Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Кичинекей кыялдарыңыз болобу же чоң үмүттөр болобу, алдыга максат коюу жашоодогу басып өткөн жолуңузду пландаштырууга мүмкүндүк берет. Айрым жетишкендиктерге өмүр бою жетсе, кээ бирлерине бир күндө жетишүүгө болот. Алдыңа кандай максаттарды койсоң дагы, белгилүү бир максаттарга жетсең дагы, өзүңдү жакшы сезип, өзүңдү татыктуу сезесиң. Биринчи кадам оор болушу мүмкүн, бирок эң чоң кыялыңызды дагы кура аласыз.

Кадамдар

2-ыкманын 1-ыкмасы: Жете турган максаттарды коюңуз

1. 

   Чоң сүрөттү кичинекей жана конкреттүү максаттарга бөлүңүз. Жашооңуздагы өзгөргүңүз келген же узак мөөнөттүү келечекте өзүңүздү өскүңүз келгендей сезген тармактарды карап чыгыңыз. Бул тармактарга төмөнкүлөр кирет: мансап, каржы, үй-бүлө, билим берүү же саламаттыкты сактоо. Беш жыл аралыгында ушул тармактардын ар биринде эмнеге жетишүүнү каалаарыңыз жөнүндө өзүңүзгө суроолорду бере баштаңыз.
   • "Мен сымбаттуу болгум келет" деген жашоо максаттарыңыз менен, аларды "Мен ден-соолукту чыңдагым келет" жана "Мен узак аралыкка чуркагым келет" деп бөлүп көрсөңүз болот.
   • "Мен өз бизнесимди баштоону каалайм" деген турмуштук максаттар менен, кичинекей максаттар "Мен бизнести натыйжалуу башкарууну үйрөнгүм келет" жана "Мен көзкарандысыз китеп дүкөнүн ачкым келет" болушу мүмкүн.

2. 

   
   
   Кыска мөөнөткө максаттарды жазыңыз. Эми жакынкы бир нече жылда эмнеге жетүүнү көздөгөнүңүздү билсеңиз, анда азыртадан иш-аракет кыла баштай турган ишенимдүү максаттарыңызды жазыңыз. Акылга сыярлык мөөнөттө өзүңүзгө акыркы мөөнөттү коюңуз (жакынкы максаттар менен бир жылдан ашык эмес).
   • Максаттарыңызды жазып койсоңуз, сизди коё беришиңизди кыйындатат жана өз кезегинде алар үчүн жооп берет.
   • Сымбаттуу болуу үчүн, биринчи кезектеги максаттарыңыз көп жашылчаларды жеп, 5 км чуркоо болушу мүмкүн.
   • Өз ишиңизди баштоо үчүн, биринчи кезекте китеп башкаруу сабагынан өтүп, дүкөнүңүз үчүн мыкты жерди табуу болушу мүмкүн.

3. 

   
   
   Максаттарыңызды жашоонун чоң максаттарына жетелеген кичинекей кадамдарга айландырыңыз. Негизинен, бул максатты эмне үчүн өзүңүзгө коюп, эмнени ишке ашыра тургандыгын чечишиңиз керек. Сурап-билүү процессинде өзүңүзгө бир нече пайдалуу суроолор туулушу мүмкүн: бул максат татыктуубу? Азыр убакыт келдиби? Бул менин муктаждыктарыма төп келеби?
   • Мисалы, сиздин кыска мөөнөттүү ичке максатыңыз алты ай бою жаңы спортко кошулуу болушу мүмкүн болсо дагы, марафон чуркап өткөндөн жогору койгон максатыңызга жетүүгө жардам береби деп ойлонуп көрүңүз. Эгер андай болбосо, анда кыска мөөнөттүү максаттарыңызды жашоо максаттарына жакындатууга түрткү бере турган башка нерсеге өзгөртүү жөнүндө ойлонуп көрүңүз.

4. 

   
   
   Максаттарыңызды мезгил-мезгили менен тууралап туруңуз. Сиз өзүңүздү улуу жашоо максаттарыңыз менен гана алектенүүнү адатта сезишиңиз мүмкүн, бирок чындыгында кичинекей максаттарыңызды кайрадан карап чыгууга убакыт бөлүшүңүз керек. Аларды белгиленген мөөнөттө аткара аласызбы? Жашоонун улуу максатына жетелеген сапарда алар керекпи? Максаттарыңызды өзгөртүү үчүн ийкемдүүлүккө жол бериңиз.
   • Сымбаттуу болуш үчүн, сиз 5 км чуркап өтүшүңүз керек. Балким, сиз бир аз чуркап, мыкты көрсөткүчтөрүңүздү үзгүлтүксүз жогорулаткандан кийин, максатыңызды “5 км чуркоодон” “10 чакырымга чуркоого” чейин тууралашыңыз керек. Акыры "жарым марафонго чуркоо", андан кийин "марафонго чуркоо" түрлөрүнө өтсөңүз болот.
   • Өз ишиңизди баштоо үчүн, китеп башкаруу классына кирүү жана жайгашкан жерди табуу боюнча алгачкы максаттарыңызды аткаргандан кийин, жаңы максаттарды койсоңуз болот, ошондо насыя алып, бизнес баштайсыз, андан кийин сатып аласыз. жер, жергиликтүү бийлик аркылуу тиешелүү ишкердик лицензиясына катталуу. Андан кийин, ал жерди сатып алууга (же ижарага) алууга, андан кийин керектүү китептерди сатып алууга, кызматкерлерди жалдап, бизнес баштоого болот. Акырында, экинчи объектини ачууга өтсөңүз болот!
   жарнама

2ден 2-ыкма: Натыйжалуу максаттуу стратегияларды ишке ашыруу

1. 

   Белгилүү бир максаттарды коюңуз. Максаттарды койгондо, ал максаттар ким, эмне, кайда, качан жана эмне үчүн деген өзгөчө суроолорго жооп бериши керек. Сиз койгон ар бир конкреттүү максат үчүн, эмне үчүн бул максат жана ал сиздин жашоо максаттарыңызга кандайча жардам берет деп ойлонуп көрүшүңүз керек.
   • Жука болуу үчүн (жалпы термин), сизде "трек чуркоо" деген максат бар жана кыска мөөнөттүү "5 км чуркоо" максаты менен баштаңыз. Ар бир кыска мөөнөттүү максатты койгондо, мисалы 5 км аралыкты чуркап өтсөңүз, сиз төмөнкү суроолорго жооп берсеңиз болот: Ким? I. Эмне? 5 км чуркоо. Кайда? Мен жашаган парк. Качан? 6 жуманын ичинде. Неге? Максатыма жетүү үчүн марафонго чуркоо керек.
   • Өз бизнесин баштоо үчүн, сизде кыска мөөнөттүү максат - "китепти башкаруу классын алуу". Бул максат, суроолорго жооп бере алат: Ким? I. Эмне? Китептерди башкаруу сабагынан өтүңүз. Кайда? Китепканада. Качан? Ар жуманын ишемби күнү 5 жумадан бери. Неге? Менин бизнесим үчүн бюджеттерди кантип башкарууну билүү.

2. 

   Эсептелүүчү максаттарды кой. Прогрессти көзөмөлдөө үчүн, максаттарды аныктоого болот. "Бул жолду күнүнө 16 жолу айланып өтөм" дегенге караганда "мен көбүрөөк басам" дегенди байкап, өлчөө кыйыныраак болот.Бул жерде эмне керек, сиз максатка жетип жатканыңызды же жетпегениңизди аныктоонун бир нече жолу керек болот.
   • "5 км аралыкка чуркоо" - бул өлчөнө турган максат. Бүткөндөн кийин так билесиз. Биринчи 5 чакырымга жетүү үчүн "жумасына 3 жолу кеминде 4,8 чакырым чуркоо" деген кыска мөөнөттүү максат коюңуз керек. Биринчи 5 кмден кийин, дагы бир өлчөнө турган максат "бир айдын ичинде дагы 5 км чуркоо, бирок 4 мүнөткө кыскартуу" болмок.
   • Ошо сыяктуу эле, "китепти башкаруу сабагынан өтүү" - бул өлчөнө турган максат, анткени бул сиз белгилүү бир класска жазылып, жума сайын барып турасыз. Анча-мынча өлчөнө турган максат "китепти башкаруу жөнүндө билүү" болмок, бул бүдөмүк максат, анткени китепти башкаруу боюнча билимди "бүткөнүңдү" билүү кыйын.

3. 

   Максаттарыңызга реалдуу мамиле жасаңыз. Өзүңүздүн абалыңызды чынчылдык менен баалап, кайсы максаттар реалдуу жана кайсынысы алысыраак экендигин түшүнүү абдан маанилүү. Максаттарыңызды ишке ашыруу үчүн сизде зарыл болгон нерселердин бардыгы (жөндөмдөр, ресурстар, убакыт, билим) барбы деп сураңыз.
   • Сымбаттуу болуп, марафонго катышуу үчүн, көп убакыт чуркооңуз керек. Эгерде сизде жума сайын көп сааттарды чуркоого арнаганга убактыңыз же толкунданууңуз жок болсо, анда бул максат сизге иштебей калышы мүмкүн. Эгер ушундай болсо, анда сиз максаттарды өзгөртө аласыз; Бир нече саат бою чуркабай сымбаттуу болуунун дагы башка жолдору бар.
   • Эгерде сиз өз алдынча көз карандысыз китеп дүкөнүн ачкыңыз келсе, бирок бизнес жүргүзүү тажрыйбаңызга ээ болбосоңуз, анда бизнеске каражат салууга капиталыңыз (акчаңыз) жок жана анын кандайча иштей тургандыгы жөнүндө билимиңиз жок. китеп дүкөнү, же чындыгында окууга кызыкдар болбосоңуз, максатыңызга жете албай каласыз.

4. 

   Артыкчылыктарыңызды белгилеңиз. Кандай гана учурда болбосун, сизде ар кандай жетишкендиктердеги көптөгөн максаттар бар. Кайсы максаттар башкаларга караганда маанилүү жана маанилүү экендигин чечүү өтө маанилүү. Эгерде сизде өтө көп максаттар болсо, анда өзүңүздү чөгөрүп, аларды аткара албай калгандай сезилет.
   • Эң пайдалуусу - бир нече артыкчылыктуу багыттарды тандап алуу. Максаттар карама-каршы келген кырдаал жаралганда, сиз ошол жакка көңүл бура аласыз. Эгерде бир-эки кичинекей максаттарды жана биринчи кезектеги максаттарды ишке ашыруу ортосунда тандоо болсо, анда сиз биринчи кезектеги милдетиңизди алышыңыз керектигин билишиңиз керек.
   • Эгерде сиз жука максатыңызга жетүү үчүн жан үрөп иштеп жатсаңыз жана "ден-соолукту чыңдоо", "5 км чуркоо" жана "1,6 км, жумасына 3 жолу сууда сүзүүдөн" кичине максаттарды койгон болсоңуз, анда Ушул максаттардын бардыгын бирден жасоого убактыңыз же күчүңүз жок деп табат. Сиз аны артыкчылык иретинде койсоңуз болот; Эгерде сиз марафонго чуркагыңыз келсе, анда биринчи жолу 5 км аралыкка чуркоо жумалык максатыңыздан да маанилүү болушу мүмкүн. Ден-соолукту чыңдоону каалайсыз, анткени бул сиздин жалпы ден-соолугуңузга пайдалуу жана чуркоодо дагы жардам берет.
   • Эгерде сиз өз дүкөнүңүздү ачууга аракет кылып жатсаңыз, анда сатуу үчүн белгилүү бир китептерди тандап баштоодон мурун, ишкердик лицензиясын алышыңыз жана бизнес насыясын алуу мүмкүнчүлүгүн камсыз кылууңуз керек (эгер сизге керек болсо) өз дүкөнүңүз.

5. 

   Ишиңизди байкап туруңуз. Күндөлүк жазуу - жеке жана кесиптик өсүштү эсепке алуунун эффективдүү жолу. Өзүңүздү карап чыгуу жана белгилүү бир максатка жетүү үчүн жетишкен ийгиликтериңизди белгилөө - бул жигердүү болуунун ачкычы. Бул сизди көбүрөөк иштөөгө үндөй алат.
   • Досторуңуздан туура жолдо жүрүүгө жардам сурасаңыз, көбүрөөк көңүл топтой аласыз. Мисалы, чоң трек үчүн машыгып жатсаңыз, досуңуз менен жолугуп, бөлүшүп туруңуз, ошону менен графигиңизди аткарууга жардам бериңиз.
   • Эгерде сиз марафон максатына жетүү менен арыктоого аракет кылып жатсаңыз, анда сиз канча аралыкка чуркаганыңызды, канча убакытты алганыңызды жана өзүңүздү кандай сезип жаткандыгыңызды чагылдырган журналыңызды жазып турушуңуз керек. Сиз дагы жакшырган сайын, бул өзүңүзгө ишенгениңизге чоң өбөлгө болот, андыктан сиз баштаганыңыздан бери канча жолду басып өткөнүңүзгө көз чаптырсаңыз болот.
   • Өз бизнес ишин баштоодогу прогрессти байкап туруу бир аз кыйынга турушу мүмкүн, бирок бардык максаттарды жана суб-максаттарды кайрадан жазып, аны ишке ашыргандан кийин белгилеп коюу мүмкүн. аткарган ишиңизди көзөмөлдөөгө жардам берет.

6. 

   Максаттуу баалоо. Белгилүү бир максаттарга качан жеткениңизди байкап, жетишкендиктериңизге жараша майрамдаңыз. Максаттын жүрүшү - башынан аягына чейин баалоо үчүн ушул убакытты бөлүңүз. Сиздин убакыт алкагыңызга жана көндүмдөрүңүзгө канааттандыңызбы же максат максаттуубу, жокпу, карап чыгыңыз.
   • Мисалы, сиз биринчи 5 км аралыкты чуркап өткөнүңүздө, марафонго чуркоо жогорку максатына салыштырмалуу кичинекей болсо дагы, бир максатты ишке ашыргандыгыңыз үчүн белгилеңиз.
   • Албетте, өзүңүздүн көз карандысыз китеп дүкөнүн ачып, кардарыңызга биринчи бөлүгүңүздү сатканыңызда, иш-чараны белгилейсиз жана өз максатыңызга кандайдыр бир деңгээлде жетүү үчүн иштегениңизди билесиз. ийгилик!

7. 

   Максаттарды коюуну уланта бериңиз. Максаттарыңызга жеткенден кийин, ал тургай, улуу турмуштук максаттарыңыздан кийин дагы жетилип, өзүңүзгө жаңы максаттарды коюуну каалайсыз.
   • Марафонго чуркаганда, андан кийин эмне кылууну баалоо керек. Дагы бир жолу чуркап, бирок убакытты жакшырткыңыз келеби? Триатлонду диверсификациялап, сынап көргүңүз келеби? Же сиз 5 км же 10 км аралыкты айланып өтүүнү каалайсызбы?
   • Эгерде сиз өзүңүздүн китеп дүкөнүн ачкан болсоңуз, анда китеп клубу сыяктуу коомдук иш-чараларды өткөрүүнү же сабаттуулукту үйрөтүүнү каалайсызбы? Көбүрөөк акча тапкыныз келеби? Китеп дүкөнүнөн же дүкөнүңүздөн кафе ачып, башка жай ачып же өстүргүңүз келеби?
   жарнама

Кеңеш

• Ишке ашырыла турган максаттарды коюуда SMART ыкмасын колдонуңуз. SMART - бул жашоо администраторлору, мотиваторлор, кадрлар жана тарбиячылар максат коюу, ошол максаттарды коюу жана аларга жетүү үчүн тутумду колдонушарын эстеп калуу жолу. SMART сөзүндөгү ар бир тамга максаттарды белгилөө үчүн натыйжалуу сыпаттаманы билдирет.