Автор:
Monica Porter
Жаратылган Күнү:
16 Март 2021
Жаңыртуу Күнү:
1 Июль 2024
Мазмун
Ашказан-он эки эли ичегинин жарасы - ашказандагы же ичке ичегидеги жаралар, бул оорулуу үчүн оор. Айрымдар ичеги-карын жарасы бар экендигин билишпесе, кээ бирлери көптөгөн жагымсыз белгилерге туш болушат. Банан ашказан жарасынын симптоматикалык жардамы менен натыйжалуу табигый каражат боло алат. Бананды жегендин өзү эле ашказан-он эки эли ичеги жарасынын алдын алууга жардам берет.
Кадамдар
3-ыкманын 1-ыкмасы: Бананы жана башка тамактарды жаранын алдын алуу үчүн колдонуңуз
Күнүнө 3 банан жеп туруңуз. 3 банан менен туура тамактануу жаранын алдын алууга жана жарадан улам пайда болгон ооруну басууга жардам берет. Жөн гана банан жеп, банан смузиин колдонуңуз же бананды каалаган түрүңүз менен жактырыңыз. Банан калийдин, магнийдин, марганецтин, клетчатканын, В6 витамининин, С витамининин жана фолийдин жогорку курамы менен сезгенүүнү азайтууга жардам берет. Айрым изилдөөлөргө ылайык, банандын курамында ашказандагы жараны пайда кылган бактериялардын көбөйүшүнө жол бербеген көптөгөн ферменттер бар.
- Жаранын белгилерин сезээр замат күнүнө 3 банан жеш керек. Оорунун белгилери азайганга чейин күнүнө 3 банан жей бериңиз.
Бананды башка пайдалуу азыктар менен айкалыштырыңыз. Бананды сергек жашоо образы менен айкалыштыруу жаранын алдын алуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат. Банандан тышкары киви, манго жана папайя сыяктуу кислотасы жок мөмөлөрдү диетаңызга кошсоңуз болот. Ошондой эле, брокколи же сабиз сыяктуу жеңил кайнатылган жашылчаларды жегенге аракет кылыңыз. Ошондой эле пияз, пияз, сулу, буудай жана дан эгиндерин көп жеш керек.- Бул азыктар витаминдерге бай жана жаралардын айыгышына жардам берет.
- Банандарда углеводдор көп болгондуктан, аларды пайдалуу майлар жана белок менен айкалыштыруу кандагы канттын көп / аз болушунун алдын алат.
Кычкыл мөмөлөрдөн алыс болуңуз. Апельсин, шабдалы, мөмө-жемиш жана грейпфрут кислоталуу жемиштер. Кислотадагы мөмө-жемиштер ашказандагы кислотаны көбөйтүп, ашказандагы былжырлуу челдерди жарып, жараларды стимулдайт. Андан көрө, кислотасы жок мөмө-жемиштерди жегиле.
Жашылчаларды бышырып, чийки жашылчалардан алыс болуңуз. Чийки жашылчалар, айрыкча жүгөрү, жасмык, ашкабак жана зайтун кислоталуу болуп, ашказандагы жараларды стимулдаштырат.
Спирт ичимдиктерин күнүнө 2 стаканга чейин чектеңиз. Ичкилик Helicobacter pylori (H. pylori) бактериялары менен жаракат алып, жараны пайда кылат, андыктан көп ичүү ашказандагы жараларды пайда кылышы мүмкүн. Спирт ичимдиктерин азайтуу үчүн жай ичип туруңуз же досуңузга же үй-бүлөңүздүн бир адамына жараны азайтуу үчүн күнүнө 2 стакан гана ичээриңизди билдириңиз.
- Ашказанга ичеги-карын ичпеңиз, ичеги-карын жараларын дүүлүктүрбөө үчүн.
Кофени азайтыңыз. Көпчүлүк адамдар кофе ичүү жараны пайда кылат деп эсептешет (бирок медициналык жактан далилденбегени менен). Кофенин кислоттуулугу ашказанды бузушу мүмкүн. Чындыгында, кофеин бар ар кандай суусундук жара менен ооруп жатса, жараны дүүлүктүрүшү мүмкүн. Ашказан-он эки эли ичегинин жарасы, эгер кофе ичүүнү чектесеңиз, азайышы мүмкүн.
Тамеки тартуудан алыс болуңуз. Алкоголдук ичимдиктер сыяктуу, тамеки чегүү да, жараны пайда кылган Helicobacter pylori (H. pylori) бактериялары менен өз ара аракеттенүү менен ашказандагы жараларды жаратат. Тамеки чегүү жара коркунучун жогорулатат. Эгерде сиз тамеки чеккен болсоңуз, анда күн сайын тамеки тартуу жыштыгын акырындык менен азайтууга аракет кылыңыз.
Аспириндин ордуна ацетаминофен ичүүнү карап көрүңүз. Эгер башыңыз ооруп же ооруну басаңдатуучу башка жагдайлар болсо, ацетаминофенге өтүүнү ойлонуп көрүшүңүз керек.Спирт ичимдиктери жана тамеки сыяктуу эле, аспирин ашказандагы жараларды өбөлгө кылат, айрыкча ашказанда H. pylori бактериясы бар адамдарда.
- Башка ооруну басуучу дарыга өтүүдөн мурун, доктуруңуз менен кеңешиңиз.
3-ыкманын 2-ыкмасы: Банандын эффективдүүлүгүн жогорулатуу
Банандарды тазалап, кургатып, майдалап, ичип алыңыз. Бул ашказан жараларын дарылоонун натыйжалуулугун жогорулатат. Кургатылган банандын курамында ситоиндозиддер бар, алар тамак сиңирүү жолдорундагы былжырдын көбөйүшүнө жардам берет, ошону менен жаранын алдын алат жана айыктырат. Бышпаган банан ичеги-карын клеткаларынын өсүшүнө өбөлгө болот. Акыры, кургатылган банандын курамында полисахариддер дагы бар, алар көбүнчө жарага каршы дары-дармектерде кездешет.
Бышпаган банандын кабыгын сыйрып, табигый дарылоону баштаңыз. Бышпаган банандын учун кесүү үчүн колду жумшак чечип же бычак менен колдонуп, андан кийин кабыгын сыйрып алыңыз.
Тазаланган банандын кесиндилерин кесип (ар бири 3 ммдей) жана кургатыңыз. Бананды бышыруучу табакка 7 күн кургатып же 76 ° C температурада 5 саат бышырып кургатыңыз.
Кургатылган бананды майда порошок кылып майдалап алуу үчүн, миномет менен пестелдин жардамы менен. Эгерде сизде пестра же миномет болбосо, бананды желим баштыкка салып, андан кийин оромду же башка оор нерсени колдонуп бананды эзип коюңуз.
2 аш кашык эзилген бананды 1 чай кашык балга аралаштырыңыз. Бул аралашманы күнүнө 3 маал, эртең менен, түштөн кийин жана кечинде ичүү керек. Кааласаңыз, аралашмага сүт же башка суусундукту кошсоңуз болот. жарнама
3-ыкманын 3-ыкмасы: Ашказан жарасы бар-жогун аныктаңыз
Ашказаныңыз алсыз экендигин аныктаңыз. Тамеки чеккен жана / же спирт ичимдиктерин көп ичкен адамдарда ичеги-карын жарасы пайда болот. Ичкилик былжыр челдерди азайтып, ашказандагы кислоттуулукту көбөйтөт, ошол эле учурда, тамеки чегүү ашказан бактериялары бар адамдарда жара пайда болуу коркунучун жогорулатат. Ашказандын жарасы үчүн ачуу тамактар күнөөлөнүп келген, бирок андай эмес.
- Ашказандагы тубаса жарага кабылышыңыз мүмкүн, кадимки аспирин ичесиз же 50 жаштан жогору болушуңуз мүмкүн.
Ашказан жарасынын белгилерин билип алыңыз. Ашказан жарасынын жеңил симптомдоруна ашказандын оорушу жана тамактануу маалында же кечинде күйүп калуу, ичтин толушу, зарна жана жүрөк айлануу кирет. Оор учурларда, сизде кара табуретка, арыктоо, катуу оору же кусуу каны бар.
Медициналык дарылоону түшүнүү. Ашказан-он эки эли ичегинин жарасы ашказандагы H. pylori бактерияларынан улам пайда болот. Эгерде кандайдыр бир олуттуу белгилер байкалса, тезинен тез жардам бөлүмүнө кайрылышыңыз керек. Эгерде белгилер жумшак жана туруктуу болсо, анда доктурга кайрылуу керек. Дарыгериңиз жараны дарылоо үчүн антибиотиктерди жана / же ашказандагы кислотаны азайтуучу каражаттарды дайындай алат. жарнама
Эскертүү
- Банан терапиясы дарыны алмаштыра албайт. Ашказан жарасы бар деп шек санасаңыз, доктурга көрүнүшүңүз керек.
