Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Тааныган адамдан баш тартуу
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Бейтааныш адамдан баш тартуу
• 3 ыкмасы 3: Четке кагылбай турган адамды четке кагыңыз

Бирөөнү четке кагуу өзүңүздөн баш тартуу сыяктуу эле кыйынга турушу мүмкүн, айрыкча, ал адам дос болсо. Кимдир бирөөнү четке кагуу эч качан көңүлдүү болбойт, бирок бул жашоонун табигый бөлүгү, эгер сиз аны кандайча жылуу мамиле жасоону билсеңиз, анда бардык процесс оңой болот.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Тааныган адамдан баш тартуу

1. Ага даярданыңыз. Эгер сиз бир нече жолу сүйлөшкөн же мамилелешкен адамдын романтикалуу жетишкендиктерин четке кагууну кааласаңыз, анын кесепеттери жөнүндө мурунтан эле ойлонгон чыгарсыз. Сиз бул жигиттин же кыздын сизге туура келбегенине көзүңүздү буруп, достук эч качан бирдей болбой тургандыгын (же токтобой) кабыл алышыңыз керек. Баш тартууга өзүңүз дагы даяр экениңизди текшериңиз.
   • Алдын ала эмне деп айтканың жөнүндө ойлон. Башка адамга "жок" деп ачык айтпаңыз; аны ачык же таарынтпастан түшүндүрүүгө аракет кылыңыз.
   • Сөздөрүңдү кылдаттык менен танда. Эгерде сиз алдын-ала күзгүгө жакын машыгууну кааласаңыз, же жакын досуңуз же бир тууганыңыз менен машыккыңыз келсе, анда аны жасаңыз. Айткыңыз келген нерсени так түшүндүрүп бериңиз, бирок башка адамдын сезимдерин билип алыңыз.
   • Сөзүңүздү анын берген жоопуна жараша өзгөртүү керектигин унутпаңыз. Бул репетициясы угулбашы керек. Ар кандай сценарийлер менен машыгыңыз.
2. Аны кийинкиге калтырбаңыз. Жагымсыз иштерди кийинкиге калтыруу көп кездешсе да, жумушту таштай тургандыгыңызды билгенден кийин күтүп отуруп, абал андан бетер начарлайт. Бир нерсени создуктурууга канчалык көп убакыт жол берсеңиз, башка адам ошончолук жакшы болуп жатат деп ойлошу мүмкүн - бул четке кагууну жагымсыз сюрпризге жана зыянга учуратат.
   • Бул үчүн жакшы убакытты тандаңыз - балким кимдир бирөөнүн туулган күнүндө же экинчисинин экзаменге же жумушка маектешүүсүнө бир күн калганда - бирок "туура убакытты" күтпөңүз. Убакыт азыр.
   • Эгер сиз буга чейин кимдир бирөө менен узак мөөнөттүү мамиледе болсоңуз, анда айтылган көптөгөн кеңештер пайдалуу болушу мүмкүн, бирок өзгөчө кыйынчылыктар дагы бар. Көптөгөн идеялар үчүн мамилеңизди бузуу же кимдир бирөө менен ажырашуу жөнүндө башка макалаларды окуңуз.
3. Жеке өзүңүз жасаңыз. Албетте, SMS же электрондук почта билдирүүлөрү менен, башка адамга чалып ж.б.у.с. өзүңүздү өзүңүзгө тартып алсаңыз болот, бирок жаман жаңылыктар азыркы учурдагы санариптик доордо дагы, жеке өзүңүздүн алдыңызда жакшы көрсөтүлөт. Бул, айрыкча, дос катары калууну каалаган досуңузга байланыштуу. Өзүңүздүн жетилгендигиңизди жана бири-бириңизди урматтаңыз.
   • Жеке баш тартуу сизге башка адамдын жаңылыкты кандай кабыл алгандыгын дароо байкап көрүүгө мүмкүнчүлүк берет - таң калуу, ачуулануу, балким жеңилдеп - калган окуяңызды ошого ылайыкташтыруу үчүн.
   • Өз окуяңызды айтып берүү үчүн тынч, купуя жерди табыңыз (же жок дегенде бир аз купуя). Эч ким бүткүл дүйнөнүн алдында четке кагылгысы келбейт же уккандарына ишенбегиси келет. Эгерде сиз башка адам менен жалгыз болгуңуз келеби же жокпу, такыр ишенбесеңиз, жок дегенде ресторандын, соода борборунун, ассоциациянын жада калса бөлөк жерин табыңыз.
4. Башкасын айта турган сөзүңө даярда. Убактысы келгенде, жөн эле өтүп кетпестен, "Менимче, биз жөн гана дос болушубуз керек" деген макарон кандай болгон.
   • Баштоо үчүн жагымдуу баарлашуу менен жайбаракат маанайды түзүңүз, бирок ашыкча болбоңуз. Өтө жеңил нерселерге же жеңил ойлуу болуп көрүнбөстөн, олуттуу нерселерге өтүшүңүз керек.
   • Четке кагуу режимине жакшы өтүүдөн баштаңыз - балким "Сиз менен таанышканыма абдан жакшы болду, бирок ..."., "Биз биз жөнүндө көп ойлондум, жана ...", же "Биз кубанычтабыз кылды ... аракет кылып көрдү, бирок .. '..
5. Чынчыл, бирок боорукер болуңуз. Ооба, сен чындыкты айткың келет. Башка бирөө менен таанышып, эски жалынга кайтып келгениңиз же Чет өлкөлүк легионго кошулууну чечкениңиз жөнүндө окуяларды ойлоп чыгарбаңыз. Эгер экинчиси сиздин ойдон чыгарган нерселериңизди тыкылдатып же кийинчерээк чындыкты билип алса, анда иш татаалдашат.
   • Башка адамды четке кагуунун чыныгы себептерин келтир, бирок аны эч нерсе үчүн күнөөлөбө. Сиздин муктаждыктарыңызга, сезимдериңизге жана келечегиңизге көңүл буруп, "I" формасына жабышыңыз. "Бул сен эмес, мен" деген сөз чындыгында эле илгертен келе жаткан клише, бирок негизинен анын ажырашуу стратегиясы катары мааниси бар.
   • "Мен жашоосу башаламан болуп калган башаламан шлюха менен жашай албайм" дегендин ордуна, "мен анын жашоосунда тартипке жана түзүмгө муктаж болгон адаммын" деген сыяктуу нерселерди жасап көрүңүз.
   • Сиздин адаттан тыш мүнөздөрүңүз менен кантип кагылышып кетээрин жана аны сынап көргөнүңүзгө кубанычта экениңизди, бирок майнап чыкпай тургандыгын билип бериңиз.
6. Башка адамга жаңылыктарды сиңирүүгө убакыт бериңиз. Себептериңизди айтып, коштошкондон кийин адамды жөн эле калтырбаңыз. Башка адамга аны иштетүү үчүн бир аз убакыт бериңиз жана мүмкүн жооп бериңиз.
   • Эгерде сиз башка адамга процессте катышуу мүмкүнчүлүгүн бербесеңиз, анда ал чындыгында эле бүтпөгөнүн же дагы деле болсо мүмкүнчүлүк бар экендигин сезиши мүмкүн.
   • Боорукер болуңуз жана башка адам өз кайгысын ыйлап, ал тургай кандайдыр бир нааразычылыгын билдирүү менен билдирүүсүнө жол бериңиз, бирок жөнөкөй ачууланууга же оозеки каралоого жол бербеңиз.
7. Бекем туруңуз, багынбаңыз. Сиз жасай турган эң жаман нерсе - бул адамды аяганыңыздан же ага жамандык каалабаганыңыздан баш тартканыңыздан баш тартуу. Эгер сиз ага ишенбесеңиз, анда сиз процессти баштамак эмессиз.
   • Тийиштүү түрдө кечирим сураңыз, адамдын ийнине колун коюңуз, бирок артка кайтпаңыз. Ажырашууга түрткү берген ойлорду карманыңыз. Ушундай нерсени байкап көрүңүз: "Кечирип койгула, бул катуу тийди. Бул мен үчүн да оңой эмес, бирок бул экөөбүз үчүн тең жакшы ».
   • Логикаңыздагы каталарды көрсөтүп, кайра карап чыгуунун ордуна өзгөрүүлөрдү убада кылып, же сиз аларды түшүнбөйм деп, башка адам сизди алдаганга жол бербеңиз. Сиз сотто эмессиз.
   • Башка адамга жалган үмүт үчүн эч кандай себеп келтирбеңиз. "Даяр эмес" болгондо же "жөнөкөй дос" болууга аракет кылгыңыз келсе, комментарий жазуудан алыс болуңуз (кааласаңыз дагы, башка жолу талкуулап койсоңуз болот). Башка адам күмөн санап, жакынкы келечекке мүмкүнчүлүк сезиши мүмкүн.
8. Сүйлөшүүнү обонсуз бүтүрбө. Башка адамды бекемдеп, боорукер болууга аракет кылыңыз. Алар алардын мыкты адам экендигин, бирок сизге жарашпагандыгын жана адам жакын арада сөзсүз башка бирөөнү табарын билип алыңыз. Ага бири-бири менен таанышууга мүмкүнчүлүк бергендиги үчүн ыраазычылык билдирип, келечектеги жакшылыктарын каалады.
9. Көп нерсени каалаган платоникалык досуңузду четке кагууда өзгөчө этият болуңуз. Эгер сиз четке каккан адам менен дос бойдон калам деп үмүттөнүп жүрсөңүз, анда достугуңузду канчалык баалай турганыңызды айтып бериңиз, бирок муну бирден-бир шылтоо катары колдонбоңуз. Бул, балким, ушул достукту солкулдаткан адамдын жооп суроосун канааттандырбайт.
   • Эмне үчүн достукту баалай турган нерсеңиз романтикалуу болбой калаарын талкуулаңыз. Мисалы: 'Мен сизди канчалык стихиялуу жана көңүлдүү өткөргөнүңүздү жакшы көрөм жана мен күнүмдүк жашоодон качып кутулуу жолу катары ушундай боло алам, бирок сиз менин бекем структурага жана үзгүлтүксүздүккө эң жакшы ылайыктуу адам экенимди билесиз. Романтикалуу мамиледе мага эмне керек '.
   • Кырдаалдын ыңгайсыздыгын кабыл алыңыз. Айрыкча, "жок" деп айткандан кийин, бул кыйын жана ыңгайсыз сүйлөшүү болот. Сизди ушундай абалга мажбурлагандай сезип, адамды жаман сезбеңиз ("Ошентип ... бул ыңгайсыз, туурабы?"). Досуңузга чыныгы сезимдери жөнүндө чынчылдыгы үчүн рахмат.
   • Достук бүткөндүгүн кабыл алыңыз. Башка адам мурунку нерселердин ушул бойдон уланышын каалабайм деп чечкен. Сиздин каалоолоруңузга карабастан, артка жол жок болушу мүмкүн. "Мен дос бойдон калгым келет, бирок сизге бир аз убакыт керек болуп калышы мүмкүн" деген сыяктуу сөздөрдү айткыла. Каалаганыңызда сиз менен дагы бир жолу сүйлөшүүгө ачыкмын. "

3-ыкманын 2-ыкмасы: Бейтааныш адамдан баш тартуу

1. Чынчыл, түз жана боорукер болуңуз. Эгерде сиз жөн гана таанышкан жигит же кыз болсоңуз, мисалы, кафеде, спорт залда же азык-түлүк дүкөнүндө кезекте турган болсоңуз, анда жолугушууга чакырууну кабыл албаганга шылтоо табышыңыз мүмкүн. Кантсе да, жакынкы убактарда адамга дагы туш болбой каласың. Экинчи жагынан, эгерде сиз дагы бир жолу адамга туш болбой калсаңыз, анда чынчыл эмеспи? Бир аз убактылуу олдоксондук акыры экөөңүздү бир топ жакшы сезет.
   • Жөнөкөй бир нерсени айткыла: "Сени менен сүйлөшкөнүм жакшы болду, бирок мен аны ушул бойдон калтыргым келет. Рахмат. "Бул жетиштүү болуш керек.
2. Бадалдын айланасында урбаңыз. Сизде кеңири даярданууга убактыңыз жок, мисалы, жаңы жигити / сүйлөшкөн кызы менен ажырашканда, ошондуктан узак түшүндүрмө бербөөгө аракет кылыңыз. Эмне үчүн бул адам менен мамиле түзгүңүз келбей тургандыгы жөнүндө чынчыл, так жана так болуңуз.
   • Кайрадан "I" формасындагы билдирүүлөргө жабышыңыз. Эмне үчүн башка адамга ылайыктуу адам эмес экениңизге көңүл буруңуз. Балким, сиз: "Кечиресиз, бирок мен сизге [экстремалдык спорт түрлөрү / саякат / онлайн покер] болгон кызыгуум менен бөлүшпөйм, андыктан биз акыры чындыгында бири-бирибизге шайкеш келбей тургандыгыбызды билем" деген сыяктуу бир нерсе айта алгандырсыз.
3. Жасалма телефон номеринен же ойдон чыгарылган жигиттен / сүйлөшкөн кыздан баштабаңыз. Бойго жеткен адамдай жүрүңүз. Жасалма телефон номери менен дароо олдоксондуктан алыс болсоңуз дагы, акыры, чын дилиңизден баш тарткандан көрө, башка адамга зыян келтиресиз. Эгерде сиз чын эле достук мамилени ойлосоңуз, анда ал сиз жокто дагы маанилүү.
   • Эгер сиз чын эле жалган жигит / сүйлөшкөн кыздын тактикасын колдонушуңуз керек болсо, анда бул сиздин биринчи чечим болушуңузга жол бербеңиз. Алгач чынчыл, түз, достук четке кагып көрүңүз. Адатта, бул жетиштүү.
4. Аны шылдыңдабаңыз. Сиз нерселерди жеңил кармай бересиз, бирок чектен ашып кетсеңиз - кызыктай үн чыгарып же күлкүлүү жүздөрдү көрсөңүз, балким кинотасмага шилтеме келтирип, ж.б.у.с. - башка адам сизди жөн эле кордойм деп ойлошу мүмкүн. Жакшынакай жигит / кыз болууга аракет кылып жаткан тентектик кылбаңыз.
   • Какшык менен этият болуңуз. Эгер сиз: "Ой, мага окшогон бирөө сендей адам менен сүйлөшкүсү келип жатат окшойт", - деп бир нерсени айтсаңыз, анда ал какшык болушу мүмкүн, катуу үн менен жана аягында ылайыктуу күлүмсүрөп, анан балким тамаша экинчисине туш келет - бирок, экинчиси сиздин какшыгыңызды четке кагуу менен түшүнбөйт.

3 ыкмасы 3: Четке кагылбай турган адамды четке кагыңыз

1. Керек болсо үйрөнгөнүңүздү унутуңуз. Эгерде сиз ишаратты түшүнбөгөн, эч кандай жооп алгыңыз келбеген же сизди жөн койгусу келбеген сойлоп жүрүүчү адамдан баш тарта албасаңыз, анда сизде боорукердик сезими жок болушу мүмкүн. Иштерди тез жана коопсуз бүтүргөнүңүзгө ынаныңыз.
   • "Кечиресиз, бирок мен буга кызыкпайм, бул жөнүндө айта турганым ушул. Ийгилик жана коштош. '
2. Эгер керек болсо, кылдаттык менен жатыңыз. Жакшы "покер бети" жардам берет. Эгер сиз жакшы калп айта албасаңыз, анда аракет кылбай эле койгонуңуз оң.
   • Керек болсо азыраак жат. Калпына караганда кичине калпты сатуу оңой.
   • Кааласаңыз, ошол жасалма телефон номерин же жалган жигит / кызды алыңыз. Же болбосо "мен" деген комментарийлерди колдонуп көрүңүз, мисалы: "Мен узак мамиледен жаңы эле чыктым", "Мен өзүмдүн динимден / маданиятымдан тышкары сүйлөшпөйм" же "Сиз менин бир тууганыма өтө эле окшошмун".
3. Керек болбосо жеке баш тартууга мажбурлабаңыз. Бул SMS же электрондук почта жетиштүү болушу мүмкүн жагдай. Айрыкча, адам сизди четке какканы үчүн ачууланып кетеби деп тынчсызданып жатсаңыз, эмне кылуу керектигин жасоодон мурун, экөөңүздүн аралыңызды бир аз алыстатып коюңуз.
4. Адамга көңүл бурбай, өзүнөн өзү тамып кетсе болот деп ойлобоңуз. Кээ бир адамдар кырдаалды түшүнүү үчүн эч кандай күмөн санабастан же мейкиндиксиз же сүйлөшүүлөрсүз так четке кагууга муктаж. Сөөктөрдү жаратпаңыз жана караңгыда эч нерсе калтырбаңыз. Колдон келишинче сылык-сыпаа болгула.
   • Башкасы менен эч нерсе каалабай тургандыгыңызды ачык билдирмейинче, башка бирөөнүн тексттик билдирүүлөрүн / телефон чалууларын / электрондук почталарын четке какпаңыз. Муну ачык айткандан кийин, суранычтарды, даттанууларды, сүзүү ж.б.у.с.
   • Эгер сиз башка бирөөнүн айынан коркуп же кооптуу болуп калсаңыз, жардам сураңыз жана / же бийлик органдарына кайрылыңыз. Кээ бир адамдар четке кагууну чече алышпайт.