Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер

Чет өлкөдө көпкө жашаганыңызда, сиз маданият шокун башыңыздан өткөрүшүңүз керек болот - бейтааныш жерде баш аламандык, ишенимсиздик жана толкундануу. Биз кабыл алган баалуулуктар, жүрүм -турум жана үрп -адаттар жаңы чөйрөгө туура келбеши мүмкүн. Жаңы маданиятка көнүү менен, сиз маданий шокту жеңип, айланаңыздагылар менен жакшы мамиледе боло аласыз жана кабатыр болбоңуз же жаңы мейкиндикте орунсуз сезиле аласыз.

Кадамдар

1. 1 Жаңы нерседен өзүңүздү жаппаңыз. Башка нерсени автоматтык түрдө туура эмес же терс деп кабыл албаңыз. Сотту артка кайтаруу менен, сиз объективдүү байкоочу боло аласыз жана маданият аралык түшүнүүгө көмөктөшө аласыз. Ошондой эле, эгер сиз дээрлик эч нерсе билбеген өлкөгө саякаттап жатсаңыз, ал тууралуу маалымат издеңиз. Өлкө жөнүндө бир аз маалымат алгандан кийин, сиз жаңы нерсеге ачык болушуңуз керек жана ким билет, балким сиз түшүнө албаган нерсеге түшүндүрмө таба аласыз.
2. 2 Жергиликтүү тилди үйрөнүүгө аракет кылыңыз. Бул баарлашуу жөндөмүңүздү жакшыртат жана жергиликтүү жамаатыңызга интеграцияланууга жардам берет. Мындан тышкары, ушундай жол менен сиз жаңы өлкөгө болгон кызыгууңузду көрсөтөсүз.
3. 3 Жаңы чөйрөдө адамдардын жүрүм -туруму менен таанышыңыз. Алардын жүрүм -турумун "маданий чыпкаңыздан" кабыл албаңыз жана өткөрүп жибербеңиз. Жүрүм -турум маалымат эмес. Мисалы, америкалыктар "Кандайсың?" Деген фразаны көп колдонушат. (Кандайсыңар?) "Саламатсызбы" же "Коридордо сиздин жаныңыздан өтүп баратып сиздин катышууңузду белгилеп жатам." Чет элдиктер эмне үчүн америкалыктар бул суроого толук жооп бербей турганын түшүнбөшү мүмкүн. Кандай болбосун, эгер сиз "Кандайсыз?" Сурооңузга жооп күтпөстөн ары кете берсеңиз, алар бул жүрүм -турумду сабатсыз, ал тургай орой деп табышат. Ошентсе да, бул суроого жооп күтпөгөн америкалык, кыязы, таарынбайт. Эсиңизде болсун, шектенүү пайда болгондо, кайра текшерүү эң жакшы.
4. 4 Маданият жөнүндөгү билимиңизге ыйык ишенбеңиз. Жаңы чөйрөдө ырым -жырымдар, үрп -адаттар жана жүрүм -турум эрежелери жөнүндө көбүрөөк маалыматка ээ болуп калсаңыз да, учурда билгениңизди рационалдуу түшүндүрмөлөр менен байланыштырууга аракет кылбаңыз. Үстүрт билим алдап коюшу мүмкүн. Психолог Гирт Хофстед маданият пиязга окшош деп жазган: анын мазмунун ачып берүү үчүн аны катмар -катмар тазалоо керек. Маданиятты социалдык жана тарыхый контекстте түшүнүү үчүн көп убакыт талап кылынат.
5. 5 Жаңы чөйрөңүздө адамдар менен таанышууну унутпаңыз. Сыйлооңузду көрсөтүү үчүн аларга суроолорду бериңиз, гезиттерди окуңуз жана ар кандай фестивалдарга жана иш -чараларга катышыңыз.
6. 6 Жашооңузда туруктуулук сезимине жетүүгө аракет кылыңыз. Режимиңизди орнотуу менен сиз өзүңүздү коопсуз жана ишенимдүү сезесиз.
7. 7 Эң маанилүүсү: юмор сезимин сакта! Эгер ката кетирсеңиз же белгилүү бир кырдаалда өзүн кандай алып жүрүүнү билбесеңиз, өзүңүзгө өтө эле катуу болбоңуз. Өзүңүзгө күлүңүз, башкалар сиз менен бирге күлөт. Көпчүлүк адамдар сиздин маданиятыңызды түшүнүү үчүн болгон күч -аракетиңизге суктанышат, өзгөчө, эгер сиз башка бирөөнүн маданиятын өзүңүздүн маданиятыңыз менен баалабасаңыз же салыштырбасаңыз, бул кандайдыр бир артыкчылык сезимин туюнтат.

Кеңештер

• Чыдамкай болушу. Жаңы чөйрөгө, жаңы маданиятка жана жаңы жашоого көнүү үчүн убакыт керек.
• Үйдө үй -бүлө жана достор менен дайыма байланышта болуу жакшы. Бирок, эгер алар менен өтө көп сүйлөшсөңүз, анда сиз үйдү сагынып, башка маданиятка көнүү үчүн жайыраак болосуз.
• Маданият шокунда өзүңүз билгендер менен чектелүү табигый нерсе. Өзүңдөн обочолонууга азгырылбоого аракет кыл.