Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Терини агартуучу зыяндуу химикаттардын ордуна, колдонууга оңой жана териңизди кемчиликсиз жарыктандыруучу эффективдүү үй рецептерин колдонуп көрүңүз. Агартуучу түнкү кремди өзүңүз жасап, маска катары колдонуңуз.

Кадамдар

1. 1 Таза органикалык йогурт сатып алыңыз. Бул йогурттан бир аш кашык алыңыз.
2. 2 Ага сегизден тогуз тамчыга жаңы сыгылган лимон ширесин кошуңуз.
3. 3 Бир нече тамчы лаванда, роза же жасмин эфир майын кошуңуз. Тескерисинче, ванильдин маңызын алсаңыз болот.
4. 4 Бардык ингредиенттерди жакшылап аралаштырып, капкагын жаап, эки мүнөт туруңуз.
5. 5 Аралашманы уктаар алдында түнкү крем катары сүйкөп коюңуз. Же болбосо, масканы бетиңизге жана моюнуңузга сүйкөсөңүз болот.
6. 6 Эгерде сиз аралашманы каймак катары колдонгон болсоңуз, эртең менен терини жумшак самын менен жууңуз. Эгерде сиз аны маска катары колдонгон болсоңуз, кырк мүнөттөн кийин самынсыз жылуу суу менен жууп салыңыз.

Кеңештер

• Көп суу ичүү. Күндөн коргоочу каражаттарды колдонуңуз.
• Томат пюресин бетиңизге сүйкөп, 20 мүнөткө калтырсаңыз болот.
• Бал менен лимон ширесин колдонуу менен маска жасасаңыз болот.
• Бул аралашманы ар бир экинчи түндө колдонуу терини кыйла жеңилдетет. Териңиздин андан ары карарып кетпеши үчүн күн бою түз нурдан алыс болууну унутпаңыз.
• Алоэнин жалбырагын узунунан кесип, коюу ширени бетиңизге сүйкөп коюңуз. Аны 20 мүнөткө калтырып жууп салыңыз.
• Күндөн толугу менен качпаш керек. Ультрафиолет нурлары зыяндуу, бирок алардын таасири астында организмде Д витамини пайда болот.
• Лимон эффективдүү түрдө терини агартат.

Эскертүүлөр

• Эгерде сизде тери сезимтал болсо, лаванда майын кошпоңуз, анткени ал териңизди дүүлүктүрөт. Мындан тышкары, эгер тери сезимтал болсо, лимон ширесинин өлчөмү көрсөтүлгөн пропорциялардан ашпашы керек.
• Эгерде териңиз майлуу болсо, маска үчүн лимондун ширесин эки эсе көбөйтсөңүз болот (алтыдан сегиз тамчыга чейин).