Мазмун

• Кадамдар
• Метод 4: текшерүүдөн мурун
• Метод 2 4: стандарттык полиграф тестин алуу
• Метод 3 3: Тест жыйынтыгын манипуляциялоо
• Метод 4 4: Полиграф тестинен кийин
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

"Калп детектору" деп да аталган белгилүү полиграф тести, көбүнчө тынчсыздануунун жана коркуунун себеби катары каралат, атүгүл эч кандай укук бузуу жасабаган жана тестти алдап же жыйынтыктарын бурмалабай тапшырышы керек болгон адамдардын арасында. Калпты аныктоочу тестти алуу боюнча кеңеш керек болсо, тигил же бул жол менен сиз туура жерге келдиңиз.

Кадамдар

Метод 4: текшерүүдөн мурун

1. 1 Полиграфтын кандай иштээрин түшүнүңүз. Полиграф калпты аныктай албайт, бирок адам жалганда денеде пайда болгон физиологиялык өзгөрүүлөрдү (кан басымы, тамырдын согушу, дем алуу, тердөө) көзөмөлдөйт.
   • Белгиленген жерге келгенде жабдуулар жана сыноо процедурасы менен таанышыңыз. Негиздерди өз алдынча үйрөнүүнүн зыяны жок, бирок адатта интернетте жарыяланган жана адамдарды ого бетер дүрбөлөңгө салган "калп детекторунун" коркунучтуу окуяларынан алыс болуңуз.
2. 2 Сынак тууралуу алдын ала ойлонбоого аракет кылыңыз. Эгерде сиз полиграфтан өтүүдөн мурун тынчсызданууга жана өзүн өзү айыптоого ашыкча убакыт коротсоңуз, анда тесттин жыйынтыктарын бурмалоо коркунучу бар.
   • Кереги жок тынчсызданууну болтурбоо үчүн, "калп детекторунан" өткөндөрдөн процесстин өзү жөнүндө сурабаңыз, интроспекцияга убакыт коротпоңуз жана сизге бериле турган суроолорду алдын ала айтууга аракет кылбаңыз.
   • Басууга каршы сайттарды карап чыгууга ашыкча убакыт коротпогонго аракет кылыңыз, анткени алар чындыкты жалган "фактылар" менен аралаштырып, керексиз дүрбөлөңгө алып келиши мүмкүн.
3. 3 Текшерүүдөн бир күн мурун денеңизге кам көрүңүз. Так физиологиялык жоопторду камсыз кылуу үчүн тестирлөө учурунда өзүңүздү эркин сезишиңиз керек. Бул үчүн жакшы эс алып, физикалык жактан ыңгайлуу экениңизди текшериңиз.
   • Күнүмдүк жашооңузду мүмкүн болушунча тыкан аткарыңыз. Анын курамына кофеин кошулган кофе же эртең менен чуркоо кирет, бул сиздин жүрөктүн кагышына таасирин тийгизет. Бул физиологиялык шарттарда сиздин денеңиз иштөөгө көнгөндүктөн, күнүмдүк режимди карманышыңыз керек.
   • Сыноо алдында түнү жети же сегиз саат уктоого аракет кылыңыз.
   • Ач эмес экениңизди жана кийимиңиздин бош жана ыңгайлуу экенин текшериңиз.
4. 4 Формада керектүү бардык маалыматты толтуруңуз. Полиграф тестин алып жаткандыгыңыздын себебине жараша, сизге толтуруу үчүн формалар берилиши мүмкүн, мисалы, Жеке маалыматты тазалоо формасы же сиздин уруксатыңызды талап кылган кадимки форма. Анкеталарды толтурууга шашылыңыз. Аларды кунт коюп окуп, даяр болгондо гана аты -жөнүңүзгө кол коюңуз.
5. 5 Экспертке сиз алып жаткан медициналык шарттар же дары -дармектер жөнүндө айтып бериңиз. Эгерде сиз азыр ооруп жатсаңыз, текшерүүчү тесттин күнүн өзгөртө алат. Кээ бир дары -дармектер, мисалы, кан басым дарылары калп детекторунун жыйынтыгына тоскоол болот. Демек, эгер алар бар болсо, экспертке билдирүү сиздин милдетиңиз.
   • Эгерде сизде оору бар болсо, анда өзүңүздү ыңгайсыз сезесиз, бул болсо бурмаланган жыйынтыктарга алып келет.
   • Эгерде сиз рецепт боюнча дары -дармектерди колдонуп жатсаңыз, аларды соттун башталышына чейин врачтын көрсөтмөсү боюнча ичүүнү улантыңыз.
   • Популярдуу ишенимге карама -каршы, антидепрессанттардын көбү терүү жыйынтыктарын өзгөртө алышпайт жана "алардын колдонулушу жөнүндө айтпоого" мүмкүндүк беришет. Кандай болбосун, сиз аларды колдонуу жөнүндө экспертке билдиришиңиз керек (эгер андай болсо), анткени антидепрессанттар анормалдуу натыйжаларга алып келиши мүмкүн.
6. 6 Суроолорду карап чыгып, аларды түшүнүү үчүн мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт бөлүңүз. Кээ бир учурларда полиграфологдор суроолорду алдын ала беришет. Аларды изилдеп жатканда, убактыңызды бөлүңүз, ошондой эле бүдөмүк же түшүнүксүз маселелерди тактоо үчүн экспертке кайрылыңыз.
   • Тестирлөөнүн алдында эксперттен бардык суроолорду тактоону суранышыңыз керек.Сиздин жоопторуңуз "ооба" жана "жок" менен чектелет, андыктан тестирлөө учурунда ар кандай талкууга тыюу салынат, андыктан бардык суроолор тест башталганга чейин берилиши керек.
7. 7 Кандай суроолор колдонуларын билиңиз. Тесттерде суроолордун төмөнкүдөй түрлөрү колдонулат: нейтралдуу, олуттуу жана контролдук.
   • Нейтралдуу суроолор кандайдыр бир реакцияны жаратуу үчүн эмес. Эреже катары, алар экзамен алуучунун канчалык кылдат экенин түшүнүү үчүн колдонулат. Аларга кандай реакция кылганыңыз маанилүү эмес - бул жыйынтыктар эсепке алынбайт. Суроолордун мисалдары: "Атың Игорьбу?", "Сен Россияда жашайсыңбы?"
   • Тиешелүү суроолордун максаты - мүмкүн болгон укук бузууларды аныктоо. Бул мыйзамсыз иш кылган адам аппараттын көрсөткүчтөрүндө көрсөтүлө турган олуттуу нерв болот деп болжолдонууда. Болбосо, бардык көрсөткүчтөр нормадан четтебеши керек. Албетте, бул суроолорго жооптор отчетто эске алынат.
   • Тест суроолор эч кандай мыйзамсыз аракеттерди көрсөтпөйт, бирок жалпы мүнөзгө ээ. Алардын максаты - сыналган адамдын нерв толкундануусун козгоо. Тестирлөө учурунда полиграфолог эксперттин айтымында, сиз калп айткан суроолорго физиологиялык реакцияңызды баалайт.

Метод 2 4: стандарттык полиграф тестин алуу

1. 1 Өзүңүздүн нерв болууга уруксат бериңиз. Полиграф тестинде, каралып жаткан адам күнөөсүз болсо да, жашыра турган эч нерсеси жок болсо да, эч ким тынч эмес. Өзүңүздү толкундантууга жол берүү менен, сиз полиграфологго чындыкты же калпты айткан учурда так физиологиялык статистиканы аныктоо мүмкүнчүлүгүн бересиз.
   • Полиграф экранындагы сызыктар дайыма чындыкты айтсаңыз да, эч качан түз жана жылмакай болбойт.
   • Кызык, ар бир жоопко нервдүү болгон адамдын жыйынтыгы эң туура болот.
2. 2 Чындыкты айт. Жашыргыңыз келген же уялган нерсеңиз жок болсо, ар бир суроого чындыкка жооп бериңиз. Эреже катары, адамдар көбүнчө коопсуздук суроолоруна жооп бергенде калп айтышат. Чындыкты канчалык көп айтсаңыз, жыйынтыгы ошончолук так болот, бул сиздин күнөөсүз экениңизди аныктоого жардам берет.
   • Адамдар көбүнчө тузак суроолорунан коркушат, бирок азыр көптөгөн өлкөлөрдүн адистери түз суроолорду көбүрөөк колдонушат.
   • Бардык суроону кунт коюп ук жана ага мүмкүн болушунча так жооп бер. Суроонун жарымын уккандан кийин жооп бербеңиз, ошондой эле эмнени түшүнүүнү үйрөнүңүз Чындыгында алар сенден сурашат.
3. 3 Шашпа. Сизди ким сынап жатканына жараша, сиз экзаменатордон суроону эки -алты жолу кайталоону сурансаңыз болот. Тестти баштоодон мурун, суроону канчалык көп кайталоого болорун билип алыңыз. Суроолорго жооп берүүгө шашылыңыз, анткени шашып калуу тестирлөөнүн жыйынтыктарын бурмалап жибериши мүмкүн.
   • Адатта, сурамжылоо бештен он мүнөткө чейин созулат, бирок суроолорго канчалык көп берилгениңизге, канча убакытка чейин чечим чыгарганыңызга жана тестирлөөнүн табияты менен себебине жараша, ал көпкө созулушу мүмкүн.

Метод 3 3: Тест жыйынтыгын манипуляциялоо

1. 1 Коопсуздук суроолоруна жооп берүү менен өзүңүзгө стресс жаратыңыз. Эгерде коопсуздук суроосуна жооп берип жатып, полиграфты алдоо зарыл болуп калса, көпчүлүк адамдар психикалык же физикалык стрессти пайда кылууну сунушташат. Сиздин баштапкы көрсөткүчүңүз жогорулайт, ошондуктан сиз калп айтканыңызда, полиграф сызыгы контролдук тесттен төмөн болот.
   • Коопсуздук суроосу сизге берилгенин түшүнгөндө коркунучтуу же кызыктуу нерсе жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
   • Сиз башыңыздагы татаал математикалык маселени чечүүгө аракет кылып, жүрөктүн кагышын тездетип, тердөөңүздү көбөйтө аласыз. 563654тү 42ге бөлүңүз.
2. 2 Маанилүү суроолорго жооп берип жатып, сабырдуу болуңуз. Иш боюнча суроолорду бергенде тынчтаныңыз.Мүмкүн болушунча тынчыраак болуу менен, физиологиялык реакцияңыздын чоң өсүшүн алдын аласыз.
   • Чынында, "калп" чоң физиологиялык жоопту жаратканда гана аныкталат. Жоопко же суроого физиологиялык жообуңуз коопсуздук суроолоруна жооп берүүдө көрсөтүлгөн жоопко караганда анча байкалбаса, сиз чындыкты айтып жатасыз.
   • Кадимкидей дем алыңыз жана полиграфтын туура эмес болушу мүмкүн экенин жана өзүңүздүн физиологиялык реакцияңызды көзөмөлдөп турганыңызды унутпаңыз.
   • Жылуу жууркан жана бир чыны ысык шоколаддын астында салкын түн өткөрүү же эс алуучу душ же ванна алуу сыяктуу тынчтандыруучу нерсе жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
3. 3 Оңой байкала турган амалдарды колдонбоңуз. Эгерде сиз кармалып калсаңыз, тестирлөө кийинкиге калтырылышы мүмкүн, же эксперт кийинки манипуляция аракеттерине каршы чараларды көрөт. Анын үстүнө, жыйынтыктарды бурмалоо аракети экспертизанын аягында сиздин жыйынтыктарыңызды катаалыраак баалашына алып келиши мүмкүн.
   • Мисалы, баскычты бут кийимиңизге койбоңуз жана аны чукул басууга аракет кылбаңыз, ошону менен көзөмөлдөө жана олуттуу суроолор учурунда өзүңүздү тешип коюңуз. Көп учурда, эксперттер мындай трюктарга жол бербөө үчүн бут кийимиңизди чечүүнү суранышат.
   • Өзүңүздү сайуу менен физикалык ооруну оңой эле киргизсе болот, бирок психологиялык стресске караганда аны байкоо оңой. Тажрыйбалуу полиграфолог тилиңизди тиштеп алуу, булчуңдарды жабуу же ушул сыяктуу тактиканы оңой эле байкай алат.

Метод 4 4: Полиграф тестинен кийин

1. 1 Тесттен кийин сынчы менен сүйлөшүңүз. Сиз калп детекторунан өткөндөн кийин, рецензент сиздин жыйынтыктарыңызды карап чыгат жана шектенүү үчүн кандайдыр бир себеп бар -жогун аныктайт.
   • Кыязы, серепчи сизден бул жооптор жөнүндө сурайт, эгерде жыйынтыктар такыр болбосо же ал калп айтып жатат деп шектенсе.
   • Жыйынтыктарды талдоодо серепчи жана эксперт сиздин эмоционалдык, медициналык жана физикалык шарттарыңызды, ошондой эле иштин фактыларын же тестирлөөнү талап кылган жагдайларды эске алат.
2. 2 Расмий жыйынтыктарды жана кошумча көрсөтмөлөрдү күтө туруңуз. Сиздин жыйынтыктар ар кандай соттук кийлигишүү алдында профессионалдуу жана расмий түрдө каралышы керек. Эгерде сиз калптан же жыйынтыксыз деп шектенсеңиз, сизден дагы бир полиграф тестин тапшырууңуз талап кылынышы мүмкүн.
   • Полиграф текшерүүчүдөн жыйынтыктарды кантип чогултууну жана бул мүмкүнбү деп сураңыз. Эгерде жыйынтыктар сизге бир же эки жуманын ичинде автоматтык түрдө кайтарылып берилбесе, натыйжаларды сурап алуу үчүн экспертке кайрылыңыз.

Кеңештер

• Убактыңызды туура пландаңыз. Адатта, полиграф тестирлөө 90 мүнөттөн 3 саатка чейин созулат.

Эскертүүлөр

• Манипуляциядан алыс болуңуз. Тестирлөөдө, айрыкча күнөөсүз болсоңуз жана жашыра турган эч нерсеңиз жок болсо, суроолорго жооп берүүдө чынчыл болуңуз.
• Сыноодон өтпөшүңүз керек болгон учурларды аныктаңыз. "Калп детекторунан" өтпөңүз, эгер:
  • Сиз муну кылууга мажбурсуз
  • Сизде олуттуу жүрөк оорусу бар
  • Сени жинди деп жарыялашты
  • Сиз кош бойлуусуз
  • Сизде респиратордук оору бар (дем алуу системасынын оорусу)
  • Сизде борбордук нерв системасынын бузулушу, шал же инсульт бар
  • Ооруп жатабы
  • Сиз эпилепсиясыз