Диск грыжасын дарылоо - Сунуштар

Диск грыжасын дарылоонун жолдору - Сунуштар

Мазмун

Кадамдар
Эскертүү

Диск грыжасы өтө оор болушу мүмкүн. Бул омурткалардын дискиндеги жумшак чаптама чыгып кеткенде пайда болот. Грыжасы бар диск менен жабыркагандардын бардыгы эле ооруй бербейт, бирок дисктеги гель сиздин артыңыздагы нервдерге тийип кетсе, ооруйт. Бир аз убакыт талап кылынса дагы, диск грыжасы бар көптөгөн адамдар операциясыз калыбына келишет.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Диск грыжасын аныктоо

Белгилерин билүү. Бел омурткалары жана моюн омурткалары диск грыжасы менен эң көп кездешкен жерлер. Эгерде диск грыжа белде болсо, анда бутуңуз ооруйт; эгерде моюнчанын диск грыжасы болсо, далыңызда жана колуңузда оору болушу мүмкүн. Белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Аяк-баштын оорушу. Жөтөлгөндө, чүчкүргөндө же кандайдыр бир жол менен кыймылдаганда оору күчөйт.
- Чымчып же чымчып кеткендей сезим. Бул кубулуш грыжа дискинин жардамы менен учу-кыйырына чейин чуркаганда пайда болот.
- Булчуңдардын алсыздыгы. Эгер белдин ылдый жагына доо кетсе, анда тайгаланып кулап кетүү ыктымал. Эгерде моюн аймагына доо кетсе, оор буюмдарды көтөрүп жүрүү кыйын болот.
Эгерде сизде грыжа диск бар деп ойлосоңуз, доктуруңузга кайрылыңыз. Дарыгериңиз оору кайдан келип жаткандыгын так аныктап берет. Сизден медициналык тарыхыңыз, анын ичинде акыркы жаракат жөнүндө сурашыңыз мүмкүн. Дарыгер төмөнкүлөрдү текшере алат:
- Чагылуулар
- Булчуң күчү
- Айкалыштыруу, тең салмактуулук жана басуу жөндөмү
- Тактил. Дарыгериңиз денеңиздин ар кайсы жерлеринде жеңил тийүүнү же термелүүнү сезип жатканыңызды билүүгө аракет кылышы мүмкүн.
- Бутту көтөрүү же башты кыймылдоо мүмкүнчүлүгү. Бул кыймылдар жүлүн нервдерин эс алдырат. Эгерде оору, уйкусуроо же чымчуу жана чымчуу сезиминин күчөшү болсо, анда бул диск грыжасынын белгиси болушу мүмкүн.
Врачтын буйругу менен сүрөт иштетүүчү тесттерди жасаңыз. Бул тесттер оорунун башка мүмкүнчүлүктөрүн жокко чыгаруу үчүн колдонулушу мүмкүн жана дарыгерге дисктин абалын так билүүгө жардам берет. Кош бойлуу экениңизди же күмөн санаганыңызды доктурга билдиришиңиз керек, анткени бул дарыгердин буйрутма берген анализдерине тоскоол болушу мүмкүн.
- Рентген. Сиздин ооруңуз инфекциядан, шишиктен, сыныктан же омуртканын иштебей жаткандыгын аныктоо үчүн, доктуруңуз рентгенге көрсөтмө бериши мүмкүн. Врач рентгенге тартылып жатканда чучук чартасын заказ кылышы мүмкүн, ал жерде боёк жүлүн суюктугуна сайылып, рентген сүрөтүндө чагылдырылат. Дарыгериңиз нервди кысып турган дисктин ордун табууда ошого таянат.
- Компьютердик томография (КТ). Компьютердик томография учурунда столго жатып, сканерге өтөсүз. Аппарат рентген нурларын колдонуп, жабыркаган жерди үзгүлтүксүз сканерлейт. Дарыгериңиз сизден кыска мөөнөткө дем алууңузду суранып, так сүрөт тартууну суранышы мүмкүн. Скандоо оорутпайт, бирок сизден бир нече саат орозо кармоого чейин же контрасттык инъекциянын алдында суранышыңыз мүмкүн. Тартуу болжол менен 20 мүнөткө же андан азга созулушу мүмкүн. КТнын натыйжалары дарыгерге кайсы диск бузулгандыгын так аныктоого жардам берет.
- Магниттик-резонанстык сүрөт (MRI). Магниттик-резонанстык сканерлер денени сүрөткө тартуу үчүн магнит талааларын жана радио толкундарын колдонушат. Магниттик-резонанстык ыкмалар айрыкча кайсы дискте грыжа бар экендигин жана кайсы нервдерди чымчып алса болорун так аныктоодо пайдалуу. Магниттик-резонанстык томография оорутпайт, бирок камерага жылган столдун үстүндө жатуу керек. Аспап катуу үн чыгарат, андыктан сизге гарнитура же кулакчын тагуу керек. Тартуу бир жарым саатка созулушу мүмкүн.
- Бул эң сезимтал, бирок эң кымбат сүрөт иштетүүчү тест.
Нерв тесттери. Эгерде дарыгер нервдердин жабыркашына шектүү болсо, анда нерв өткөргүчтүгүн сурамжылоону жана электромиограмманы (электромиограмманы) текшерүүдөн өтүнсө болот.
- Нерв өткөрүмдүүлүгүн текшерүү учурунда дарыгер кичинекей электр импульсун колдонуп, сигнал айрым булчуңдарга жакшы жетип жаткандыгын байкайт.
- Электромиография менен, дарыгер келип түшкөн электр импульстарын өлчөө үчүн булчуңга сайылган ичке ийнени колдонот.
- Жогорудагы эки жол-жобо тең көңүлдү оорутушу мүмкүн.
жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: Үй шартында дарылоо ыкмаларын колдонуу жана жашоо образын өзгөртүү

Керек болсо музду же ысык компрессти сүйкөңүз. Майо клиникасы үйдөгү диск грыжасынан чыккан ооруну дарылоо сыяктуу ыкмаларды сунуш кылат. Сиз тандаган дарылоо оорунун баскычына жараша болушу мүмкүн.
- Алгачкы бир нече күндүн ичинде суук таңгак сезгенүүнү жана шишикти басууга жардам берет. Муз пакетин же сүлгүгө оролгон тоңдурулган жашылчалардын баштыгын колдонуп, ооруган жерге сүйкөй аласыз. 10 мүнөткө сүйкөп, андан кийин жылуу көтөрүп алыңыз. Муз пакетин түздөн-түз териге койбоңуз.
- Бир нече күндөн кийин, ысыкты чыңалган булчуңдарды эс алдырсаңыз болот. Ысык сүлгүгө же ысык таңгакка оролгон ысык суу бөтөлкөсүн колдонуңуз. Күйүп калбаш үчүн жылуулук булагын түздөн-түз териге койбоңуз.
Активдүү бол. Сизде грыжа диск пайда болгондон кийин алгачкы бир нече күн эс алуу керек болушу мүмкүн, бирок андан кийин катуу болуп, тезирээк сакайып кетпеш үчүн физикалык активдүү болушуңуз керек. Кандай көнүгүү сизге ылайыктуу экендигин билүү үчүн дарыгериңиз же физиотерапевт менен сүйлөшүңүз.
- Абалды начарлата турган иш-аракеттерден алыс болуңуз. Бул иш-чараларга оор жүктөрдү көтөрүү, салмакка машыгуу же сунуу кириши мүмкүн.
- Дарыгер сууга түшүүнү сунуш кылышы мүмкүн, анткени суу денеңизди көтөрүп, омурткаңыздагы басымды төмөндөтөт. Башка варианттар велосипед тебүү же жөө басуу болушу мүмкүн.
- Эгер дарыгер уруксат берсе, жамбашты кыйшайтуу көнүгүүлөрүн жасап көрүңүз. Тизеңизди өйдө көтөрүп, колуңузду белиңиздин астына жаткырыңыз. Артыңыз колуңузга кысылып тургандай кылып жамбашыңызды кыймылдатыңыз. Беш секунд кармаңыз. 10 жолу кайталаңыз. Эгер ооруп калса, токтоп, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Жамбашты кысуу менен машыгыңыз. Тизеңизди өйдө кылып чалкаңызга жатып, глютендерди сыгып, 5 секунд кармаңыз. 10 жолу кайталаңыз. Бул кыймыл оорутпайт. Көнүгүүнү токтотуп, ооруса дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Уктап жаткан абалыңызды тууралаңыз. Омурткаңызга жана нервдеріңізге кысым болбогон абалда жатып жакшы сезишиңиз мүмкүн. Дарыгер же физиотерапевт төмөнкү бейтаптарга кеңеш бере алат:
- Ашказаныңызга жатып, курсактын астына жаздыкчаларды салып, белиңизди жаап туруңуз. Бул поза нервге болгон кысымды төмөндөтүшү мүмкүн.
- Түйүлдүктүн абалы менен жатыңыз, жаздыктарды тизенин ортосуна кысыңыз. Жогорудагы грыжа диск менен бөлүк.
- Тизеңиздин астына жаздыктар тизеси менен чалкаңызда жатып, жамбаш жана тизе бүгүлгөндөй, төшөктөр төшөк бетине параллель болот. Күндүз жерге жатып, бутуңузду отургучка койсоңуз болот.
Социалдык колдоону табуу. Өнөкөт оору депрессияга жана тынчсызданууга алып келиши мүмкүн. Социалдык тармакты кармоо жалгыздыкты жеңүүгө жана азайтууга жардам берет.Социалдык колдоону төмөнкүлөр боюнча таба аласыз:
- Досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен баарлашыңыз. Эгерде сиз мындан ары жалгыз жасай албаган физикалык көнүгүүлөр болсо, башкалар жардам берсин.
- Консультантка кайрылыңыз. Кеңешчи сиз менен күрөшүү ыкмаларын үйрөнүүгө жардам берет жана сиздин калыбына келишиңизди күтпөсөңүз болот. Дарыгер адамдарга ооруну жеңүүгө жардам берүүчү адис сунуштай алат.
- Колдоо тобуна кошулуңуз. Колдоо топтору жалгыздыкты азайтууга жана күрөшүү механизмдерин үйрөнүүгө жардам берет.
Стрессти башкаруу. Стресс сизди ооруга көбүрөөк сезимтал кылат. Сиз стресстен чыгуу ыкмаларын үйрөнүп, ооруну жакшы башкарасыз. Айрым адамдар төмөнкү ыкмаларды натыйжалуу деп эсептешет:
- Ой жүгүрт
- Терең дем алуу
- Музыка же арт-терапия
- Тынч сүрөттөрдү элестетип көрсөңүз
- Акырындык менен чыңалып, денеңиздеги ар бир булчуң топту эс алдырыңыз
Физикалык терапевт менен альтернативдик терапия жөнүндө сүйлөшүңүз. Абалдын начарлашына жол бербөө үчүн кыймыл же отуруу жолун өзгөртө аласыз. Ошондой эле ооруну жөнгө салуунун альтернатива жолдору бар, бирок алардын сиз үчүн коопсуз экендигин текшерүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүү ар дайым маанилүү. Мүмкүн болгон ыкмаларга төмөнкүлөр кирет:
- Моюнду же арткы жакты коргоп, турукташтыруу үчүн кронштейнди кыска мөөнөткө тагыңыз.
- Омуртканы сунуу
- УЗИ дарылоо
- Электрдик дем берүү
жарнама

3-ыкманын 3-ыкмасы: Дарыларды ичүү

Орточо ооруну рецептсиз рецептсиз дарылоочу каражат менен дарылаңыз. Бул оору катуу болсо, мен сунуш кылган биринчи дарылоо болушу мүмкүн.
- Мүмкүн болгон дары-дармектерге ибупрофен (Advil, Motrin IB) же напроксен (Aleve) кирет.
- Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID) эффективдүү болгону менен, кан басымы көтөрүлүп, астма, жүрөк же өпкө ооруса, алар ылайыктуу эмес. Башка дары-дармектердин, анын ичинде чөптөр менен дарылоонун же кошумча азыктардын сиңишине тоскоол болушу мүмкүн болгондуктан, аны кабыл алуудан мурун дарыгериңизден текшерип көрүңүз. Айрыкча NSAID ашказандагы жараларды жаратары белгилүү. 7 күндөн бери дары-дармектер иштебей калса, дарыгериңизге кайрылыңыз.
Катуу ооруну дары-дармек менен дарылоо. Симптомдоруңузга жана оорунун тарыхына жараша, дарыгер төмөнкүлөрдү сунушташы мүмкүн:
- Нейротроптук дары-дармектер. Бул дары барган сайын көбүрөөк колдонулуп келе жатат, анткени терс таасирлери наркотиктерден (анестезиялык анальгетиктерден) анча олуттуу эмес. Көп колдонулган дары-дармектерге габапентин (Нейротин, Грализе, Горизант), прегабалин (Лирика), дулоксетин (Цимбалта) жана трамадол (Ультрам) кирет.
- Баңги заттарды ооруну басаңдатуучу. Бул дарыны дарыгер рецептсиз берилген дары-дармектер жетишсиз болгон учурда жана психоактивдүү дары-дармектер да натыйжасыз болгондо жазып бериши мүмкүн. Баңгизаттардын уйкусуроо, жүрөк айлануу, башаламандык жана ич катуу сыяктуу терс таасирлери бар. Бул препараттарда адатта кодеин же оксикодон менен ацетаминофендин аралашмасы (Перкоцет, Оксиконтин) бар.
- Булчуң релаксанты. Кээ бир адамдар булчуңдардын кысылышынан улам ооруну сезишет жана бул учурда булчуң босоголор жардам берет. Популярдуу дары - диазепам. Булчуң релаксанты уйкуга жана баш айланууга алып келиши мүмкүн, андыктан түнү менен, уктаар алдында ичкен жакшы. Дарыларды ичип жатканда унаа башкаруудан же механизмдерди иштетүүдөн качуу керектигин билүү үчүн, көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен окуп чыгыңыз.
Ооруну басуу үчүн кортизон уколун алгыла. Кортизон сезгенүүнүн жана шишиктин алдын алат. Керек болсо, дарыгер аны түздөн-түз ооруга сайып коё алат.
- Дарыгериңиз шишикти басаңдатуу үчүн стероиддик дары-дармек бериши мүмкүн.
- Кортикостероиддер көп учурда хирургиялык ыкмаларды кечиктирүү же жок кылуу үчүн колдонулат. Үмүт - сезгенүү басаңдагандан кийин, узак мөөнөттө организм табигый жол менен айыгат.
- Узак убакытка чейин жогорку дозада ичкенде, кортизон ашыкча салмак кошууга, депрессияга, кант диабетине, кан басымынын жогорулашына, остеопорозго, көгөрүп кетүүгө, безетки жана инфекцияларга алып келиши мүмкүн.
Дарыгериңиз менен хирургиялык ыкмаларды талкуулаңыз. Эгерде башка ыкмалар сиздин белгилериңизди жакшырта албаса же нервдериңиз катуу кысылып калса, доктур операция жасоону сунушташы мүмкүн. Дарыгер сунуштай турган кээ бир операциялар:
- Open discectomy. Бул процедуранын жардамы менен хирург омурткасына кесүү жасап, дисктин бузулган бөлүгүн алып салат. Эгерде жара өтө чоң болсо, анда врач дискти толугу менен алып салышы мүмкүн. Мындай учурда, омуртканы турукташтыруу үчүн, алынып салынган дисктин айланасындагы омурткаларды кайрадан бириктирүү талап кылынышы мүмкүн. Бул биригүү деп аталат.
- Омурткалар аралык протезди алмаштыруу. Бул процедура менен, жасалма диск алынып салынган бузулган дискке алмаштырылат.
- Эндоскопиялык лазердик дисктомия. Операция учурунда дарыгер омуртканы тешип, андан кийин лампа жана фотоаппарат (эндоскопиялык шайман) орнотулган кичинекей түтүккө салат. Андан кийин бузулган диск лазер менен жок кылынат.
Операциядан айыгып жатканда доктурдун көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Хирургия операциядан кийин көпчүлүк бейтаптарга иштейт, бирок калыбына келүү үчүн бир нече жума талап кылынат. Операциядан кийин эки жумадан бир жарым айга чейин жумушка кайтып келишиңиз керек.
- Операциядан кийин татаалдашкан белгилер байкалган замат дарыгериңизге кайрылыңыз. Сейрек болсо да, мүмкүн болгон татаалдашууларга инфекция, нервдердин жабыркашы, шал, кан же убактылуу тийбей калуу кирет.
- Хирургиялык ыкмалар бир азга чейин иштеди. Бирок пациент эки омуртканы бириктирсе, салмагы жанындагы омурткага жүктөлөт, андыктан кайрадан операция жасашыңыз керек болот. Догдурдан сураганыңыз маанилүү маселе, келечекте операция жасатуу керекпи же жокпу?
жарнама

Эскертүү

Эгер баса албасаңыз же тура албай калсаңыз, булчуңдарыңыз өтө начар же табарсыкта көйгөйлөр бар болсо, тезинен медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Бул өзгөчө кырдаал.