Мазмун

• Курамы
• Жөнөкөй душка арналган гель
• Душка арналган калың крем
• Деңиз тузу кошулган душ гели
• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Жөнөкөй душка гель жасаңыз
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Калың, каймактуу душка гель жасаңыз
• 3 ыкмасы 3: Деңиз тузу менен душка гель жасаңыз

Душ гельин көпчүлүк дарыканалардан жана супермаркеттерден сатып алсаңыз болот, бирок өзүңүздүн душка гель жасап, ар кандай рецепттер менен тажрыйба жүргүзүү кызыктуу. Душка гель жасоонун бир нече жолу бар, анын ичинде жөнөкөй сорт, кымбат каймак сорту жана деңиз тузу бар коюу душ гели. Душка арналган гельдердин көпчүлүгүнүн негизин суюк кастилия самыны түзөт, ага гельдин жыпар жытын жана калыңдыгын жөндөө үчүн сүйүктүү эфир майларын, ташуучу майларды жана башка ингредиенттерди кошсоңуз болот.

Курамы

Жөнөкөй душка арналган гель

• 180 мл суюк кастилия самыны
• 120 мл суюк бал
• 180 мл ташуучу май
• 15 тамчы эфир майлары

Душка арналган калың крем

• 2 аш кашык (30 грамм) ши майы
• 2 аш кашык (30 мл) ташуучу май
• 1 аш кашык (15 мл) өсүмдүк глицерин
• 1 чай кашык (3 грамм) ксантан сагызы
• 80 мл суюк кастилия самыны
• 80 мл жылуу суу
• 10 тамчы лаванда майы

Деңиз тузу кошулган душ гели

• 6 аш кашык (90 мл) гүлдөгөн суу
• 2 чай кашык (10 грамм) деңиз тузу
• 2 аш кашык (30 мл) алоэ вера гели
• 1 аш кашык (15 мл) арган майы
• 15 тамчы иланг иланг майы
• Розмарин майынын 15 тамчысы
• 6 аш кашык (90 мл) суюк кастилия самыны

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Жөнөкөй душка гель жасаңыз

1. Кастилия самын менен балды таза сыгылган бөтөлкөгө куюңуз. Бөтөлкөнүн тешигине воронканы куюп, куюп жатканда төгүлүп кетпеши үчүн. Душ гели же шампуну бар тазаланган бөтөлкө, ошондой эле суюктукту оңой куюп алчу капкагы бар дагы бир бөтөлкө. Сиз тандаган сүт маркасындагы кастилия самыны жана кастилия самынынын кайсы жыты бар экендиги маанилүү эмес. Төмөнкүнү тандай аласыз:
   • Таза (жумшак) жыпар жыттуу самын
   • Гүл жыты
   • Жалбыздын жыты
   • Цитрус жыты
2. Ташуучу май кошуңуз. Воронканы бөтөлкөнүн тешигине таштап, ташуучу майды бөтөлкөгө куюңуз. Ташуучу май - бул эфир майларын суюлтуу, терини нымдоо жана дүүлүктүрбөө үчүн колдонулуучу өсүмдүк майы. Сиз пайдалана турган популярдуу майлар төмөнкүлөрдү камтыйт:
   • Таттуу бадам майы
   • Jojoba Oil
   • Саргылт май
   • арган майы
   • күнжүт майы
   • Кокос майы
   • Зайтун майы
   • Жүзүм үрөнүн майы
3. Эфир майларын кошуңуз. Эфирдик майлар душка арналган гельге жагымдуу жыпар жыттуу зат кошуп берсе болот, жана бул үчүн каалаган май же май аралашмасын колдонсоңуз болот. Андан күчтүү жыт алуу үчүн, 50 тамчы эфир майына чейин кошуңуз. Жыпар жытсыз гельди жактырсаңыз, май кошпой коюуну тандай аласыз. Душ гели үчүн популярдуу эфирдик майлар жана майлардын айкалыштары төмөнкүлөрдү камтыйт:
   • Лаванда майы
   • Апельсин майы
   • Жалбыз Майы
   • Иланг-иланг майы
   • Розмари майы
   • Таттуу апельсин майы жана роза майы
4. Душ гелин колдонуудан мурун бөтөлкөнү чайкаңыз. Бөтөлкөнүн тешигинен воронканы алып салыңыз. Бөтөлкөнүн капкагын бурап коюңуз. Колдонуудан мурун бөтөлкөнү катуу чайкап, бардык ингредиенттерди аралаштырып, эфир майларын аралашмага бирдей таркатыңыз.
5. Гельди самындын ордуна душка колдонуңуз. Душта же ваннада териңизди сулаңыз. Чайкоочу губкага, жууган сүлгүгө, сүлгү губкага же колуңузга болжол менен бир кашык (15 мл) душ гели куюңуз. Душка арналган гельди көбүктөп, денеңизге жайыңыз. Андан кийин териңизди чайкаңыз.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Калың, каймактуу душка гель жасаңыз

1. Ши майын эритип алыңыз. Ши майын орточо көлөмдөгү айнек идишке салыңыз. Чоңураак айнек же темир идишке 3-5 сантиметр кайнак суу куюңуз. Кичинекей идишти ши майы менен кайнак сууга салып, ошол жерде 10 мүнөт коё туруңуз. Ши майын аралап, кесектерди жасап, ши майы толугу менен суюлганга чейин аралаштырып туруңуз.
2. Май жана глицерин кошуңуз. Бардык ингредиенттерди айкалыштыруу үчүн аралашманы бир аздан көпүрчүк менен уруп алыңыз. Май жана глицерин душка арналган гельди көбүрөөк нымдаштырат, ошондой эле глицерин ксантан сагызын эритүүгө жардам берет.
   • Бул рецепт үчүн ар кандай ташуучу майларды, анын ичинде жожоба майын, зайтун майын жана жүзүм үрөнүн майын колдонсоңуз болот.
   • Көпчүлүк дарыканалардан, ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн жана сулуулук салондорунан жашылча-жемиш глицерин сатып алсаңыз болот.
3. Аралашмага ксантан сагызын чачыңыз. Суюктуктун үстүнөн порошокту чайкап, бир мүнөткө чейин күтүп туруңуз. Аралашма эс алып жатканда ксантан сагызы суюктукту соруп, душка арналган гельди коюулай баштайт.
   • Ксантан сагызы - бул тамак-ашты турукташтыруу жана коюу үчүн көп колдонулган өсүмдүк кошулмасы. Бул каражатты көпчүлүк супермаркеттерден бышыруучу материалдар менен кошо текчеден таба аласыз.
   • Ксантан сагызынын ордуна гуар сагызын колдонсоңуз болот. Гсан сагызын ксантан сагызынан жарым эсе көп колдонуңуз, болбосо аралашма өтө калыңдап кетиши мүмкүн.
4. Жылмакай аралашма алуу үчүн баарын жакшылап аралаштырыңыз. Чөмүлтүлүүчү блендерди идишке салып, аралашманы бир мүнөт аралаштырыңыз. Эми ксантан сагызы глицеринде эрийт, бардык ингредиенттер аралашып, аралашма калыңдай баштайт.
   • Эгерде сизде таяк аралаштыргыч жок болсо, аралашманы блендерге же комбайнга салып, бир мүнөт кагыңыз.
5. Калган ингредиенттерди кошуңуз. Чөмүлтүлүүчү блендерди идиштен алып, идишке тамызып коюу үчүн табакка салыңыз. Аралашмага кастилия самынын, крандагы жылуу сууну жана эфир майларын куюңуз.
   • Душ гели эфирдик майларына иланг иланг, цитрус майлары жана жыгач жыпар жыттуу майлар, мисалы, кедр майы жана карагай майы кирет.
   • Душ гели андан да күчтүү нымдоочу таасир берүү үчүн, аралашмага 1 чай кашык (5 мл) Е витамини майын кошуңуз.
6. Бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз. Кол блендерди кайрадан идишке салыңыз. Ингредиенттерди бир-эки мүнөткө чейин толук аралашканга чейин аралаштырыңыз. Душка арналган гель даяр болгондо, дененин лосьонуна бир аз окшош болгон кремдүү текстурага ээ.
7. Душка арналган кремдүү гельди сыгуучу бөтөлкөгө салып, колдонуңуз. Мурун шампунь же душ гели камтылган таза бөтөлкөнүн оозуна воронканы салыңыз. Душка арналган гельди бөтөлкөгө куюп, воронканы алып чыгып, капкакты бурап коюңуз. Бөтөлкөнү ванна бөлмөсүнө салып, денеңизди жана колуңузду жуу үчүн самындын ордуна гельди колдонуңуз.

3 ыкмасы 3: Деңиз тузу менен душка гель жасаңыз

1. Тузду гүлдөгөн сууга эриңиз. Гүлдөгөн сууну чоң идишке куюңуз. Тузга себелеп, аралашманы беш мүнөткө чейин тындырыңыз. Аралашманы бир нече жолу сабап, тузду эритүүгө жардам берет. Ушундайча, туз бүртүкчөлөрү душка арналган гельде кесекчөлөрдү пайда кылбайт.
   • Гүлдөгөн сууну гидросол деп да аташат, ошондой эле гүлдүү суунун ар кандай түрлөрү бар, сиз душка гель жасай аласыз. Раушан гүлү менен апельсин гүлү суусунун эң популярдуу түрлөрү.
   • Бул рецептте туздун мааниси чоң, анткени душка гельди коюлат.
2. Алоэ вера гелин, арган майын жана эфир майларын кошуңуз. Ингредиенттерди аралаштырып, жылмакай аралашманы алуу үчүн суюктуктарды венчик менен ургула. Иланг-иланг жана розмарин майларынын ордуна, каалаган эфир майын же май аралашмасын колдонсоңуз болот. Арган майынын ордуна каалаган ташуучу майын колдонсоңуз болот.
   • Арган майына популярдуу альтернатива катарына зайтун майы, өрүктүн данегинин майы жана таттуу бадам майы кирет.
3. Кастилия самын кошуңуз. Кастилия самынын идишке акырындык менен башка ингредиенттер менен куюп, куюп жатканда аралашманы сабап менен ургулай бериңиз. Суюктуктар жакшы аралашып, жылмакай аралашманы түзөт. Ошондой эле гельдин чогулуп кетишинен сактайт.
   • Бул рецепт үчүн жыпар жыттуу жана жыпар жыттуу түрлөрүн кошкондо, сиз каалаган кастилия самын түрүн колдоно аласыз.
4. Гельди бөтөлкөгө салыңыз. Таза куюлган бөтөлкөнүн оозуна воронканы куюп, куюп жатканда төгүлүп кетпеши үчүн. Бардык ингредиенттерди жакшылап аралаштыруу үчүн колдонуудан мурун ар дайым аралашманы чайкаңыз.