Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Контакт линзаларын алып салууга даярдануу
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Байланыш линзаларын алып чыгуу
• 3 ичинен 3-бөлүк: Байланыш линзаларын сактоо

Контакт линзалары көз айнек тагынууга эң сонун альтернатива. Бирок, көп адамдар контакт линзаларын чечип жатканда көзгө тийгенди жактырышпайт. Эгерде сиз ушундай адам болсоңуз, анда сиз бактысызсыз, анткени көз тийбестен линзаларды алып салуунун коопсуз жана натыйжалуу жолу бар.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Контакт линзаларын алып салууга даярдануу

1. Колуңузду самындап жууңуз. Ушуну менен колуңуздагы көздүн терисине түшүп калчу бактериялар тазаланат. Самынды толугу менен жууп салыңыз, ал көздү дүүлүктүрбөйт. Майлуу же курамында каймак бар самынды колдонбоңуз, анткени ал сиздин линзаларга тоскоол болот.
2. Колуңузду тыгыз сүлгү менен жакшылап кургатыңыз. Контакт линзаларыңызга суу тийбеши үчүн, колдоруңуз толугу менен кургап калгандыгын текшериңиз. Ошондой эле манжаларыңызда бөлүкчөлөр, кирпиктер, чаңдар жана сыныктар болбошу керек. Эгерде сиз аны кичинекей бөлүкчөгө да тийсеңиз, анда аны контакт линзасына илип койсоңуз болот.
3. Линзанын корпусун даярдаңыз. Таза кутучаны ачып, аны жаңы суюктук менен толтуруңуз. Ушундай жол менен сиз линзаларды түздөн-түз өз ишиңизге өткөрүп бере аласыз, бул сиздин линзаларды алып чыккандан кийин булганып калуусунун алдын алат. Линзанын эритмесин эч качан кайра колдонбоңуз.
4. Жакшы күйгөн күзгүнүн алдында туруңуз. Бул сиздин эмне кылып жатканыңызды көрүүгө жардам берет, бул сиздин контакт линзаларын алып салууну жеңилдетет. Линзаңызды алып жатканда, суу төгүүчү капкагы бар раковинанын үстүндө туруу пайдалуу. Эгерде сиз кокусунан контакт линзасын таштап кетсеңиз, анда ал раковинанын ичине түшүп калат жана аны жерге таштаганыңызга караганда оңойураак болот.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Байланыш линзаларын алып чыгуу

1. Ар бир жолу бир эле көз менен баштаңыз. Контакт линзаларын коюп, алып жатканда баштай турган көздү тандап, ар дайым ошол көздөн баштаңыз. Ушундай жол менен контакт линзаларын аралаштырбай коёсуз.
2. Доминант болбогон колуңузду же түктөрү жок сүлгүңүздү көзүңүздүн астына коюңуз. Бул сиздин көзүңүздөн чыкканда контакт линзасын кармоого жардам берет. Эгер контакт линзаларыңызды раковинанын, эсептегичтин же полдун үстүнө таштагыңыз келбесе, анда линталарыңызга жүндөр, дүүлүктүрүүчү заттар же бактериялар түшүшү мүмкүн.
3. Үстөмдүк кылган колуңузду коюңуз. Доминант колуңуздун сөөмөйүнүн жогору жагын көздүн жогорку кабагынын ортосуна, кирпигиңиздин жанына, өзүңүз тандаган көзгө койуңуз. Ортоңку манжаңыздын же баш бармагыңыздын үстүнкү жагын - кайсынысы сизге ыңгайлуу болсо, - төмөнкү капкактын ортосуна коюңуз. Көздүн кабактарын акырын артка тартып, көздөн алыс кылып, ичине кысыңыз.
   • Бул сиздин үстүңкү жана астыңкы капкактарыңызды бир аз артка тартып, ар бир капкактагы суу линиясын ачат.
   • Ватерлайн - бул кирпигиңиздин ички чети, кирпигиңиз менен көзүңүздүн ортосунда.
   • Көзүңүздү өтө эле артка тартпаңыз. Сиздин кабагыңыздын ичин эмес, суу линиясын гана ачуу керек.
   • Жаракат алуудан сактануу үчүн, колуңузду кыймылдатып, тырмакты кабагыңызга бастырбаңыз.
4. Көзүңүздү жумгуча. Капкакты кармаганда көзүңүздү катуу ирмеңиз жана эки манжаңыз менен акырын ылдый басыңыз. Көзүңүздү ирмеп жатканда, кирпиктин ылдый жагын өйдө жана үстүңкү кирпик сызыгын ылдый жылдырып, эки суу линияңызды бири-бирине карай жылдырышыңыз керек. Бул сиздин линзаңыздын үстүңкү жана астыңкы четтерин кысып коёт. Сиздин объективиңиз сиздин колуңузга же сүлгүгө түшүп калышы керек. Эгерде биринчи жолу көзүңүздү ирмеп салганда объективиңиз түшүп калбаса, анда бул кадамды кайталаңыз.
5. Башка линзалар менен процессти кайталаңыз. Башка контакт линзаларыңызды дал ушул биринчи алып салгандай эле алып салыңыз.

3 ичинен 3-бөлүк: Байланыш линзаларын сактоо

1. Күнүмдүк бир жолку же бир жолу колдонулуучу контакт линзаларын ыргытып салыңыз. Көз дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн жана контакт линзалары салынган кутучадагы көрсөтмөлөрдү ар дайым аткарыңыз. Күнүмдүк бир жолу колдонулуучу линзаларды бир эмес, бир нече жолу кийүүгө болбойт, андыктан чечип алгандан кийин дароо ыргытып салыңыз.
2. Көп колдонуучу байланыш линзаларын тазалаңыз. Контакт линзаларын туура эмес колдонуу жана тазалоо көздүн инфекциясын жуктуруунун негизги себеби болуп саналат. Көп колдонуучу линзаларыңызды тазалаганда, сиз кийип жүргөндө линзаларга топтолгон пленка, кир жана бактерияларды тазалайт. Байланыш линзаларын тазалоо жана дезинфекциялоо - күнүмдүк кам көрүүнүн маанилүү бөлүгү. Контакт линзаларыңыз менен келген кам көрүү көрсөтмөлөрүн жана көз дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
   • Линзаңызды алаканга коюп, үстүнө жаңы тазалоочу суюктукту чачыңыз.
   • Манжаңызды линзанын үстүнө 30 секунд сүртүңүз.
   • Линзаңызды буруп, кайталаңыз.
   • Контакт линзасынын эритмесин контакт линзасынын эки тарабына чачып, жакшылап чайкаңыз.
   • Башка контакт линзаңыз менен кайталаңыз.
3. Байланыш линзаларын сактаңыз. Байланыш линзаларын кутуга салыңыз. Оң контакт линзаңызды корпустун "R" белгиси менен капталына коюп, аларды аралаштырбаңыз. Сол контакт линзаңызды кутучанын белгисиз жагына коюңуз. Кутунун таза экендигин жана анын курамында жаңы суюктук бар экендигин текшериңиз. Кутучаны жакшылап жаап, кийинки жолу оңой жете турган жерде сактаңыз.