Мазмун

• Кадамдар
• 3 ыкмасы 1: alprazolam алуу токтотуу
• Метод 2 3: дозасын азайтуу учурунда өзүн-өзү сактоо
• 3 методу 3: Баңгизатты алуунун кесепеттери
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Alprazolam, же Xanax, бензодиазепин деп да аталат жана тынчсыздануу, дүрбөлөңгө түшүү жана башка ушул сыяктуу психикалык бузулуулар үчүн жазылат. Альпразолам жана башка бензодиазепиндер адамдын мээсиндеги нейротрансмиттер болгон гамма-аминобутир кислотасынын (GABA) аракетин күчөтөт. Альпразоламды узак мөөнөттүү колдонуу көз карандылыкты жана көз карандылыкты пайда кылышы мүмкүн, ал эми чукул токтотуу оор абалдын белгилерин алып келиши мүмкүн. Кээ бир учурларда алпразоламдын көзөмөлсүз баш тартышы өлүмгө алып келиши мүмкүн. Альпразоламды токтотуунун олуттуу кесепеттеринен улам, бул дарыны коопсуз жана туура таштап кетүү үчүн белгилүү бир чараларды көрүү өтө маанилүү.

Көңүл буруңуз:Бул макалада маалымат максатында гана болот. Рецепттерди колдонуудан мурун ден соолукту чыңдоочу адис менен кеңешиңиз.

Кадамдар

3 ыкмасы 1: alprazolam алуу токтотуу

1. 1 Психиатрга кайрылыңыз. Бензодиазепиндерди алуудан баш тартуу процесси менен тааныш дарыгердин көзөмөлүндө болушу керек. Ал сиздин ден соолугуңузга жана прогресске көз салып, дары -дармектериңиздин режимине өзгөртүүлөрдү киргизет.
   • Врачка бардык дары -дармектер жана витамин кошулмалары жөнүндө айтып бериңиз. Ошондой эле, ага ден соолугуңузга байланыштуу бардык көйгөйлөрүңүздү айтууну унутпаңыз. Мунун баары дарыны токтотуу планына таасир этиши мүмкүн.
2. 2 Бул дарыны колдонууну токтоткондо врачтын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Алпразоламдан чукул чыгып кетүү, адатта, эң чоң тобокелчиликке алып келет. Кандайдыр бир бензодиазепинден баш тартуу ден соолукка коркунучтуу, ошондуктан эксперттер муну сунуштабайт. Дары алуу синдромунун көрүнүштөрүн азайтуу үчүн, дарынын дозасын акырындык менен азайтуу керек, ошол эле учурда дарынын дозаларынын ортосундагы убакытты кыскартуу керек. Бул денеге дозаны азайтууга көнүүгө мүмкүндүк берет. Андан кийин, дозасын акырындык менен дагы азайтууга болот. Эң төмөнкү дозага чейин керектөөнү азайтмайынча, аны толугу менен таштай албайсыз.
   • Дары -дармектерди алуу режими ар бир адам үчүн жекече тандалат. Бул кабыл алуу мөөнөтүнө, дозасына жана башка факторлорго жараша болот.
3. 3 Дарыгер менен диазепамга өтүү жөнүндө сүйлөшүңүз. Эгерде сиз альпрахоламды көп убакыттан бери (алты айдан ашык) ичсеңиз, анда врач сизди диазепам сыяктуу узакка созулган бензодиазепинге алмаштырышы мүмкүн. Эгерде сиз азыр алпразоламдын чоң дозаларын ичип жатсаңыз, дарыгериңиз да сунушташы мүмкүн. Диазепам алпразолам сыяктуу иштейт, бирок анын таасири узагыраак. Бул сиздин денеңизде узакка калат дегенди билдирет, бул азыраак алуу симптомдоруна алып келет.
   • Диазепамдын дагы бир артыкчылыгы - аны суюк түрдө жана аз дозадагы таблеткаларда сатып алууга болот. Бул эки вариант тең дарынын дозасын акырындап азайтат.Альпразоламдан диазепамга өтүү дароо же акырындык менен болушу мүмкүн.
   • Эгерде дарыгер диазепамга өтүүнү чечсе, анда диазепамдын баштапкы дозасы учурдагы алпразоламдын дозасы менен бирдей экенин текшерет. 10 мг диазепам 1 мг алпарзоламга барабар.
4. 4 Күнүмдүк дозаңызды үч мини дозага бөлүңүз. Врач сизге күнүмдүк дозаңызды үч жолу ичүү үчүн бөлүүнү сунушташы мүмкүн. Албетте, бул сиздин дозаңызга жана бензодиазепинди качан ичкениңизге жараша болот. Мисалы, эгер сиз алпразоламды көпкө чейин кабыл алган болсоңуз, бул дозанын азайышынын узак мезгилине же дарынын дозасынын бир аз азайышына алып келиши мүмкүн.
   • Сиз дозаны азайтууга кантип жооп берсеңиз, дарыны токтотуу планыңызга таасирин тийгизет.
5. 5 Ар бир 2 жумада дозаңызды азайтыңыз. Эгерде сиз диазепамды ичип жатсаңыз, врачтар негизинен ар бир 2 жумада жалпы дозаны 20-25% га, же биринчи жумадан кийин 20-25% га, андан кийин экинчисинен кийин ошол эле өлчөмдө азайтууга кеңеш беришет. Андан кийин дозасын жума сайын 10% га азайтуу керек. Кээ бир дарыгерлер баштапкы дозанын 20% ын гана алгыча, дарынын дозасын ар бир 1-2 жумада 10% га азайтууну кеңеш кылышат. Андан кийин доза ар бир 2-4 жумада 5% га кыскарышы мүмкүн.
   • Эгерде сиз алпразоламдын ордуна диазепамды колдонуп жатсаңыз, анда сиздин жалпы дозаңыз жумасына 5 мг диазепамдан ашпашы керек. Сиз буга чейин эле, мисалы, диазепамды 20 мг гана алып жатсаңыз, дарынын көлөмүн жумасына 1-2 мгге азайтыңыз.
6. 6 Дозаны азайтуу графиги сизге мүнөздүү экенин түшүнүңүз. Дозаны азайтуу модели бардык пациенттер үчүн универсалдуу эмес. Дозаны азайтуу планы ар кандай факторлордон көз каранды болот, мисалы, алпразоламды канча убакыттан бери, кандай дозада, жана сиз баштан кечирип жаткан симптомдор.
   • Эгерде сиз алпразоламды кичине жана иретсиз дозада ичип жүргөн болсоңуз, анда дарыгериңиз дозаны азайтууга уруксат бербеши мүмкүн же узак убакыт бою бул дарынын чоң дозаларын ичкен пациентке караганда тезирээк жасоону сунушташы мүмкүн.
   • Жалпысынан алганда, бензодиазепинди сегиз жумадан ашык кабыл алган адамга дозаны азайтуу планы керек болот.

Метод 2 3: дозасын азайтуу учурунда өзүн-өзү сактоо

1. 1 Сиздин фармацевт менен текшерүү. Фармацевт дозаны азайтуу мезгилинде сиздин эң жакын досторуңуздун бири болот. Анын билими дозаны ийгиликтүү азайтуу үчүн өтө маанилүү. Ал рецепттердин тууралыгын аныктай алат, рецептсиз кайсы дарыларды колдонбоого кеңеш берет жана дары-дармекке байланыштуу башка суроолорго жооп бере алат.
   • Эгерде дарыгериңиз алпразоламдын ордуна башка дарыларды жазып берсе, бул сиздин дозаңызды азайтуу планына кирет.
2. 2 Дозаны азайтуу мезгилинде ден соолугуңузду көзөмөлдөңүз. Акча алуу симптомдору сизди жаман сезиши мүмкүн. Ден соолугуңузду көзөмөлдөөнү улантыңыз. Бул денеңизге детоксикация процессинен өтүүгө жардам берет. Эч кандай изилдөө муну сунуш кылбаганы менен, көнүгүү жана сергек жашоо сизге жардам берет жана кетүү симптомдорун азайтат.
   • Суюктукту көп ичүү.
   • Жаңы жашылча -жемиштер сыяктуу дени сак тамактарды көп жегиле. Кайра иштетилген тамактарды жебеңиз.
   • Жетиштүү уктаңыз.
   • Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз.
3. 3 Кофеин, тамеки жана спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз. Сиз дозаңызды азайтып жатканда кофеин, тамеки жана алкоголду минимумга чейин колдонушуңуз керек. Алкоголь, мисалы, калыбына келтирүү процессине тоскоолдук кыла турган токсиндерди жаратат.
4. 4 Дарыгер менен сүйлөшпөстөн биржадан дарыларды ичпеңиз. Эч качан фармацевт же саламаттыкты сактоо адиси менен сүйлөшмөйүнчө биржадан дарыларды колдонбоңуз.Көптөгөн рецептсиз дарылар борбордук нерв системасындагы стрессти жогорулатышы мүмкүн. Буларга антигистаминдер жана гипноздор кирет.
5. 5 Күндөлүк сактоо. Дозаны азайтуу графиги алпразоламдын узактыгына жана дозасына негизделген. Качан жана кандай дозада ичкениңизди жазып, дозаңыздын азайышын көзөмөлдөңүз. Жакшы жана жаман күндөрүңүздү жазыңыз жана ошого жараша дозаңызды тууралаңыз. Убакыттын өтүшү менен сиз препаратты кабыл алууда жана дозасында кичине өзгөртүүлөрдү киргизээриңизди унутпаңыз.
   • Күндөлүк жазуунун мисалы төмөнкүдөй:
     • 1) 1 -январь, 2015 -жыл
     • 2) 12
     • 3) Учурдагы доза: 2 мг
     • 4) Дозаны азайтуу: 0,2 мг
     • 5) Жалпы дозаны азайтуу: 1.88 мг
   • Эгерде сиз күн бою дарынын бир нече дозасын ичип жатсаңыз, бир нече эскертүүлөрдү жазыңыз.
   • Көңүл чөгүүнүн симптомдорун жана маанайдагы өзгөрүүлөрдү тизмектеңиз.
6. 6 Медициналык камсыздоочуңузга маал -маалы менен кайрылыңыз. Дозаны азайтуу мезгилинде ар бир төрт жумада дарыгерге кайрылуу керек. Дозалоонун жыштыгы дозаны азайтуу графигине жараша болот. Догдуруңузга тынчсызданууңуз жана кыйынчылыктарыңыз тууралуу айтып бериңиз.
   • Мындай тынчсыздануу, кыжырдануу, тынчсыздануу, уйкусуздук, дүрбөлөң жана баш оору сыяктуу белгилерди унутпаңыз.
   • Эгерде сиз галлюцинация же талма сыяктуу катуу кетүү симптомдорун сезсеңиз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
7. 7 Башка дарылар жөнүндө дарыгериңизден сураңыз. Эгерде сизде катуу кетүү симптомдору пайда болсо, анда дарыгериңиз аларды бошотууга жардам берүү үчүн башка дарыларды жазып бериши мүмкүн. Догдуруңуз сизге карбамазепин (тегретол) сыяктуу антиконвульсанттарды ичүүнү баштоону сунушташы мүмкүн. Альпразоламдан баш тартуу мезгилинде эпилепсиялык талма ыктымалдуулугу жогорулайт.
   • Эгерде сиздин планыңызда дозаны жай жана акырындык менен азайтуу камтылса, анда жогоруда көрсөтүлгөн кадамдардын кереги жок болот.
8. 8 Психотерапевтке кайрылыңыз. Бензодиазепинди токтоткондон кийин, психикалык ден соолугуңузга көңүл буруу өтө маанилүү, анткени алар алып келген неврологиялык өзгөрүүлөрдү толугу менен жокко чыгаруу үчүн жумалар, айлар же жылдар керек болот. Кыска мөөнөттүү дарылоо үч айга чейин созулушу мүмкүн, бирок толук айыгуу бир нече жылга созулушу мүмкүн. Препараттан баш тартуу мезгилинде психолог жана / же психотерапевт менен жолугушууга баруу керек.
   • Дары токтогондон кийин психотерапевтке кайрылууну улантыңыз.
9. 9 12 кадамды калыбына келтирүү программасына жазылууну карап көрүңүз. Эгерде сиз алпразоламдын жогорку дозаларын кабыл алган болсоңуз, анда 12 кадамды калыбына келтирүү программасына катталгыңыз келиши мүмкүн. Дары -дармектерди алуу планы реабилитациялоо программасына түздөн -түз байланыштуу эмес, бирок эгер сиз баңгизатка көз каранды болуп жатам деп ойлосоңуз, реабилитациялык программа сизге жардам берет.

3 методу 3: Баңгизатты алуунун кесепеттери

1. 1 Альпразоламдын көзөмөлсүз баш тартышы адамдар үчүн коркунучтуу. Alprazolam, же Xanax, бензодиазепин деп да аталат жана тынчсыздануу, дүрбөлөңгө түшүү жана башка ушул сыяктуу психикалык бузулуулар үчүн жазылат. Альпразолам жана башка бензодиазепиндер мээдеги химиялык каналдар болгон нейротрансмиттерлерге же GABAA рецепторлоруна таасир этет. Альпразоламды узак мөөнөттүү колдонуу көз карандылыкты жана көз карандылыкты пайда кылышы мүмкүн, ал эми чукул токтотуу оор абалдын белгилерин алып келиши мүмкүн. Препаратты дароо токтотуу оор абалга алып келүү симптомдоруна алып келиши мүмкүн. Бул мээдеги тең салмактуулукту калыбына келтирүүгө аракет кылган химиялык заттарга байланыштуу. Альпразолам сыяктуу бензодиазепиндерден качуу өмүргө коркунуч туудурган симптомдорго алып келиши мүмкүн.
   • Кээ бир учурларда алпразоламдын көзөмөлсүз баш тартышы өлүмгө алып келиши мүмкүн.
2. 2 Оорунун белгилерин унутпаңыз. Сиз alprazolam дозасын азайтуу баштоо алдында, бензодиазепин токтотуу белгилерин окуп. Бул пациенттин эмнени күтөөрүн билбеген психикалык ооруну басаңдатууга жардам берет жана / же кетүү симптомдору аны таң калтырат. Дарыгердин көзөмөлүндө дарынын дозасын азайтуу, кетүү симптомдорунун ыктымалдыгын азайтат. Сиз алпразоламды колдонууну токтоткондо, пациент оордугуна жараша ар кандай симптомдордун комбинациясын сезиши мүмкүн. Бул симптомдорго төмөнкүлөр кирет:
   • Тынчсыздануу
   • Дүүлүктүрүү
   • Тынчсыздануу
   • Уйкусуздук
   • Паника чабуулдары
   • Депрессия
   • Баш оору
   • Жүрөк айлануу
   • Чарчоо
   • Бүдөмүк көрүнүш
   • Булчуңдар ооруйт
3. 3 Катуу кетүү симптомдору жөнүндө унутпаңыз. Альпразоламдан баш тарткандан кийин катуу кетүү симптомдоруна галлюцинация, делирий тремен жана талма кирет. Бул симптомдорду байкасаңыз дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
4. 4 Оорунун белгилери канча убакытка созулушу мүмкүн экенин билип алыңыз. Алпразоламды токтоткондон кийин алуу белгилери акыркы дозадан кийин болжол менен алты сааттан кийин пайда болот. Симптомдордун чокусу адатта 24-72 сааттын ортосунда болот. Симптомдор эки -төрт жумага созулушу мүмкүн.
   • Эсиңизде болсун, сиз бензодиазепиндин дозасын азайтууну ийгиликтүү аяктаганга чейин, денеңизде жумшак алуу симптомдору болот. Ушул себептен улам, дарыны жай алып салуу сунушталат.
5. 5 Чыдамкай болушу. Альпразоламдын дозасын азайтуу өзүңүздү жайлуу сезгендей жай болушу керек. Эгерде сиз дозаны азайтууну андан да жайыраак кылсаңыз, анда симптомдор ого бетер оорлошот. Дарыны керектөөнү азайтуу акырындык менен азайтуу симптомдоруна алып келерин унутпаңыз. Максаты-бул дарыны колдонууну токтотуу жана узак мөөнөттүү терс таасирлерди баштан кечирүү эмес, мүмкүн болушунча тезирээк алуу планын толтуруу, катуу терс таасирлерди баштан кечирүү жана GABAA рецепторлорун толугу менен калыбына келтирүү эмес. Сиз алпразолам сыяктуу седативдүү-гипноздорду канчалык көп ичсеңиз, ошону токтоткондон кийин мээңиздин нормалдуу абалына келиши үчүн ошончолук көп убакыт кетет.
   • Дарыдан чыгуу мөөнөтү болжол менен 6дан 18 айга чейин жана дозага, жашка, жалпы ден соолукка, стресстик факторлорго жана препаратты кабыл алуунун узактыгына жараша болот. Врачыңыз четке кагуу графигине карабай, мындай болушу керек:
   • Акырындык менен жана акырындык менен.
   • Пландаштырылган: Догдуруңуз дозаңызды "керек болгондо" эмес, белгилүү бир убакта ичүүнү суранат.
   • Тажрыйбалуу кетүү симптомдоруна, дүрбөлөңдүн бузулушуна жана учурдагы медициналык шарттарга ылайык оңдолгон.
   • Сиздин жагдайга жараша жума сайын же ай сайын көзөмөлдөнөт.

Кеңештер

• Качан айыгып, бензодиазепинди таптакыр колдонууну токтоткондо, кадимки ыкмаларыңыз менен стресс жана тынчсыздануу менен күрөшүүгө аракет кылыңыз. Бул стратегиялар дарыларды колдонбостон стрессти башкарууга жардам берет.

Эскертүүлөр

• Альпразоламдын дозасын өз алдынча азайтуу оор абалдын симптомдоруна алып келиши мүмкүн, алардын айрымдары өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.
• Альпразоламды врач менен кеңешпей туруп дароо токтотууга аракет кылбаңыз. Сиздин дозаңызды азайтуу - дары -дармектериңизди токтотуунун эң жакшы жана коопсуз жолу.