүңүз. жарнама
3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Табигый нымдагычтарды жана дарыгерлерди колдонуңуз
Эринге минералдык май же бал момун сүйкөп коюңуз. Бул АКШнын Улуттук Саламаттык Институту сунуш кылган эки негизги ыкма. Прополистин курамында прополис - терини айыктыруучу табигый антибиотик. Минералдык май - эринди нымдап, коргой турган ингредиент.
Бадыраңды сүйкөп, сүйкөп, 5 мүнөткө чейин эринге сүртүңүз. Бадыраң натыйжалуу нымдап, В5 витамини камтылгандыктан, терини тынчтандырып, сезгенүүнү басаңдатат.
- Же болбосо, эринге күнүнө бир нече жолу бадыраң ширесин сүйкөсөңүз болот.
Эрин бальзамынын ордуна бадам майын же кокос майын колдонуңуз. Бул эринди нымдап, эринди жумшак кармаган эки май. Мындан тышкары, бадам майы жана кокос майы да сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Андан тышкары, кокос майы калыбына келүү процессин тездетип, сезгенүү коркунучун азайтып, ооруну басаңдатып, эриндин жарылып кетишине шарт түзөт.
- Сиз жарылган эриндер үчүн колдоно турган башка майлардын катарына зайтун майы, жожоба майы, рапс майы жана кычы майы кирет. Бул майлар эринди нымдап, коргоп турат, бирок бадам майы жана кокос майы сыяктуу дарылык касиетке ээ эмес.
Какао майын же ши майын оозуңузга сүйкөп коюңуз. Бул эки авокадо нымдаштыруучу жана сезгенүүгө каршы болгондуктан, аларды эриндерди нымдап, коргоодо абдан натыйжалуу. Какао майында жана ши майында антиоксиданттар бар, алар күндүн бузулушун алдын алат.
Бир нече тамчы каймакты оозуңузга сүйкөңүз. Каймактын курамындагы май, башка майлар менен сары майдай сезгенүүгө каршы жана дарылоочу таасири болбосо да, эриндерди нымдаштырат. Ага карабастан, колуңузда туура май же май болбосо, камчы каймакты колдонуу жакшы чечим. Кремди оозуңузга 10 мүнөткө калтырып, андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз.
Алоэ вераны оозуңузга сүйкөп коюңуз. Алоэни дүкөндөн сатып алсаңыз болот, же алоэ өсүмдүгүн сатып алып, андан кийин алоэнин этин алуу үчүн жалбыракты кессеңиз болот. Алоэ веранын теринин айыгуу процессин тездетүүчү сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Бирок айрым дарыгерлер алоэ жарылып кеткен эринди катуу дүүлүктүрөт деп ырасташат, андыктан аны этияттык менен колдонуу керек.
Е жана С витаминдерин толуктаңыз. Е жана С витаминдеринин айкалышы жабыркаган теринин айыгышын тездетүүгө жардам берет, айрыкча эриндер күндүн күйүп кетишинен улам.
- Айрым сулуулук сайттары Е витамининин майын түз эле эринге сүйкөп коюуну сунушташат, бирок дарыгерлер Е витамини кургак эриндердин дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн деп эскертишет.
3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Эриндерди коргоо чараларын көрүңүз
Түнкүсүн нымдагычты колдонуңуз. Бөлмөнү нымдандыруу кургак, кургак эриндерден сактоого жардам берет. Бул көп учурда кондиционерди жана жылыткычты колдонгондо абдан маанилүү, анткени бул эки шайман уктоочу бөлмөдөгү абанын нымдуулугун алып кетет.
Көп суу ичүү. Суусуздануу - эриндин жарылып кетишинин негизги себептеринин бири. Бул көбүнчө кыш мезгилинде көп адамдар суу аз ичкенде болот. Эгер эриндериңиз жарылып кетсе, анда суусузданып калбаш үчүн күнүнө жок дегенде 10 8 унция суу ичип туруңуз.
Помада колдонбоңуз, же эрин бальзамын колдонбоңуз. Дагы бир жолу - помада сыйпоодон мурун нымдагычты колдонуу жана эриндерди коргоо. Же болбосо, жок дегенде 15 SPF менен эрин бальзамын колдонсоңуз болот.
Сыртка чыкканда эринди жоолук менен жаап коюңуз. Шамал эриндердеги нымдуулукту кетирип, эриндерди жарып, чапкылоону күчөтөт. Сыртка чыкканда эринди жоолук менен жаап коюу сиздин эринди айыктырууга жардам берет. жарнама
