Ашказан кислотасынан арылуунун жолдору

Автор: Monica Porter
Жаратылган Күнү: 19 Март 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Ашказан кислотасынан арылуунун жолдору - Сунуштар
Ашказан кислотасынан арылуунун жолдору - Сунуштар

Мазмун

Ашказан кислоталары тамакты сиңирүүгө, ферменттерди активдештирүүгө жана ашказанга кирген микробдорду жок кылууга жардам берет. Бирок ашказан кислотасы көкүрөктү күйгүзүп же күйгүзүп, "зарна" жаратат. Өнөкөт жүрөк күйүшү, ошондой эле Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) же "кислота рефлюкс оорусу" деп аталат, бул "өтө көп" кислотадан эмес, туура эмес жердеги кислотадан (анын ордуна кызыл өңгөчтөн). ашказандын айынан). Ашказан кислотасынын ашыкча бөлүнүп чыгышы ашказандын жана он эки эли ичегинин (ичеги ичегинин бир бөлүгү) эскирүүсүнө алып келиши мүмкүн, ал "Ашказан жарасы" деп аталат. Бул макалада ашказандагы кислота көйгөйлөрүн туура эмес жерде же ашыкча болуп калгандыктан чечүүгө жардам берет. Эгер көйгөй чечилбесе, анда доктурга кайрылуу керек.

Кадамдар

4-ыкманын 1-ыкмасы: Медициналык жардамга кайрылуу

  1. Белгилерин билүү кислота рефлюкс. Көкүрөктө же тамакта күйүп же ыңгайсыздыкты пайда кылган "кислота рефлюкси" "күйүк" деп аталат (жүрөккө байланыштуу эмес). Эгерде сизде башка белгилер байкалса, анда сизде бир кыйла оор абал пайда болушу мүмкүн, мисалы, кислота-рефлюкс деп аталган гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (GERD). Бул жерде издөө керек болгон айрым белгилер бар:
    • Жатканда же эңкейгенде оору күчөйт
    • Оозго тамак-аш агымы (ашказан ширесин дем алдырууга көңүл буруңуз)
    • Ооздогу кислота
    • Карылыктын угулушу же тамактын оорушу
    • Ларингит
    • Өнөкөт кургак жөтөл, айрыкча түнкүсүн
    • Астма
    • Тамагыңыздагы "шишик" сезилет
    • Шилекейдин көбөйүшү
    • Галитоз
    • Кулак ооруйт

  2. GERDди пайда кылган тобокелдик факторлорун түшүнүү. Кычкылдык рефлюкс ашказандагы ашказан клапаны, кызыл өңгөч сфинктери деп аталат (LES), жакшы жабылбай калганда, ашказан кислотасы кызыл өңгөчкө кайтып кетет. Бул "күйгүзүү" деп аталган күйүп кетүү сезимин пайда кылат. Эгер ал жумасына эки жолудан көп болуп турса, сизде кислота рефлюкси же GERD бар. Бул жерде кислота рефлюксинин пайда болушунун бир нече коркунучтуу факторлору келтирилген:
    • Чоң тамак жегиле
    • Тамак жегенден кийин эле жатыңыз
    • Ашыкча салмак же семирүү
    • Тамак жеп бүткөндөн кийин бүгүлүп туруңуз
    • Жатардан мурун жеңил тамактар
    • Цитрус же шоколад сыяктуу стимулятордук тамактарды жегиле
    • Алкоголь же кофе сыяктуу суусундуктарды ичүү
    • Тамеки тартуу
    • Кош бойлуу
    • NSAID дарыларын алуу (аспирин, ибупрофен ж.б.)
    • Төмөнкү ичегинин пролапсы. Мындай абал ашказан көкүрөк дубалынан диафрагма тешиги аркылуу чыгып турганда пайда болот. Бул оору хирургиялык дарылоону талап кылат.

  3. Ашказандагы жаранын белгилерин билип алыңыз. Ашказандагы жаралардын көпчүлүгү бактериялардан пайда болот Helicobacter pylori себеп. Ашказан жарасынын эң көп кездешкен симптому - ичтин бүдөмүк же күйүп турган оорусу. Оору келип кетиши мүмкүн, бирок көбүнчө түнкүсүн же тамактын ортосунда күчөйт. Ашказан жарасынын башка белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
    • Ичеги-карын
    • Жүрөктүн күйгөндүгү же ачууланган сезим
    • Анорексия
    • Жүрөк айлануу же кусуу
    • Арыктадым

  4. Дарыгериңизге качан кайрылууну билиңиз. Жогоруда айтылган белгилерден тышкары, ашказандагы жаралар ашказан жана ичегилерден кан агып, ден-соолукка кооптуу. Төмөнкү белгилердин бирин байкасаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз:
    • Кочкул кызыл, кандуу же кара түстөгү табуретка
    • Дем алуу
    • Баш айлануу же эсинен тануу
    • Белгисиз себептерден улам чарчап калгандай сезилет
    • Pale
    • Кофе калдыктары сыяктуу кусуу же кан төгүү
    • Ашказан ооруп, катуу ооруйт
  5. Дарыгерге баруу. Эгер тез-тез же туруктуу күйүп калсаңыз, доктурга көрүнүшүңүз керек. Эгер ГЕРД оорусу менен жабыркап, дарыланбасаңыз, анда сизде олуттуу оорулар, анын ичинде эзофагит (кызыл өңгөч катмарынын сезгениши), кызыл өңгөчтөн кан же жаралар, ракка чейинки Барреттин кызыл өңгөчү жана рак оорусунун коркунучу жогорулашы мүмкүн. Ашказан.
    • Ашказанда жара болсо, дарылануу керек. Ички кан агуу, ашказандын тешилиши жана ашказанга тоскоолдук кылуу (ашказандан ичке ичегиге өтүү жолун жабуу) сыяктуу бир катар башка татаалдашууларды жаратышы мүмкүн.
    • Айрым учурларда жаралар пайда болот Helicobacter pylori ашказан рагына алып келиши мүмкүн.
    • Фосамакс (остеопорозго каршы дары-дармектер), стероиддер жана иммуносупрессанттар сыяктуу айрым дары-дармектер кислотанын ашыкча бөлүп чыгарылышын күчөтүшү мүмкүн. Эгерде сиз ушул дарыларды ичип жатсаңыз, Тамеки чеккенди токтотпош керек дарыгерге кайрылганга чейин.
  6. Дарыгериңизден текшерип көрүңүз Helicobacter pylori. 1980-жылдардан баштап дарыгерлер бактерия деп аталган нерсени табышкан H. pylori ашказандагы жаралардын көпчүлүгүн пайда кылат. Дүйнө калкынын болжол менен 2/3 бөлүгүн ташыйт H. pylori, Бирок көптөгөн адамдар эч кандай белгилерге туш болушпайт. Болжолдуу түрдө америкалыктардын 30-67% ээ H. pylori. Өнүгүп келе жаткан өлкөлөрдө бул көрсөткүч 90% га жетиши мүмкүн.
    • Сиз жуктуруп алышыңыз мүмкүн H. pylori тамактан, суудан же идиш-аяктан. Ошондой эле, ооруган адамдын шилекейи, заңы же организмдеги суюктуктар менен байланышып, жугушуңуз мүмкүн.
    • Өнүгүп келе жаткан өлкөлөрдөгү санитардык шарттар АКШдагы жана кээ бир башка өлкөлөрдөгүдөн айырмаланып тургандыктан, сиз ооруну жуктуруп алышыңыз мүмкүн H. pylori чет өлкөгө чыкканда, айрыкча суу ичкенде же чала бышкан тамакты жегенде. Тамак-ашты даярдоодо жана колдонууда гигиенанын начардыгы булганууну шарттайт H. pylori.
    • Эгерде жуккан болсо H. pylori, үй-бүлөңүздү же чогуу жашаган адамдарды дарыгерге көрсөтүү керек. Реинфекция бактериялардын айланасында жок кылынмайынча болушу мүмкүн.
    • Дарыгериңиз тестирлөө үчүн инвазивдик ыкмаларды колдонушу мүмкүн H. pylori, мисалы, мочевина дем алуу, серология жана табуретка антигенин текшерүү.
  7. Антациддер жөнүндө фармацевт менен сүйлөшүңүз. Эгерде сиз дароо дарыгериңизге кайрыла албасаңыз жана кислота рефлюкс симптомдорун жоюуну кааласаңыз, анда фармацевтке кайрылсаңыз болот. Алар натыйжалуу дары беришет (бирок убактылуу гана). Фармацевтиңиз сизге башка дары-дармектер менен өз ара аракеттенбей турган антацидди тандоону сунуштай алат. Айрым популярдуу дары-дармектерге төмөнкүлөр кирет:
    • Zantac, күнүнө бир жолу 150 мг
    • Пепсид, күнүнө эки жолу 20 мг
    • Лансопразол, күнүнө бир жолу 30 мг
    • Антациддер, ар бир 4 саатта 1-2 таблеткадан
    жарнама

4-ыкманын 2-ыкмасы: Жашоо образын жөндөө

  1. NSAIDди токтотуу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAIDs) ашказандагы жараларды жаратышы мүмкүн. NSAIDs организмдеги айрым ферменттерди бөгөт коюу менен сезгенүүнү басаңдатат. Бул ферменттердин бири ашказан кислоталарынын таасиринен ашказан кабыгын коргой турган заттарды да өндүрөт. NSAID дарыларын колдонуу бул коргоочуга тоскоол болуп, жараларды жаратышы мүмкүн.
    • Жалпы NSAIDлерге аспирин, ибупрофен (Мотрин, Адвил), напроксен (Алеве, Напросин), кетопрофен (Orudis KT) жана набуметон (Релафен) кирет. Бул дарылардын концентрациясы рецепт боюнча жеткиликтүү.
    • Эгерде сиз дарыканада дары-дармексиз дары-дармектерди ичсеңиз, анда ысытмага 3 күндөн же ооруну басуу үчүн 10 күндөн ашык убакыт талап кылынбайт. Эгерде сизге узак мөөнөттүү ооруну басаңдатуу керек болсо, анда башка ыкмаларды табуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
    • NSAIDлер узак убакытка чейин ичсе, жаранын татаалдашына алып келиши мүмкүн (колдонуучулардын 1-4% ы жара тобокелдигине туш болушат). Коркунуч NSAID канчалык көп колдонулса, ошончолук көбөйөт.
    • Эгерде NSAID дарыларын колдонсо, улгайган адамдар жана жугуштуу адамдар H. pylori Ошондой эле, ден-соолукта жараны олуттуу татаалдаштыруу коркунучу жогору.
  2. Стрессти азайтуу. Мурда стресс ашказандагы жараларды пайда кылат деп ойлошкон. Бирок, доктурлар буга ишенбей калышты; көпчүлүк жаралар инфекциялардан улам келип чыгат H. pylori. Ага карабастан, стресс жараны күчөтүшү мүмкүн. Мындан тышкары, басым кээ бир адамдарда ашказан кислотасынын бөлүнүп чыгышын күчөтөт.
    • Эс алууга убакыт бөлүңүз. Самын менен жуунуп алыңыз. Көңүл ачуу үчүн дүкөнгө барыңыз. Хоббини өрчүт. Стрессти азайтуу үчүн көңүл ачуучу иш-чараларга катышуу.
    • Йога же тай чи менен машыгып көрүңүз. Бул терең дем алууга жана ой жүгүртүүгө багытталган практиканын эки түрү. Клиникалык изилдөөлөрдө экөөнүн тең стресстен арылтуучу таасири бар.
    • Көнүгүү жасаңыз. Физикалык көнүгүүлөр стресстен жана тынчсыздануудан арылтат. Жума сайын кеминде 2,5 саат орточо көнүгүү жасап туруңуз.
    • Социалдык колдоого кайрылыңыз. Биз көп учурда кысымга кабылганда стресстен чыгып, эч ким бизге жардам бербейт деп ойлойбуз. Үй-бүлөңүз же досторуңуз менен баарлашыңыз, колдоо тобуна кошулуңуз, ибадатканага барыңыз ж.б.
    • Психиатрга кайрылыңыз. Айрымдар олуттуу көйгөй болгондо гана доктурга кайрылуу керек деп ойлошот, бирок бул таптакыр туура эмес. Эгерде сизде стресс же тынчсыздануу пайда болсо, анда эмоцияларга каршы туруунун себептерин жана жолдорун билүү үчүн кеңешчи же доктурга кайрылыңыз.
  3. Тамекини таштаңыз. Тамеки ден-соолукка зыян, андыктан токтоосуң. Тамеки ашказандагы кислотанын бөлүнүп чыгышын көбөйтпөгөнү менен, аны көбөйтөт Май Кислотадагы ыңгайсыздык жана катуу физикалык зыян.
    • Тамеки түтүнү ашказандын оозунда жайгашкан булчуңга айланган кызыл өңгөч сфинктерине (LES) таасир этип, GERD тобокелдигин жогорулатат. Тамеки чеккендерге тез-тез жана өнөкөт жүрөк күйүп калуу коркунучу жогорулайт.
    • Тамеки чегүү иммундук системаны начарлатып, жугуштуу ооруну күчөтөт H. pyloriашказан жарасына алып келет. Тамекинин түтүнү жаралардын айыгуусун басаңдатып, алардын кайтып келишине шарт түзөт.
    • Тамеки көбөйөт пепсин, Ашказан бөлүп чыгарган ферменттер ашказан ашыкча болуп калса, ашказан кабыгын жабыркатат. Ошондой эле, ашказандагы былжырды калыбына келтирүүгө жардам берген факторлорду, анын ичинде кан агымын жана былжырды азайтат.

  4. Ден-соолугуңузду сактаңыз. Ашказандагы ашыкча майлар тамактын төмөнкү сфинктерине басым жасап, ашказандагы ингредиенттерди жана кислоталарды кызыл өңгөчкө кысып, күйүккө алып келиши мүмкүн. Ушундан улам зарна кош бойлуулуктун жалпы терс таасири болуп саналат. Эгерде сиздин BMI 29дан жогору болсо, анда күйүктү жеңүү үчүн арыкташыңыз керек болот.
    • Арыктай баштаардан мурун, доктуруңузга кайрылууңуз керек.
    • Эгер сиз ашыкча салмакка ээ болсоңуз (BMI 40 же андан жогору), семирүү операциясы ашыкча салмактан арылууга жана кислота рефлюкс симптомдорун жакшыртууга жардам берет. Бул дарылоо жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
    жарнама

4-ыкманын 3-ыкмасы: Кислоттуулукту азайтуу үчүн ичип-жегиле


  1. Көп суу ичүү. Нымдуулук менен гидратталган бойдон калуу кислотанын ашказандагы абалын оңдоосуна жардам берет.
    • Ашказандагы кислотаны азайтууга жардам берген "щелочтук сууну" байкап көрсөңүз болот. Тамакты сиңирүү үчүн денеңизге кислота керек, андыктан щелочтуу сууну колдонуудан мурун дарыгериңизге кайрылыңыз.
  2. Ичкилик ичкенди байкап туруңуз. Ашказан кислотасы менен көйгөй жаралса, анда алкоголдук ичимдиктерди чектөө же ал тургай токтотуу керек. Мунун эң чоң себеби, курамында аз өлчөмдөгү этанол (<5%) бар суусундуктар, мисалы, сыра жана шарап. Ашытылган алкоголдук суусундуктар (пиво, шарап, шампан, алтын шарап ж.б.) ашказан кислотасын өндүрүүнүн күчтүү стимулятору болуп эсептелет. Ичкилик менен ашказан жарасынын ортосундагы байланышты далилдөөчү изилдөөлөр жок, бирок жарасы бар бейтаптар дагы алкоголизмден циррозго чалдыгышат.
    • Виски жана джин сыяктуу дистиллирленген алкоголдук ичимдиктер ашказандагы кислотанын бөлүнүшүнө эч кандай таасир этпейт.
    • Эмне ичсеңиз, аны ченеми менен ичип алыңыз. Америка Кошмо Штаттарындагы Ичкиликти Колдонуу жана Аракечтик Улуттук Институту эркек болсоңуз, күнүнө төрттөн ашык эмес, жумасына 14төн ашпаган ичимдик ичүүнү сунуштайт. Аялдар үчүн күнүнө үчтөн ашык эмес, жумасына 7ден ашык суусундук ичүү керек.
    • Стандарттуу ичимдикке төмөнкүлөр кирет: 360 мл кадимки сыра (көлөмү боюнча 5% спирт, же ABV), 240-270 мл солод же күчтүү сыра (7% ABV), 150 мл жөнөкөй спирт (12% ABV) 90-120 мл спирт ичимдиктери (17% ABV), 60-90 мл фортификацияланган алкоголь же ликер (24% ABV), 45 мл 80% спирт ичимдиктери же дистилденген спирт (40% ABV).


  3. Кофеинди ичкениңизге көңүл буруңуз. Кофеин ашказан кислоталарынын бөлүнүп чыгышын стимулдаштырат. Айрыкча кофе кофеин жана башка ингредиенттердин таасири менен күйүп кетиши мүмкүн.
    • Кофеинсиз суусундуктар, мисалы, чай да күйүп кетиши мүмкүн. Мисалы, жалбыз жана жалбыз сыяктуу жалбыз чөптөрү күйүп кетиши мүмкүн.
    • Эгер кофени колдонууну токтото албасаңыз, эспрессо же куурулган кофени тандаңыз. Бул кофеиндин курамында аз жана ашказан кислоталарынын бөлүнүп чыгышына жол бербеген N-метилпиридин ингредиентин камтыйт.

  4. Жатардан мурун же жатканга чейин тамак ичпеңиз. Жатардан же уктаардан эки-үч саат мурун тамактануу жүрөктүн күйүп кетишине алып келет. Ашказандын ичегилердеги тамакты сиңириши үчүн эки сааттай убакыт талап кылынат. Ашказан күйүп калбаш үчүн тамак ичкенден кийин эки-үч саат бою тикесинен туруу керек.
    • Түнкүсүн зарна күчөп кетсе, төшөгүңүздүн башын болжол менен 10-15 сантиметрге көтөрүңүз же башты кадимкиден жогору кармоо үчүн, сына түрүндөгү жаздыкчаларды колдонуңуз.

  5. Аз жегиле. Чоң тамактар ​​ашказанга басым жасап, кислота рефлюкс симптомдоруна алып келиши мүмкүн. Ашказанды кыспоо үчүн күндүз тамакты аз ичүү керек.
    • Ашказанга ашыкча басым түшпөш үчүн кең кийим кийиңиз.
  6. Майлуу тамактардан алыс болуңуз. Майлуулугу жогору тамактар ​​кызыл өңгөчтүн төмөнкү сфинктерине (LES) кысымды азайтып, ашказандагы кислоталардын кызыл өңгөчкө сакталышына шарт түзөт. Майлуулугу аз азыктарды жеп, жашылча-жемиштерди жана дан эгиндерин көп жегиле.
    • Майлуулугу жогору тамак-ашты ичке ичегиге сиңирүү узак убакытты талап кылат, бул кислота рефлюкс симптомдорунун тобокелдигине алып келет.
    • Шоколадда май көп болбостон, метилксантин LESди эс алдырат жана кээ бир адамдардын жүрөгүн күйгүзөт деп эсептелет.
  7. Ачуу ачуу тамактардан алыс болуңуз. Чили калемпири, чийки пияз жана сарымсак сыяктуу ачуу ачуу тамактар ​​ЛЕСти эс алдырып, ашказандагы кислоталардын кызыл өңгөчкө сакталышына шарт түзөт. Эгерде сизде кислота рефлюксинин белгилери тез-тез байкалса, ачуу ачуу тамактардан алыс болуңуз.
  8. Кислотасы көп мөмөлөрдөн алыс болуңуз. Цитрус менен помидордун курамында кычкылдар көп, алар күйүктүн белгилерин күчөтөт. Эгерде сиз кислота рефлюкс симптомдору менен тез-тез жабыркап жүрсөңүз, анда бул мөмөлөрдү чектеп коюңуз.
    • Апельсин, грейпфрут жана апельсин ширеси күйүктүн белгилерин тез-тез козгойт.
    • Помидор жана помидор ширелеринде күйүккө алып келүүчү көптөгөн кислоталар бар.
    • Ананас ширесинде кислота көп болгондуктан, күйүккө алып келиши мүмкүн.
  9. Сүт ичүү. Сүттөгү кальций ашказан кислотасынын убактылуу буферинин милдетин аткарышы мүмкүн. Бирок, бул дагы майлуулугу жогору суусундук болгондуктан, ашказан узак мөөнөттө көбүрөөк кислота бөлүп чыгара алат, андыктан майлуулугу аз сүт азыктарын тандаңыз.
    • Эчкинин сүтүн же аз майлуу уйдун сүтүн ичип көрүңүз. Бул экөө аз майлуулукка арналган.
  10. Сагыз чайноо. Бул организмге шилекейди табигый кислотанын буфери катары бөлүп чыгарууга жардам берет. Жүрөгүңүз күйүп калганда сагыз чайнап алсаңыз болот.
    • Жалбыз момпосуйларынан алыс болуңуз. Жалбыз, айрыкча жалбыз жана жалбыз чындыгында жүрөктүн күйүп кетишине алып келет.
    жарнама

4-ыкманын 4-ыкмасы: Табигый ыкмаларды колдонуңуз

  1. Мыянын колдон. Көпчүлүк изилдөөлөр көрсөткөндөй, мия тамыры (момпосуй эмес, чөп) кызыл өңгөч катмарын ашказан кислоталарынын таасиринен коргойт.
    • Мыяны издеңиз de glycyrrhizin ted (DGL). Глицирризиндин активдүү курамы олуттуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.
    • Кычкыл рефлюкс дарылоо үчүн күнүнө 250-500 мг мия ичүү керек. Тамак жээрден бир-эки саат мурун тамырын чайнап алыңыз.
    • 1-5 грамм кургатылган мия тамырын 8 унция сууга аралаштырып, мия чайын кайнатсаңыз болот. Аны күнүнө үч маал ичип туруңуз.
    • Эгерде сизде төмөнкүдөй шарттар бар болсо, мия ичүүгө болбойт: жүрөк жетишсиздиги же инфаркт, гормонго сезгич рак, суюктукту кармоо, кан басымы, кант диабети, бөйрөк же боор оорулары, калий аз же дисфункция. эректилдик функция. Ошондой эле, кош бойлуу жана эмизген аялдар мия ичпеши керек.
  2. Имбирди колдонуңуз. Кытайдын салттуу медицинасында имбир тамак сиңирүү органдарынын ооруларын дарылоодо колдонулат. Имбирдин кислота рефлюкс симптомдоруна пайдалуу таасирин тийгизет деген илимий далилдер жок, бирок имбирдин ден-соолукка пайдалуу жактары бар, мисалы, жүрөк айлануу жана ашказанды бузуу.
    • Имбир кошулмаларын капсула түрүндө же тамак менен ичип алыңыз. Жаңы имбирди жесеңиз, күйүк сезими басаңдайт.
  3. Мүкжидекти колдонуңуз. Алдын-ала жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, мүкжидек бактериялардын көбөйүшүнө тоскоол болот H. pylori ашказанда. Мүкжидек ашказанга байланыштуу жаралардын алдын алары анык эмес H. pylori же жок, бирок сиз ден-соолукка пайдалуу нерселерди, мисалы, заара чыгаруучу каналдын ден-соолугу үчүн коопсуз колдоно аласыз.
    • Күн сайын 90 мл таза мүкжидек ширесин (эч кандай "коктейль" же эритүүчү шире жок) ичип туруңуз.
    • Ошондой эле 45 грамм жаңы же тоңдурулган мүкжидек жесеңиз болот.
    • Мүкжидектин курамында оксалат көп болгондуктан бөйрөктө таш пайда болот. Эгер бөйрөктөгү таштын коркунучу жогору болсо, анда дарыгериңиз менен брусниканын сизге туура келер-келбеси жөнүндө сүйлөшүңүз.
  4. Аш содасын колдонуңуз. Аш содасы же натрий бикабонаты ашказан кислотасын кызыл өңгөчтүн нейтралдаштыруучу табигый антацид дарысы. Ашказан кислотасын нейтралдаштыруу үчүн, уйку бези табигый жол менен натрий бикабонатын өндүрөт.
    • Америка Кошмо Штаттарында, Alka-Seltzer натрий бикабонаттын эркин сатылган фирмалык аталышы.
    • Жарым чай кашык сууга аралаштырып, эки саат сайын ичип, жүрөк күйүп кетет.
    • Эгерде сиз натрий диетасы аз болсоңуз, анда натрий бикабонатын колдонбоңуз, анткени анын курамында натрий бар.
    жарнама

Кеңеш

  • Ашказаныңыз ашыкча кислота чыгарып жатат деп ойлобоңуз. Догдурдан башка мүмкүн болгон себептер жөнүндө сураңыз.
  • Аспирин же ибупрофен сыяктуу NSAID ооруларын басуучу каражаттарды 10 күндөн ашык ичпеңиз. Эгер сиз дагы деле ооруну сезсеңиз, анда доктурга көрүнүшүңүз керек.
  • Сейрек учурларда, гастринома деп аталган шишиктер ашказандагы кислотанын деңгээлин көтөрүшү мүмкүн. Бул Цоллингер-Эллисон синдрому деп аталат, бул өтө сейрек учур. Дарыгериңиз кан анализин жана эндоскопияны аныктай алат.

Эскертүү

  • Зарна же кислота рефлюксине каршы дары чөптөрдү дарылоону колдоочу илимий изилдөөлөр өтө эле аз. Кээ бир чөптөрдөн жасалган кошумчалар олуттуу терс таасирлерди же өз ара аракеттерди жаратышы мүмкүн, андыктан чөп ичпестен мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.