Мазмун

• Кадамдар
• 3төн 1 бөлүк: Артыкчылыктарды коюу
• 3төн 2 бөлүк: Максаттарды коюу
• 3төн 3 бөлүк: Пландоо
• Кеңештер

Биздин жашоо дайыма өзгөрүп турат. Сизге жаңы агым менен бара жаткандай көрүнсөңүз же приоритеттериңиздин тууралыгынан күмөн санасаңыз, жашоо планын түзүү учурдагы кырдаалды өзгөртүүгө жардам берет. Жашоо планы менен сиз өзгөрүүлөргө карабай жашооңузду иретке келтире аласыз. Бул макалада сиз өзүңүздүн жашоо планыңызды түзүүнү үйрөнөсүз.

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Артыкчылыктарды коюу

1. 1 Азыркы ролуңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Биз күн сайын ар кандай ролдорду аткарабыз. Күнүмдүк иш -аракеттерибизге жараша биз "кыз", "сүрөтчү", "студент", "сүйлөшкөн кыз", "сыр сүйүүчү" ж.б. Тизмеңизди кагазга жазыңыз. Бул ролдорду туура тартипте уюштурууга аракет кылыңыз, алардын артыкчылыгына көңүл буруңуз.
   • Бул жерде башка ролдордун кээ бир мисалдары келтирилген (бирок, албетте, муну менен эле чектелбешибиз керек): ашпозчу, ит багуучу, бир тууган, фотограф, ашпозчу, насаатчы, саякатчы, небере, ойчул ж.
2. 2 Келечекте ойной турган ролуңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Кээ бирөөлөр, азыр болбосо да, азыр сиздин жашооңузда болгон ролдоруңуздун көбү, кыязы, келечекте дагы эле "эне" же "артист" болуусун улантууну каалайт. Бирок, бул ролдор жөн эле ысымдар, жана ар бир адам өмүрүнүн аягында кимдир бирөө аны сүрөттөө үчүн колдонууну каалайт. Учурда ойноп жаткан терс ролдоруңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз - балким келечегиңизди пландап жатканда тизмеңизди кесип салгыңыз келген ролдор.
   • Тизмеңизди түзүү үчүн, келечекте эмне кылгыңыз келерин ойлонуп көрүңүз. Сиз саякаттагыңыз келеби, бирок буга чейин мындай кылган эмес белеңиз? Андай болсо, келечектеги тизмеңизге "саякатчы" ролун кошуңуз.
3. 3 Мотивдериңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Эмнеге бул ролдорду келечекте ойногусу келет? Жашооңузду пландаштыруу үчүн, жашооңузду биринчи орунга коюңуз. Бул үчүн, мындан ары да ойноону каалаган ролдоруңуз жана келечекте кошкуңуз келген ролдор жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Ойлонуп көрүңүз, эмне үчүн белгилүү бир ролду ойногусу келет? Балким, сиз "ата" болгуңуз келсе, анда келечектеги максаттарыңыздын арасында өнөктөшүңүз менен балалуу болуу каалооңузду жазып, балага өмүр бериңиз.
   • Амбицияңыздын себептерин билүүнүн оңой жолу - бул өзүңүздүн жаназаңызды элестетүү (оорутканына карабай, аны жасоо керек, чынында эле жардам берет!) Ким катышат? Сиз жөнүндө эл эмне деп айткыңыз келет? Балким, сиз эң маанилүү сөздөрдү уккуңуз келет, мисалы, сиз укмуштуудай эне экениңизди же миңдеген жолбун жаныбарларга жардам берүүгө аракет кылганыңызды.
4. 4 Артыкчылыктарыңызды жазыңыз. Ниетиңизди чындап түшүнгөндөн кийин, жазыңыз. Тизме түзүү планыңызды аткара баштаганда уюшкандыкта болууга жардам берет.
   • Мисалы, тизмеге төмөнкүлөр кириши мүмкүн: Мен "эже" болом, анткени мен ар дайым иниме колдоо көрсөтүүнү каалайм; Мен "жазуучу" болгум келет, анткени мен чоң ата, чоң энемдин окуясын жаза алам ж.б.
5. 5 Сиздин физикалык жана эмоционалдык муктаждыктарыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Сиз болгуңуз келген адам болуу үчүн эмне кылуу керек? Мисалы, "Эверестке альпинист" болгуңуз келсе, физикалык формаңыз жакшы болуп, туура тамактанууңуз керек. Эгерде сиз "дос" болгуңуз келсе, анда өзүңүздү мээримдүү адамдар менен курчасаңыз, эмоционалдык муктаждыктарыңыз канааттандырылат.

3төн 2 бөлүк: Максаттарды коюу

1. 1 Жашооңузда кандай максаттарга жетүүнү каалаарыңызды ойлонуп көрүңүз. Ролдоруңузду, приоритеттериңизди жана керектөөлөрүңүздү колдонуңуз, ошондо сиз жашооңузда эмнени каалаарыңызды түшүнө аласыз. Бул тизмени өлөр алдында эмне кылгыңыз келет деп ойлойсузбу? Эсиңизде болсун, бул башкалар сизди жетүүгө үндөгөн максаттар эмес, сиз чындап эле жетүүнү каалаган максаттар болушу керек. Эгерде сизге көбүрөөк жардам керек болсо, максаттарыңызды категорияларга бөлүп көрүңүз. Категориялардын кээ бир мисалдары:
   • Карьера / Кесип; Коом (үй -бүлө жана достор); Каржы, ден соолук, саякат; Билим / Интеллект жана Руханият.
   • Мисал максаты (категория боюнча): атактуу архитектор болуу; үйлөнүү жана эки балалуу болуу; балдарга жакшы билим берүү үчүн жетиштүү акча табуу; жакшы абалда калуу; бардык континенттерди кыдыруу; архитектура боюнча магистр даражасын алуу; буддо храмы Боробудурга баруу.
2. 2 Конкреттүү максаттарды конкреттүү даталар менен жазыңыз. Жашооңузда өзүңүзгө максат койгондон кийин, мисалы, жогорку даражага ээ болуу үчүн, аны, ошондой эле максатка жетүүнү каалаган датаңызды жазыңыз. Бул жерде мурунку кадамда көрсөтүлгөндөргө караганда азыраак болгон кээ бир максаттар:
   • 2014 -жылдын июнуна чейин 5 кг салмактан арылыңыз.
   • Архитектура боюнча магистратурага 2015 -жылдын апрелине чейин кабыл алынат.
   • 2016 -жылы Боробудур храмына баруу үчүн Индонезияга саякат.
3. 3 Максатыңызга кантип жетээриңизди ойлонуп көрүңүз. Бул үчүн сиз азыр кайда экениңизди баалашыңыз керек. Колдонушуңуз керек болгон кадамдар учурда эмне кылып жатканыңызга жараша болот. Мисалы, архитектура боюнча магистр даражасын алуу үчүн:
   • 2015 -жылдын апрелине чейин сизге төмөнкүлөр керек болот: A. Архитектуралык программаларды изилдөө. B. Керектүү арызды толтуруңуз. B. Калган арызды толтуруп, тиешелүү органдарга тапшырыңыз. D. Жоопту күтө туруңуз. Окууну каалаган программаңызды тандаңыз. E. Катталуу!

3төн 3 бөлүк: Пландоо

1. 1 Ар бир максатка жетүү үчүн эмне кылуу керектигин жазыңыз. Сиз муну каалаган форматта жасай аласыз - кол менен, Word документин терүү, чоң кагазга сүрөт тартуу ж. Кандай форматта болбосун, максаттарыңыздын ар бирине хронологиялык тартипте жетүү үчүн жасала турган кадамдарды жазыңыз. Куттуктайм - сиз жаңы эле жашоо планыңызды түздүңүз.
   • Азыр ар бир кадамдын чоо -жайын - белгилүү бир магистрдик программалардын аталышын изилдөө убактысы келди. Же, эгерде максаттарыңыздын бири жөн гана бактылуу болуу болсо, анда бул жашоодо сизди эмне бактылуу кыла тургандыгын деталдуу түрдө жазыңыз.
2. 2 Жашоо планыңызды текшериңиз. Жашоо өзгөрөт - биз да өзгөрөбүз. 15те койгон максаттарыбыз жана приоритеттерибиз 25 же 45теги максаттардан айырмаланат окшойт. Жашооңуздун планын мезгил -мезгили менен карап туруу маанилүү, эгер сиз аны жашооңузда аткарып жатсаңыз, анда бул сизге мүмкүнчүлүк берет. бактылуу жана канааттануу жашоо үчүн.
   • Жашоо планыңызды карап жатканда, прогрессти өлчөңүз. Сиздин прогресске көз салуу үчүн шектенбесек болот.
3. 3 Жашоо планыңызды тууралаңыз. Приоритеттериңиз жана максаттарыңыз өзгөргөнүн көргөнүңүздө, жашоо планыңыздын өзгөрүүгө муктаж болгон бөлүгүн кайра жазыңыз. Эмне өзгөргөнүн, азыр сиз үчүн эмне маанилүү экенин жана жаңы максатыңызга жетүү үчүн эмне кылаарыңызды ойлонуп көрүңүз. Жашоо планыңызды жагдайыңызга жараша кайра жазыңыз.
   • Белгилүү бир максаттар менен чектелбеңиз.Максаттарды кошуңуз, алар сиздин жашооңуздагы приоритеттүү болуп, тизмеден сиз үчүн анча маанилүү эмес нерселерди алып салыңыз.

Кеңештер

• Планыңызды дайыма карап чыгыңыз жана тууралаңыз. Жашооңуз дайыма өзгөрүп турат - сиздин планыңыз дагы өзгөрөт.
• Белгиленген күнгө чейин максатка жете албасаңыз, өзүңүзгө өтө эле катуу болбоңуз - планга өзгөртүүлөрдү киргизиңиз жана аны андан ары улантыңыз.