Аял зомбулукка кабылганын кантип билсе болот

Видео: Вебинар "Роль религиозного сообщества в предотвращении насилия в семье"

Мазмун

Кадамдар
Метод 1 4: Физикалык жана сексуалдык зомбулукту аныктоо
Метод 2ден 4: Эмоционалдык кыянаттыкты аныктоо
Метод 3 3: Финансылык зомбулукту жана жумуштагы зомбулукту аныктоо
Метод 4 4: Зордукка кабылган кызга жардам берүү
Кеңештер

Эгер сиз тааныган аял, мейли досуңуз, үй -бүлөңүздүн мүчөсү, же кесиптешиңиз, кордолуп жатат деп ишенсеңиз, кандай декаларды көрүүгө болорун билүү абдан маанилүү. Зордук -зомбулук физикалык жактан психологиялык, финансылык же экөөнө чейин болушу мүмкүн. Эгерде кимдир бирөө сизди кордоп жатса, анда ага кантип жардам берүү керектиги тууралуу 4 -методдон окуй аласыз. Эгерде сиз азыркы учурда кордукка күбө болсоңуз, полицияга чалып окуя тууралуу кабарлаңыз.

Кадамдар

Метод 1 4: Физикалык жана сексуалдык зомбулукту аныктоо

1 Физикалык зомбулук эмне экенин түшүнүү керек. Физикалык зомбулук - бул аялга каршы же аны коркутуу максатында жасалган ар кандай иш -аракет. Ал ошондой эле аялды физикалык жактан анын эркине каршы келген аракеттерге мажбурлоону камтышы мүмкүн. Физикалык зомбулукка төмөнкүлөр кирет:
- Аялга муштум, тепки, түртүү же физикалык кол салуу.
- Аялды жарадар кылуу үчүн курал колдонуу.
- Аялды белгилүү бир аракеттерге мажбурлоо үчүн күч колдонуу, баш ийүү же көзөмөлдү жоготуу.
2 Аял физикалык зомбулукка кабылганын белгилеңиз. Физикалык зомбулук көбүнчө денеге зыян келтирет, мисалы, жараат жана көгала. Кыянатчы аялды зыянын жашырууга мажбурлай алат. Эгерде сиз төмөнкү симптомдору бар аялды көрсөңүз, анда ал физикалык зомбулукка дуушар болушу мүмкүн:
- Күйүк, көгөрүү, ачык жарааттар жана түшүнүксүз сыныктар сыяктуу жаракат белгилери.
- Ал айланасындагылар менен баарлашуудан кача алат.
- Сиз анын катуу титиреп, оңой эле коркуп жатканын байкайсыз.
3 Жыныстык кол салуу деген эмне экенин билип алыңыз. Сексуалдык зомбулук - бул аялдын макулдугуна каршы жыныстык катнашка барууга мажбурлоо. Сексуалдык зомбулукка башка бирөөнүн денесин көзөмөлдөө жөндөмүн көзөмөлдөгөн аракеттери да кирет, мисалы, аны бойго бүтүрүүгө же бойдон алдырууга мажбурлоо. Жыныстык кол салуу төмөнкүлөрдү да камтышы мүмкүн:
- Аялды жыныстык катнашка мажбурлоо же сексуалдык иштерге тартуу, же башка бирөөлөрдүн сексуалдык ишмердүүлүгүн байкап көрүүгө мажбурлоо.
- Жыныстык катнаш учурунда аялга жаракат келтирүү.
4 Аялга карата сексуалдык зомбулуктун белгилерин аныктоо. Сиз билген аял сексуалдык зомбулукка кабылганына ынансаңыз, сиз көрө турган айрым белгилер бар. Бирок, бул белгилердин көбү денеге таандык жана кийимдин астына жашырып коюшу мүмкүн, аларды таануу кыйын. Бул өзгөчөлүктөргө төмөнкүлөр кирет:
- Анын жамбаш, көкүрөк жана жыныс органдарынын тегерегиндеги көгала
- Басуу, отуруу же кыймылдоо кыйын.
- Түшүнүксүз кош бойлуулук, жыныстык жол менен жугуучу оорулар же ашказан менен ичтин оорушу.
- Чарчоо белгилери.
5 Сиз мааниси жок шылтоолорду угасыз. Физикалык зомбулуктун жалпы симптому - бул кайталанган жаракаттарды түшүндүрүү үчүн шылтоо. Аялда күн сайын жаңы жаракаттар жана жаңы шылтоолор болушу мүмкүн. Зомбулук көрсөткөн адам, эгер ал кимдир бирөө менен эмне болуп жатканын айтып берсе, аны ого бетер коркутушу мүмкүн, ошондуктан ал ар бир жаракат үчүн шылтоо табат.
- Эгер сиз күн сайын тааныган аялда жаңы жаракаттарды көрсөңүз, анда ал бул кырдаалга кантип каршы тура аларын ойлонушуңуз керек. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн 4 -ыкманы караңыз.
6 Эгер шектүү себептерден улам аялды көрүүгө жана сүйлөшүүгө уруксат берилбесе, өзгөчө көңүл буруңуз. Кээ бир зордуктагандар аялдарга келтирилген зыянды жашыруу үчүн аларды обочолонууга мажбурлашы мүмкүн.
- Эгерде сиз досуңуз менен бир нече жолу көрүшкөнгө аракет кылсаңыз, ал баш тартса же кызыктай шылтоолорду айтса, сиз шектенип жатканыңыз туура болушу мүмкүн.

Метод 2ден 4: Эмоционалдык кыянаттыкты аныктоо

1 Сиз эмоционалдык зомбулукка байланыштуу эмне экенин билишиңиз керек. Эмоционалдык кыянаттык - бул башка адамды көзөмөлдөө же баш ийдирүү үчүн оозеки же психологиялык коркутууларды колдонуу. Зомбулуктун бул түрү ар кандай көрүнүштөргө ээ болушу мүмкүн, анын ичинде:
- Аялды шылдыңдоо, кордоо же коркутуу аркылуу дайыма сынга алуу.
- Аны коркутуп -үркүтүү үчүн ашыкча көрө албастык, кастык жана агрессия сыяктуу эмоцияларды көрсөтүү.
- Аял кишини бактылуу кылуу үчүн колунан келгендин баарын кылса да, нааразычылык.
- Аялды ишара же иш -аракеттери менен коркутуп -үркүтүү, чындыгында ага физикалык жактан зыян келтирбейт.
2 Эмоционалдык зомбулуктун белгилерин издеңиз. Аял эмоционалдык жактан зомбулукка кабылганда, ал өзүн башкача алып жүрүшү мүмкүн. Зордук -зомбулук мамилеси психологиялык жактан өтө зыяндуу болушу мүмкүн жана мурда чыгып кеткен жана достук мамиледеги аял өзүн жоготуп же депрессияга кабылышы мүмкүн. Эгерде сиз тааныган аялда төмөнкү белгилер байкалса, анда ал эмоционалдык зомбулук мамиледе болушу мүмкүн.
- Ал өзүн-өзү сыйлабайт жана өзүнө ишенбейт.
- Ал өз пикирин айтуудан уялып жатат, айткандан кийин ал сиз менен байланыша албайт.
- Ал достук сыяктуу башка мамилелерди үзүшү мүмкүн жана өнөктөшү "өтө кызганчаак" же "коргоочу" экенин белгилеши мүмкүн.
- Ал көп учурда ыйлашы мүмкүн, же жакында эле ыйлагандай көрүнүшү мүмкүн; анын көздөрү кызарган, шишиген жана шишиген болушу мүмкүн, астында кара чөйрөлөр бар.
3 Билгиле, руханий кыянаттык дагы эмоционалдык кыянаттыктын бир түрү. Психологиялык зомбулук деп да аталган эмоционалдык зомбулукка аялга динди тутууга тыюу салуу да кирет. Аны зордуктаган адам аны ишеними же дини үчүн басынта алат. Анын зордукчусу дагы:
- Анын сыйынуучу жайларга кирүүсүн чектөө.
- Ага диний иштерди кылууга тыюу салуу.
- Аны эркине каршы зордукчунун динин карманууга мажбурлоо.

Метод 3 3: Финансылык зомбулукту жана жумуштагы зомбулукту аныктоо

1 Каржылык зомбулук деген эмне экенин түшүнүү керек. Каржылык зомбулук - бул аялдын макулдугусуз анын акчасын жана мүлкүн коротуу. Кыянатчы аялдын акчасына жетүү үчүн анын финансылык же инсандык маалыматын күч менен ала алат. Каржылык зомбулукка ошондой эле төмөнкүлөр кирет:
- Аялдан же аялдын үй -бүлөсүнөн акча уурдоо.
- Аялды банк эсептери тууралуу маалыматты ачыкка чыгарууга мажбурлоо.
- Аялдардын сатып алууларын көзөмөлдөө же анын эркине каршы "пайда" түзүү.
- Аялга өзүн же үй -бүлөсүн туура багуу үчүн жетиштүү каражат бербөө.
- Аялды облигацияларды, акцияларды жана башка капиталды сатууга мажбурлоо.
2 Каржылык кыянаттыктын белгилерин издеңиз. Башка түрдөгү зомбулукка караганда финансылык зомбулукту аныктоо кыйыныраак болгондуктан, эгер сиз аялды каржылык жактан кордоп жатат деп ойлосоңуз, кээ бир белгилерди таба аласыз.
- Эгерде аялдын жакшы маяналуу жумушу бар, бирок кийими эски жана жыртык болсо, анда ал жетишерлик тамактанбайт окшойт, анда ал финансылык зомбулуктун курмандыгы болушу мүмкүн.
- Көңүл буруңуз, эгер аял акчага аяр мамиле кылса, бардык дүмүрчөктөрдү сактайт жана сейрек сатып алууларды жасаса. Көңүл бургула, бул жөн эле кимдир бирөө акчаны үнөмдөөгө аракет кылып жатканынын белгиси болушу мүмкүн. Сиз "Узак сапарга үнөмдөйсүзбү?" же бул маселени көтөргөн башка нерсе.
- Сынган же бузулган мүлктү байкаңыз, же эгер аял күтүлбөгөн жерден көп мүлкүнөн ажырап калса.
- Эгер аялдын банктык эсептерине кире албаганын же банкка бара албасын байкасаңыз, көңүл буруңуз.
3 Зомбулук жумуш ордунда болушу мүмкүн экенин билиңиз. Муну сексуалдык асылуу деп да атаса болот. Жумуш ордунда зомбулук - бул аялды сексуалдык жактан, аялды кордогон же оозеки же физикалык аракеттерге кабылганда же кесиптештери тарабынан физикалык жана оозеки жактан коркутуу. Жумуш ордунда зомбулук төмөнкү учурларда пайда болот:
- Аялдын жумушка орношуусуна кесиптештеринин сексуалдык жактан өсүшү же зомбулугу таасир этет.
- Сексуалдык асылуу жана оозеки коркутуулар аялдын бул ишти аткаруусуна тоскоолдук кылат.
- Ал мындай кылгандан коркот, уялат же таарынат.
4 Жумуш ордунда зомбулуктун белгилерине көңүл буруңуз. Эгерде сиз аялды жумуш ордунда кордоп жатат деп ойлосоңуз, бирок ал алдыга кадам таштабаса же эч нерсе айтпаса, төмөнкүлөрдү камтыган белгилерди издеңиз.
- Аял иштей баштаганда корккон көрүнөт жана мүмкүн болушунча кеңседен качууга аракет кылат.
- Ал көбүнчө жумушка келбейт же кеч келет.
- Ал өткөндө өзүн жумушту аткарууга жөндөмдүү экенин көрсөтсө да, өндүрүмдүүлүктүн төмөн деңгээлин көрсөтөт.

Метод 4 4: Зордукка кабылган кызга жардам берүү

1 Эгерде сиз досуңуз менен кантип бетме -бет келүүнү билбесеңиз же сиз билген аял олуттуу коркунучта болушу мүмкүн деп корксоңуз, колдоо телефонуна чалыңыз. Эгерде сиз тааныш аял болсоңуз, ал досбу, кесиптешпи же жөн эле таанышпы деп тынчсызданып жатсаңыз жана ага дагы кандай коркунуч келтирбестен ага кантип жардам берүүнү билбей жатсаңыз, сизге жардам бере турган агенттикке кайрылыңыз. Бул агенттиктерге төмөнкүлөр кирет:
- Улуттук үй -бүлөлүк зомбулуктун ишеним телефону. 800-799-SAFE (7233) номерине чалыңыз.
- Аялдарга карата зомбулук кызматы.
- Зордуктоо, Куугунтуктоо жана Инцест боюнча Улуттук Тармак.
2 Досуңуз менен сүйлөшүүгө жана анын коопсуздугуна тынчсызданып жатканыңызды айтууга убакыт бөлүңүз. Аял менен жалгыз калууга жана зомбулукка шектелгендерден алыс болууга аракет кылыңыз.
- Жеке сүйлөшүү досуңузга анын абалы тууралуу баарын ачып берүүгө жардам берет.
3 Досуңузга коркунучта деп тынчсызданып жатканыңызды айт. Ал үчүн корккон же кызыктай иш кылганын байкаган учурлар жөнүндө ойлонуп көр. Бул абалда калбаш керек экенин түшүнүүгө жардам берүүгө аракет кылыңыз жана андан кутулуунун жолдору бар.
- Бул жерде экениңизди жана аны колдон келишинче колдоого даяр экениңизди айтыңыз.
4 Боорукер болуңуз жана досуңуздун айткандарын угуңуз. Башынан өткөн окуяларды ачык айтуу ага кыйын болушу мүмкүн экенин унутпаңыз. Анын айткандарын ук жана анын тарабында экениңди ачык айт.
- Аны башка жакка алып баруу, балдарына жардам берүү, же ыйлап ийүү үчүн ага конкреттүү колдоо көрсөтүүнү ойлонуп көрүңүз.
5 Аны күнөөлүү сезбегиле. Зомбулук көрсөткөн адамга ачууңуз келип турса да, "Эмнеге али кете элексиз?" Деген сыяктуу сөздөрдү айтып, досуңузду күнөөлүү же уят кылбоого аракет кылыңыз. Тескерисинче, анын тандоосу бар экенин түшүнүү үчүн тынчсызданууңузду көрсөтүңүз.
- Бир нерсе айт: "Сен аны менен жалгызсың деп ойлогондо аябай корком. Мен сизге мүмкүн болгон жолдор менен чечим табууга жардам бергим келет ".
6 Жардам бере турган профессионал менен сүйлөшүүнү сунуштаңыз. Профессионалдык жардамга кайрылуу үчүн сүйлөшкөн кызыңызды түрткөнгө аракет кылыңыз. Мисалы, жергиликтүү зомбулукка каршы орган менен сүйлөшүңүз же полицияга кайрылыңыз.
- Сиз ал үчүн бул уюмдарга кайрылсаңыз да, өзү жардам сурап кайрылуусу анын колунда.
7 Коопсуздук планыңызды талкуулаңыз. Досуңузга аны жана анын үй -бүлөсүн, эгерде ал коопсуз болсо, сактап калуу үчүн план түзүүгө жардам бериңиз. Жөнүндө сүйлөшүү:
- Ал кантип зордукталуучудан, балдары менен жана мүмкүн болсо үй жаныбарлары менен качып кете алат.
- Ал зомбулукка кабылган аялдар үчүн баш калкалоочу жайлар же зомбулук көрсөтүүчү аны таба албаган досунун үйү сыяктуу зомбулук көрсөтүүчү аны издебеши үчүн бара турган жерлер.
- Зомбулук көрсөткөн адамдын аялдан алыс болушуна себеп боло турган соттун коргоо ордерин алуу жолдорун талкуулаңыз.
8 Досуңуз кандай чечим чыгарбасын, аны колдоого аракет кылыңыз. Тилекке каршы, кыянаттык мамиледе болгон адамдар көп учурда ар кандай себептерден улам кыянатчы менен калууну чечишет. Сиздин досуңуз зомбулук көрсөткөн адамды таштап кетүүнү чечиши мүмкүн, бирок кайра ага кайрылып келиши мүмкүн. Эгер ал ошондой кылса, ага колуңдан келгендин баарын сунуштай бер жана аны кордогон адам менен азыраак убакыт өткөрүүгө үндө.
- Эгерде досу зордукчудан биротоло кетүүнү чечсе, бул оор мезгилде аны эмоционалдык жактан колдоого аракет кылыңыз. Зордук -зомбулукка кабылган аялдар менен иштөөчү кызматтардан колдоо алууга жардам берүүнү сунуштаңыз.