Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Адам манипулятору сизди дээрлик бардык нерсеге мажбурлайт - акчаңызды бериңиз, уурдаңыз, башкаларга зыян келтириңиз - бул тизменин аягы эмес. Адам манипулятору чынында эле жашооңузга чоң өзгөрүүлөрдү киргизе алат. Окугула, бул типтеги адамдар менен кантип күрөшүүнү.

Кадамдар

1. 1 Өзүңүздү жана жаңжалга катышкан башка адамдарды манипулятордун таасиринен коргоо үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз. Мындай адамга же мындай оюндарга түшүп калган адамдарга эч нерсе кыла албайсың, бирок өзүңдү жана башкаларды коргой аласың.
2. 2 Бул адамдан алыс болуңуз. Бул адамга каршы күрөшүү үчүн жумшак болууңуз керек болгондуктан, өзүңүз менен манипулятордун ортосунда кандайдыр бир аралыкты орнотуу менен коргонууну улантыңыз.
3. 3 Скандал жаратпоого аракет кылыңыз. Эгерде манипулятор сиздин ортосундагы аралыктын өсүп баратканын байкаса, анын манипулятивдик сапаттары жөнүндө аны менен сүйлөшүңүз. Алар натуралай жооп береби же жокпу, баарлашууда тынч жана салкын бол. Драмалык интенсивдүүлүк сиз үчүн иштерди оорлотот. Эгерде алар драманы жакшы көрүшсө, анда алар өзүлөрү да бул ишке киришсин.
4. 4 Бул адам менен болгон байланышты активдүү токтотууңуз керек болушу мүмкүн экенин билиңиз. Бул жөн эле экөөңөрдүн ортосундагы аралыкты белгилөө эмес, байланышты толугу менен токтотуу. Бул оор тапшырма болсо да, акыры сизге жана манипуляторго жакшыраак болот.
5. 5 Ошол эле учурда, иштер акыры жакшырышы мүмкүн. Адамдар көбүнчө убакыттын өтүшү менен булардан чоңоюшат. Качан жана качан пайда болгондо гармонияга даяр болуңуз.

Кеңештер

• Кээде мындай кишиге "кош бол" же "убактым жок" деген сөздөрдү гана айтууга болот. Туруктуу болгула.
• Аста-аста. Өзүңүздү истерикага айдап, кыйкыруу көп жардам бербейт.
• Эгерде сиз жумушта манипуляция болуп жатсаңыз. Сен кыла турган жалгыз нерсе - бул алардын башынан өтүү. Жумуштан кетүүдөн коркпоңуз. Кесибине жараша компаниялар жабырлануучуларды иштен алуу боюнча сотко кайрылышкан.

Эскертүүлөр

• Драмага күчтүү, күчтүү аллергияны иштеп чыгуу. Бутуңузду кургатпаңыз, бирок өзүңүздү жаман же акылга сыйбас кылуучу провокацияларга алдырбаңыз. Манипуляторлор бул нерселерди сиздин фонуңузга эң сонун көрүнүү үчүн колдонушат.
• Өзүңүз адамдык манипулятор болуп калбаңыз. Кээ бирөөлөр андан кутулуп кете алышса да, ал силер үчүн башкача болушу мүмкүн. Сиз күзгүгө карап, түнү менен жакшы уктай алышыңыз керек, эгер сиз өзүңүздүн ишенимиңизге каршы иш кылсаңыз, андай кыла албайсыз. Эгерде сиз башкаларга келгенде манипуляциялоо жаман экенин түшүнсөңүз, анда аны жасоо өзүңүздү жаман сезет.