Мазмун

• Басуу
• 4-бөлүктүн 1-бөлүгү: Диагнозду аныктоо
• 4-бөлүктүн 2-бөлүгү: Сөөктөгү жаракаларды дарылоо
• 4-бөлүктүн 3-бөлүгү: Татаал сыныктарды дарылоо
• 4-бөлүк 4: Кыйынчылыктар менен күрөшүү
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Манжалар кичинекей сөөктөрдөн турат (фаланг деп аталат), алар катуу урулганда сынып кетиши мүмкүн. Көпчүлүк учурларда, чачтын сызыгы гана бар, демек, бетинде кичинекей жарака бар, бирок сөөк жылышпаган же тери тешип өтпөгөн, сейрек учурларда сөөктөр талкаланган (сынган сыныктар), же тери кыйшайып, тешилип кетчүдөй абалда (ачык же татаал сынык). Бармактын травмасы канчалык деңгээлде олуттуу экендигин билүү керек, ошондо кандай дарылоо керектиги аныкталат.

Басуу

4-бөлүктүн 1-бөлүгү: Диагнозду аныктоо

1. Дарыгериңиз менен жазылыңыз. Эгерде сиздин манжаңыз кандайдыр бир жаракаттан капыстан ооруп калса жана бир нече күндөн кийин кетпесе, анда дарыгерге жазылыңыз. Дарыгериңиз манжаңызды жана бутуңузду карап чыгып, кандайча жаракат алгандыгы жөнүндө суроолорду берип, рентгенге түшүрүп, канчалык деңгээлде жаракат алгандыгын жана сыныктын кайсы түрү экендигин аныктай алат. Бирок, дарыгер таяныч-кыймыл аппаратынын адиси эмес, ошондуктан сизди билимдүү дарыгерге жөнөтүшөт.
   • Бармактын сынган белгилерине катуу оору, шишик, катуулук жана теринин астындагы кан агуудан көп учурда көгөрүү кирет. Жөө басуу кыйын, чуркоо же секирүү коркунучтуу оору болбосо дээрлик мүмкүн эмес.
   • Остеопат, подиатр, хиропрактик жана физиотерапевт дагы диагноз коюуга жардам берет.
2. Адиске кайрылыңыз. Кичинекей жаракалар, сөөктөрдүн сыныктары жана көгөргөн жаракаттар олуттуу медициналык абал деп эсептелбейт, бирок майдаланган сөөктөр же жер которгон сыныктар көп учурда медициналык кийлигишүүнү талап кылат, айрыкча буттун манжасына келгенде. Ортопед же реабилитациялык дарыгер сыяктуу медициналык адис кырдаалдын олуттуулугун жакшыраак баалап, туура дарылоону дайындай алат. Кээде манжанын сынганы сөөктөрдү жабыркатуучу жана алсыратуучу, сөөк рагы, сөөктүн сезгениши, остеопороз же диабет сыяктуу ооруларга байланыштуу болот, андыктан адис муну өзүнүн экспертизасына дагы кошушу керек.
   • Диагноз коюу үчүн адис рентген, сөөк, МРТ, КТ же УЗИ колдоно алат.
   • Адатта, сынган манжалар буттун башына оор нерсенин түшүшүнөн же буттун катуу жана оор нерсеге урунушунан болот.
3. Сыныктардын кандай түрлөрү бар экендигин жана аларга ылайыктуу дарылоо ыкмаларын билип алыңыз. Дарыгер сизге диагнозду так түшүндүрүп бериши керек (сыныктын кайсы түрүн кошо алганда) жана дарылоонун ар кандай жолдору жөнүндө айтып берсин. Кичинекей көз жашты көбүнчө үй шартында дарыласа болот, бирок манжанын эзилген, жер которгон же майып болгон манжасы адатта кыйла олуттуу жана медициналык жардамга муктаж.
   • Башка манжаларга караганда кичине бармак (5-орун) жана чоң бармак (1-бөлүк) көп сынат.
   • Сөөктүн манжасы чыгып кетиши мүмкүн, бул сынык окшойт, бирок физикалык кароодон жана рентгенден кийин бул айырмачылык билинет.

4-бөлүктүн 2-бөлүгү: Сөөктөгү жаракаларды дарылоо

1. R.I.C.E ээрчүү протокол. Сөөктүн-кыймыл аппаратынын анча-мынча жаракаттарын (анын ичинде чачтын сызыктарын) эң натыйжалуу дарылоо R.I.C.E протоколу деп да аталат, анын мааниси тынчтык, муз, кысуу жана бийиктик. Биринчи кадам - ​​эс алуу --- жаракат менен күрөшүү үчүн бардык аракеттерди убактылуу токтотуу. Андан кийин, ички кансыроону жана сезгенүүнү азайтуу үчүн, сынган манжаңызды мүмкүн болушунча эртерээк муздатыңыз (музду жука сүлгүгө ороп же муз пакетин колдонуп), отургучта же үймөктө бутуңузду көтөрүп туруу керек. жаздыктар (бул сезгенүүгө каршы дагы жардам берет). Саат сайын 10-15 мүнөткө чейин музду манжаңызга салып туруу керек, бир нече күндөн кийин шишик жана оору басаңдаганда гана сиз конулуңузду баса аласыз. Эгерде музду бутка кысым таңгычы менен басса (кысуу), ал сезгенүүгө да жардам берет.
   • Компрессиялык таңууну бутуңузга өтө бекем ороп албаңыз жана аны бир эле учурда 15 мүнөттөн ашык калтырбаңыз, анткени кан агымы тоскоол болуп, бутуңуз дагы жабыркашы мүмкүн.
   • Көпчүлүк жөнөкөй сыныктар жакшы айыгышат, көбүнчө 4-6 жуманын ичинде, андан кийин акырындык менен кайра кыймылдай баштасаңыз болот.
2. Оору сездирбөөчү дары ич. Дарыгериңиз ооруну басаңдатуу жана сезгенүүгө каршы туруу үчүн ибупрофен, напроксен же аспирин сыяктуу сезгенүүгө каршы дары-дармектерди же ацетаминофен сыяктуу кадимки ооруну басаңдатуучу дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.
   • Бул дарылар сиздин ашказаныңызга, боорго жана бөйрөккө таасирин тийгизиши мүмкүн, андыктан аларды бир эле учурда 2 жумадан ашык ичпеңиз.
3. Көбүрөөк колдоо үчүн манжаларыңызды скотч менен байлап коюңуз. Сенин сынган манжаңды анын манжасына жабыштыруу менен, ал көбүрөөк колдоого ээ болуп, жакшы бойдон калат. Манжаларыңызды жана буттарыңызды спирт ичимдиктеринен жакшы тазалап, суу өткөрбөгөн медициналык скотчту колдонуп, аны менен душка түшсөңүз болот. Кассетаны бир нече күн сайын бир нече жумага алмаштырып туруңуз.
   • Ошондой эле, териңиздин дүүлүгүүсүн алдын алуу үчүн, манжаларыңыздын ортосуна лента менен жабыштыра электе, бир аз марли же кийизди койсоңуз болот
   • Өзүңүздүн сплинтиңизди жасоо үчүн, скотч менен бириктирүүдөн мурун, манжаларыңыздын эки жагына попсикул таякчаларын койсоңуз болот.
   • Эгер манжаларыңызды скотч менен чаптай албасаңыз, анда дарыгериңизден, адисинен, хиропрактиктен, подиатрдан же физикалык терапевттен жардам сураңыз.
4. 4-6 жумага чейин ыңгайлуу бут кийим кийип жүрүңүз. Манжаңызды сындыргандан кийин, шишип кеткен манжаларга жана скотч менен сыйышуу үчүн, алдыңызда көп орундуу ыңгайлуу бут кийим кийиңиз. Колдоосу күчтүү жана таманы калың болгон бут кийимдерди тандап, бир нече ай согончок кийбеңиз, анткени алар салмакты алдыга сүрөп, манжаларыңызды чымчып турушат.
   • Эгерде шишик же сезгенүү катуу болсо, анда жетиштүү колдоо көрсөткөн ачык бут кийимди кийсеңиз болот. Алар сиздин манжаларыңызды коргобой тургандыгын унутпаңыз. Ошондой эле, териңиздин дүүлүгүүсүн алдын алуу үчүн, манжаларыңыздын ортосуна скотч менен жабыштырбай туруп, бир аз марли же кийизди койсоңуз болот.

4-бөлүктүн 3-бөлүгү: Татаал сыныктарды дарылоо

1. Муну ачык айт. Эгерде сынган сөөктөр туура түздөлбөсө, анда ортопедиялык хирург бөлүктөрүн ордуна коё алат. Айрым учурларда, сыныктарды сөөктөрдүн санына жана алардын абалына жараша хирургиясыз жасаса болот. Ооруну басуу үчүн жергиликтүү анестезия берилиши мүмкүн. Эгерде сыныктын натыйжасында тери сынып кетсе, анда жараны тигип, терини дезинфекциялоо керек.
   • Ачык сынык тез арада талап кылынат, анткени кан көп жоготушу мүмкүн жана сезгенүү же некроз коркунучу бар (кычкылтектин жетишсиздигинен ткандардын өлүшү).
   • Кээде ооруну басаңдатуучу дары алгач оорулуу операция бөлмөсүндө наркоз болгонго чейин берилет.
   • Катуу сынганда, сөөктүн ичине сакайганга чейин кармоо үчүн казыктарды же бурамаларды киргизүү керек болушу мүмкүн.
   • Ачык сыныктар гана эмес, сөөктөр өз ордунда болбогон жерлерде да сыныктар коюлат.
2. Спинт кийип жүрүңүз. Сөөктүн сынган бутун киргизгенден кийин, ал жакшы сакайып кетиши үчүн, манжаны коргоо жана колдоо үчүн сплинт талап кылынышы мүмкүн. Ошондой эле, үйлөлүүчү кашаа менен жүрүү керек болушу мүмкүн жана балдака менен бир аз убакыт (2 жумага жакын) басуу керек болот. Бул убакыттын ичинде мүмкүн болушунча аз басып, бутуңузду көтөрүп эс алганга аракет кылыңыз.
   • Сынык колдоо жана жаздыкчаны камсыздайт, бирок ал анчалык деле коргобойт, андыктан басканда манжаңыздын учуна тийип калбаңыз.
   • Сөөк айыгып жатканда, минералдары көп азыктарды, айрыкча кальций, магний жана борду, ошондой эле сөөктөрүңүздү чыңдоо үчүн Д витаминин жегиле.
3. Манжаңызды гипсте алыңыз. Эгерде бир нече манжаңыз сынса же бутуңуздагы башка сөөктөр жабыркаса (мисалы, сиздин алдыңкы сөөктөр), дарыгер сиздин бутуңузду гипске салышы мүмкүн. Сөөктүн бөлүктөрү бири-бирине туура келбесе, кыска басуу ыкмасы сунушталат. Көпчүлүк сынган сөөктөр ордунда бир жолу ийгиликтүү айыгып, кийинки жаракаттан же ашыкча басымдан сакталат.
   • Операциядан кийин жана айрыкча кийинчерээк ыргытса, катуу сынган манжаны, адатта, жаракат алган жерине жана оордугуна жараша 6-8 жумадан кийин айыктырат. Эгер сиз ушунча убакыттан бери гипсте жүрсөңүз, анда төмөндө айтылгандай, бутуңуз калыбына келиши керек.
   • Дарыгериңиз эки жумадан кийин рентген нурларын тартып, сөөктөрдүн түз болуп, жакшы айыгып кетишин көрө алат.

4-бөлүк 4: Кыйынчылыктар менен күрөшүү

1. Инфекциянын белгилерин байкаңыз. Эгерде тери сынып калса, анда сөөктүн же анын тегерегиндеги ткандардын сезгенүү коркунучу бар, ал сезгенсе шишип, кызарып, жылуу жана тийгенде назик болот. Кээде ириң чыгып кетет (лейкоциттер иштейт дегенди билдирет) жана сасык жытты сезиши мүмкүн. Эгерде сизде ачык сынык болсо, анда дарыгер бактериялардын көбөйүп, жайылышына жол бербөө үчүн антибиотиктердин 2 жумалык курсун жазып бериши мүмкүн.
   • Дарыгериңиз ал жерди кылдат текшерип, инфекция болсо антибиотиктерди жазып берет.
   • Эгер териңизди тешип же айрып салгандан улам катуу сынык болсо, доктуруңуз сизге селеймеден сокку урушу мүмкүн.
2. Табактарды кийиңиз. Арка таянычтары - бутуңуздун аркасын көтөрүп туруучу, сиз оңой кыймылдай турган атайын табандар. Эгерде сизде манжаңыз сынган болсо, айрыкча чоң бармак болсо, бутуңуздун жана баскан жолуңуздун биомеханикасы терс өзгөрүлүп же бутуңуз менен тартылган болушу мүмкүн. Арка таянычтары таман, тизе жана жамбаш сыяктуу башка муундардагы көйгөйлөрдү алдын алууга жардам берет.
   • Олуттуу сынык менен, ар дайым курчап турган муундарда артрит пайда болуу коркунучу бар, бирок ортопедия менен бул коркунучту азайта аласыз.
3. Физиотерапевтке кайрылыңыз. Оору жана сезгенүү басылып, манжанын сынган жери айыгып кеткенде, сенин бутуңдун анча күчтүү эместигин байкайсың же аны кыймылдатуу кыйыныраак болот. Эгер ошондой болсо, анда дарыгериңизден кыймыл-аракетти, тең салмактуулукту, координацияны жана күчүңүздү жакшыртууга жардам берүүчү ар кандай чыңдоо көнүгүүлөрүн, стресстерди же терапия ыкмаларын сунуш кыла турган спорт дарыгерине же физиотерапевтке кайрылуусун өтүнүңүз.
   • Подиатр, остеопат же хиропрактик бутту калыбына келтирүүгө жардам берет.

Сунуштар

• Эгер сизде кант диабети же перифериялык невропатия (манжалардагы сезимдин жоголушу) болсо, манжаларыңызды скотч менен жабыштырбаңыз, анткени ыйлаакчалар пайда болушу мүмкүн жана сиз скотчту катуу жаап койсоңуз, эч нерсе сезбейсиз.
• Эгер манжаңыз сынып калса, биротоло кыймылдоону токтотуунун кажети жок, болгону сууга сүзүү же дененин жогорку салмактары менен машыгуу сыяктуу буттарыңызга кысым болбогон нерселерди жасаңыз.
• Болжол менен 10 күндөн кийин муз терапиясын нымдуу жылуулук менен алмаштырсаңыз болот (мисалы, "жылуулук ядросу" же микротолкундуу мештен күрүч же буурчак пакети), ооруну басаңдатып, кан агымын стимулдайт.
• Акупунктура сезгенүүгө каршы же ооруну басаңдатуучу каражаттарга альтернатива боло алат.

Эскертүүлөр

• Ушул макаланы колдонуңуз ЭМЕС медициналык жардамдын ордуна.