Мазмун

• Кадамдар
• 3 ичинен 1 -бөлүк: Байланышыңызды көрүңүз
• 3төн 2 бөлүк: Досуңуздун жүрүм -турумуна көңүл буруңуз
• 3төн 3 бөлүк: Маселени чечүү

Кээде сүйлөшкөн кыздар көрө албастык ээлей турган абалга туш болушат. Эгерде досуңуз сизден кызганса, муну ар кандай жолдор менен көрүүгө болот. Байланыштын мүнөзүн байкап көрүңүз жана анализдеңиз, балким ал сизге көңүл бурбайт же алыс. Досунун жүрүм -турумунун жалпы мүнөзүнө да көңүл буруңуз. Пессимисттер башкаларга караганда кызганчаак болушат. Эгерде досуңуз сизди кызганса, анда маселени талкуулап, эки тарапка тең пайдалуу чечим табыңыз. Бекем достук көрө албастыктан аман калууга жөндөмдүү.

Кадамдар

3 ичинен 1 -бөлүк: Байланышыңызды көрүңүз

1. 1 Шектүү комплименттер. Көрө албаган досу камкор кишинин атын туурап, ага комплимент айтууга аракет кылышы мүмкүн. Айтор, эгерде комплименттер чынчыл эмес же орунсуз болсо, көрө албастык ачык көрүнүшү мүмкүн. Кээ бир комплименттерге көңүл буруп, алардагы пассивдүү-агрессивдүү жемелөөлөрдү байкаса болот. Мындай комплименттер көрө албастыктын белгиси болушу мүмкүн.
   • Мисалы, досуңуз муну комплимент катары айта алат, бирок сизди таарынтып алат. Сиз жаңы жумуш таптыңыз дейли. Шектүү комплименттер көбүнчө саптардын ортосунда окулат: "Бул сонун. Алар, адатта, тажрыйбасы жок адамдарды кабыл алышпайт, бирок сиз ийгиликке жетесиз".
2. 2 Жетишкендиктериңизди кемсинтүү аракети. Көрө албас дос, балким, өзү жөнүндө төмөн ойдо. Демек, ал айланасындагы адамдардын жетишкендиктерин кемсинтүүгө аракет кылат. Эгерде сиз жакшы кабар уксаңыз, анда досуңуз терс жактарын табышы мүмкүн же сиз болгон нерсеге татыктуу эмессиз.
   • Мисалы, тест үчүн А алдыңыз дейли. Көрө албаган досуң сага мындай нерсени айтышы мүмкүн: "Өзүңдөн өзүңдү алдырба. Алдыда дагы бүтүндөй бир семестр бар, ошондуктан мен кубанууга шашкан жокмун".
3. 3 Колдоосунун жетишсиздиги. Жакшы достор бири -биринин ийгиликтерине кубанышат. Калган досторуңуз сизди ийгиликтүү жыйынтык менен куттукташса, көрө албаган досунун реакциясы башкача болот. Ал кыскача айта алат: "Түшүнөм. Улуу". Мындай сөздөр чын жүрөктөн же эмоционалдуу куттуктоого окшобойт.
4. 4 Сизден качууга аракет кылып жатат. Көрө албаган досуң сенден оолак боло башташы мүмкүн. Көрө албастык болгон учурда, сиздин ийгилигиңизде ал жок нерселер чагылдырылат. Сиз көрө албастык кылган досуңуз сиздин компанияңыздан оолак боло баштаганын байкасаңыз болот.
   • Мисалы, сиз мурда бири -бириңизди көп көрчүңүз, азыр ал "абдан бошобой", жаңы шылтоолорду таап жатат.
   • Ал сиздин чөйрөңүздөгү башка адамдарга убакыт табышы мүмкүн, бирок сиз үчүн эмес.
5. 5 Досуң сени укпайт. Ичи тар дос сенин ийгиликтериңди угуудан чарчайт. Жумушуңуз, окуу жайыңыз же жаңы мамилеңиз жөнүндө айта баштаганда ал кызыгуу көрсөтпөшү мүмкүн. Балким, ал телефонго алаксып, эч кандай жооп бербейт же суроо бербейт, башка жакты карайт.

3төн 2 бөлүк: Досуңуздун жүрүм -турумуна көңүл буруңуз

1. 1 Пессимизм. Ичи тар адамдар, адатта, дүйнөгө терс көз карашта болушат. Алар башкалар оңой эле ийгиликке жетет деп ишенишет, ал эми алардын жолу эң татаал. Эгерде досуңуз сизди кызганса, анда аны менен болгон сүйлөшүүдө пессимисттик маанайды байкаса болот.
   • Пессимисттер жалпысынан сиздин жаңы хоббиңизге терс жооп беришет. Мисалы, эгер сиз жаңы нерсени үйрөнгүңүз келсе, анда көрө албаган досуңуз сизге эмне үчүн сизге кереги жоктугун айтып берет.
   • Көрө албас дос да өзүнө пессимисттик көз карашта. Эгер сиз анын көйгөйүн чечүүнү сунуштасаңыз, ал эмне үчүн натыйжасыз болуп жатканын дароо түшүнөт.
2. 2 Дос сени туурайт. Көрө албастык көбүнчө тууроодо көрүнөт. Эгерде досуңуз сизди кызганса, анда ал сизден кийин дагы ушундай жашоо үчүн кайталап көрүшү мүмкүн. Мисалы, ал сиздей кийинет, табитиңизди жана адептиңизди туурайт, сиз менен бир темада сүйлөшөт жана тамашалайт.
   • Ошол эле учурда досуңузду тууроо үчүн ал сизден ашып кетүүгө аракет кылышы мүмкүн. Мисалы, сиз күнүнө 20 мүнөт чуркай баштасаңыз, ал 30 мүнөт чуркаганга аракет кылат.
3. 3 Көңүл буруу үчүн чаңкоо. Ичи тар адамдарга көбүнчө көңүл бурулбайт. Досуңуздун башкалардын айланасында өзүн кандай алып жүргөнүнө көңүл буруңуз. Көрө албастык кылган адам дайыма көңүл борборунда болууга аракет кылат.
   • Балким, досу социалдык тармактарда өзүн жагымдуу түрдө көрсөтүүгө аракет кылып жаткандыр. Мисалы, ал ашыкча кубанычтуу кабарларды же сүрөттөрдү жарыялап турат. Ал сизге жакын адамдарыңыздын макулдугун алуу үчүн башка досторуңуз менен достошууга аракет кылып жаткандыр.
   • Кызганчаак кыз көп учурда элдин көңүлүнө муктаж. Ал тамашаларды башкаларга караганда катуураак айтып же эң күлкүлүү тамашаларды табууга аракет кылышы мүмкүн. Ошондой эле, ичи тар адамдар өздөрүнүн кызык окуясы менен башка бирөөнүн окуясын оңой эле үзгүлтүккө учурата алышат.
4. 4 Коомдогу жүрүм -турум. Көрө албаган досуң сени менен сүйлөшүүдөн качышы мүмкүн. Сиз анын убактысын сизден башка эч ким менен өткөрбөгөнүн байкасаңыз болот. Мисалы, ал сизди эч кандай түшүндүрмөсү жок эле кечелерге чакырууну токтотот. Ошондой эле, досуңуз сизге көңүл бурбай коюшу мүмкүн. Ал көп үй иштерине нааразы болот жана кечинде башка адамдар менен өткөрөт.

3төн 3 бөлүк: Маселени чечүү

1. 1 Досуңуздун ордуна өзүңүздү коюп көрүңүз. Эмнеге кызганат жана эмоцияларын түшүнүүгө аракет кыларын ойлон. Эгерде анын көйгөйлөрү бар болсо, анда алар көрө албастыкты жаратышы мүмкүн. Балким, өзүңүз билбей туруп, өзүңүз жана жетишкендиктериңиз жөнүндө дайыма айтып турасыз, ошону менен көрө албастыкка жарым -жартылай салым кошосуз. Андай болсо, досуңуз менен болгон мамилеңизди өзгөртүүгө аракет кылыңыз. Кеп - көрө албастыктын себептерин түшүнүү жана досу менен болгон сүйлөшүүдө көйгөйдүн эффективдүү чечимин табуу.
   • Балким, азыр досунун жашоосунда оор учур. Ал сизге акыркы көйгөйлөрү тууралуу айтып бердиби? Жумушта же романтикалык мамиледе кыйынчылыктар көрө албастыкка алып келет.
   • Жүрүм -турумуңуз менен көрө албастыкка кантип салым кошо алаарыңызды карап көрүңүз. Сиздин досуңуздун маанайы жакшы болсо, экөөңүздүн ортобузда баары жакшы, бирок ага кыйынчылык болуп калса, сиздин ийгиликтериңизге ачык кубануу кыйын. Балким, сиз өзүңүзгө жана жетишкендиктериңизге өтө көп көңүл буруп жаткандырсыз.
2. 2 Маселени талкуулаңыз. Кырдаалды досуңуздун көзү менен карагандан кийин, көйгөй тууралуу сүйлөшүңүз. Туура учурду күтүп, сүйлөшүүнү сунуштаңыз. Айт: "Мага акыркы убакта мени кызганып жаткандай туюлат. Мен биздин достугубузду жогору баалайм жана бул маселени чечүүнү каалайм".
   • Ачык ой менен иш кылууга аракет кылыңыз. Көрүнгөн негизсиз көрө албастыкка карабай, досуңуз сиз жөнүндө дооматтарды айтуусу мүмкүн. Сиз досуңуздун көйгөйлөрүнө өзүңүздүн кайдыгерлигиңизди байкабагандырсыз.
   • Сезимдериңиз менен бөлүшүңүз, анан досуңуз өз көз карашын билдирсин.
3. 3 Биргелешкен чечим табыңыз. Эгерде сиз мамилени сактап калгыңыз келсе, анда өз ара пайдалуу чечим табышыңыз керек. Досуңузга сизге эмнеси жагымсыз экенин айтып, жүрүм -турумуңузду өзгөртүүгө даярданыңыз.
   • Мисалы, жакшы кабарды таратуу азыр ылайыктуубу же жокпу деп суроого макул болуңуз. Кээ бир учурларда досунун маанайы жакшы эмес болушу мүмкүн.
   • Досуңуз кызыгуу жаратышы мүмкүн болгон нерселер тууралуу сөзсүз сүйлөшүңүз, андыктан ийгиликтүү окуяларыңызда ашыкча кылбаңыз.
4. 4 Досуңуздан алыстаңыз. Эгер досуңуз кызганууну уланта берсе, мамилеңизди үзүүгө аракет кылыңыз. Сиз акырындык менен байланышты азайта аласыз же бардыгын түз айта аласыз. Демек, сиз: "Менимче, сиздин көрө албастыгыңызды эске алып, биз бири -бирибизден бир аз тыныгуу алганыбыз оң. Түшүндүңүз деп үмүттөнөм", - деп айта аласыз. Досун жоготуу оңой эмес, бирок анын көрө албастыгы жашооңду ууландырат. Эгерде бул жакшыраак болсо, анда мындай адамдан алыс болууга аракет кылыңыз.