Мазмун

• Курамы
• Кадамдар
• Метод 4: Анис демдөө
• 4 -метод 2: Анис отвары
• Метод 3 3: Анис чайы (Узак демдөө)
• Метод 4 4: Анис Сүт Чайы
• Кеңештер
• Эскертүүлөр
• Сага эмне керек

Анис чайы - анис сандары деп аталган өсүмдүктөн жасалган чөп чайдын бир түрү Pimpinella anisum... Анис - Чыгыш Жер Ортолук деңизинин жана Түштүк -Чыгыш Азиянын өлкөлөрүндө өстүрүлгөн татымал. Анис тамак сиңирүү системасына пайдалуу таасир этет, колик, бронхит үчүн пайдалуу жана жүрөк айланууну басаңдатат деп ишенишет. Бирок, бул каражатка гана ишенбешиңиз керек жана дарыгердин көрсөтмөсү боюнча дарыларды этибарга албаңыз. Анис чайы олуттуу көйгөйлөрдү чечүүдөн көрө кошумча же кичине жардамчы. Анис чайы мыяны эске салган жыты жана таттуу даамы үчүн бааланат. Бул жылытат жана эс алат.

Курамы

Анис бышыруу:

• Кургак же жаңы анис жалбырактары
• 1 стакан кайнак суу

Анис сорпосу:

• 1 аш кашык анис уруктары
• 2 стакан кайнак суу

Анис чайы (узун демдөө):
1 порция

• 1 стакан кайнак суу
• 1 чай кашык жердин анис уруктары

Анис сүтү чайы:

• Кайсы рецепт болбосун кайнак сууну кайнаган сүт менен алмаштырыңыз
• Рецепттерде көрсөтүлгөндөй уруктун же жалбырактын санын колдонуңуз.

Кадамдар

Метод 4: Анис демдөө

1. 1 Сууну кайнатуу. 1 чай кашык кургатылган анис жалбырагын же 3 чай кашык жаңы анис жалбырагын чөйчөккө салып, анан кайнак сууга куюңуз.
2. 2 Бер демдөө мүнөттүн ичинде Чайды эми дасторконго берсе болот.

4 -метод 2: Анис отвары

1. 1Сууну кайнатуу.
2. 2 1 аш кашык анистин уругун майдалаңыз. Урукту минометто пестлени менен майдаласа болот.
3. 3 Казанга 2 стакан төк кайнак суу. Майдаланган уруктарды кошуп, 5 мүнөт бышырыңыз.
4. 4 Дасторконго кызмат кылыңыз. Чай азыр даяр, сиз кызмат кыла аласыз. Кааласаңыз чайга сүт кошсоңуз болот.

Метод 3 3: Анис чайы (Узак демдөө)

1. 1 Анистин уруктарын майдалаңыз, эгер сизде азырынча жок болсо. Бул эфир майларын чыгарат, бул чайдын даамын даамдуу жана бай кылат.
2. 2Майдаланган анистин уруктарын кружкага же стаканга салыңыз.
3. 3Кайнак сууну кружкага куюңуз.
4. 4 Аны 10-15 мүнөт демдеңиз. Ооба, чай муздайт, бирок даамы узак демделгендиктен улам тереңдеп калат. Чай жетиштүү демделгенде, аны ичсеңиз болот.

Метод 4 4: Анис Сүт Чайы

1. 1 Суу үчүн жылуу сүттү жогорудагы рецепттердин биринде алмаштырыңыз. Анис чайы суунун ордуна ысык сүт колдонулганда өзгөчө даамдуу болот. Анис сүтү чайы уктаар алдында жакшы ичет, анис жакшы тынчтандыруучу жана гипноздук таасирге ээ.

Кеңештер

• Анис анис уругу менен бирдей.
• Анис эмчек эмизүү үчүн пайдалуу деп эсептелет, анткени ал сүт өндүрүүнү жогорулатат.
• Анисти (Pimpinella anisum) жылдыз анис же жылдыз анис (Illicium verum) менен чаташтырбаңыз, бул дагы бир татымал.

Эскертүүлөр

• Дарыгер менен кеңешпей туруп чөп чайлар менен өзүн өзү дарылабаңыз.
• Бул чай дарыканаларда бар дарылык анис чайын алмаштырбайт.

Сага эмне керек

• Сууну кайнатуу үчүн чайнек
• Кружка же чөйчөк
• Анистин жаңы жалбырактарын кесүү үчүн бычак (керек болсо)