Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Мурунку жигитиңизди сизге кайтарып берүү оңой эмес. Ал сиз менен болгон мамилеңизди үздүбү, же сиз анын бардыгын бүтүрүп, ката кетиргениңизди билип алдыңызбы, баары бүткөндө жигитиңизге кайра кайрылгыңыз келиши кыйын болот. аягы. Бирок кабатыр болбоңуз - бул кыйын, бирок мүмкүн эмес. Эгер сиз бир аз аралыкта болсоңуз, мамилеңиздин бузулушуна себеп болгон маселени чечип, өзүңүздү өркүндөтсөңүз, ал сизге тез кайрылат. Эгер сиз кантип үйрөнгүңүз келсе, анда төмөнкү кадамдарды аткарыңыз.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: аралыкты сактаңыз

1. 

   Мурунку жигитиңиз менен жолугушууну токтотуңуз. Балким, сиз ага кайтып барууну чыдамсыздык менен күтөсүз, бирок сиз жасай турган эң жаман нерсе - аны менен дайыма болуу, аны түшүнмөйүнчө класста чалып же көзүн кысуу. Италия. Эгер сиз анын жанында көп жүрсөңүз, ал сиздин айткыңыз келген нерсени түшүнөт, бирок бул ага жаккан нерсе эмес. Андан көрө, эс алып, аны менен, жок дегенде, бир нече жума же андан көп убакыт бою асылып туруңуз.
   • Байланышты толугу менен токтотууну каалайсызбы, же сиз бир класста болгондуктан, андай мүмкүнчүлүк жокпу, өзүңүз чечесиз.
   • Ага чалууну же SMS жазууну токтотуңуз. Кандайдыр бир күлкүлүү нерсе ойлоп таап, аны эстей турган болсоңуз дагы, аны өзүңүздө сактаганыңыз оң.
   • Экөөңүз тең тааныш досторуңуз менен жолугуп турсаңыз дагы, аны толугу менен көрүүдөн алыс болуңуз. Эгерде сиз экөөңүздөр бир кечеде жолугушуп жатсаңыз, анда ага орой мамиле жасоонун кажети жок, бирок аны менен сүйлөшүүгө көп убакыт коротпоңуз.
   • Андан алыс болуу үчүн орой мамиле жасоонун кажети жок. Эгер экөөңөр жолуксаңар, эч жакка качпагыла, бирок эч нерседен кам санабай, сүйлөшүп алгыла.

2. 

   
   
   Маселе жөнүндө ойлонуңуз. Мурунку адамыңыздан бир аз алыстатсаңыз дагы, мамилеңиздеги көйгөйлөрдү кайрадан карап чыгууга жардам берет. Эгер сиз аны кайтарып алгыңыз келсе, анда аны кайталабаш үчүн эмне болгонун аныктап алышыңыз керек. Алар кыйла жөнөкөй болушу мүмкүн, же аныктоого көбүрөөк убакыт талап кылынат. Болгон бир нече маселелер:
   • Балким, сиз өтө эле кызганчааксыз же өзүңүздү башкара билесиз, ал аны кабыл ала албайт.
   • Балким, экөөңөр чогуу убакыт өткөрбөйсүңөр.
   • Балким, ал сизге ага болгон кызыгууңуз же сүйүүңүз жоктой сезилет.
   • Балким, ал сизди өтө эле жабышкандай сезип, айланаңызда көп жүрөт.
   • Балким, кырдаал өзгөрүп кеткендир, мисалы, бирөөңүз башка жакка көчүп кетишиңиз керек, же бир нече айдан кийин ал колледжден окуу үчүн үйүнөн чыгып кетип, ажырашкысы келиши мүмкүн.
   • Балким, экөөңүз көп учурда урушуп, тил табышып кетсеңиздер керек.

3. 

   
   
   Маселени чечүү үчүн план түзүңүз. Мамиледеги көйгөйдү аныктап алгандан кийин - бир эле көйгөй эмес, көйгөйлөрдүн айкалышы болушу мүмкүн - келечекте окуялар кандайча өзгөрөрү жөнүндө ойлонууга убакыт келди. . Эгер сиз дагы ушундай көйгөйлөргө жана трагедияларга туш болсоңуз, мурунку адамыңыздын жаныңызда болушун каалабайсыз.
   • Жеке мамилеңиздин кандайдыр бир жагын көзөмөлдөп, мамиленин бузулушуна алып келеби же кандайча динамикалуу өзгөрө алам деп ойлонуп, чоң өзгөрүүлөрдү жасаш үчүн көп иштешиңиз керек. мүмкүн болсо, башынан баштаңыз.
   • Эгер маселе сиздин көрө албастыгыңызда болсо, анда кантип кызганычтан арылууну ойлонуш керек.
   • Эгер ал сизди кожоюн же башкаруучу деп эсептесе, анда сиздин мүнөзүңүздүн минимумун азайтышыңыз керек.
   • Эгер экөөңүздөр көп урушсаңыз, анда кантип аз агрессивдүү болууну ойлонсоңуз болот.
   • Эгерде маселе байланыштуу болсо ал Андан тышкары, сиз дагы бир жолу көйгөйгө туш болбой, кантип экөөңүздөрдүн чогуу жашооңуздар жөнүндө ойлонушуңуз керек - балким ал өзгөрүүгө даяр болот. Бирок ал өзгөргүсү келбесе жана анын келечекте көйгөй жаратаарын билсеңиз, анда аны кайтарып алуунун кажети барбы же жокпу, ойлонуп көрүшүңүз керек.

4. 

   
   
   Өзүңүздү жакшыртыңыз. Бир аз убакыт бөлүп, мамилеңиздин аякташына алып келүүчү нерселердин баарын чечип, көңүл ачып же досторуңуз менен жолугушууга убакыт бөлүңүз. Өзүңүз жөнүндө өзгөрткүңүз келген үч кемчиликтин тизмесин түзүп, аларды жоюуну баштаңыз. Өзүңүздү өркүндөтүү өмүр бою өтүшү мүмкүн, бирок идеалдуу кадам болуп калуу үчүн кичине кадамдарды жасасаңыз, мамилеңизге жардам берет.
   • Убакытты "өзүңүзгө" бөлсөңүз, мурунку адамыңыз кайда экениңизге кызыга баштайт. Сиз өзүңүзгө көңүл буруу менен ал сиз жөнүндө көбүрөөк ойлонот.
   • Аял досторуңуз менен убакыт өткөрүңүз, көнүгүү жасаңыз же өзүңүзгө жаккан көнүгүүнү аткарыңыз.
   • Өзүңүздү өркүндөтүүгө убакыт бөлүңүз, бирок көп убакыт коротпоңуз. Эгер сиз көйгөйлөрүңүздү чечүүгө бир нече ай сарптасаңыз жана кырдаалды таптакыр тоготпосоңуз, мурунку адамыңыз андан ары кетиши мүмкүн.
   жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: Аны сизге дагы бир жолу байкап калууга мажбур кылыңыз

1. 

   Ага ансыз көңүлдүү өтүп жаткандыгыңызды көрсөтүңүз. Убакыт өткөндөн кийин жана экөөңөр тең кандайдыр бир көз-карашты түптөдүңөр деп ойлогондон кийин, ага көңүл ачып жатканыңды көрүүгө мүмкүнчүлүк берүү керек. Ал жакта жүргөн кечелерге бара баштаңыз, же анын сүйүктүү кафесинде же пабында досторуңуз менен эс алып жүргөндө аны менен уруша кетиңиз. Көрүнүктүү болбоңуз, бирок ал сизди башка досторуңуз менен көрүшсүн жана аны менен эс алуу кандай гана кызыктуу болгонун эстесин.
   • Эгер сиз аны менен жолуга тургандыгыңызды билсеңиз, анда өзүңүздү сулуу кылып көрсөтүңүз, бирок жакшы кийингендигиңизди көрсөтпөңүз ал.
   • Кокустан аны тосуп алганыңызда, аны жылмайып тосуп алыңыз жана күтүлбөгөн жерден тосуп алыңыз - ушунчалык бактылуу болуп, аны менен жолугушуу мүмкүнчүлүгү жөнүндө ойлоно да албайсыз.

2. 

   Аны көрө албастык кылыңыз (милдеттүү эмес). Бул ыкма баарына жарабай калат, бирок мурунку кызыңыз сизди башка жигит менен көргөндө же жөн гана бир топ жигиттер менен ойнош болуп жүргөндө, ал аны менен болгусу келет деп ойлойсуз. Сиз канчалык көп болсоңуз, ошончолук көп нерсени жасай аласыз. Бул аны көрө албастык кылуу үчүн жаңы өнөктөш табуу керек дегенди билдирбейт. Жөн гана ага тийишип жатканда, чачыңызды өйдө көтөрүп, ал тургай бий аянтчасында бир-эки жигит менен жүргөндө көрсөтүңүз.
   • Мындай ыкма менен алыска барбаңыз. Эгер ал сизди чындыгында бирөө менен сүйлөшүп жатам деп ойлосо, ал артка кайткысы келет. Же ким билет - бул анын сени көбүрөөк каалоосуна түртүшү мүмкүн.

3. 

   Аны социалдык тармактарда көрө албастык кыл. Досторуңуз менен көңүлдүү отурган айрым сүрөттөрүңүздү, деңиз жээгиндеги сүрөттөрүңүздү, атүгүл бир нече жигит менен эс алып жүргөнүңүздү жайгаштырсаңыз болот. Ал сиздин улуу келбетиңизди эстеп, сени көрбөй калганыма капа кылат. Эч нерсе көп жарыялабаңыз - жумасына бир же эки жолу жасап, ага өзүңүздүн канчалык сонун экениңизди эскертип коюңуз.
   • Анын онлайнда болоорун билген учурду тандаңыз - анын убактысын билсеңиз, ал сиздин сүрөттөрүңүздү көргөндө билип каласыз.

4. 

   Аны менен жолугушууну баштаңыз. Алардын мамилесин бир аз достук мамиле кыла баштады. Күтүүсүз учурашуудан кыска сүйлөшүүгө өтүп, андан кийин аны менен 10 же 20 мүнөткө чейин баарлашуу үчүн узагыраак асыңыз. Ар дайым биринчи болуп коштошооруңузга көзүңүз жетип, аны каалагандан узак кармабаңыз. Андан кийин, ал сизди кофеге чакырганга чейин күтүп туруңуз, же андан ары барып, аны суусундукка чакырыңыз.
   • Аны менен кайрадан жолугушууга аракет кылып жаткандыгыңыздын белгилерин көрсөтпөңүз. Жөн гана чынчыл жана достук мамиледе болуңуз, ошондо ал сиз менен болгусу келет.

5. 

   Ага өзгөргөнүңүздү көрсөтүңүз. Жумасына бир же эки жолу көрүшө баштасаңыз, ага сизге же мурунку мамилеңизге жакпаган сапаттардын жок болуп кеткенин көрсөтүңүз. Эгер ал сизди эч качан укпайм деп ойлосо, ага көбүрөөк сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Эгер ал сизди өтө эле жабышчаак деп эсептесе, анда сиз ага канчалык көз карандысыз болуп калганыңызды көрсөтө аласыз.
   • Өтө ачык болбоңуз. "Башка кыздар менен сүйлөшүп жатканда мен кызганбай турганымды көрө албай жатасыңбы?" Деп айтпаш керекпи? Андан көрө, жөн гана ал башка кыз менен сүйлөшүп жатканда, көрө албастык кылбаңыз, ошондо ал калган нерседен кабардар болот.

6. 

   Белгилерди изде. Эгер мурунку адамыңыз сизге кайрылгысы келсе, анда сиз билесиз. Мурун ал сизди каалаарын кайдан билдиңиз? Мүмкүн ал сизге сигнал жибергендир. Эгер ал сиз менен ойнош болуп, жакшынакай көрүнсөңүз деп, сизге акырын тийип же сизден эмне кыларыңызды же башка бирөө менен жолугушуп жатканыңызды сурап жатса, анда ал сизди кайтарып бериши мүмкүн.
   • Анын дене-боюна көз чаптырыңыз. Ал көз тийип, сиз менен жакын мамиледе болууга аракет кылабы, бөлмөгө киргенде жүзү жарык болуп турабы? Андай болсо, ал сизди кайтарып берүүнү каалайт.
   • Эгер ал сиз менен жөн гана дос бойдон калгысы келсе, анда ал сизге боорукердик жана сүйүү көрсөтпөйт.
   • Анын Фейсбугун карап көрүңүз же анын досторунун жалпы тобундагы башка бирөө менен жолугушуп жаткандыгын аныктап көрүңүз, бирок ачык көрүнбөңүз. Балким, ал башка бирөө менен сүйлөшүп, жөн гана сылык-сыпаа сүйлөшүп жаткандыр же сиз менен дос болгусу келгендир.

7. 

   Акырындык менен сүйлөшүп баштаңыз. Эгер мурунку кызыңыз сиз менен сүйлөшүп баштаса жана аны кайра кайтарып келүүңүздү билсе, анда ал дагы ошондой сезимде болсо, сизди сыртка чакыра берет. Же ал сиз менен дагы бир жолу көрүшүүнү жактырат деп ойлосоңуз, жөн гана жүрүңүз, ага кандай сезимде экениңизди билдирип туруңуз, анда ал дагы ошондой ойдо болсо, аны менен кайрадан сүйлөшө баштаңыз. .
   • Бул жолу, жеңилирээк. Аны жумасына бир нече жолудан көп көрбөңүз. Жарым жолдо калганда туура секирүүнүн ордуна бекем пайдубал курганга аракет кылыңыз.
   • Эгерде маселе сиздин көзкарандысыздыгыңызда болбосо; өткөн жолкуга караганда көбүрөөк көзкарандысыз болушуң керек. Коомдук графигиңизди анын айланасында түзүүдөн, досторуңуз менен убакыт өткөрүүдөн же жөн гана өз ишиңиз менен алектенүүдөн алыс болуңуз.
   жарнама

3 ыкмасы 3: Бул жолу аны карма

1. 

   Ошол эле катаны кайталабаңыз. Бөлүшкөндөн кийин кайра карап чыгуу мезгили эсиңиздеби? Эми бул кыйла пайдалуу болуп чыкты. Мурунку адамыңызга кайтып келгенде, эмне болгонун эсиңизге салып, анын кайталанбашына аракет кылыңыз.Эгер маселе сиз көп урушкандыгыңыздан улам келип чыкса, урушкусу келгенде тынчтануу керектигин эсиңизге салыңыз. Эгер сиз анын достору менен жаман мамиледе болуп калгандыгыңызда болсо, анда бул жолу сиз дагы боорукер болушуңуз керек - ал аракет кылууга арзыйт.
   • Эгер мурунку жигитиңиз ката кетирген болсо, анда анын жасап жаткан бардык иш-аракеттери мурунку эле көйгөйдү жараткан күнөөкөр экендигин акырын гана эскертип коюңуз.

2. 

   Өзүңүзгө ашыкча басым жасоодон алыс болуңуз. Бирок, сиз дагы ушундай ката кетирүүдөн алыс болуңуз үзгүлтүксүз Андан алыс болууга аракет кылуу менен алек болуп, мамиледен ыракат ала албайсыз. Жөн гана көңүл ачып, экөөңүздөр тең карама-каршылыкта болбосоңуз, ал жөнүндө көп ойлонбоого аракет кылыңыз. Ар бир кадам сайын аны жоготуп алгандан корксоңуз, анда азыркы учурду жашай албайсыз.
   • Эгер мамилеңиз кайрадан аякташы мүмкүн деп кооптонуп жатсаңыз, мурунку адамыңыз байкап калат жана бул аны белгисиз сезүүгө түртөт.

3. 

   Жаңы баштоо. Муну сиздин мамилеңиздин романынын Экинчи Бөлүмү катары кабыл албашыңыз керек - башынан башталган жана ар кандай кыйынчылыктарды жеңүүгө толук даярдалган эки адам деп ойлойсуз. Өткөндү таптакыр унутуу мүмкүн эмес болсо дагы, ал жөнүндө ойлонуп отура берүүнүн кажети жок. Албетте, өткөн-кеткенден жакшы эскерүүлөр келсе, ал жөнүндө сүйлөшүп, бирок жаңы башталыш катары кабыл алыңыз.
   • Башынан баштап жатасыз, бул жолу дагы этияттык менен жасап жатасыз.

4. 

   Өзүңүз болууну унутпаңыз. Өзүңүздүн мамилеңизди жакшыртуу үчүн өзүңүздү жакшыртуу маанилүү. Бирок мурунку адамыңыз сизден каалаган кээ бир сүрөттөргө дал келүү үчүн өзүңүздү толугу менен өзгөртпөшүңүз керек. Ал үчүн гана эмес, кааласаңыз гана өзгөртүшүңүз керек. Ал сиздин ким экениңизди башынан эле жактыргандыгын эсиңизден чыгарбаңыз, андыктан сиз өтө эле көп өзгөрүп кетсеңиз, ал бир кезде сүйгөн кызын тааныбай калат.
   • Кемчиликтериңизди жоюп, таптакыр башка адамга айлануу эки башка нерсе. Кемчиликтериңизди оңдой аласыз, бирок мамилеңиз үчүн баарын өзгөртпөшүңүз керек.

5. 

   Иш болбой калганда билип алыңыз. Эгер экөөңүздөр бир аз убакыт чогуу болуп, көйгөйлөрүңүздөр болсо, буга чейин жүйөөлүү себептер менен ажырашып кетишиңиз мүмкүн. Айрым түгөйлөр ажырашып, кайра баш кошуу трагедиясынан арылууга аракет кылышат, бирок эки адамдын чогуу боло албай калышынын себеби көп кездешет, себеби экөөнүн келишпестиги. Эгер ошол эле көйгөй кайталанып калса же сиз жана сиздин жакын адамыңыз бактысыз болсо, анда мамилеңизди токтотууга убакыт келди.
   • Өзүңүзгө чынчыл болуңуз. Эгер сиз баарын сынап көрсөңүз жана эч нерсе иштебей калса, анда коё турган убак келди
   • Мурунку адамыңызды кайтарып алуу үчүн жан үрөп иштегениңиз менен сыймыктаныңыз. Жок дегенде, эми анын эч нерсеге арзыбай тургандыгын билдиң - анын жүрөгү үчүн күрөшсөң эмне болот деп ойлогондон көрө, чындыкты билүү артык.
   жарнама

Кеңеш

• Алгач сизге жакпай калса, алдыга умтулбаңыз.
• Эгер ал сизди чын эле жактырбаса, анда ал сиз үчүн эмес деп токтотуңуз. Капа болбо. Бул анын жоготуусу.
• Ага SMS билдирбеңиз же көп чалбаңыз. Эгер ага SMS жазууну токтотпосоңуз, ал ачууланат.

Эскертүү

• Аны көрө албастык кылууга ашыкча барбаңыз, анткени убакыттын өтүшү менен сиз чын эле кызганып жатасызбы деп жүрөгүңүздү оорутуп, ойлонуп көрөсүз.
• Эгерде анын чачы өтө эле катуу болсо, аны чачтын мизине камчы салуудан алыс болуңуз.
• Көп аракет кылбаңыз.
• Өзүңүздү ага таасирлентүү, чачын өйдө салуу, күлдүрүү ж.б.у.с.