Антибиотиксиз синус инфекциясынан кантип арылууга болот

Мазмун

Басуу
5-бөлүктүн 1-бөлүгү: Антибиотик эмес дары-дармектерди колдонуп көрүү
5-бөлүктүн 2-бөлүгү: Үй шартында дарылануу ыкмаларын колдонуу
5-бөлүмдүн 3-бөлүгү: Далилденбеген үй дарыларын колдонуу
5-бөлүктүн 4-бөлүгү: Диетаңызды өзгөртүү
5 ичинен 5-бөлүк: Сиздин абалыңызды түшүнүү
Сунуштар

Синусит - бул адатта инфекциядан, аллергиядан же ар кандай аутоиммундук процесстерден улам пайда болгон параназальный синус сезгениши. Гаймориттер - бул адатта аба менен толтурулган баш сөөктөрүндөгү майда көңдөйчөлөр. Синусит бул тешикчелерди каптаган ткандардын сезгениши. Айрым учурларда, бул кыртыштын шишип кетиши синус көңдөйүнүн киришин тосуп, алардагы былжырды жана абаны кармайт. Бул жаактын, мурдунан суу агып, чекеге жакын жердеги баш ооруну пайда кылышы мүмкүн; кээде экинчи бактериялык инфекцияга алып келиши мүмкүн. Курч синусит 4 жуманын ичинде басылат, ал эми өнөкөт гайморит 12 жумадан узагыраак созулуп, бир нече жылга кайтып келиши мүмкүн. Көпчүлүк учурларда, гайморитти антибиотиксиз деле оңой эле айыктырса болот.

Басуу

5-бөлүктүн 1-бөлүгү: Антибиотик эмес дары-дармектерди колдонуп көрүү

Күндүз муктаж болгон учурда, тузга негизделген спрейди колдонуңуз. Туздуу спрей - бул синус көңдөйүн жууп, жеңилдетилген жол. Ферменттүү туздун негизинде жасалган спрей рецептсиз сатылат. Ич катууну басуу үчүн, аны күнүнө бир нече жолу колдонуңуз.
Кортикостероиддик мурун спрейин колдонуп көрүңүз. Кортикостероиддик мурун спрейлери туздуу спрейлерге караганда күчтүү, анткени алардын курамында синус көңдөйүндөгү шишикти басаңдатуучу дары бар жана бул синуска болгон басымдын төмөндөшүнө өбөлгө түзөт. Мурунга спрейдин ушул түрүн колдонуу үчүн таңгактын салынган жерин караңыз.
Рецептсиз дарылоочу дары-дармектерди алыңыз. Дары-дармексиз дары-дармектерден арылтуучу дары-дармектер синусыңызды тез бошотуп, жеңилдетүүгө жардам берет. Дары-дармектердин ушул түрүн колдонуу үчүн таңгактын салынган жерин караңыз.
- Бул дарыларды таблетка, суюк дары жана мурунга чачыратуучу түрүндө кездештирүүгө болот.
- Кээ бир дары-дармектер псевдоэфедрин, гуаифенезин жана оксиметазолин.
Ооруну рецептсиз дарылоочу каражат менен дарылаңыз. Эгер сизде синус инфекциясы ооруп жатса, анда дары-дармексиз Ибупрофен же Ацетаминофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу дары ичсеңиз болот. Дары-дармекти таңгакта көрсөтүлгөндөй ичүү керек.

5-бөлүктүн 2-бөлүгү: Үй шартында дарылануу ыкмаларын колдонуу

Синусуңузду жууңуз. Мурун туздуу суу менен сугаруу былжырды тазалап, синус көңдөйүңүздүн нымдуулугун сактайт. Мурун алмурутунан жана Нети идиштеринен баштап, кымбат баалуу сугат тутумдарына чейин бир нече жолу бар. Каалаган ыкмаңызга карабастан, колдонулуп жаткан шайманды ар бир колдонуудан кийин жууп, аны кургатуу керек. Сиз күн сайын синусыңызды жууп турсаңыз болот, эгерде сизде инфекция активдүү болсо, аны күн сайын жасай аласыз.
- Neti идишин колдонуу:
  - 5 мл деңиз тузун же туздуу тузду (ал тезирээк эрийт) болжол менен 500 мл жылуу сууга эриңиз. Туз синус менен мурун көңдөйүнүн ортосундагы өтмөктү тосуп турган былжырдын эришине жардам берет. Тузду көп колдонбоңуз, анткени ал күйүп кетет.
  - Раковинанын үстүнө туруп, Нети идишине бир стакан суу куюп, бир мурун тешигине куят.
  - Башыңызды эңкейтип, суу мурундун башка тешигинен өтүп кетсин. Сак болуңуз, башыңызды алды-артыңызга көтөрүп албаңыз, болбосо суу тамагыңызга түшүп кетет.
  - Neti идишин толтуруп, башка мурун муруну менен кайталаңыз. Күнүнө эки жолу кайталаңыз. Бирок, бул каражатты 2 жумадан ашык колдонбоону унутпаңыз, ал мурундун былжыр челине зыян келтириши мүмкүн.
Буунун түтүнүн дем ал. Кээ бир адамдар дем алуу буусу курч синуситти басаңдатуучу дары деп эсептешет. Буу менен иштетүүнү колдонуунун бир жолу - идишке бууга ысык суу куюу. Андан кийин табактын үстүнө ыңгайлуу абалда эңкейип, буу астында калуу үчүн сүлгүгө жана башыңызга асыңыз. Бир маалда он мүнөттөй буу менен дем алып, дем алыңыз. Муну күнүнө бир нече жолу кайталасаңыз болот. Сууга тийип бетиңизди күйгүзүп албаңыз.
- Жада калса, душту иштетип, ванна бөлмөсүндө отуруп, терең дем алсаңыз болот. Буунун буусу тумшукту азайтууга жана мурун көңдөйүнүн шишишин азайтууга жардам берет.
Аймакты жылытыңыз. Синус оордугун бир аз жеңилдетиш үчүн, бетиңизге жылуу, нымдуу сүлгү коюңуз. Эгерде аймак ысытылса, кан айлануу жакшырып, синус көңдөйүндөгү суюктук оңой эле жок кылынат.
- Жолборсту жылыткыч Кытай медицинасында синус оорусун көп колдонуучу каражаттардын бири. Жолборс жылыткыч - бул жабыркаган жерди жылытуу үчүн колдонулуучу шайман. Синус көйгөйлөрүнөн арылуу үчүн ушул кытай шайманын каалаган сайын колдонуп туруңуз.
Кургатылган же жаңы ореганону колдонуңуз. Ореганонун негизги артыкчылыктары анын курамындагы карвакролдо жана розмарин кислотасында. Эки компонент тең табигый деконгестанттар жана гистаминди азайтып, дем алуу жолдору жана мурун каналдары аркылуу аба агымына түздөн-түз оң таасирин тийгизиши мүмкүн. Ореганону кургатылган жана жаңы бышырууда колдонсо болот. Ден-соолукка пайдалуу болуш үчүн сүткө жана ширеде бир нече тамчы орегано майын ичип турсаңыз болот.
- Ореганодогу туруксуз майлар, тактап айтканда тимол жана карвакрол стафилококк жана псевдомонас аэругиноза сыяктуу бактериялардын көбөйүшүнө тоскоол болот. Бул эки түрдөгү бактериялар синус инфекциясына күнөөлүү.
Эвкалиптти байкап көрүңүз. Эвкалипттин антисептикалык касиети мурдунан жана синусунан шишип кеткен ткандарды кичирейтиши мүмкүн. Эвкалипт жөтөлдүн тамчыларынын жана сироптун кеңири таркоочу бөлүгү болуп саналат жана анын натыйжалуулугу cineole деп аталган кошулмага байланыштуу. Синус инфекциясынан арылуу үчүн майдын бир нече тамчысын ысык сууга куюп, буу менен дем алсаңыз болот.
- Cineole ден-соолукка көптөгөн пайдалуу жактары бар - ал какырык чыгаруучу, жөтөлдү басат, тыгындарга каршы күрөшөт жана кыжырданган синус өтмөгүн басат. Эвкалипт майы сезгенүүгө каршы, вируска каршы жана бактерияга каршы касиетке ээ. Эвкалипт майы БУУ дем алганда, деконгестант болуп, синуситти дарылоодо колдонсо болот. Буу менен дарылоо үчүн бир нече тамчы жылуу сууга салыңыз.
Грейпфрут экстрактын алыңыз. Грейпфрут экстракты күчтүү антибиотик болуп саналат жана микробдорду, мите курттарды, бактерияларды жана вирустарды бөгөт коюу үчүн колдонулат. Ал ошондой эле грибокко каршы абдан күчтүү жана ар кандай себептерден улам гайморитте колдонсо болот. Грейпфрут экстракты таблетка, порошок жана суюк түрүндө болот.
- Жалпы ден-соолукту чыңдоо үчүн грейпфрут экстрактынын сунуш кылынган дозасы - күнүнө үч маал 10-20 тамчы суюктук же 200 мг порошок же таблетка. Грейпфрут экстрактынын эч кандай олуттуу терс таасирлери жок, бирок ал статиндер (канды суюлтуучу) сыяктуу кээ бир дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн, андыктан аны кабыл алуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүп алыңыз.
Тимьянды көбүрөөк жегиле. Тимия табигый жол менен антибиотик жана кычыткыга каршы деп эсептелген күчтүү антисептик майы - тимолду чыгарат. Тимур чайы бактерияларды жана козу карындарды кетирип, иштен чыгаруучу күчкө ээ, андыктан сиздин инфекцияңыз экөөнүн бирине негизделген болсо, ал иштеши мүмкүн.
- Мурунузга, синусіңізге жана өпкөңүзгө жуккан инфекция менен күрөшүү үчүн тимьяндын түтүнүн дем алдырыңыз. Бир идиш сууну кайнатып, андан кийин отту өчүрүңүз. Бууланган суунун идишине бир нече тамчы тимьян майын салып, 5-10 мүнөт күтүп туруңуз, же буу анчалык ысык болбой калат. Сүлгү менен башыңызды жаап, түтүндөрдү дем алыңыз. Бирок, териңизди өтө ысык бууга учуратпаңыз.
Идиш-аякка көбүрөөк куркума колдонуңуз. Куркумин деп аталган куркуманын күчтүү компоненти урматында, куркума синус көңдөйүн айыктырат жана аба жолдорун тазалайт. Анын синус инфекциясын дарылоо жөндөмү көптөгөн артыкчылыктардын бири гана. Куркума сезгенүүгө каршы касиетке ээ болгондуктан, аны синус инфекциясына каршы табигый каражатка айлантат.
- Даамдуу тамактарыңызга бир аз ырахат алуу үчүн бир аз куркума кошуңуз. Жада калса аны чайкап алсаңыз болот. Бир аз эле чөйчөктөгү ысык сууга аралаштырып, эритип койсоңуз, болду.
Хренди көбүрөөк жегиле. Хренде учуучу майлар, айрыкча, аллил изотиоцианат болгондуктан антибактериалдык касиетке ээ кычы бар. Бул аны бактериялык инфекциядан улам пайда болгон гайморит учурунда колдонууга мүмкүндүк берет. Сүйүктүү тамактарыңызга кошуңуз же анын түшүмүн алуу үчүн сууга түшүңүз.
- Жылкы денеңизди былжырдан арылтууга түрткү берет. Синус жугуштуу оорусун баштоонун бир жолу - бул бактерияларды кабыл алган синустарда коюу былжырдын пайда болушу. Капкан былжыр бактериялардын көбөйүшүнө жана ооруну жуктуруп алуусуна сонун шарт түзөт. Жылдыз жукарып, эски, жоонураак былжырды кетирүүгө жардам берет; ичке, суулуу былжырды кетирүү оңой.
Тамеки тартуудан, алкоголь ичимдиктеринен жана башка стресстен алыс болуңуз. Тамеки чегүү, алкоголдук ичимдиктер жана стресс сиздин синус көңдөйүңүздү жок кылат. Спирт ичимдиктерин ичүү мурундун жана синус мембраналарынын шишип кетишине алып келип, синус инфекциясын пайда кылат, түтүн синустун кабыгында дүүлүктүрүп, натыйжада былжырдын дренажынын начарлашына алып келет жана өнөкөт стресс сиздин иммундук системаңызга таасирин тийгизип, иммунитетиңизге таасир этет Сиздин жогорку дем алуу жолдоруңуздагы инфекцияларга алып келүүчү жаман адаттарга жол ачат. Ден-соолукту чыңдоо үчүн, алардын бардыгын өмүрүңүздөн ажыратыңыз.
- Ичүүнү жана тамекини таштоону токтоткондо, бир-бир кадам таштайсыз. Сиз дүйнөдөгү бардык көйгөйлөрдү чечүүнү каалабайсыз, ошол эле учурда көз карандылыкты бир заматта тебесиз. Кичинекей кадамдар токтоп, жүрө берүүнү жеңилдетет.
- Стресс менен күрөшүүгө келгенде, йога, ой жүгүртүү жана терең дем алуу көнүгүүлөрүн эске алыңыз. Күнүнө 15 мүнөт жайыраак жашоо эле, калган күнүңүздө кереметтерди жасай алат.

5-бөлүмдүн 3-бөлүгү: Далилденбеген үй дарыларын колдонуу

Уктоочу бөлмөнү жеңил уктатыңыз. Синус инфекциясы жаман, бирок синус инфекциясы менен уктоо андан да жаман. Түндөрдү жеңилдетүү үчүн эмне кылсаңыз болот:
- Бөлмөнү нымдуу кармаңыз, анткени бул көңдөштөрдүн бош болушуна жардам берет. Керек болсо, нымдагычты колдонуңуз.
- Абада аллергендерди азайтуу үчүн кондиционерге жана жылыткычка электростатикалык чыпкаларды байлап коюңуз.
- Абанын температурасынан алыс болуңуз. Бактериялар өтө нымдуулукта өнүп-өссө, кургак чөйрө синус дүүлүгүүсүн узартат.
- Уктап жатканда башыңызды көтөрүп жатып алыңыз. Түнкүсүн башыңыз түшүп турганда, синус көңдөйүндө былжыр пайда болгондуктан, башыңызды бир аз өйдө кыйшайтканыңыз оң.
Йога менен машык. Иш жүзүндө, бир нече позалар синуска болгон кысымды төмөндөтүүдө баа жеткис мааниге ээ, тактап айтканда, турган турпаттар:
- Sarvangasana (шам) жана Ardha Halasana (жарым соко позасы) ийнине чейин чыканагына чейин ар кандай түрмөктөлгөн төшөктөрдө жасалат. Бул эки мамилени толук пайдалануу үчүн бир нече убакытка чейин кармалышы керек. Башында синус тыгылып калышы мүмкүн, бирок бир аз убакыт өткөндөн кийин, ушул абалда эс алып жатканда, көңдөй ачылып, жеңилдейт.
- Eka Pada Sarvangasana (бир буттуу далы стенд) да өзгөчө жакшы. Артка кайтаруу - тыгылып калган синус үчүн табигый жол менен жууган механизм. Тыгылып калган жерлерге кан зор күч менен айланып, секрецияларды кетирип, өтмөктөрдү тазалап, кайрадан эркин дем алат.
- Синуситке баланын позасы (Баласана), ылдый карай кеткен ит (Адхо Муха Сванасана), тилди тургузуу (Уттанасана) жана коёндун позасы (Сасангасана) сыяктуу башка асаналар да жардам берет. Ыңгайсыздык басаңдаганда гана баштын турумун жасаңыз. Ошол учурда, тескери абалда туруктуу көнүгүү жасоо жана дем алуу жолдорунун ден-соолугун сактоого жардам берет.
Алма сидринин уксусун колдонуп көрүңүз. Алма сиркеси былжырды ичке жана тазалап, денеңизди утилдештирүүнү жеңилдетет деп эсептелет. Бактерияларды жок кылууга жардам берген микробго каршы касиетке ээ.
- Жугуштуу оорунун биринчи белгилери пайда болгондо 1-2 чай кашык чийки чыпкасыз алма уксусун 175 мл суу, бир чай кашык чийки бал же Стевия менен аралаштырып, таттуу кылып, күнүнө 3 маал 5 күн ичип туруңуз.
Жалбыз көбүрөөк болсун. Жалбыз жана жалбыз майында ментол камтылган - дем алдыруучу ингредиент, дем алуу жолдорунун тегиз булчуңдарын жумшартып, эркин дем алууга шарт түзөт. Көпчүлүк адамдар бөгөт коюу үчүн терапиялык эмчек бальзамдарын жана ментол камтыган башка дем алдыруучу каражаттарды колдонушат. Жалбыз майынан жана зайтун майынан бир нече тамчы алыңыз. Аларды жакшылап аралаштырып, жабыркаган жерлерге сүйкөп коюңуз. Ооруңузду басуу үчүн, ага майды акырын укалаңыз.
- Ментол ошондой эле мурундун бүтүшү жана синус оорусунан убактылуу арылтуучу какырык чыгаруучу зат катары кызмат кылат. Жалбыз антибактериалдык, вируска каршы жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ деп эсептешет, анткени аны ушунчалык натыйжалуу кылат.
- Жалбыз майын жегенде кислота рефлюкси күчөшү мүмкүн экендигин эсиңизден чыгарбаңыз, эгерде бул сизге тийсе, этият болуңуз же башка нерсени байкап көрүңүз.
Идиштерде кайен калемпирин колдонуңуз. Кайен калемпири сиздин синус көңдөйүңүздөгү былжырды майдалап, бошоп кетиши мүмкүн. Курамында мурун каналдарынын туура иштешине өбөлгө түзүүчү стимулятор - капсаицин бар. Бул порошокту бир аз чачыратсаңыз, аны колдонуу үчүн, мурундун мурун тешигине чачыңыз. Жакшыраак уктап калуу үчүн уктаар алдында сүйкөгөнүңүз оң.
- Ашказаныңыз жана синусуңуз ачуу тамакты көтөрсө, аны тамак-ашка кошсоңуз болот. Бирок, ал түздөн-түз мурдуңузда болсо, натыйжалуу болот.
Пиязды көбүрөөк жегиле. Пияздын грибокко каршы жана бактерияга каршы касиеттери синус инфекциясын дарылоого жардам берет, анткени алар бактериялар жана мителер менен күрөшөт. Анын күчүн пайдалануунун эки жолу бар:
- Пиязды орто көлөмдө бөлүп, идишке салыңыз. Пияздын жытын көзүңүздөн суу агып, мурдуңуздан акканга чейин дем алыңыз. Бул былжырды жууп, инфекцияны жеңилдетет.
- Аны бышырыш үчүн пиязды кесип алыңыз. Кайнап баштаганда аны оттон алып салыңыз. Аны бир аз муздатып, андан кийин бир нече мүнөткө чейин түтүндөрдү дем алыңыз. Мурдунун оозунан былжыр чыга баштаганын көрө аласыз.
Сарымсак жыттанат. Сарымсактын вируска каршы жана грибокко каршы касиеттери гайморитти дарылоого жардам берет. Сарымсактын айрым активдүү ингредиенттери анын курч жытын берет, бул өзгөчө натыйжалуу. Жыпар жытты жутуу бактерияларга жана козу карындарга каршы күрөшүп, синус инфекциясын пайда кылат. Сарымсактын курамына кирген Скординин сиздин организмдин коргонуу жөндөмүн жогорулатат жана инфекцияны көзөмөлдөөгө жардам берет.
- Сарымсактын үч тишин майдалап, кайнак сууга кошобуз. Бууну дем алганга чейин дем ал. Буу тыгылып калган көңдөйлөрдү ачып, былжырды сыртка чыгарат. Тезирээк натыйжа алуу үчүн күнүнө эки-үч жолу жасаңыз.
Имбир суусун ичүү. Имбирдин активдүү компоненти болгон гингерол синус инфекцияларына каршы күрөшөт деп эсептелет. Ал оозду басаңдатуучу зат сыяктуу иштейт жана мурун көңдөйүн жылытып, сиздин бүтөлүп калган синусыңызды тазалайт. Эгерде сизде чийки сорт болбосо, имбирь чайы жакшы альтернатива болот.
- 1,5 см имбирди сыгып, 250 мл сууга салыңыз. Отту азайтып, суунун жарымы бууланганга чейин кайнатыңыз. Аны чыпкалап, жарым кашык бал кошуп, жеңилдетүү үчүн ичип алыңыз. Шарттан арылганча күнүнө эки жолу ичсеңиз болот.

5-бөлүктүн 4-бөлүгү: Диетаңызды өзгөртүү

Пробиотиктерди көбүрөөк жегиле. Пробиотиктер - зыяндуу бактерияларды башкара турган заттар. Пробиотиктерди маринаддалган, йогурт, пастерленбеген мисо жана кимчи сыяктуу азыктардан табууга болот. Бактерияларды козгогон инфекцияны көзөмөлдөө үчүн ушул азыктарды диетаңызга кошуңуз.
- Маринаддалган тамактарды, мисалы, стейк кошулган гарнир катары жесе болот. Ошондой эле, алар жолдо жүргөндө жеңил тамак катары жегенге пайдалуу тамак.
- Эртең менен мөмө-жемиш идишин дан азыктары менен жесеңиз, эртең мененки тамакты пайдалуу кылып, келечектеги инфекцияларга каршы күрөшүүдө пробиотиктердин көлөмүн берет.
Д витаминин көбүрөөк ичип алыңыз. Д витамини сиздин иммундук системаңызды мыкты күчөтөт. Бул сиздин организмге синус инфекциясын козгогон бактериялар сыяктуу патогендерге тезирээк реакция кылууга түрткү берет. Д витаминин акылга сыярлык өлчөмдө алуунун мыкты жолу - күндүн нурлары. Күнөстүү күнү сейилдөө жетиштүү.
- Д витамини чындыгында тамак-ашка кирбейт. Кошумча тамак ичсеңиз болот, бирок аны жасаардан мурун дарыгериңиз менен кеңешүү керек. Кошумчалар баарына ылайыктуу эмес.
Антиоксиданттарды, анын ичинде С витаминин көбөйтүңүз. Антиоксиданттар эркин радикалдарды нейтралдаштыруу менен клеткалардын начарлашын азайтышат. Клеткага азыраак зыян келтирүү организмге инфекция менен күрөшүүнү бир топ жеңилдетет. Мөмө-жемиштер (бардык түрлөрү), буурчак, киви, acai жемиштери, алма жана пекан антиоксиданттардын жакшы булагы болуп саналат.
- Абдан жакшы антиоксидант - бул С витамини, ал цитрус жемиштери, лимон жана калемпир сыяктуу көптөгөн азыктарда кездешет. Бул тамактарды диетаңызга кошуу да оңой.Мисалы, салатка лимондун ширесин кошсоңуз болот же шорполоруңузга, дасторкондорго, ал тургай, бутерброддорго бир аз калемпир кошсоңуз болот.
Жашылчаларыңызды жегиле. А витамининин булагы болгон тамак-аш азыктары иммунитетти чыңдап, дем алуу органдарынын ооруларынын алдын алат. А витамининин эң жакшы булактары көбүнчө ден-соолугуңузга пайдалуу болгон жашылчаларда болот. Синуситке каршы мыкты жашылчалар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Жалбырактуу жашыл жашылчалар
- Сабиз
- Кызылча
- Шпинат
Элиминация диетасынан баштаңыз. Айрым адамдарда тамак-аш аллергиясы же ашказанга сезгичтик болушу мүмкүн, бул ашыкча былжырды пайда кылат же иммундук функциясын бузуп, аларды инфекциялык козгогучтарга тез кабылдырат. Бул сиз болушуңуз мүмкүнбү? Эгер ишенбесеңиз, элиминация диетасы - бул тамак-ашка болгон сезимталдыкты текшерүү үчүн мыкты ыкма.
- Ушул ыкманын жардамы менен ден-соолугуңуздун жакшырып-жетилбегендигин билүү үчүн, белгилүү бир тамактарды таштап саласыз. Бир нече убакыттан кийин (адатта, 7-14 күн), шектелген тамак-ашты диетаңызга киргизип, кандай белгилер пайда болгонун же болбогонун байкаңыз. Эгер синусит аллергиядан болсо, анда аллергенди ушул жол менен аныктап, андан түбөлүккө арылууга мүмкүнчүлүк алышыңыз керек.

5 ичинен 5-бөлүк: Сиздин абалыңызды түшүнүү

Синус инфекциясынын белгилери жөнүндө билип алыңыз. Башка респиратордук ооруларга салыштырмалуу синус инфекциясын таануу маанилүү. Эгер сизде төмөнкү белгилер байкалса, сизде синус инфекциясы бар болушу мүмкүн:
- Бет оорусу. Синус сезгенгенде, аларды каптаган ткань шишип, сезгенет. Бул айланадагы ткандарга басым жасап, ооруну пайда кылат.
- Мурундан агуу. Мурунуздан боёгон же коюу сезгенүү суюктугу агып кетиши мүмкүн. Синус мурун көңдөйүнө туташкандыктан, синуста топтолгон суюктук мурун аркылуу агып чыгат.
- Мурундун бүтүшү. Мурун аркылуу агып өткөн ашыкча синус суюктугу дем алуу жолдорун бууп, тыгылып, дем алууну кыйындатат.
- Жытты жоготуу. Дем алуу жолдору сезгенүүчү суюктук менен тосулгандыктан, жыт молекулалары жыт сезүү клеткаларына жете алышпайт (мээге жыт жөнүндө маалымат жөнөтүүчү атайын иштелип чыккан клеткалар). Бул абал жыттын жоголушуна алып келет.
Синус инфекцияңыздын келип чыгуу себептерин билип алыңыз. Мындай абалга эмне себеп болгонун билсеңиз, келечекте анын алдын алсаңыз болот. Синуситтин жалпы себептери:
- Вирустар. Синус инфекциясынын башталышы суук тийгендей эле көп болушу мүмкүн. Сасык тумоону көбүнчө вирус козгойт, ошондуктан антибиотик менен дарылоо натыйжа бербейт. Эгерде сизде вирустун тумоосу болсо, сезгенгендиктен мурундагы ткандар шишип, синус менен дем алуу жолдорунун ортосундагы байланыш токтойт. Синус тыгылып, ичине былжыр топтолот. Бул вирустардын көбөйүшүнө жана инфекцияны козгошуна сонун шарт.
- Аллергия. Аллергиялык реакция дем алуу жолдорунун сезгенүүсүн шарттайт. Мурун тканы сезгенгенде, синустун бошоп кетиши токтойт жана былжыр синуска топтолуп, инфекция үчүн абдан жакшы шарт түзөт.
- Бактериялар. Инфекциянын дагы бир себеби бактериялар. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бактериялар сейрек синус инфекциясын пайда кылышат, бирок алар учурдагы абалды татаалдаштырышы же экинчи инфекцияны жаратышы мүмкүн.
- Полиптер. Полиптер - бул синус же мурун ткандарында пайда болгон жакшы өсүш. Алар синус көңдөйлөрүн тосуп, дренаждын алдын алат.
- Козу карындар. Синус жугуштуу ооруларынын эң көп кездешкен себептеринин бири - козу карындар. Бул түрдөгү инфекциялар иммундук системасы начар адамдарда көп кездешет. Эгер денеңиздин коргонуу тутуму жакшы иштебесе, козу карындар оңой эле өсүп кетиши мүмкүн. Синус - козу карындардын гүлдөп-өсүшү үчүн эң сонун чөйрө.
- Анатомия. Анормалдуу дем алуу жолдорунун болушу синус тешиктерин тосуп, былжырдын туура бөлүнүп чыгышына жол бербейт. Андан кийин синус көңдөйүндөгү былжыр бактерия же вирус менен булганып калышы мүмкүн. Синус инфекциясына байланыштуу эң көп кездешкен аномалия - бул четтеп кеткен мурун септуму (мурдуңуздун ортоңку бөлүгү солго же оңго ооп кеткен).
Ошондой эле, медициналык мүмкүнчүлүктөрүңүз жөнүндө билип алыңыз. Эгер синус инфекциясы табигый жол менен кетпесе, антибиотиктерге кайрылсаңыз болот. Эгерде синус инфекциясы бактериялардан пайда болсо, антибиотик менен дарылоо керек. Бактериялык синус инфекциясында эң көп колдонулган антибиотиктердин бири бул амоксициллин. 250-500 мг дозасын бир күндө бир жолу 3 жолу (8 саат сайын) бир жарым жума ичүү керек. Дарыгериңиз жогору дозасын, мисалы, күнүнө эки жолу 500дөн 875 мгга чейин (12 саат сайын) бирдей убакытта жазып турушу мүмкүн.