Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр
• Сага эмне керек

Урмат - бул суктануунун жана жактыруунун натыйжасы. Урматтоо менен, биз өзүбүздүн камкордугубузду жана сый -урматыбызды көрсөтөбүз.

Кадамдар

1. 1 Эгерде сиз сүйгөн адамыңыздын урматтоосун кааласаңыз, адегенде ага болгон урмат -сыйыңызды көрсөтүшүңүз керек.
2. 2 Сыйлоо бир күндө эле жаралбайт, бул сиздин өнөктөшүңүзгө болгон сезимиңизге негизделген.
3. 3 Өнөктөшүңүз жөнүндө бардыгын урматтоону үйрөнүңүз, ошондо сиз аны чындап сыйлаарыңызды далилдөө кыйын болбойт.
4. 4 Эсиңизде болсун, эгер сиздин өнөктөшүңүз сизди кандайдыр бир жол менен таарынткан болсо, дароо аларга айт. Эгерде сиз өзүңүзгө жакын болуп, бул адамга жашыруун ачуулансаңыз, бул мамилеңиздин бузулушуна алып келиши мүмкүн.
5. 5 Өнөктөшүңүзгө айт: "Жаным, мен буга абдан таарындым ...", бирок мындай сөз айкаштарын көп колдонбоңуз, антпесе сиздин өнөктөшүңүз өзүңүздү баарынан жогору коем деп чечет.
6. 6 Мыкты мамилелер жок, андыктан чыр -чатактарга даяр болуңуз.
7. 7 Байланышты сактоонун эң оңой жолу - жакшы угуучу болуу.
8. 8 Эгерде сиз угууну билбесеңиз, анда сизди угуш керек. Сизде бул жөндөм жок болгондуктан, өнөктөшүңүздө да жок болушу мүмкүн. Бул жөндөмдү алгач өзүңүздө өнүктүрүүнү баштаңыз.
9. 9 Эгерде сиздин өнөктөшүңүз жыныстык катнашта болууну суранса жана сиз ага дагы эле ачууланып жатсаңыз, жөн гана сизге убакыт керек экенин айткыла, бирок эч кандай учурда эч кимге таарынычтуу эч нерсе айтпаңыз.
10. 10 Эгерде өнөктөшүңүз сизден ага жакшылык кылууну кааласа - ал сизге "бир чыны кофе жаса" деп айтуудан мурун бир нерсе жөнүндө ойлонуп көрүңүз - буйрук, өтө сыйлабастыктай угулат.
11. 11 Алдаба.

Кеңештер

• Сиздин өнөктөшүңүз сиздин менчигиңиз деген ойду башыңыздан чыгарыңыз. Сүйлөшүп жүргөнүң же үйлөнгөнүң башка бирөөнүн жашоосун көзөмөлдөөгө шылтоо эмес.
• Эмоция менен маанай мамилеңизди бузууга жол бербеңиз.
• Сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүздү акылсыз адам деп ойлосоңуз да, аны эч качан баалабашыңыз керек.
• Эгерде өнөктөшүңүз сизди таарынтып алса, анда тынчтаныңыз жана ага сезимдериңизди айткыла.
• Сүйүү сабырдуулукту талап кылат, андыктан мамилеге муктаж болсоңуз, сабырдуу болууну үйрөнүңүз.
• Биз тажрыйбабыздан үйрөнөбүз, ошондуктан сабак алуу үчүн бир нерсе кылышыбыз керек.

Эскертүүлөр

• Сыйлоо баарынан маанилүү, бирок ага ээ болуу үчүн эч нерсени үйрөнүүнүн кереги жок, жөн гана өнөктөшүңүздүн сизге кандай мамиле кылышын каалаарыңызды түшүнүшүңүз керек. Эгерде мен өнөктөшүмдүн мени сыйлашын кааласам, мен аны сыйлашым керек (ошол эле тактика башка адамдарга карата да болушу керек).

Сага эмне керек

• Сүйүү жана сүйүү - урматтоону сүйүү гана үйрөтө алат.
• Угуу жөндөмү - эгер сиз жакшы угуучу болсоңуз, сиз каалаган маселени оңой эле чече аласыз, анткени экөөңүздүн ортосунда түшүнүү бар.
• Жоопкерчилик - Сиз өнөктөшүңүзгө физикалык жана психикалык жактан кам көрүшүңүз керек. Бул үчүн өнөктөшүңүз сизди урматтайт.