Мазмун

• Басуу
• 2-ыкманын 1-ыкмасы: Стандарттык жогорку бештикти бер
• 2ден 2-ыкма: Беш вариация
• Сунуштар
• Эскертүү

Жубайыңызга беш бештик бергенден көрө, кубанычыңызды билдирүүнүн дагы кандай жолу бар? Натыйжада күркүрөө сиздин даңкыңызды даңазалап гана тим болбостон, мүмкүн болгон атаандашка кулактын кужурун алган какофониялык эскертүү катары да кызмат кылат. Чыныгы чемпион катары бешөөнү кантип көтөрүүнү билүү үчүн төмөндөгү 1-кадамдан баштаңыз.

Басуу

2-ыкманын 1-ыкмасы: Стандарттык жогорку бештикти бер

1. Кимдир бирөөнү тандаңыз: сиз жогорку бешти өз алдынча жасай албайсыз. Болбосо "кол чабуу" деп аталат. Чыныгы жогорку бештикти берүү үчүн, сизге кошулууга даяр адам керек. Кимдир бирөөнүн күчтүүбү же күчтүү эмеспи, же күчтүү билектери барбы айырмасы жок.
   • Эң мыкты бештик үчүн сизге бир себеп, белгилөө үчүн бир нерсе керек. Стерилдүү "машыгуу чөйрөсүндө" чыныгы ырахаттын өзүнөн-өзү пайда болгон энергиясын калыбына келтирүү кыйын, андыктан, мисалы, оппоненттерди жеңген же скейтбординун трюктарын жасаган учурларды изде.
2. Жакшы турушуңуз бар. Сиздин эң жогорку бештигиңизге максималдуу күчтү киргизүү үчүн, сизге бекем позиция керек. Буттарыңызды ийиндин кеңдигинде жерге бекем отургузуп, артыңызды тик тургузуңуз жана көкүрөгүңүздү алдыга жылдырганда ийиндеринизди артка жылдырыңыз. Бул күчтүү позиция сизди полдон түртүп чыгарып, денеңизди жана билегиңиз аркылуу күчтү кулагыңыздан чыгаруучу натыйжага алып келет.
   • Туура эмес турум сиздин жогорку бештикти алсыратпастан, аларды анча жакшы эмес кылып көрсөтөт. Эгер сиз жогорку бештикке аттанганда өрүктүн пудинги сыяктуу чалкалап жатсаңыз, анда башка адам сиздин жоктугуңузду жана бештикти көргүңүз келбегенге жетиштүү негиз бар экендигин байкайт.
3. Жылмаюу. Жогорку бештик - бул биринчи кезекте майрам, бирок андай эмес себеп эмне үчүн ал сени бактылуу кылышы мүмкүн. Беш жашка чыкканда жылмайганга эч кандай себеп жок. Бештикке жетүү - бул чоң сыймык - аны эч качан жарым-жартылай күлүү менен кабыл албаңыз.
   • Бул эреженин бирден-бир өзгөчөлүгү - сиздин колуңуз башка адам менен байланышкан бир нече секунданын ичинде ооруп кыйналганда кабыл алынат.
4. Чуркаңыз. Башка жакка жылыңыз. Алгачкы кадамдарды жасап, үстөмдүк кылган колуңузду бейсбол ыргыткандай болуп кайра алып келиңиз. Бул баштапкы абалда сиздин колуңуз болжол менен кулагыңыздын артында, алаканыңызды ачык кармоо керек.
   • Кошумча күч колдонуу үчүн белден бир аз айланып жана / же бир аз артка сүйөнсөңүз болот.
5. Алга жылуу. Өнөктөшүңүздөн үч футтай аралыкта болгондо, бардык күчүңүз менен коё бериңиз. Максималдуу ылдамдыкта колуңузду алдыга ийиңиз, ийинди салаңдатып, бир аз ийриңиз. Эгерде сиздин колуңуз өнөктөшүңүз менен байланышка чыга электе катуу "жарылууну" уксаңыз, анда кабатыр болбоңуз - бул сиздин колуңуз үн тосмосун бузуп жатат. Өнөктөшүңүздүн алаканынын так ортосуна көңүл буруңуз - ал дагы ошондой кылышы керек.
   • Эгерде сиз башка адамдын колун жакшы ура албасаңыз, анда термелип жатканда чыканагына көңүл буруп көрүңүз. Олуттуу түрдө, байкап көрүңүз - бул кереметтерди жаратат.
6. Байланыш түзүү. Бактыга жараша, алаканыңыз тийет, ал эми экөө болжол менен тик турат. Жыйынтыгында чыккан үн бир нече секундага созула турган тез, кескин "жарылуу" болушу керек (сиз турган бөлмөнүн акустикасына жараша). Жакшы аткарылган жумуштун канааттануусунан ырахат алыңыз.
   • Сиздин айланаңыздагы адамдар дароо эле сизди ачууланган көз караш менен тиктей башташканда, сиз эң жогорку бештикти бергениңизди билесиз. Бул адамдарга көңүл бурбаңыз - бул негативдер, алар өзүлөрүнүн кыжырдануу сезимин кандайдыр бир терең кооптуу абалды жашыруунун жолу катары көрсөтүшөт.
7. Башка адам менен катуу кыйкырып майрамдагыла. Куттуктайбыз! Сиз жакында эле досуңузга эң мыкты бештикти ийгиликтүү тапшырдыңыз. Эң жогорку бештигиңиздин эмоционалдык резонансын жогорулатуу үчүн, өнөктөшүңүз менен "Ооба", "Джо", "Ооба!" Же "Whoo!" Чечим кабыл алуу сизге байланыштуу!
   • Башка жакшы тандоолор:
     • "Ооба, ооба!"
     • "Жакшы!"
     • "Баракелде!"
     • 'Top!'
     • "Туура!"
     • "Хип!"
     • "Уоо Ху!"

2ден 2-ыкма: Беш вариация

1. "Классикти" үйрөнүңүз. Башка кишини карап жатып, бешти колуңузду көтөрүп (алаканыңызды сунуп) баштаңыз. "Бийик беш", "Гимме беш", "Жогору карай!", Же "Мени ур!" Деп айтып жатканда колуңузду көтөрүңүз. Жогоруда баяндалгандай жогорку бештикти улантыңыз.
   • Максатты эсиңизден чыгарбаңыз! Тактыгын камсыз кылуу жана жүзүңүзгө муштум тийип калбаш үчүн, өнөктөшүңүздүн колуна же чыканагына конул буруңуз.
2. "Ылдый түшүп" билип алыңыз. Колуңузду алаканыңызды өйдө карап өнөктөшүңүзгө сунуунун ордуна, аны жамбашыңыздын жанына түшүрүп, алаканыңызды шыпты көздөй өйдө айлантыңыз. "Ылдый түшүп" деп даяр экениңизди көрсөтүңүз. Андан кийин өнөктөшүңүз колун ылдый шилтеген колу менен урушу керек.
   • Эгер сиз жаман болгуңуз келсе, акыркы мүнөттө колуңузду тартып аласыз. Сиз "Жайлатуу үчүн!" Деген сыяктуу рифмалуу комментарий менен кубанып же кубанбайсыз.
   • Эгер сизге бул ыкма жаккан болсо жана репертуарыңызды кеңейтүүнү кааласаңыз, анда бул кыймылды анын аталаш агасы менен ылайыктуу түрдө "Up High" айкалыштырып көрүңүз.
3. "Аба Бештикти" үйрөнүңүз. Эйр беш ("Wi-беш" деп да аталат) чыныгы байланышсыз узак аралыкта эң жогорку бештик. Классикалык жогорку беш эрежелерди кол менен байланышпай эле аткарасыз - башкача айтканда, колуңузду, алаканыңызды өйдө көтөрүп, досуңузга чейин, ал ошол эле учурда. Бири-бириңерге жогорку бештик бергендей түр көрсөтгүлө. Эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн, кыймылды "Бешик!" Же "Kapow!" Сыяктуу жогорку бешиликке байланыштуу үн менен коштаңыз.
   • Бул жогорку бештиктеги вариация санариптик доорго ылайыктуу, анткени ал миңдеген чакырым алыстыктагы видео баарлашуу аркылуу бешөөнү же андан көп кишини өстүрүүгө мүмкүнчүлүк берет.
4. "Тоңдурууну" үйрөнүңүз. Кадимкидей эле классикалык жогорку бешти аткарыңыз, бирок биринчи соккудан кийин коё бергиче, колуңуз менен бир нече секунда байланышта болуңуз. Эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн, башка адам менен көздү байланыштырыңыз. Көзүңүздүн жардамы менен жердин астынан орун алган каалоо сезимин же башка араң басылган эмоцияларды билдирип коюңуз!
   • Көңүл ачуу үчүн, сүйүктүүңүздүн кучагына алгандай, манжаларыңызды өнөктөшүңүздүн колу менен кармашканча жайбаракат жол бериңиз.
5. "Брошка муштумун" жана анын варианттарын билип алыңыз. Бул ыкма эң жогорку бештик эмес, бирок ушул жерде айтылганга жакын окшош ишара. "Брошка муштумунда" ар бир кагуу жабык муштумду түзүп, экинчисинин муштумун жеңил-желпи кагып, манжалары тийип турат - ушинтип ызы-чуу же кыйкырык менен бүтөт. Бул техниканын бир катар вариациялары бар - төмөндө бир нечесин келтиребиз:
   • The Rocket. Соккондон кийин, 1-өлчөө муштумун баш бармак менен өйдө бурат, ал эми 2-чара ракетанын чыгуусуна окшошуп, колун 1-өлчөмдөгү муштунун астына коюп, манжаларын оттун изиндей булгалап, колун жай кыймылдатып, жерге. Эки өлчөм ракетанын үнүн окшоштуруу үчүн катуу үн чыгарат.
   • The Stick Shift. Таасир тийгенде, 2-размер фронталдык туткасы менен 1-өлчөмдөгү муштумун кармап, "таякча жылыш" деп кыйкырат. Андан кийин 2-размер автомобилдин жылышын кыймылдаткычты кол кыймылдуу редуктор менен туурап, 1 муштумду жылыштыруучу рычаг катары колдонуп, автоунаанын үнүн тездетет.
   • Чоң жарылуу. Таасир тийгенде, эки муштум бири-биринен акырындап алыстап кетишет, ортодо жарылуу болгондой. Алыстан алысыраакта жарылган атом бомбасынын үнүн окшоштуруу үчүн үнүн төмөн чыгарып.

Сунуштар

• Мүмкүн болушунча дилгирленип туруңуз - эгер андай болбосо, жогорку бештик анчалык деле кызыктуу эмес.

Эскертүү

• Жакын эмес адам менен бештикти көтөрүүгө аракет кылбаңыз. Ал адамдын жооп бербөө мүмкүнчүлүгү ар дайым бар, бул сизди так ошол жерге жайгаштырат.