Мазмун

• Кадамдар
• 4 -метод 1: Кыздар менен Балдарга тийгизген өзгөрүүлөр
• 4 -метод 2: Кыздарда боло турган өзгөрүүлөр
• 4 -метод 3: Жигиттерде боло турган өзгөрүүлөр
• Метод 4 4: Эмоционалдык өзгөрүү
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Жыныстык жетилүү оңой мезгил эмес, андыктан бул убакыттан өтүү оңой болушу үчүн маселени түшүнүү маанилүү. "Мага эмне болуп жатат?" - бул эрте өспүрүм курактагы негизги маселелердин бири. Эгерде төмөндө сүрөттөлгөн өзгөрүүлөр сизде болуп жатса, анда сиз балким балагатка киресиз.

Кадамдар

4 -метод 1: Кыздар менен Балдарга тийгизген өзгөрүүлөр

1. 1 Интенсивдүү чачтын өсүшү. Жыныстык жетилүүнүн ачык белгилеринин бири - күтүлбөгөн жерлерде чачтын өсүшү.Балдарда чач бетинде өсө баштайт, колтукта, буттардагы жана көкүрөктөгү чачтын көлөмү көбөйүп, жыныстык түктөр пайда болот. Кыздар колтукта жана жамбашта чачтын өсүшүн байкай башташат.
2. 2 Безетки. Безеткилер - бул жыныстык жетилүү мезгилинде таралган көйгөй жана тешикчелер аркылуу май менен теринин, ошондой эле инфекцияны козгогон бактериялардын көбөйүшүнөн келип чыгат. Эгерде безеткилер пайда болсо, жыныстык жетилүүнүн башталышында эч кандай шек жок.
3. 3 Тез өсүү жана аппетит. Эгерде сиз мурда бир жылда бир нече сантиметрге өссөңүз, жана жакында сиз дециметрге бир заматта өсүп, азыр 10-13 жашта болсоңуз, анда албетте сиз жыныстык жетилүүнү баштадыңыз! Сиздин аппетитиңиз бир заматта жогорулап, кадимки порцияңыз кичине болуп калдыбы? Дагы бир ишенимдүү белги.
4. 4 Ашыкча тердөө. Бул жагымсыз угулат, бирок бул - сиздин териңиз мындан ары жакшы жыттанбайт. Эгерде сиз көбүрөөк тердей баштасаңыз жана тер өтө ысык болбосо да, ачуу жытка ээ болсо, анда көйгөй - бул жыныстык жетилүү.

4 -метод 2: Кыздарда боло турган өзгөрүүлөр

1. 1 Эмчектин формасы жана өлчөмү. Эмчектер назик жана ооруп калышы мүмкүн. Эмчегиңизди колдоо үчүн бюстгалтер сатып алуу үчүн бул тууралуу апаңыз менен сүйлөшүңүз.
2. 2 Мезгил. Кыздар үчүн эң ачык сигнал - бул алардын биринчи этек кири. Алар башында туура эмес болуп калат, бирок убакыттын өтүшү менен цикл туруктуу болуп калат. Эми жыныстык жетилүү башталганында шек жок.
3. 3 Кындын агышы. Кыздарда этек кир келгенге чейин, ак же ачык сары түстүн вагиналдык агымы мүмкүн. Алар көбүнчө биринчи этек кир келгенге чейин бир аз убакыт өткөндөн кийин пайда болот, бирок кээ бир кыздарда айыз келгенден кийин пайда болот.

4 -метод 3: Жигиттерде боло турган өзгөрүүлөр

1. 1 Жыныс безинин чоңойушу. Бул эркек балдарда жыныстык жетилүүнүн башталышынын алгачкы белгилеринин бири. Бул өзгөрүүлөрдү байкоо көп учурда кыйын.
2. 2 Жыныс мүчөсүнүн кеңейиши. Урук бездери өсө баштагандан бир жылдай өткөн соң, пенис узарып, кеңейе баштайт. Бул Жакшы.
3. 3 Эрекциялар. Жыныстык жетилүү мезгилинде эркектерде эрекция башталат. Бул кээ бир учурларда пенис узарып, катуураак жана алдыга чыгып кетет дегенди билдирет. Кабатыр болбоңуз, ал жакында кайрадан кадимкидей болот.

Метод 4 4: Эмоционалдык өзгөрүү

1. 1 Өзүңө болгон мамиле. Уялчаактык сени капысынан басып кетиши мүмкүн. Айланаңыздагылардын баары сизге карап жаткандай сезиле баштайт жана сиз чоң адамдардын тобунун алдында өзүн ыңгайсыз сезесиз. Эгерде ушундай көйгөйлөр пайда болсо, анда балким балагатка кирип бараткандырсыз.
2. 2 Башкаларга болгон мамиле. Бул учурда башка адамдарга боор ооруу жана тартуу сезими пайда боло баштайт. Адамда романтикалык мамилелерге, таанышууга, сексуалдык жашоого кызыгуу пайда болот (жок дегенде теория боюнча, жол, ал тургай практикада дагы деле абдан эрте). Эгерде сизде да ушундай жагдай болсо, анда сиз балагатка кирдиңиз.
3. 3 Сезимдериңизди көзөмөлдөңүз. Эгерде эч кандай себепсиз укмуштуудай кубаныч, катуу ачуулануу же кайгыруу сезилсе, бул жыныстык жетилүүнүн белгиси болгон гормоналдык дүрбөлөң болушу мүмкүн. Өзгөчө балдар көбүнчө эч себепсиз абдан ачууланышат.
4. 4 Телефонуңузду койбоңуз. Эрте өспүрүм куракта көптөр өздөрүн ушунчалык тыкыр көзөмөлдөп башташат, алар жок белгилерди байкашат. Биринчиден, жыныстык жетилүү ЭМИ башталышы керек деген ойдон арылуу керек.
5. 5 Ата -энең менен сүйлөш! Эгерде сиз сүрөттөлгөн симптомдорду көрсөтө баштасаңыз, анда апам менен атам менен сүйлөшүү убактысы келди. Сүйлөшүү баштоо сиз үчүн кыйын болот, бирок жыныстык жетилүү мезгилинде жинди болбош үчүн ата -энеңиз менен баарлашуудан өткөн эч нерсе жок. Ата -энең бул мезгилди башынан өткөргөн, ошондуктан алар сага жардам бере алышат!

Кеңештер

• Эгерде сиз көп тердеңиз, дезодорант жардам берет. Күн сайын душка түшүңүз.
• Антибактериалдык салфеткаларды колдонуп көрүңүз.
• Башка балдар сени мазакташына жол бербе. Жыныстык жетилүү боюнча ар кандай макалаларды wikiHow баракчасынан караңыз, эгер сиз бул мезгилде болсоңуз.
• Жыныстык жетилүү алгач коркунучтуу болушу мүмкүн. Бул тууралуу ата -энелер менен сүйлөшүү канчалык маанилүү экенин эстетүү ашыкча болбойт.
• Ата -энеңден балагатка байланыштуу китеп сатып алууну сура. Анда сиз көптөгөн суроолорго чынчыл жооп таба аласыз.
• Ата -энеңизге кайрылуудан коркпоңуз. Алар ошол эле өзгөрүүлөрдү жана көйгөйлөрдү башынан өткөрүштү. Атам менен апам сенин карып баратканыңды түшүнүшөт.
• Өзүңүздү башка балдар менен салыштырбаңыз. Ар ким ар кандай темпте жана ар кандай убакта өсөт.

Эскертүүлөр

• Ачууга алдырбаңыз! Ошентип, сиз досторуңуздан гана айрыласыз. Эгер өзүңүздү башкара албасаңыз, апаңыз же атаңыз менен сүйлөшүңүз.
• Тегеректе ушунчалык туура эмес маалымат бар! Сак болуңуз, айрыкча интернетте. Ишенимдүү китептерге жана булактарга ишенүү жакшыраак.