Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Боз чач көбүнчө карылыктын белгиси катары каралат, андыктан ак чачтан арылгыңыз келгенде оңой эле түшүнүшөт. Бактыга жараша, ак чачты жашыруунун, анын өсүп кетишинин алдын алуунун жана ал тургай агаруу процессин тескери кылуунун көптөгөн жолдору бар. Көбүрөөк билүү үчүн төмөндөгү 1-кадамды баштаңыз.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Ак чачтын алдын алуу

1. 

   Чачтын ден-соолугуна пайдалуу диета жегиле. Туура жана салмактуу тамактануу, чачтын дени сак жана сулуу болушунда чоң роль ойнойт, андыктан витаминдер жана пайдалуу заттар менен чачыңыздын ден-соолугу чың болушу керек. Ушуну менен сиз чачтын агаруусунун алдын аласыз.
   • Арык протеинди (чач белоктон жасалган), мөмө-жемиштерди, жашылчаларды жана дан эгиндерин көп жегениңизди билиңиз. Нымдуулукту сактоо үчүн көп суу ичүү керек.
   • Айрыкча, табигый жол менен тамактануу жетишсиз деп ойлосоңуз, анда В12 витамини жана цинкти жетиштүү түрдө ичип алыңыз.
   • Ошондой эле жетиштүү көлөмдө А, С, Е витаминдерин жана жез, темир жана фолий кислотасы сыяктуу минералдарды алышыңыз керек.
   • Биотин (кээде витами Н деп да аталат) - ден-соолукка пайдалуу, табигый боёктор үчүн дагы бир маанилүү витамин. Бул азык бадыраңда, сулуда жана бадамда кездешет.

2. 

   
   
   Чачтын сапатсыз косметикасынан алыс болуңуз. Чачтын сапатсыз косметикасы сульфаттар, фосфаттар, хлор жана аммиак сыяктуу химиялык заттар менен толтурулган, алар чачты кургатат жана тамырларды алсыратат, ошондуктан сиз агартууга көбүрөөк кабыл аласыз. Андыктан, мүмкүн болушунча табигый ингредиенттери бар чачтын каражаттарын ар дайым колдонууга аракет кылуу керек.

3. 

   
   
   Башыңызды массаж жасап туруңуз. Баш массажы кан тамырларды баштын терисине айлантып, чачтын ден-соолугу өсүшүнө жардам берет. Мүмкүн болсо, башыңызды бадам майы же кокос майы сыяктуу табигый май менен укалаңыз, тамырды нымдаштырыңыз.

4. 

   Тамекини таштаңыз. Бир изилдөөгө ылайык, тамеки чекпегендерге караганда тамеки тарткандардын чачынын агаруусу төрт эсе жогору. Тамеки чегүү менен чачыңыз күңүрт, кургак жана морт болуп, чачыңызды түшүрүү оңой.

5. 

   
   
   Меланкор таблеткаларын ичип алыңыз. Меланкор - бул чачтын фолликулаларында меланиндин өндүрүлүшүн стимулдаштыруу менен табигый чачтын түсүн жашартуучу оозеки таблетка. Бул ак чачты калыбына келтирүүгө жана ак чачтын пайда болушуна жол бербейт. Бул дары күнүнө бир таблетка талап кылат, анын жалпы терс таасирлери жок. Бул өнүмдү Интернеттен сатып алсаңыз болот. жарнама

3 ыкмасы 2: Күмүш түстөгү чач

1. 

   Чачыңыздын бардыгын каптай турган боёкту табыңыз. Бул түс ар бир боз чачты толугу менен каптай алат, эгерде сиздин чачыңыз 40% дан ашык болсо, жакшы чечим болот.
   • Сиз бир нече жума бою чачыңызды кармаган туруктуу эмес боёкту тандап алганга чейин, аны чачыңыз түшүп кеткенче сактап турсаңыз болот.
   • Эгерде сиз чачыңызды табигый түс менен бирдей боёгуңуз келсе, анда профессионалдык кызматты алсаңыз жакшы болот, анткени үйдөгү боёк сиздин чачыңызга кандай реакция жасаарын билүү кыйын. Бирок, көптөгөн адамдар жаңы боёктор менен тажрыйба жүргүзүү үчүн чачтарын боёонун зарылчылыгынан пайдаланышат.
   • Эгер үйдө чачыңызды боёону чечсеңиз, курамында аммиак бар боёктордон баш тартыңыз, анткени ал сиздин чачыңызга зыян келтирип, кургатат.
   • Бул ыкма үзгүлтүксүз техникалык тейлөөнү талап кылаарын эсиңизден чыгарбаңыз, анткени чачыңыз өскөн сайын кайрадан боёп (же жок дегенде тамырларды чайкап) турууга туура келет.

2. 

   Боёктун боёктору. Чачты боёонун урунттуу учурлары - боз чачты жабуунун дагы бир мүмкүнчүлүгү. Бүткүл чачты боёк менен айырмаланып, боёктор чачты агартуу же боёо үчүн тандап, чачты өзгөчө кылып, чачка жандуулук алып келет.
   • Маанилүү учурлар жеңил болушу мүмкүн, чачка жаркыраган жана жарашыктуу гана таасир берет, же өтө тайманбас жана тайманбас болуп, байлыкты жана контрастты камсыздайт.
   • Боякту боёо үчүн кесипкөй стилисттин колу керек жана ал кымбатка турат. Бирок, боёонун бул түрү, адатта, бүт чачты боёгонго караганда бышык болот.

3. 

   Хна өнүмүн колдонуп көрүңүз. Хна - табигый, химикатсыз боёк, ал чачты чындап азыктандырат, ага нымдуулук жана жылуулук берет.
   • Хна өсүмдүгү чачка ачык кызыл түс берет. Чачтар канчалык ачык болсо (же күмүш жиптер көп болсо), кызыл ошончолук жандуу болот.
   • Хнаны колдонуу бир топ кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн - ал таякча түрүндө болот жана аны эритүү керек, же порошокту лимон ширеси же чай же кофе менен аралаштыруу керек. Ал ылай текстурага ээ жана түстүн иштеши үчүн чачыңызда бир нече саат турушу керек.
   • Эске сала кетчү нерсе, хна менен дарыланган чачтарга химиялык боёктор таасир этпейт, андыктан хнаны колдонуудан мурун жакшылап ойлонуп көрүшүңүз керек, антпесеңиз, аны менен тыгылып каласыз. убакыт!

4. 

   Убактылуу чечимдерди сынап көрүңүз. Эгерде сиз чачыңызды көпкө боёого даяр эмес болсоңуз, анда ак чачыңызды жабуу үчүн башка убактылуу чечимдерди колдонсоңуз болот.
   • Чачыңызга "түстүү тушь" колдонуңуз. Чачыңызга тушма сыяктуу угулат! Храмдардын тегерегиндеги жана маңдайдан мурунку күмүш жиптерди жаап-жашырганга сонун. Бул боёк чачыңызды шампунь менен жууганга чейин түсүн сактап калат.
   • Чачтын түсүн колдонуңуз. Тамырдан жасалган чач кондиционер кургак шампунь катары, чачыратуучу бөтөлкө түрүндө иштейт жана чачтын ар бир күмүш талына чачып, өзүңүздүн табигый чачыңыздын түсүнө ылайыкташтырса болот. Түс шампунь жууганга чейин сакталат.
   • Боёлгон чачка жасалган шампунь жана кондиционерди колдонуңуз. Бул шампунь жана кондиционер чачтын табигый түсү менен боз чачты аралаштырууга жардам берет. Боёлгон чач шампуну жана бальзамын бир жолу колдонгондон кийин, түс кийинки үч жуугучка чейин сакталат.

5. 

   Табигый азыктар менен чачты чайкаңыз. Боз чачты дарылоодо үй шартында ар кандай дарылоо ыкмалары бар, анын ичинде чачтын түсүн берген ар кандай аралашмалар менен чайкоо ыкмалары бар. Бул ыкмалар чындыгында эле иштейби же талаш-тартыш болобу, аракет кылып көрүңүз!
   • Розмарин жана шалфей: 120 мл розмаринди жана 120 мл шалфейди чоң идишке сууга 30 мүнөт кайнатыңыз. Жалбырактарын чыпкалап, сууну муздатыңыз. Муздагандан кийин, ушул сууну чачыңызга жана баш териңизге куюп, табигый жол менен кургатып, андан соң табигый шампунь менен жууп салыңыз. Жумасына бир жолу кайталаңыз.
   • Литчи: Индиянын кара куурайын (амла деп да аташат) кокос майына кайнатыңыз, ал аралашма кара түскө айланат. Бир аз муздатып, андан кийин чачыңызга жана баш териңизге сүртүп, колуңуз менен укалаңыз. 30 мүнөт туруп, андан кийин чайкаңыз.
   • Кара жаңгак дарагы: Кара жаңгактын бир бөлүгүн сындырып, идишке сууга салыңыз. 15 мүнөт кайнатыңыз жана муздаңыз. Жаңгактарды алып, чачыңызды суу менен чайкап, шампунь менен жууганга чейин абада кургатыңыз. Жумасына эки жолу кайталаңыз.

6. 

   Боз чачка кам көрүңүз. Ак чачты жашырууга же андан арылуунун ордуна, аны сактоого көңүл буруңуз! Сак чач жакшы каралса, ошондой эле өтө классикалык көрүнүшү мүмкүн, ошондой эле убакытты жана акчаны үнөмдөй аласыз.
   • Заманбап чач кыркуу. Көпчүлүк аялдар (жана эркектер) ак чачты карылыктын сүрөтү катары карашат, бирок бул чындыгында эски чач жасалгалардан улам. Кесипкөй стилист жаңы, заманбап чачтарыңызды курч боб же жалпак так менен кыркып салганга аракет кылыңыз. Бул сизге өтө жаш көрүнөт.
   • Чачты жалтырак кармаңыз. Ак жана боз чачтар көбүнчө кургап, тармал болуп, улгайган көрүнөт. Чачыңызды жылтыратып, нымдандыруучу шампунь жана кондиционер менен нымдап туруңуз, майга негизделген каражатты (мисалы, арган майы же кокос майы) колдонуңуз, жана тармалдарды жумшартуу үчүн түздөөчтү колдонуңуз.
   жарнама

3 ыкмасы 3: Күмүш чач жөнүндө түшүнүк

1. 

   Ак чачтын негизги себеби тукум кууп өткөн гендер экендигин билиңиз. Адамдардын көпчүлүгү ак чачты карылык менен байланыштырганы менен, ал "туура" ак чач эмес.
   • Айрымдар 20 жашка чейинки алгачкы боз чачты табышса, кээ бирлери орто жашка чейин чачы агарбайт. Боз чачтын пайда болушу негизинен генетикалык тукум куучулукка байланыштуу болгондуктан, ата-энеңиздин чачы эрте агарып калса, сиз мындай ыктымалдыгы бар.
   • Ошондой эле раса дагы буга себеп болот. Көпчүлүк актар ​​35 жашында эле чачы агара башташат, азиялыктарда 40, ал эми 40 жашында ак чач каралар пайда болот.

2. 

   Ак чачтар дарактардан улам жаралбайт деп түшүнүшүңүз керек. Стресс чачтын агарышына алып келет деген өтө кеңири тараган жаңылыш түшүнүк бар, бирок бул гипотезанын эч кандай илимий негизи жок.
   • Тескерисинче, тамырлардагы түс чыгаруучу клеткалар меланин (чачка боёктор) сыяктуу пигменттерди өндүрүүнү токтоткондо, чач агара баштайт.
   • Чачтын фолликулдарынын айланасында суутек перекиси топтолуп, кычкылдануу стрессинин натыйжасында чачтын түсү өзгөрүшү мүмкүн деген божомолдор бар.
   • Бирок, стресс ден-соолукка терс таасирин тийгизет (анын ичинде чачтын түшүшү мүмкүн), ошондуктан стрессти азайтуу жакшы идея.

3. 

   Потенциалдуу шарттардын бар экендигин текшериңиз. Кээде эрте агарган чачтар аутоиммундук абалдан же генетикалык тукум куучулуктан улам пайда болот.
   • Боз чачка байланыштуу кээ бир өзгөчө шарттарга витилиго (калкан безинин бузулушу) жана аз кандуулук кирет. Гипофиздик көйгөйлөр чачыңыздын эрте агарып кетишине да себеп болушу мүмкүн.
   • Ошондуктан, эгерде сизде эрте агарган чач жана ушул ооруларга байланыштуу башка белгилер байкалса, анда доктурга көрүнүшүңүз керек.
   жарнама

Кеңеш

• Ар жума сайын чачыңызга табигый майларды сүртүп, бир сааттай жууп туруңуз. Бул чачыңыздын ден-соолугун чыңдап, табигый жол менен сактоого жардам берет.
• Хна продуктулары чач боёкторго караганда жакшыраак жана пайдалуу, анткени алар өсүмдүктөрдүн курамына кирет жана чачыңыздын ден-соолугун чың, жылтыр жана үлпүлдөк кылат.
• Өзүңүз менен бактылуу болуңуз! Чачтар жашоонун баары эле эмес, сиз жана үй-бүлөңүз жана досторуңуз сизди кандай болгон күндө дагы жакшы көрөт!
• Чачыңызды өзүңүз кантип боёй тургандыгыңызды билбей жатсаңыз, салонго кайрылыңыз же адиске кайрылыңыз.
• Душка жуунганда, чачыңызды шампунь менен жуугандан кийин жакшы кондиционерди колдонуп көрүңүз, бул чачыңыздын жалтырак жана ден-соолугун чыңдап, боёонун натыйжасында чачыңызга келтирилген зыянды азайтат.
• Эгерде сиз чачыңызды боёп турсаңыз, анда териңиздин түсүнө жана стилине ылайык келген табигый чач түсүн тандаңыз.

Эскертүү

• Ак чачыңызды жулбаңыз, бул кырдаалды ого бетер начарлатат! Алар эки эсе көп жана андан көп кайтып келишет!
• Чөкпө, ар кандай көйгөйдүн чечилиши бар.