Мазмун

• Басуу
• 4-бөлүктүн 1-бөлүгү: Көйнөгүңүздү чечүүгө даярдануу
• 4-бөлүктүн 2-бөлүгү: Футболканы чечип алыңыз
• 4-бөлүктүн 3-бөлүгү: Блузканы чечүү
• 4-бөлүктүн 4-бөлүгү: Башка түрдөгү көйнөктөрдү оңдоо
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Көйнөктү чечип салуу оңой сезилиши мүмкүн жана көпчүлүк адамдар күн сайын көп ойлонбостон жасашат. Бирок, эгер сиз өтө эле бекем футболка, танк, блузка же компрессиялык көйнөк кийип жүрсөңүз, аларды чечип алуу кыйынга турушу мүмкүн. Сиздин көйнөгүңүздү чечүү ыкмасы көйнөктүн түрүнө жараша болот: футболкаларды токтоосуз чечип алсаңыз болот, ал эми блузкалар же тердеп машыккан кийимдер көп күч-аракетти талап кылат.

Басуу

4-бөлүктүн 1-бөлүгү: Көйнөгүңүздү чечүүгө даярдануу

1. Алгач зер буюмдарыңызды чечип алыңыз. Көйнөгүңүздү чечерден мурун мончокторду же сөйкөлөрдү чечип алыңыз. Алар кездемеге илинип калышы мүмкүн, айрыкча, көйнөгүңүз өтө тыгыз болсо. Сөйкөлөр кармалганда өзгөчө коркунучтуу, анткени катуу тартсаңыз, кулактын башын жулуп кетиши мүмкүн.
2. Чачыңыздагы ар кандай аксессуарларды алып салыңыз. Клиптер, бобби казыктары же башка аксессуарлар зергер буюмдары сыяктуу эле көйнөккө оңой эле жабышып калышы мүмкүн. Эгерде сиздин чачыңыз жулунса, бул абдан оор, ошондуктан көйнөгүңүздү чечерден мурун чачыңыздагы бардык аксессуарларды алып салыңыз.
3. Макияжды алып салыңыз. Эгер сиз аны кийип жүрсөңүз, көйнөгүңүздү чечерден мурун макияжыңызды алып салыңыз. Аны чечип жатып бетиңизди сүртсөңүз, тактар ​​кетет жана кийимдериңиз бузулат. Көйнөгүңүздүн кирдеп калуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн макияжды алдын ала алып салыңыз.
4. Ачык жерде туруңуз. Канчалык ачык жер болсоңуз, көйнөгүңүздү чечкенде объектилерге урунуу мүмкүнчүлүгү аз болот. Чын эле катуу көйнөктөн түшүү үчүн колуңузду көп кыймылдатууга туура келиши мүмкүн, андыктан сизде орун жетиштүү болушу керек. Мисалы, кичинекей ванна бөлмөсүнө эмес, бөлмеңүздө көйнөгүңүздү чечип көрүңүз.

4-бөлүктүн 2-бөлүгү: Футболканы чечип алыңыз

1. Көйнөктү тулку бойуңузга чейин жылдырыңыз. Көйнөктүн ылдый жагынан баштап, денеңиздин жогорку бөлүгү көрүнгөнчө көйнөктүн түбүн жылдырып же бүктөп коюңуз. Бул көйнөктүн көпчүлүгүн бир жерге бириктирип, моюн жана кол сыяктуу татаал жерлерди акыркы убакка чейин сактап калат.
2. Бүктөлгөн тулку бөлүгүн ийниңизге түртүп салыңыз. Көйнөктүн түбү эми ийниңизде болуп тургандай кылып, тоголотуп жана томпойта бериңиз. Көйнөктүн канчалык тыгыздыгына жараша, көйнөктүн ылдый жагын ийинге сунуу үчүн катуу түртүүгө туура келет.
3. Мойнуңузду башыңызга тартыңыз. Көйнөк далыңыздын үстүнөн бүткөндөн кийин, мойнунузду башыңызга өйдө тартыңыз. Көйнөктүн бүктөлгөн төмөнкү бөлүгү дагы эле сиздин далыңызда, ал эми жеңиңиз дагы кучагыңызда болот. Эгерде сиз чач жасалгаңызды коргогуңуз келсе, эки колуңуз менен мойнуңузду чачыңызга тийгизбей башыңызга сунуңуз.
4. Колуңду сун. Эми сиздин мойнуңуз өтүп, көйнөгүңүз тулку боюңузга сунулганда, колдоруңузду көтөрүңүз. Көйнөк башыңыздан тайып кетет, эми сиз көйнөктү колуңузга гана тагынасыз.
5. Көйнөктү колуңуздан алып салыңыз. Жөн гана колуңузду ылдый түшүрүп, көйнөгүн сууруп алыңыз. Эгер көйнөктүн тыгыз, узун жеңи бар болсо, бул бир аз татаал болушу мүмкүн, бирок көйнөгүн чыкканга чейин тартыңыз. Сиз азыр көйнөгүңүздү чечип алдыңыз!

4-бөлүктүн 3-бөлүгү: Блузканы чечүү

1. Жогору жактан ылдый баскычтарды чечип алыңыз. Эркектердин стилиндеги көйнөктөр көбүнчө мойнунан ылдый жагына чейин, көбүнчө борборунда басылат. Көйнөктү чечерден мурун аны жогору жактан ылдый чечип алыңыз. Көйнөктү баспай туруп, башыңызга тартууңуз натыйжа бербейт жана кездемени айрып салсаңыз болот. Бардык баскычтар бошогонго чейин, баскычтарды тешиктердин арасынан сүрүп чыгарыңыз.
2. Галстукту чечип алыңыз. Эгер койнокуңуз менен галстук тагынсаңыз, аны чечип алыңыз. Эгерде галстук дагы эле койноктун мойнуна кысылып калган болсо, анда сиз кофтаны чече албайсыз. Түйүндү чечип, алгач чечип алыңыз.
3. Жеңдериндеги баскычтарды чечип алыңыз. Адатта, эркектердин көйнөгүнүн билектеринде баскычтар болот. Бул баскычтар жеңиңизди билегиңизди бекем кысып турат жана колдоруңуздун чоңдугуна жараша, алар ачылбаса, манжеттерге батпай калышы мүмкүн. Бош колуңуз менен баскычтарды алардын тешиктери аркылуу басыңыз.
   • Сиздин баскычты ачкыңыз келген манжета колуңузду түшүнө албагандыктан, баскычтарды ачууда бир аз кыйналып калышыңыз мүмкүн. Түйүндү сөөмөй жана ортоңку манжаларыңыздын ортосунда кармаңыз, андан кийин кездемени түйүндүн үстүнө түртүңүз.
4. Алгач бир жеңди чечип алыңыз. Алгач кайсы жеңди тандасаңыз дагы, эч кандай мааниге ээ эмес. Кайсынысы сиз үчүн ыңгайлуу экендигин тандаңыз. Жеңдин учун билегине жакын кармаңыз жана колуңузду денеңизге карай тартып жатканда кездемеден бекем кармаңыз. Эгер көйнөк тыгыз болсо, катуу тартышыңыз керек.
5. Башка жеңди сууруп чыгыңыз. Эркин колуңуз менен экинчи жеңди билектен кармаңыз. Көйнөктү экинчи колуңуздан сууруп алыңыз. Сиздин көйнөгүңүз алгач чечкен жеңиңиздин колуна тиет.

4-бөлүктүн 4-бөлүгү: Башка түрдөгү көйнөктөрдү оңдоо

1. Тердеп машыккан көйнөкчөндөр үчүн дагы ушул ыкманы колдонуңуз. Тыгыз спорттук көйнөктөр тердеп кетиши мүмкүн, бирок ошол эле ыкманы колдонуу керек. Тер бир аз сүрүлүүнү пайда кылышы мүмкүн, бирок бул бир аз күчтү тартыш керек дегенди билдирет. Ошондой эле көйнөктү башыңыздан өйдө көтөрүп жатканда колуңузду кайчылаштырууга аракет кылыңыз, бул сизге көбүрөөк тартуу күчүн берет.
2. Ылдый эмес, ылдый түшүп, цистерналардын үстүн чечүүгө аракет кылыңыз. Эгерде башыңызга тыгыз идишти сууруп чыгууда кыйынчылыктар болуп жатса, анда сиздин колуңуз так эмес бурчта болгондуктан же аны сууруп алууга жетишсиз болуп калышы мүмкүн. Андан көрө, аны бутуңузга чейин, жамбашыңызга ылдый басып көрүңүз. Анан жөн эле чыгыңыз. Бул бир гана жеңсиз танк топусуна же кең мойнундагы башка көйнөкчөнгө иштейт, анткени моюн сызыгы сиздин белиңизден чоңураак болушу керек.
3. Аларды чечерден мурун, топчунун баскычтарын ачыңыз. Сиздин башыңыз топчу поло көйнөгүнүн мойнуна кирип кетиши мүмкүн, бирок сиз аны чоюп кетүү коркунучу бар.Алгач, көйнөктүн үстүнкү баскычынан баштап, ылдый карай кеткенде, анын баскычын ачыңыз: жалпысынан үч баскыч бар. Андан кийин кадимки футболка менен полону чечип алыңыз.
4. Арткы жагында сыдырмасы бар көйнөктөрдү ачыңыз. Көптөгөн аялдардын көйнөктөрүнүн мойнунда сыдырма же баскычтар бар. Көйнөктү оңой чечип алуудан мурун, аларды ачуу же басуу керек болушу мүмкүн. Бул боолорго жетүү кыйынга турушу мүмкүн, андыктан сизден жардам сурашыңыз керек болот: үйдөгү досуңуздан же үй-бүлө мүчөңүздөн көйнөктү ачууга жардам сураңыз. Жардам сураганыңыз уят болушу мүмкүн, бирок башка адам сиздин жалгыз үмүтүңүз болушу мүмкүн. Эгерде жанында эч ким жок болсо, анда күзгүнү колдонуп, кайыштын кайда экендигин байкап көрүңүз, андан кийин мойнуңуздун артына жетип, аны бир аз ачып алыңыз.

Сунуштар

• Өтө кичинекей көйнөктөрдү сатып албаңыз. Алар дүкөндө жакшы көрүнүшү мүмкүн, же сиз батыш үчүн бир нече килограмм жоготуп жатасыз деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок ар дайым иш жүзүндө туура келген кийимдерди сатып алууга аракет жасаңыз. Катуу көйнөкчөндөрдү көпкө кийсеңиз, ыңгайсыз болуп, чечип алуу түйшүккө айланат.
• Көйнөгүңүздү катуу тартпаңыз. Этият болбосоңуз, кездемени айрып салсаңыз болот.

Эскертүүлөр

• Өтө тар кийим денеңизди кысып, көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Тар көйнөк жада калса кислота рефлюксине же ашказанга көйгөй жаратышы мүмкүн. Ашыкча тыгыз кийимдерди көп кийбешиңиз керек.