Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Жаракатыңыз канчалык деңгээлде оор экендигин аныктаңыз
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Үйдө жасалган сплинтти колдонуу
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Сатыкка коюлган сплинтти колдонуу
• Сунуштар
• Зарылчылыктар

Балким, сиз машыгып жатасыз, жумуштагы айрым кутучаларды көтөрүп жатасыз же жөн эле ыңгайсыз күндөрдү өткөрүп жатасыз - жок дегенде бир нерсе туура эмес болуп кетти. Мисалы, жыгылып калдыңыз, эми манжаларыңыз көгөрдү же сынды. Манжалар туура айыгып жаткандыгын текшерип туруу үчүн, адатта, үч-алты жумага чейин кыймылдабай туруу керек. Сынган же көгөргөн манжаларды сындыруу алардын кыймылын кыйындатат. Ошондой эле бардык ийилген манжалардын кыймылын көбөйтүп, аларды узартууга жардам берет. Медициналык каражаттарды саткан дүкөндөн манжалардан жасалган сыныктарды сатып алсаңыз болот же өзүңүз жасай аласыз, бирок жаракатыңыз өтө эле оор болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Жаракатыңыз канчалык деңгээлде оор экендигин аныктаңыз

1. Эгерде манжаңыздагы кандайдыр бир сөөктөр көрүнүп же жаракат алган жерден чыгып калса, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз. Оор учурларда, манжага тийгизилген күч ошол манжанын сөөктөрүн сындырууга жетиштүү болот. Мындай жаракат сплинтке караганда интенсивдүү дарылоону талап кылат.
2. Эгерде манжаңыз уйкуса же тыкылдап жатса, медициналык жардамга кайрылыңыз. Бул сезимдер жаракат алган аймакка кан жана кычкылтек жетишсиз болуп жаткандыгынын белгилери. Жаракаттын натыйжасында манжаңызда нерв жабыркашы мүмкүн.
3. Эгерде жаракат алган манжаңыз деформацияланып калса, доктуруңузду сплинт түрүндө колдонсун. Мындай жаракат үчүн үйдө сплинт жасабаңыз. Бул манжаңыздын сынганынын же чыгып кеткендигинин көрсөткүчү. Ошондой эле манжаңыздын бир бөлүгү башка (туура эмес) багытты көрсөтүп, экинчи жагынан, дени сак манжаңыздан кыска же узунураак көрүнүшү мүмкүн. Ошондой эле манжа шишип, ооруйт жана катуу болот.
   • Ошондой эле, кичинекей кан тамырлардын сынгандыгынан улам манжаңызда көгөргөн тактар ​​бар жана манжаңызга тийгенде катуу ооруйт.
   • Дарыгериңиз сынган манжаңызды текшерип, рентгенге түшүрөт. Рентген - бул инвазивдик эмес ыкма жана дарыгерге сиздин колуңуздагы сөөктөрдүн абалын сүрөттөөгө жардам берет.
   • Дарыгериңиз сплинтти сүйкөгөндөн кийин, жаракат айыгып кетиши үчүн, сыныкты үзгүлтүккө учуратпаңыз.
4. Эгерде манжаңыз шишип, катуу болуп, бирок эч кандай деформация байкалбаса, жаракатыңызды үйдөн дарылаңыз. Булардын бардыгы үйдө сплинт менен дарылоого боло турган манжанын сунулган белгилери.
   • Адатта, манжанын жаракат алуулары аралык аралык муундарда (DIP) пайда болот - бул манжанын учуна жакын жайгашкан муундар - жана проксималдуу фалангалар аралык муун (PIP) - бул манжанын борборунда жайгашкан муундар.
   • Тармалган манжалар көбүнчө 2-4 жумадан кийин айыгат. Айыгуу процессин тездетүү үчүн жаракат алган манжаңызга басым же күч келтирбеңиз.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Үйдө жасалган сплинтти колдонуу

1. Жаракат алган жерди сындыруудан мурун тазалаңыз. Жугуштуу оорулардын алдын алуу үчүн жараны самын менен жууңуз.
   • Памбидон йод (бетадин) бар 3-4 тамчы эритмени кебез таякчасына куюп, жаранын бардыгына сүйкөйбүз.
   • Кургаңыз.
2. Эки түз, бекем нерселерди табыңыз, мисалы, эки чоң кагаз кескич, эки попсикул таякчасы же эки узун, бекем картон кесиндиси. Картонду колдонууну чечсеңиз, анда анын бышык, өтө жука эмес же жумшак картон экенине көзүңүз жетти.
   • Эгерде сиз окшош эки нерсени таба албасаңыз, анда алар түз жана бекем жана туурасы 1 смдей болгон эки башка нерсени колдонуу туура болот.
3. Картон сплинтинин көлөмүн аныктоо үчүн манжаңыздын узундугун өлчөө. Эгерде сиз эки картон кагазын колдонуп жатсаңыз, анда анын экөө тең жаракат алган манжаңызды жаап тургандай узун болушу керек.
   • Эгерде жаракат дисталдык фалангалар аралык муунда же манжанын учуна жакын муундарда болсо, анда манжанын узундугун рулетканын учун манжанын учуна коюп, манжанын ортосуна ченеп коюңуз.
   • Эгерде жаракат проксималдуу фаланг аралык муунда же манжанын борборундагы муундарда болсо, манжанын учунан манжанын түбүнө чейин өлчөй баштаңыз.
4. Картонду манжаңыздын узундугуна ылайык кесип алыңыз. Эки бөлүктү кесип таштаңыз: бир бөлүгү үстүнө, бир бөлүгү жаракат алган манжанын түбүнө коюлат. Картондун эки бөлүгү тең жаракат алган манжанын үстүн жана астын толугу менен каптай тургандыгын текшерип алыңыз.
5. Материалдарыңызды чогултуп алыңыз. Сизге эки түз, кууш нерселер (жакшысы, эки картон), рулетка, медициналык лента жана кайчы керек.
6. Шплинди колдон. Манжанын жогору жагына сыныкчаны коюңуз. Андан кийин манжанын ылдый жагына сплинт коюңуз.
   • Бармагыңыздын жогору жагына кеминде 2-3 катмар медициналык лента ороп коюңуз. Андан кийин манжаңыздын түбүнө кеминде 2-3 катмар медициналык лента ороп коюңуз.
   • Жаракат алган манжанын биринчи жана экинчи тизелеринин ортосундагы лента.
   • Шпагельди колдонууда манжаңызды кыймылдатпаңыз же бүгбөңүз, анткени кыймыл дагы жаракат алып келет. Бармагыңызды мүмкүн болушунча түз кармаңыз.
7. Сынык манжаңызда экендигин текшериңиз. Медициналык скотчту манжаңызга өтө катуу же өтө бош ороп албаңыз. Эгерде лента өтө эле тыгыз болсо, манжаңыздын кан айлануусуна тоскоол болот. Манжаңыз бир аз көгөрүп, оору күчөшү мүмкүн. Эгерде скотч өтө бош болсо, манжа жакшы стабилдешпейт, сөөмөйүн сплинт ичинде кыймылдатууга мүмкүнчүлүк берет. Эки сценарий жаракат алган манжаңызга пайда алып келбейт.
   • Кан айланууну текшерүү үчүн жаракат алган манжаңыздын тырмагын үч секунд кысыңыз. Чакырылган манжа үч секундага жетпеген убакыттын ичинде кызгылт түстө көрүнгөндө жакшы кан айлануусу болот. Эгер үч секундадан кийин кызгылт түскө боёлбосо, сплинт өтө тыгыз болуп, кан агымын чектейт. Шплинтти алып, кайра орнотуңуз же зарылдыгына жараша тууралаңыз.
8. Жаракат алган манжаңыздын жанындагы манжаны сплинт катары колдонуңуз. Жаракат алган манжаңызга көбүрөөк колдоо көрсөтүү үчүн эки манжаңызды скотч менен байлап коюңуз.
   • Эки манжанын жогору жагына кеминде 2-3 катмар медициналык лента ороп коюңуз. Андан кийин эки манжанын түбүнө кеминде 2-3 катмар медициналык лента ороп коюңуз.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Сатыкка коюлган сплинтти колдонуу

1. Жаракат алган манжаңызды өлчөө. Колдонууга даяр шплиндер ар кандай өлчөмдө болот жана жакшы желдетүү үчүн тешикчелери бар.Эгерде сиз өзүңүз сатып ала турган болсоңуз, манжанын сплинтасын колдонуу оңой, бирок сиз аны өзүңүз сатып ала албасаңыз, анда сизге досуңуз же үй-бүлөңүздүн бир мүчөсү бул нерсени жасашы керек болсо, анда жаракат алган манжаңызды сплинт туура келгендей кылып өлчөп алыңыз.
   • Чекене шпилькалардын таңгактарында көлөмү жөнүндө маалыматтар бар, мисалы, чакан, орто же чоң.
   • Манжаңызды өлчөө үчүн рулетка менен жаракат алган манжаңыздын айланасын аныктаңыз. Эгерде жаракат аралык фалангалар аралык муунда болсо, анда манжаңыздын узундугун рулетканын учун манжанын ортосуна, манжанын ортосуна коюп, аныктаңыз. Эгерде жаракат проксималдуу фалангалар аралык муунда болсо, манжанын учунан баштап манжанын түбүнө чейин өлчөө керек.
2. Медициналык дүкөндөн же Интернеттен колдонууга даяр сплинтти сатып алыңыз. Эң көп кездешкен сплинт бул бүктөлгөн манжанын шпинети.
3. Жабдыктарыңызды даярдаңыз. Сизге колдонууга даяр сплинт, медициналык лента түрмөгү жана кайчы керек болот.
4. Жаракат алган манжаңызды экинчи колуңуз менен колдоп, акырын түздөңүз. Андан кийин сатылып алынган сыныктарды жаракат алган манжаңызга, ал кемчиликсиз жана ыңгайлуу отурганга чейин коюңуз. Таасирленген манжаңызды түз абалда кармаңыз.
   • Эгерде сиз манжаңызды бүктөп жатсаңыз, жаракат алган манжаңызды төшөлгөн сплинттин түбүнө жылдырыңыз. Сыныктын бүктөлгөн бөлүгү манжанын учунда болушу керек.
   • Эгерде сынган манжа так бурчта болсо жана аны түздөө мүмкүн болбосо, дароо доктурга көрүнүңүз.
5. Сөөмөйдү манжанын этегине скотч менен байлоо. Скотч бекем болушу үчүн, скотч териге тийип турушу керек.
   • Манжанын үстүнө эки катмар скотчту жана ылдый жагына эки катмар скотчту сүйкөп коюңуз.
   • Манжаңызды скотч менен ороп бүткөндөн кийин, тасманы кайчы менен кесип алыңыз.
6. Жаракат алган манжаңыздын тырмагын үч секунд кысыңыз. Ушуну менен сынган манжанын кан айлануусу текшерилет. Чакырылган манжа үч секундага жетпеген убакыттын ичинде кызгылт түстө көрүнгөндө жакшы кан айлануусу болот. Эгерде ал үч секунддан кийин кызгылт түскө боёлбосо, анда спинтл ашыкча тартылып, кан агымын чектеп жатат.
   • Эгерде сынык өтө катуу болсо, аны чечип, катуу же бош эмес, бекем болгонго чейин кайра коюңуз.
7. Кесилген манжаңызды суудан сактаңыз. Бул жаракаттын тегерегиндеги терини нымдуу жана кычыштырат, теринин бузулушун жана жаралардын пайда болуу коркунучун жогорулатат (эгерде алар сплинттин кир бетине тийип калса, жугушу мүмкүн).
   • Жуунуп жатканда, сынган жерди эки эселенген пластмасса менен жаап, четтери ным болуп калбашы үчүн, четтерин скотч менен чаптаңыз.

Сунуштар

• Манжалардагы жаракат, айрыкча тарамыштар, адатта, 4-6 жумага созулат.
• Манжаңыз айыгып, сыныктарды кетиргенден кийин, катып калбоо үчүн манжаларыңызды кыймылдатыңыз.

Зарылчылыктар

• Повидон йодунун эритмеси (бетадин)
• Пахта жүндөрү
• Медициналык лента
• Кайчы
• Эки картон кесиндиси же эки түз, тар нерсе
• Сынык сатып алынды
• Өлчөө тасмасы