Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: 1-бөлүк: Өлчөө негиздери
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: 2-бөлүк: Өзүңүздү өлчөп алыңыз
• 3 ичинен 3-ыкма: 3-бөлүк: Ар кандай көкүрөктөрдү байкап көрүңүз
• Сунуштар
• Зарылчылыктар

Ишенсеңиз да, ишенбеңиз да, аялдардын 80% дан ашыгы туура эмес өлчөмдө көкүрөк кийгизишет. Алардын көпчүлүгүнүн көлөмү өтө кенен, ал эми чөйчөктүн көлөмү кичинекей, бирок көлөмү бренд боюнча бир аз айырмаланышы мүмкүн, бирок алардын бардыгы бирдей өлчөө ыкмасын колдонушат. Көкүрөгүңүздүн өлчөмүн үйдө аныктап алыңыз, ошондо дагы бир жолу көкүрөк тоолору бар фитинг бөлмөсүнө барбайсыз.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: 1-бөлүк: Өлчөө негиздери

1. Сиздин чөйчөктүн көлөмү аныкталбагандыгын билиңиз. Көптөгөн аялдар D чөйчөгү ар дайым бирдей деп ойлошот жана кичинекей төштөр менен сизге А чөйчөктөрү керек деп ойлошот, бирок бул туура эмес. Сиздин чөйчөктүн өлчөмү ар дайым сиздин арткы өлчөмүңүзгө байланыштуу (ошондой эле туурасы астында деп аталат). 70D өлчөмүндөгү көкүрөк, экөө тең D категориясына кирсе дагы, 80D өлчөмүнө караганда кичинекей чөйчөккө ээ.
   
   
2. Жакшынакай форма кандай көрүнүп, кандай сезилгенин байкап көрүңүз. Бразанын туура келээр-келбесин бир нече көрсөткүчтөр аркылуу билүүгө болот. Алар:
   • Арка тыгыз болушу керек: таянычтын көпчүлүгү погондордон эмес, аркадан болушу керек. Алардын ортосунда экиден ашык манжа болбошу керек.
   • Капталдары жакшылап жабылышы керек: көкүрөгүңүздөн колтугуңуздун астына эмчек чыгып турбасын. Жер астындагы аялдын учу төшүңүздөн өтүп, колтугуңуздун так ортосуна багытталууга тийиш.
   • Кесилген жер тыкыс болушу керек. Көкүрөк кыстыргыч териңизди кеспестен, төшкө каршы турушу керек. Эгер андай эмес болсо, анда туура эмес көкүрөк дартыңыз бар.
   • Жакшы, бирдей ийри. Көкүрөктүн төшү төшүңүздү экиге бөлбөсүн. Браузер адашып кетпеши үчүн, бир калыпта ийилиши керек.
3. Эмчектин формасы ар башка экендигин унутпаңыз. Кээде туура өлчөмдөгү көкүрөк туура эмес. Кантип мүмкүн? Көкүрөк формасы төшүңүзгө туура келбесе керек. Бул чечимдер форманын кеңири тараган көйгөйлөрүнө жардам берет:
   • Флажиддик төштөр: эгерде төш чоң аймакты камтыса, бирок ал анчалык деле толук эмес болсо, анда балконет же жарым чөйчөктүн модели жакшы көрүнөт. Чыны кесилген жана туурасынан туураланган. Терең V же U формасындагы көкүрөктөрдөн алыс болуңуз.
   • Салбырап төштүн төшүн түшүрүңүз же түшүрүңүз: Эгерде төшүңүз түбүндө кууш жана бир аз салаңдап калса, үмүтүңдү үзбө. Жер астынан жасалган жана жакшы аныкталган чөйчөктөр менен көкүрөктөрдү бир аз көбүрөөк жаап турган көкүрөктөрдү издеңиз. Жарым чөйчөктөн жана кесилип кетүүдөн алыс болуңуз.
4. Эженин көлөмүн билүү. Эгер таптакыр туура келбеген, бирок анчалык деле туура эмес көкүрөк тапсаңыз, анда эже-сиңдинин өлчөмүн кийип көргөнүңүз оң.
   • Чоңураак эже өлчөмү: кичирээк көлөмгө жана чоңураак чөйчөктү тандаңыз. Мисалы, 75С ордуна 70D.
   • Кичинекей эже өлчөмү: же кененирээк көлөмдөгү кичинекей чөйчөктү тандаңыз. Мисалы, 80C ордуна 85B.
   • Онлайн режиминде буйрутма берсеңиз, анда кайтып келүү кыйын болбогон веб-дүкөндү тандаңыз.
5. Кесиптик өлчөө сеансында көңүл буруу үчүн упайлар. Эгерде сизде көкүрөк дарыгерлик тажрыйбасы аз болсо, анда сизди кесипкөй ченеп алганы жакшы. Балким, ал сизге кайсы формага жана стилге төшүңүз туура келээри жөнүндө кеңеш бере алат. Бирок, бир катар маанилүү эскертүүлөр бар:
   • Чектөөлөрдүн көлөмүн гана саткан дүкөндөрдөн алыс болуңуз. Сатуучунун сизге болгон чоңдугу жөнүндө сүйлөшүүгө аракет кылып жатышы мүмкүн, бирок бул сиздин чыныгы өлчөмүңүз эмес. Өлчөөдөн мурун, дүкөндө кичинекей көлөмдөгү (мисалы, 60 жана 65) жана чоң чөйчөкчөлөрү (DD жана андан чоңураак) бюстгалтерлер сатылып жаткандыгын текшериңиз.
   • Алгач өзүңүздүн көкүрөгүңүздү чечип алыңыз. Эгер сатуучу сиздин өлчөөңүздү көкүрөгүңүздө сактай турган болсо, натыйжасы туура эмес болуп калышы мүмкүн. Эгерде сиз денеңиздин үстүңкү бөлүгүн жылаңачтап жактырбасаңыз, анда ичке, камтылган камзол кийип, андан көкүрөгүңүздү гана сууруп алыңыз.

3-ыкманын 2-ыкмасы: 2-бөлүк: Өзүңүздү өлчөп алыңыз

1. Өлчөмүңүздүн өлчөмүн аныктаңыз. Бул эң оңой бөлүгү - дээрлик бирдей болгон так санды чыгарат.
   • Рулетка менен төшүңүздүн ылдый жагын ченеңиз. Тасманын горизонталдуу жана кыйла тыгыз экендигин, колуңузду ылдый караңыз. Сантиметрлериниң санын яз.
   • Эгер ыңгайсыз номер чыкса, анда анын көлөмү бир аз кичине болгону менен бирдей өлчөмдөгү бюстгалтерлерди кийип көрүңүз. Мисалы, сиз 78 см келсеңиз, анда сиздин узун бойлууңуз 75 же 80 болушу мүмкүн.
   • Акыры кадимкидей өлчөмгө жетип калсаңыз дагы, дене түзүлүшүңүзгө жараша бир аз чоңураак же кичине көлөмгө муктаж болушуңуз мүмкүн.
2. Чыныңыздын көлөмүн аныктаңыз. Эсиңизде болсун: чөйчөгүңүздүн өлчөмү туруктуу эмес, бирок сиздин өлчөмүңүзгө жараша болот.
   • Көкүрөктөрүңүз полго параллель болуп турушу үчүн илинип туруңуз. Ошентип, тикесинен тик туруп калган бөлүгүн эле эмес, көкүрөгүңүздү толугу менен өлчөп алсаңыз болот.
   • Рулетка төшүңүздүн толук тарабында экендигин текшериңиз. Рулетканы катуу кармабаңыз. Ал токтоосуз турушу керек, бирок көкүрөгүңүзгө жара салынбашы керек. Сантиметрлериниң санын яз. Бул сиздин бюст өлчөмү же төш өлчөмү.
   • Рулетка горизонталдуу экендигин текшериңиз, андыктан аркаңызда өтө ылдый же бийик эмес, антпесе өлчөө туура болбой калат. Күзгүнүн алдында жасаңыз же өнөктөшүңүздөн же жакшы досуңуздан жардам сураңыз.
   • Сиздин чөйчөктүн көлөмүн эсептөө. Муну бюсттун чоңдугунан (үстүңкү туурасы) арткы айлананы (төмөнкү туурасы) чыгарып салуу менен жасайсыз. Бул эки сандын ортосундагы айырма сиздин чөйчөктүн көлөмүн аныктайт.
     • 3 смден аз = AA
     • 10 - 12 см: АА
     • 12-14 см: А.
     • 14 - 16 см: Б.
     • 16-18 см: C
     • 18 - 20 см: Д.
     • 20 - 22 см: E (же DD)
     • 22 - 24 см: Ф.
     • 24 - 26 см: Г.
     • 26 - 28 см: Н
     • 28 - 30 см: Дж

3 ичинен 3-ыкма: 3-бөлүк: Ар кандай көкүрөктөрдү байкап көрүңүз

1. Жаңы эле аныктап берген өлчөмдө көкүрөк тагып көрүңүз. Бул сөзсүз түрдө сиздин өлчөмүңүз эмес, сиз ар кандай көкүрөктөрдү кийип көргөндө гана билесиз. Анан дагы, кээде көкүрөктүн брендине же формасына жараша, башкача өлчөмдө керек болот.
2. Төшөктү туура кийиңиз.
   • Көкүрөктү илгичтен алып салгандан кийин, погондорду чоңойтуу керек. Андан кийин колуңузду салып, көкүрөгүңүз чөйчөктөргө түшүп кетиши үчүн алдыга эңкейиңиз. Аларды чөйчөктө бир-эки артка чайкаңыз:
   • Брачты эң кең илгичке байлап коюңуз. Бул бир аз кыйын болушу мүмкүн. Эгер чындыгында эле көзгө илинип калуу үчүн арканы сунушуңуз керек болсо, анда анын көлөмү өтө эле кичинекей.
   • Алга илинип жатып, төшүңүздүн тегерегиндеги жер астындагы челектерди тартыңыз, ошондо чөйчөктүн орду туура келет.
   • Колуңузду чөйчөктүн ичине салып, төшүңүздү бир аз өйдө жана борборду көздөй жылдырыңыз.
   • Погондорду бир аз тууралашыңыз керек болот.Алар сиздин далыңыздан жылып, териңизди кеспестен ордунда кала тургандай кылып тууралсын.
3. Курчоо чарасын текшериңиз. Браузер дагы эле эң бекем илгичте ыңгайлуу отурушу керек. (бул сиз өлчөгөн өлчөмдөн кичинекей өлчөм болушу мүмкүн, айрыкча, 42 жаштан жогору болсоңуз). Арка жетиштүү болуш керек, негизинен таяныч погондордон эмес, ошол жактан келет.
   • Сиз манжаңызды артыңыз менен артыңыздын ортосунда алдыга-артка жылдырууга мүмкүнчүлүк алышыңыз керек, бирок андан көп эмес. Арткы менен омурткаңызга бирден көп муштум туура келбеши керек.
   • Бразка эң кеңири орунга туура келиши керек, бирок ал эң алыскы илгичке өтө эле тыгыз. Бразалар алар азыраак ийкемдүү болуп калганда жакшы жарашып тургандай жасалат.
   • Эгер сиз аны эң кенен илгичте оңой эле жаап койсоңуз, анда чоңураак эженин көлөмүн байкап көрүңүз. Мисалы, 70 D. ордуна 65 DD, эгер сиз түбүн башкача кылып тандасаңыз, анда сиздин чөйчөктүн көлөмү да өзгөрөрүн унутпаңыз. Ар бир кичинекей өлчөм үчүн дагы бир чыны керек жана тескерисинче.
   • Арка катуу кыйналып жатабы? Чаначтын чоңдугу бар бюстгальтер кийип көрүңүз Эгер чөйчөк өтө эле кичинекей болсо, анда арткы жер өтө эле тыгыз, ал эми сизде туура өлчөм бар. Эгер бул натыйжа бербесе, астыңкы туурасы чоңураак жана чөйчөгү кичине болгон көкүрөк дарыны байкап көрүңүз. Мисалы, 75E ордуна 80F. Бул ыкманы мурункусу иштебесе гана колдонуп көрүңүз.
4. Чынынын көлөмүн текшериңиз. Туура чоңдуктагы чөйчөк толугу менен ийилбей же бош болбой толтурулат. Эгерде бир нерсе чыгып кетсе же кош төш пайда болсо, анда чөйчөк өтө эле кичинекей. Бул төмөн кесилген же түртүп моделге да тиешелүү.
   • Сиздин төшүңүз эч жерде томпойбошу үчүн, чөйчөктү аралап өтүңүз. Алдыда гана эмес, капталдарда дагы бар.
   • Жер астынан өтүүчү төштү толугу менен курчап, төшүңүзгө тыкыс жайгашкандыгын текшериңиз.
   • Жер астындагы кабырга кабыргаңызга каршы эмеспи, көкүрөгүңүзгө карама-каршы экендигин текшерип көрүңүз. Эгер жер астындагы жер көкүрөгүңүздүн капталын кесип кетсе, анда чоңураак чыны керек. Эгерде сиз өтө эле кичинекей же өтө кенен чөйчөк менен көкүрөк тагынган болсоңуз, анда төш кыртышыңыз бир аз жылып, колтукка же арткы оромго окшошуп калышы мүмкүн. Эгер сиз туура көлөмдөгү көкүрөк кийгизип баштасаңыз, анда жакшы болот.
   • Эгерде ортоңку бөлүгү төш сөөгүңүздү оорутуп түртүп жатса, анда сизге кичинекей чөйчөктүн көлөмү же ортоңку бөлүгү төмөн штамптын модели керек (бул көбүнчө арткы панелдеги көйгөйгө караганда чөйчөктүн көйгөйү). Ошондой эле, сиздин кабырга клеткаңыз жөн гана пайда болгон болушу мүмкүн. Мындай учурда, ортоңку бөлүгү катаалдашканча күтүп туруңуз же ылдый түшүп кетүү нускасына өтүңүз.
   • Эгер чөйчөктүн көлөмү өтө эле кичинекей экенине ишенбесеңиз, анда аны бир өлчөмдө көтөрүп көрүңүз. Эгер кичине көлөмү жакшыраак болсо, анда өзүңүзгө ишенесиз.
5. Үстүңүздүн үстү менен кандай көрүнгөнүн караңыз. Жакшы жарашкан бюстгальтер таптыңыз, бирок көнүп калгандан башкача өлчөмдө же стилде болушу мүмкүн. Эми көкүрөк чындыгында сиздин фигураңыз үчүн эмне кыларын көрүүгө кез келди. Ал эми футболка көкүрөгүн тагынсаңыз, катуу кийимдердин астында саптардын жакшы жана жылмакай болуп турганын текшериңиз.
   • Күзгүгө өзүңүздү жана профилиңизди карасаңыз, төшүңүз чыканак менен далыңыздын ортосунда болжол менен болушу керек.
   • Жакшы жарашкан көкүрөк төшүңүздү керектүү жерде көтөрүп турушу керек. Көптөгөн аялдар кийимдери алда канча жагымдуу экендигин билишет, анткени алардын күтүүсүздөн бели көбүрөөк болуп калат! Эгер көкүрөгүңүз туура эмес кийингендиктен, көкүрөгүңүз төмөн болуп калса, эми кичинекей көйнөк өлчөмүнө туура келишиңиз мүмкүн.
   • Эгерде чөйчөктөр өтө эле кичинекей болсо, анда бекем көйнөкчөн жана калыпка салынган чөйчөктөр менен туура толтурулбаган шишиктерди көрө аласыз, анда чөйчөктөрдүн четтери чыгып турат. Ошондой эле, кийимиңиз менен көкүрөгүңүздүн түсүн көрө албай тургандыгыңызга ынаныңыз - эгер андай эмес болсо. Сиздин көкүрөк бөтөнчөңүздү эч кимдин көрүшүн каалабасаңыз, көкүрөгүңүзгө дал келген көкүрөктүн ордуна, тигилген жана тери түсүндөгү браузерди тандаңыз.
   • Көптөгөн аялдар топ бекем болуп турганда, арткы жакка кетүүдөн коркушат. Бирок бул түрмөктөр лента өтө кенен болуп, өйдө карай жылганда пайда болот. Эгерде кур төмөн болуп, көп күчтү сунуш кылса, ал терини түрмөк түрүндө түртпөстөн ордунда калат.

Сунуштар

• Эгерде сиз көкүрөктөрүңүздүн узак убакытка чейин жарашып турушун кааласаңыз, анда эки күндүн аралыгында эч качан бирөөнү кийбеңиз, ортосунда бюстгальтерди жуусаңыз дагы. Ээлимдүүлүк ар дайым толугу менен калыбына келиши үчүн, кезектешип тагынган жок дегенде үч жакшы көкүрөгүңүздүн болушун текшериңиз.
• Туура эмес өлчөмдө же сапатсыз көкүрөк сатып алууга азгырылбаңыз. Арзан, адатта, кымбат. Ушуга окшош үчөөнө караганда, такыр туура келген көкүрөк бөтөнчө жакшы.
• Сиз өзүңүздүн өлчөмүңүздү бир гана өлчөө менен өлчөй аласыз дегендерге көңүл бурбаңыз - айрыкча сизге караганда сизден чоңураак көлөмдү тандоо сунушталса. Башка кийимдердей эле, көкүрөк дарылардын көлөмү жыл санап өзгөрүшү мүмкүн. Ошентип, ар дайым кылдаттык менен кийип жүрө бериңиз.
• Ар бир бюстгальтер түрүндө так бирдей өлчөмдө болот деп күтпөңүз же ылайыктуу көлөмдөгү бюстгальтерди орунсуз сатып алам деп ойлобоңуз. Бул эмчектин формасына жана көкүрөктүн түрүнө жараша болот. Ошентип, эки аял бир эле көкүрөктө, экинчисинде эмес, бирдей өлчөмдө болушу мүмкүн.
• Жакшы жарашкан бюстгальтер менен колдоонун 90% ы аркадан, 10% ы погондордон чыгат.
• Этикеткадагы өлчөмдөр биринчиден, бирин кайсынысын колдонуп көрүңүз. Бирок, акырында, сөз чоңдукка эмес, көкүрөк туура жарашканына байланыштуу. Бардык ийри сызыктар ар башка болгондуктан, өлчөө натыйжалары болжол менен бирдей болгон аялдар көкүрөктүн такыр башка өлчөмүнө ээ болушу мүмкүн.
• Айрыкча, Д-дан чоң чөйчөктөр менен, ар кандай өндүрүүчүлөрдүн ортосунда көптөгөн айырмачылыктар бар. Интернеттен көкүрөк сатып алаардан мурун, аны сатуу учурунда текшерип же башка кардарлардын тажрыйбаларын окуп чыгыңыз.
• Бир эмчек экинчисинен чоңбу? Эң чоң өлчөмгө өтүп, погондорду эң кичинекей көкүрөккө бир аз кыскартыңыз. Эгер айырмачылык өтө чоң болсо, анда силикон толтурууну же алынып салынуучу аянтты карасаңыз болот.
• Өндүрүүчүлөр 65 же андан кичине аялдар жок деп айтышат, бирок бул албетте туура эмес. Себеби, убакыттын өтүшү менен артка созулуп кетерин унутпаңыз. Тилекке каршы, кичинекей курчанган көлөмдөгү бюстгалтерлик таба билүү кыйын. Сиздин көкүрөктөрүңүздү жөндөп койсоңуз болот, бирок бул көп учурда иштебей калат, анткени жер астындагы суу өз ордунда болбой, денеңизди кесип алат. Эгерде сизде көкүрөк орнотулган болсо, анда бир өлчөмү өтө чоң, ал эми чөйчөктөрү эки өлчөм болушу керек. Арткы жана чөйчөктөр бири-бирине байланыштуу болгондуктан, көлөмү кеңирээк чөйчөктүн асты да чоңураак. Ошондуктан кичирээк чөйчөктү тандап алуу акылдуулукка жатат, анда жер астындагы түтүктөр анчалык чоң эмес.
• Эгер көкүрөгүңүз жетиштүү деңгээлде колдоо көрсөтпөсө, анда белиңиздеги көйгөйлөр менен аяктаарын унутпаңыз.
• D-чөйчөктөр жана андан чоңураак тигилген көкүрөктөрдөн пайдалуу. Күчтүү капталдар төшүңүздү да тар кылып, сизди сымбаттуу кылып көрсөтөт.

Зарылчылыктар

• Өлчөө тасмасы
• Ылайыктуу бра