Мазмун

• Кадамдар
• 4төн 1 -бөлүк: Сүйлөшүүнү баштоо
• 4төн 2-бөлүк: Жеке сүйлөшүү
• 4төн 3 бөлүк: Топтук маек
• 4 -жылдын 4 -бөлүгү: Мектептеги баарлашуу
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Кээ бир адамдарга жомок айтуунун жана тамашалуу тамашалардын кереги жок. Эгерде сиз токтоо адам болсоңуз же интроверт болсоңуз, бейтааныш адам менен сүйлөшүү сизге кыйын болушу мүмкүн. Бирок, сиз көбүрөөк сүйлөөнү үйрөнө аласыз, бирок андан да маанилүүрөөк, бул сизди мыкты сүйлөшүүчү кылат. Бул макалада сүйлөшүүнү кантип баштоо жана аны улантуу көрсөтүлөт.

Кадамдар

4төн 1 -бөлүк: Сүйлөшүүнү баштоо

1. 1 Сиз үчүн да, маектешиңиз үчүн да кызыктуу боло турган нерседен баштаңыз. Көпчүлүк учурларда, сүйлөшүүнү баштагандан тартып, биз маектешибизге кайрылабыз деп коркобуз, бирок эч нерсе айта албайбыз. Мунун алдын алуу үчүн, бул кадамдарды аткарыңыз.
   • Айланаңызды баалаңыз. Эгерде сиз башка окуучулар менен класста болсоңуз, анда ар дайым мектеп жөнүндө сүйлөшүүдөн баштасаңыз болот. Эгерде сиз кечеде болсоңуз, бул тууралуу сүйлөшүңүз. Жада калса, "бул аймак жөнүндө кандай ойдосуз?" Сыяктуу жөнөкөй суроо да баарлашуунун башталышы болушу мүмкүн.
   • Чоочун кишиге жакындап, акылсыз же уятсыз тамашалар менен сүйлөшүүнү баштабаш керек. "Сиз кокустан ак аюунун салмагын билесизби?" Деп суроо берип, баарлашууңузду баштай албайсыз.
2. 2 Тааныштар жана бейтааныш адамдар менен баарлашууну баштоо үчүн утуп алган төрт теманы унутпаңыз: үй -бүлө, жумуш, эс алуу, максаттар.
   • Үй -бүлө
     • "Апаң кандай?" же "Ата -энең кандай?"
     • - Канча бир тууганың бар?
     • - Үй -бүлөңүз менен эс алып жатасызбы?
   • Иш
     • "Эмне кылып жатасың?" же "Жаңы жумушуңуз жактыбы?"
     • - Жумушта эмне кызык? же "Кеңседе эмне болуп жатат?"
     • - Кандай адамдар менен иштешесиз?
   • Эс алуу
     • - Бош убактыңда эмне кыласың? же "Кантип көңүл ачабыз?"
     • "Сиз муну качантан бери жасайсыз?"
     • "Силердин муну кылган досторуңар барбы?"
   • Максаттар
     • "Мектептен чыккандан кийин эмне кыласың?" же “Сиз бул жерде көпкө иштейм деп ойлойсузбу? Эмне жөнүндө кыялданып жатасың? "
     • "Кандай пландарыңыз бар?"
3. 3 Ачык суроолорду бериңиз. Сүйлөшүүнү баштоо жана башка адам менен сүйлөшүү өтө маанилүү, өзүң жөнүндө сүйлөшпө. Ачык суроолор башка адамдарга ачылууга мүмкүнчүлүк берет, жана сиз алардын комментарийлерине жооп берип, сүйлөшүүнү улантыңыз.
   • Адамдар, эреже катары, ачык суроолорго толук жооп беришет. "Кандайсың?" Деп суроо берип, "макул" деп жооп беришиң мүмкүн, андыктан "бүгүн эмне кылдың?" Деп сура, анан сүйлөшүүнү баштайсың.
   • Ачык суроолорго так жооптор жок - "ооба" же "жок". "Атың ким?" Сыяктуу жабык суроолорду бербеңиз. же "Сиз бул жакка көп келесизби?"; андыктан сүйлөшүүнү токтотпоңуз.
4. 4 Мурунку сүйлөшүүлөрдү эстеп көрүңүз. Кээде тааныбаган адам менен сүйлөшүү чоочун кишиге караганда кыйыныраак. Эгерде сиз бул адам жөнүндө мурунтан эле билсеңиз, аны менен мурунку сүйлөшүүлөрдү эстеп көрүңүз жана кошумча суроолорду издеңиз:
   • - Биз жолукканга чейин эмне кылып жүрдүңүз?
   • "Долбооруңуз кандай? Сен бүтүрдүңбү? "
   • "Эс алууңуз кандай өттү?"
5. 5 Сүйлөгөн адам гана болбостон, жакшы угуучу бол. Жакшы баарлашуу сүйлөшүүнү сактоо жөндөмүнө да, маектешти угуу жөндөмүнө да негизделген.
   • Башка адамды карап, алар менен макул болгондо башыңды ийке. Түшүндүрүүчү суроолорду бериңиз: “Ой! Анан эмне болду? " же "Кандай болот?"
   • Кылдат угуп, башка адамдын айткандарына жооп бер. "Айтканың ..." же "Сен айтып жатасың ..." деп айтылып жаткан сөздөрдү кайра айтууга машыгыңыз.
   • Башка адамдын сөзүн бөлүп же өзүңүз жөнүндө гана сүйлөшүү менен сүйлөшүүнү уланта бербеңиз. Башка адамдын сизге айтканын угуп, реакция кылыңыз.
6. 6 Сиз сүйлөшүп жаткан адамдын дене тилин окуганды үйрөнүңүз. Кээ бирөөлөр жөн эле сүйлөшкүсү келбейт, эгер сиз сүйлөй берсеңиз, анда абал жакшырбайт. Жабык дене тилин таанууну үйрөнүңүз жана мындай учурларда башка бирөөгө өтүңүз.
   • Жабык дене тили башыңды кароону жана бөлмөдө тентип жүрүүнү камтыйт (башка адам чыгуунун жолун издеп жаткандай). Ошондой эле, кайчылаш колдор же маектештин ийини сизге карай багытталган, сүйлөшкүсү келбегендигин билдирет.
   • Ачык дене тили сизге бир аз эңкейүүнү жана сиз менен көз байланышты камтыйт.
7. 7 Жылмайыңыз. Адамдар ачык жана достук адамдай көрүнгөн адамдар менен сүйлөшүүгө көбүрөөк даяр. Андыктан көбүрөөк жылмайып, ачык дене тилин колдонуңуз.
   • Күлкү келесоо окшош болуунун кажети жок; жөн гана бул жерде бактылуу экениңизди айтыңыз (сиз болбосоңуз да). Кабагыңды түшүрбө жана бетиңди ачуу кылба. Кашыңызды жана ээгиңизди көтөрүңүз жана жылмайыңыз.

4төн 2-бөлүк: Жеке сүйлөшүү

1. 1 Сүйлөшүү темаларын издеңиз. Жакшы сүйлөшүүчүлөр муну жеңилдетет, бирок сиз баарлашуунун башка темаларын табууну үйрөнө аласыз, бул башка адамдар менен баарлашууга жардам берет. Бул кандайдыр бир искусство, бирок аны өзүңүздө өнүктүрүүгө жардам бере турган кээ бир амалдар бар.
   • Белгилүү бир тема боюнча башка адамдын тажрыйбасы жөнүндө сураңыз. Эгерде кимдир бирөө эртең менен чуркоо жөнүндө сөз кылса, аны канча убакыттан бери жасап келе жатканын, жактырганын, кайда чуркаганын жана башка ушул сыяктуу суроолорду бериңиз.
   • Башка адамдан белгилүү бир тема боюнча пикирин сураңыз. Эгерде кимдир бирөө McDonald'sте студент болуп иштегенин айтса, мекеме тууралуу алардын пикирин сураңыз.
   • Ар дайым түшүндүрүүчү суроолорду бериңиз: "Эмне үчүн?" же кантип? ". Уялбоо үчүн жана чын эле кызык экениңизди көрсөтүү үчүн муну кылып жылмайыңыз.
2. 2 Чоо -жайын суроодон коркпоңуз. Адамдар өздөрү жөнүндө сүйлөшкөндү жакшы көрүшөт, андыктан алардын пикирин жана эмне жөнүндө сүйлөшүп жаткандыктарын сурап билүүдөн тартынбаңыз. Кээ бир адамдар купуяыраак болгондуктан, майда -чүйдөсүнө чейин айткысы келбейт, бирок башкалары ага кызыккандар менен пикир бөлүшүү мүмкүнчүлүгүнөн ырахат алышат.
   • "Кечиресиз, мен кийлигишүүнү каалаган эмесмин, мен жөн эле кызыгып жатам" деп ар дайым "резервдик көчүрмөсүн" жасай аласыз.
3. 3 Катуу ойлон. Жоопту ойлонуп жатып унчукпаңыз, аны маектешиңиздин айтканын кайра баштоо менен баштаңыз. Эгерде сиз уялчаак адам болсоңуз, анда сиз айткыңыз келген ар бир фразаны ойлонуп жаткандырсыз; бирок баардыгын, айрыкча ойлонбой туруп, сүйлөшүүнү улантуу оңой.
   • Көптөр туура эмес бир нерсе айтуудан коркушат, бирок бул табигый эмес фразаларга жана ыңгайсыз паузаларга алып келет. Эгерде сиз көбүрөөк сүйлөшкүңүз келсе, эмнени айтаарыңызды билбесеңиз да, жооп берүүнү практикалаңыз.
4. 4 Башка темаларга өтүүдөн тартынбаңыз. Эгерде тема кургап, сиз башка темага өтпөсөңүз, анда сүйлөшүүдө ыңгайсыз пауза болот. Бул учурда, мурунку темага эч кандай тиешеси жок болсо дагы, башка темага өтүңүз.
   • Эгерде сиз бир нерсе ичип, футбол жөнүндө сүйлөсөңүз, бирок футбол темасы анын пайдалуулугунан ашып кетсе, "Бул коктейль эмнеден жасалган?" Башка темалар жөнүндө ойлонуп жатып, суусундуктар жөнүндө сүйлөшүңүз.
   • Эмне жөнүндө сүйлөшкүңүз келгенин жана эмнени жакшы билээриңизди сүйлөшүңүз. Сиз жакшы билген тема башка адамдарды кызыктырышы мүмкүн.
5. 5 Учурдагы окуялар тууралуу кабардар болуңуз. Эгерде сиз эмнени айтууну билбесеңиз, учурдагы окуялар кирешелүү тема, анткени сиз сүйлөшүп жаткан адам алар жөнүндө уккан же окуган.
   • Сүйлөшүү үчүн акыркы окуялардын чоо -жайын билүүнүн деле кажети жок. Жөн эле суроо: “Өкмөттөгү бул чоң чатак эмне? Чоо -жайын билбейм. Бизге айта аласызбы? "
   • Эч качан маектешиңиз сүйлөшүү темасы жөнүндө эч нерсе билбейт деп ойлобоңуз, ал абдан конкреттүү болсо да, антпесе сиздин түшүндүрмүңүз көңүл кош деп эсептелет.

4төн 3 бөлүк: Топтук маек

1. 1 Катуураак сүйлө. Адамдар тобунда баарлашуу кээде жекеме-жеке караганда кыйыныраак болот. Бирок угууну кааласаңыз, катуураак сүйлөөнү үйрөнүңүз.
   • Уялчаак же токтоо адамдардын көбү катуу сүйлөбөйт. Топтордо экстраверттер жана катуу сүйлөөчүлөр көп, андыктан үнүңүздү топко ылайыкташтырууга туура келет.
   • Муну байкап көрүңүз: үнүңүздү баарлашуунун башка катышуучуларынын деңгээлине көтөрүңүз, бирок топтун көңүлүн бурганда табигый деңгээлге түшүрүңүз.
2. 2 Сүйлөшүүңүздө тыныгууну күтпөңүз. Кээде топтогу баарлашуу бош эмес көчө сыяктуу болот: сиз трафиктин боштугун күтөсүз, бирок күтө албайсыз. Мунун сыры - топтук сүйлөшүүдө кезегиңизди күтпөшүңүз керек (такыр күтпөйсүз), андыктан баарлашууга кошулуу үчүн башкаларга тоскоолдук кылбаңыз.
   • Өз оюңузду жеткирүү менен адамдардын сөзүн бөлбөөгө аракет кылыңыз. Биринчиден, "Күтө тур ..." же "Мен айткым келет ..." деген сыяктуу бир нерсе айтыңыз, анан башка адам өз оюн аягына чыгарсын. Бул башкаларга тоскоол болбостон көңүл бурууга жардам берет.
3. 3 Дене тилин колдонуңуз. Эгер айта турган сөзүңүз болсо, ким сүйлөп жатканын караңыз, бир аз алдыга эңкейиңиз жана башка адамга сүйлөгүңүз келгенин билдирүү үчүн ачык дене тилин колдонуңуз.
   • Кээде, эгер сиз сүйлөшүүгө кире албай турганыңызды сезсеңиз, көңүлүңүз чөгүп, сүйлөшүүдөн абстракттуу болосуз. Бирок бул кырдаалды татаалдаштырат жана башка маектештердин бир нерсе айткыңыз келгенин билишине жол бербейт.
4. 4 Альтернативдүү көз карашты билдириңиз. Топто баардыгы бирдей көз карашты билдирсе, сүйлөшүү бат эле кызыксыз болуп кетиши мүмкүн. Мындай учурда өзүңүздү "шайтан жактоочусу" катары сынап көрүңүз. Эгерде сиз топтун жалпы пикири менен макул болбосоңуз, аны кылдаттык менен билдириңиз.
   • "Мен буга бир аз башкача карайм деп ойлойм" же "Бул жакшы аргумент, бирок мен буга кошулаарыма ишенбейм" деп талаш -тартышты кыскартуу.
   • Сүйлөшүүгө катышкыңыз келген үчүн эле карама -каршы көз карашты билдирбешиңиз керек, айрыкча, эгерде сиз ишенимдүү аргументтер менен мындай көз карашты колдой албасаңыз. Бирок эгер сиз чындап эле каршы болсоңуз, анда аны ачык айтыңыз.
5. 5 Керек болсо башка сүйлөшүүнү баштаңыз. Кээ бир адамдарга топтордо баарлашуу кыйын, бирок жекеме-жеке өтө оңой. Бул адаттан тыш эмес. Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдардын көбү эки категорияга бөлүнөт: жекеме-жеке баарлашууну жакшы көргөндөр жана топтук сүйлөшүүнү жактыргандар.
   • Эгерде сиз кимдир бирөө менен сүйлөшкүңүз келсе, бирок аны кыла албасаңыз, анда керектүү адам менен сүйлөшүп, жекеме-жеке сүйлөшүңүз. Андан кийин топтогу башка адамдар менен да ушундай сүйлөшүңүз. Сүйлөшүп жаткан ар бир адам менен сүйлөшүүгө убакыт бөлсөңүз, орой болбойт.

4 -жылдын 4 -бөлүгү: Мектептеги баарлашуу

1. 1 Комментарийди карап көрөлү. Мектептеги баарлашуу башка сүйлөшүүлөрдөн түп -тамырынан айырмаланат; бул жерде, расмий эмес баарлашуу учурунда ыңгайсыз көрүнгөн нерселердин көбү абдан ылайыктуу жана ал тургай сунушталат. Мунун эң жакшы мисалы - бул башка студенттер менен бөлүшкүңүз келген ой -пикириңизди жана байкооңузду ойлонуп жазуу орундуу болгон топтук талкуулар.
   • Жалпысынан алганда, лекцияда айткыңыз келген же сурагыңыз келгендин бардыгын түз эстеп калуу өтө кыйын. Андыктан, суроолоруңузду, комментарийлериңизди жана байкооңузду жазыңыз жана класска жазууңузду алып келиңиз. Туура эмес.
2. 2 Суроолорду бериңиз. Эгер бир нерсени түшүнбөсөңүз, колуңузду көтөрүп суроо бериңиз. Эреже бар - эгер бир окуучу колун көтөрүп, түшүнүксүз учурларды сураса, анда беш окуучу бир эле учурду түшүнбөйт, бирок колун көтөрүп, суроо берүүдөн тартынышат. Кайраттуу болгула.
   • Жооп берилгенде бүт класска пайда алып келе турган суроолорду бериңиз. Колуңузду көтөрүп: "Эмне үчүн мен бул тестке А алдым?"
3. 3 Башка студенттерди комментарий берүүгө үндөңүз. Эгерде сизде топтук талкуу болсо жана ага катыша албасаңыз, анда башка студенттердин пикирин колдоп коюңуз; Демек, сиз сүйлөп жатканыңыз баарына көрүнөт, чындыгында сиз андай эмессиз.
   • Кимдир бирөөнүн комментарий берүүсүн күтө туруңуз, андан кийин "макулмун" деп айтыңыз жана бул комментарийди кайра жазыңыз.
4. 4 Башка окуучулардын ойлорун башкача айтканда, аларды өз ойлоруңуз менен бир аз суюлтууну үйрөнүңүз. Бул эч нерсе деп айта албаганыңызда, тема боюнча талкууга салым кошуунун эң сонун жолу, анткени баары сизден мурун эле айтылган.
   • Эгерде кимдир бирөө: "Менимче, бул китеп үй -бүлөлүк мамилелер жана бул үй -бүлөнүн бардык мүчөлөрү жашырган сырлар жөнүндө." Парафраз менен мындай деп айт: "Мен макулмун. Менимче, романда айрыкча башкы каарман кулаганда, ата менен баланын патриархалдык мамилеси сүрөттөлөт ».
   • Башка студенттин ойлорун чагылдырган китептеги негизги маселенин цитатасын же сүрөттөмөсүн табыңыз.
5. 5 Лекция учурунда, жок дегенде бир жолу сүйлөп, мугалимге сабакты ээрчип жатканыңызды түшүндүрүү үчүн аракет кылыңыз. Бул ошондой эле мугалим активдүү эмес окуучулар менен маектешүүнү чечеби деп суроодон куткарат. Суроо же комментарий жөнүндө ойлонуп көрүңүз, сураңыз же үн бериңиз, анан отуруп лекцияны угуңуз.

Кеңештер

• Сизге кичине ишеним бере турган нерсени жасаңыз, мисалы, жакшы кийинүү, жакшы макияж жасоо, сагызды кармоо ж.б.
• Ынтымактуу жана бактылуу бойдон калууга аракет кылыңыз.
• Айтканыңды алдын ала ойлобо, сүйлөөрдөн мурун фразаларды жана сүйлөмдөрдү жазып ал жана ар бир сөзүң үчүн тынчсызданба (антпесе бир да сөздү айтпайсың).
• Агым менен жүрүңүз.Табигый түрдө өзүңүздү алып жүрүңүз: курчап турган дүйнө жөнүндө, учурдагы нерселер, акыркы окуялар ж. Сөз эркиндигин унутпаңыз.

Эскертүүлөр

• Өзүңүзгө көбүрөөк сүйлөөчү экениңизди далилдөө үчүн жагымсыз же дос эмес адамдар менен сүйлөшпөңүз.
• Тынч адамдар жана интроверттер бул макалада айтылган принциптердин негизинде өздөрүн өзгөртүүгө аракет кылбашы керек.
• Эгерде сиз интроверт болсоңуз жана өзүңүздү толугу менен канааттандыргандай сезсеңиз, өзгөрүүгө аракет кылбаңыз. Жөн гана табиятыңызга туура келген нерсени жасаңыз.