Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Коомчулукка жардам берүү
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Коомдук иш менен алектенүү
• 3-бөлүк 3: Туулган жериңиздин келечегин камсыз кылуу

Жакшы жарандар алардын коомчулугуна тартылып, өз жарандарын жетектөөгө аракет кылышат. Алар жашаган жери менен сыймыктанып, жашаган жерин жакшыртууга аракет кылышат. Ар бир адам жакшы жаран катары таанылгысы келет, анча-мынча убакыт жана күч-аракет жумшап, каалаган адам болуп чыга келет.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Коомчулукка жардам берүү

1. Жакшы билим алыңыз. Коомчулукка жардам берүү үчүн жасай турган эң жакшы нерселердин бири - бул жакшы билим алуу. Эгер сиз жогорку билимдүү болсоңуз, анда жакшы жумушка орношуп, экономикага көбүрөөк салым кошо аласыз. Добуш берүү жана башка жарандык милдеттер жөнүндө сөз болгондо, сиз көбүрөөк маалымат алып, туура чечимдерди кабыл аласыз. Мектепте жакшылап көңүл буруп, жакшы бааларга ээ болуп, окууну улантууга аракет кылыңыз.
2. Талыкпай иштегиле. Кандай жумуш жасабаңыз дагы, катуу чылануу ар бир жакшы жарандын маанилүү бөлүгү. Талыкпай эмгектенсеңиз, башкаларга кызмат кыласыз жана акча табасыз - экөө тең сиздин аймакта экономиканын күчтүү болушуна шарт түзөт.
   • Эгерде сиз жумушсуз болсоңуз, анда UWVге барып, жаңы жумуш издөөгө жардам бериңиз. Байланыш маалыматтары эмне экендигин билүү үчүн Google "uwv [сиздин шаар]".
3. Учурдагы окуялардан кабардар болуп туруңуз. Коңшулукта, шаарда, өлкөдө жана дүйнөдө болуп жаткан окуялардан кабардар болуп туруу үчүн жаңылыктарды окуп туруңуз.Бул жерде "толук" деген сөз өтө маанилүү: окуянын эки жагын тең угуп, мүмкүн болушунча калыс болууга аракет кыл. Маселелердин көпчүлүгү укмуштай татаал жана саясий партиялардын ак-карасынан ашып түшөт.
   • Райондоштурууга катышыңыз. Чындыгында эле айылыңызда жаңы соода борбору керекпи, чындыгында ошол карылар үйүн бузуш керекпи? Жергиликтүү тургундарга эмне пайда алып келерин билип, шаардык кеңештин ачык жыйынында өз оюңузду айтыңыз. Ойлогон оюңузду айтуу үчүн алдермендерге жеке кайрылууну тандасаңыз болот.
4. Байлыгың менен бөлүш. Бош убактыңыз, акчаңыз же буюмдарыңыз бар болсо, ушунчалык мыкты уюштурулган болсоңуз, анда ошол байлыкты бөлүшүп коомго кайрылып бериңиз. Коомчулугуңузга кызмат кылуунун көптөгөн сонун жолдору бар:
   • Волонтер. Сиз уюмдардын жергиликтүү филиалдары менен ыктыярдуу болуп, сиз үчүн чоң мааниге ээ боло аласыз. Мисалы, Salvation Army, Habitat for Humanity же Big Brothers, Big Sisters сынап көрүңүз.
   • Үй-жайсыздарга жардам бериңиз. Сиз жергиликтүү башпаанек же шорпо ашканада ыктыярдуу болот. Ушундай жол менен сиз үй-жайсыз адамдарга ден-соолукту сактоого жардам бере аласыз.
   • Кайрымдуулук кылуу. Акчаңызды жергиликтүү, улуттук жана / же эл аралык уюмдарга бере аласыз. Акчаңызды акчаны туура пайдаланган уюмдарга бергениңизди текшериңиз. Көпчүлүк кайрымдуулук уюмдары аны иштетпеген адамдарга акча табуу үчүн гана түзүлгөн. Фондсенвервингдин борбордук бюросунун сайтынан кайрымдуулук канчалык мыйзамдуу экендиги жөнүндө маалымат таба аласыз.
5. Кан жана плазма берүү. Кан жана плазма күн сайын миңдеген жана миңдеген адамдардын өмүрүн сактап калуу үчүн колдонулган дене суюктугунун маанилүү түрлөрү. Тилекке каршы, жетишсиздиктер көп болуп жатат, андыктан кайрымдуулук жардамы менен салым кошуңуз. Эгер сизде сейрек кездешүүчү кан тобу бар болсо, анда сиз түзмө-түз сиздин коомдоштукта бирөө өлүп калбасын деп ишенсек болот.
   • Кан жана плазма донорлугу өзгөчө кризис болуп турганда өзгөчө мааниге ээ. Кайдадыр бир жерде көптөгөн жаракат алгандар жана жабыркагандар болгондо, эч качан кан жетишпейт.
6. Шашылыш жардам көрсөтүү курсунан өтүңүз. Зарылчылык жаралганда, башка жарандарга жардам берүү үчүн, биринчи медициналык жардамды жана CPRны үйрөнүңүз. Ошондой эле өзгөчө кырдаалда адамдарга жардам берүү үчүн шашылыш тренингден өтүңүз. Алган билимиңизди алдыңкы планга алып чыгуу үчүн, билимиңизди бир нече жылда бир жаңыртып туруу сунушталат. Кысымга кабылганда жөндөмүңүздү унутуу оңой!
7. Жумуш орундарын түзүү. Мүмкүн болушунча жумуш ордун түзүңүз. Чөбүңүздү чабуу же үйүңүздү сырдоо үчүн адамдарды арзан баада жалдаңыз. Жумушка тазалоочу айым. Жумуш орундарын түзүү экономикага салым кошот жана жумушка чындыгында муктаж адамдарга жумушка орношууга жардам берет.
   • Ал жакта иштөөнү каалагандар бар же жок экендигин билүү үчүн жергиликтүү үй-жайсыздар баш калкалоочу жайына кайрылыңыз. Көбүнчө, селсаяктар бир азга бактысыз болгон кадимки эле адамдар болушат - жумуштан тапкан аз акчаңыз аларды өз жолуна салууга жетиштүү болот.
8. Ден-соолукта болуу. Денеңизге кам көрүп, ден-соолугуңузду чыңдоо маанилүү. Ооруп калсаңыз, башка адамдарга жугушуңуз мүмкүн. Мындан тышкары, сиз ооруканада башка бирөө үчүн колдонулган болушу мүмкүн болгон баалуу орунду ээлейсиз. Көп кыймылдаңыз, ден-соолукту чыңдап, эмдөөлөрдүн баардыгы заманбап экендигин текшериңиз.
   • Эгерде сизге көнүгүү же тамактануу жагынан жардам керек болсо, wikiHow жардам берет.
   • Вакцинация менен алдын алууга мүмкүн болгон балдардын оорулары бүгүнкү күндө кеңири жайылууда. Ошондуктан эмдөөлөрдү өзүңүз жаңыртып алсаңыз, акылдуулукка жатат. Бойго жеткенде, сиз коркунучта эмессиз, бирок эмделбеген балдар сизде.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Коомдук иш менен алектенүү

1. Добуш бериңиз. Жаран катары жасай турган эң маанилүү нерсе - бул добуш берүү. Шайлоону унутуу же ага кызыкпоо, Өкүлдөр палатасына шайлоодо гана добуш берүү оңой. Бирок, муну ар бир шайлоодо жасоо өтө маанилүү. Өкүлдөр палатасына караганда, өлкөнү башкарууда көп нерсе бар. Ошондой эле облустук кеңешке шайлоодо добуш берүүгө туура келет. Облус көбүнчө өлкөдөгү өзгөрүүлөрдө өтө маанилүү ролду ойнойт.
   • Ошондой эле жергиликтүү жана жергиликтүү шайлоолордо добуш берүү маанилүү. Муниципалдык кеңеш коомдук транспорт, унаа токтоочу жай, саламаттыкты сактоо ж.б. сыяктуу маселелерди көп талкуулайт - сиздин коомдоштук чече турган маанилүү маселелер.
2. Кеңешчи менен байланышыңыз. Эгер сизди кызыктырган маселелер болсо, кеңешчи же шаардык кеңешке кайрылып, оюңузду айтып бериңиз. Эгер сиз добуш берүүгө жаш болсоңуз дагы, же сиз кеңешчи үчүн добуш берген жок болсоңуз дагы, кеңешчи - бул элдин өкүлү. Ал дагы сизди билдирет. Ал үчүн адамдар чындап ишенген нерселер менен тыгыз байланышта болуу маанилүү.
   • Ким менен байланышуу керектигин билүү үчүн муниципалитеттин (же провинциянын) веб-сайтына баш багыңыз.
3. Шайлоо учурунда ыктыярчы катары катталуу. Шайлоолор жакындап калганда, бир нече кошумча колдор дээрлик ар дайым кабыл алынат. Шайлоо участогунда жардам берип же сүйүктүү саясий партияңызды тандасаңыз болот - добуштарды саноодон, маалымат берүүдөн жана башка ушул сыяктуу көптөгөн жумуштарды жасай аласыз.
4. Башка адамдар катышканга жардам бериңиз. Сүйүктүү саясий партияңызга же шайлоо участкаңызга ыктыярдуу катышуу менен, башка адамдарга коомдук мамиледе болууга жардам бериңиз. Петицияга кол коюу, адамдарды добуш берүү ж.б.у.с. үчүн досторуңузду жана үй-бүлөңүздү катышууга чакырыңыз, же бейтааныш адамдарды тартуу үчүн уюм менен үймө-үй кыдырсаңыз болот.

3-бөлүк 3: Туулган жериңиздин келечегин камсыз кылуу

1. Кайра иштетүү. Туулган жериңиздин кайра иштетүү тутумуна ылайык кагаз жана пластиканы кайра иштетүү. Кайра иштетүү көбүнчө өзүнчө идишке салынат. Кайсы өнүмдөрдү кайра иштете алаарыңызды билүү үчүн, кайра иштетүү белгилерин караңыз. Жалпысынан, кагаздан же пластмассадан жасалган таңгактын көпчүлүгүндө эч кандай азык-түлүк же керексиз нерселер болбосо гана, кайра иштетүүгө болот.
   • Кайра иштетүү тоодогу таштандыларды чектөөгө жардам берет.
2. Компост. Компост калдыгы жана органикалык материалдар, андан да аз таштандыларды жаратат. Жашылча-жемиш жана бакча таштандылары (G.F.T.) көпчүлүк шаарларда чогултулат, бирок кээде аны өзүңүздүн бакчаңызда компосттоого туура келет.
   • Ингредиенттердин калган бөлүктөрүн (мисалы, сабиз жалбырактары) жана агартылбаган кагаздарды компосттой аласыз.
   • Бул нерселердин бардыгын сыртка чоң кутуга салып, компост жасай аласыз. Бир нече жума сайын аралашманы аралаштырып, топурак кошуп, бардыгы бир аралашмага окшош. Бул көп учурда бир нече айга созулушу мүмкүн.
   • Компост даяр болгондо, аны сатууга же өз бакчаңызды кошумча азыктандыруу үчүн колдонсоңуз болот.
3. Таштандыларды тазалоо. Көчөдөн таштандыларды байкасаңыз, жөн эле өтүп кетпеңиз. Жерден топурак алып кетиш үчүн айына бир жолу кварталды айланып өтүүгө аракет кылыңыз. Ал үчүн мээлей жана тиш чукугуч кийип жүргөнүңүздү текшериңиз - кооптуу нерседен жаракат алгыңыз келбейт.
   • Эң көп булганган жерлерди тазалоо үчүн башка жашоочулар менен көчөгө чыгууга болот. Мындай программа мурунтан эле бар же жок экендигин билүү үчүн муниципалитетке кайрылыңыз.
4. Унааңызды кантип жана кайда жууганыңызга көңүл буруңуз. Унаалар үчүн колдонулган тазалоочу заттар айлана-чөйрөгө өтө эле зыяндуу (атүгүл ичүүчү сууну булгайт!). Андыктан унааңызды азыраак жууп, өзүңүз жууп алыңыз. Эгер сиз унааңызды жууп турсаңыз, анда экологиялык таза өнүмдөрдү колдонуңуз.
   • Кандай болгон күндө дагы, унааңызды жууп жатканда чөптүн үстүнө коюңуз. Ушундай жол менен химиялык заттардын ичүүчү сууга түшүп кетишине жол бербейсиз.
   • Унааны суусуз жууганга аракет кылыңыз. Мисалы, жашыл айнекти же атайын тазалоочу каражатты тандаңыз.
5. Аймактан жаңы өнүмдөрдү сатып алыңыз. Мүмкүн болушунча жергиликтүү дыйкандардан жана өндүрүүчүлөрдөн сатып алууга аракет кылыңыз. Ошентип, мүмкүн болушунча кичинекей экологиялык изди калтырасыз. Анткени, азык-түлүктү алыска жеткирүүнүн кажети жок, алар жегенге коопсуз жана курамында коркунучтуу химикаттар жок. Ошондой эле жергиликтүү экономиканы стимулдаштырасыз.
   • Продукциялардын энбелгилери көбүнчө кайда өндүрүлгөндүгүн көрсөтөт. Мүмкүн болушунча жакыныраак өндүрүлгөн органикалык продукттарды тандаңыз.
6. Сууну үнөмдөө. Суунун жетишсиздиги менен күрөшүү мүмкүнчүлүгүбүз өтө жогору - ошондуктан мүмкүн болушунча сууну үнөмдөөгө аракет кылыңыз. Биздин планетанын үчтөн экиси суудан турса дагы, анын бир аз гана бөлүгү ичүүгө ылайыктуу. Тилекке каршы, биз аны чөптү сугаруу жана ашыкча жуунуу сыяктуу керексиз нерселерге көп колдонобуз.
   • Эгер газонду сугаргыңыз келсе, "боз суу" деп аталган нерсени тандаңыз (тамак даярдап жатканда же жуунганда калган суу).
   • Эң көп дегенде он мүнөт душ кабыл алып, күн сайын чачыңызды жууп туруңуз.
   • Бакчага бассейн койбоңуз. Бассейн көп сууну сарптайт, аны колдонгондон кийин иче албай калат.
7. Энергияны үнөмдө. Үйүбүзгө жана техникабызга энергияны жаратуунун көптөгөн жолдору айлана-чөйрөгө өтө зыян. Күн батареяларын орнотуп, таза энергияны колдонууга аракет кылып, энергияны үнөмдөңүз.
   • Бөлмөдө эч ким жок кезде чыракты өчүрүп коюңуз.
   • Компьютерди азыраак колдонуңуз жана көп китеп окуңуз.
8. Коомдук транспорттон пайдаланыңыз. Унааны таштап, автобусту тандаңыз. Бул планетаны көптөгөн булгануудан сактап калат, ошондой эле коомдук транспортторду каржылоого жардам берет - бул аз кирешелүү үй-бүлөлөр үчүн өтө маанилүү (анткени алар көп учурда автоунаасы жок).