Мазмун

• Кадамдар

Текебердигинен улам сүйүктүүсүнөн ажырагандан кийин, айылдык ырчы Хило Браун: "Акылсыздык текебердиги, мен сени бул жашоодо эч качан кечирбейм", - деп үн катат. Текебер адам менен кантип мазмундуу жана функционалдык мамиле түзө аласың?

Кадамдар

1. 1 Агрессивдүү болбо. Менменсинген адамдар көбүнчө ачуулуу же ачуулуу болушу мүмкүн. Булар алсыздыктан өзүн изоляциялоо үчүн койгон тоскоолдуктар. Бул мүнөздүн өзгөчөлүгүн таанып, бул адамдын жүрүм -турумун актоо каалоосуна каршы туруңуз, анткени бул тескери натыйжа берет. Эгерде адам конструктивдүү диалогго жооп бербей турганын буга чейин далилдеп койсо, кээде алардын баш тартуусуна макул болуу жакшы.
2. 2 Тиешелүү сунуштар менен келиңиз. Бир аз шекер эч качан эч кимге зыян келтирбейт! Кийинки жолу бул кишини көргөнүңүздө, маанайыңызды көтөрө турган жана сизди бактылуу кыла турган нерсени алып келсеңиз болот - балким, бир чыны кофе, лимон жана кант имбирь кексеси, же баалай турган күлкүлүү окуя. Берешендик жаңсоосу, ар дайым акталбаса да, өзгөрүүгө жардам берет. Кээде, бул адам жардам сурабайт, бирок ал сурабаса да, аны кабыл алат (же сунуш кылат).
3. 3 Интуитивдүү болуңуз. Мурдуңузду чукубаганыңыз жакшы болсо да, анын "триггерлерин" аныктоо үчүн терс жүрүм -турумду байкап жана түшүнө берсеңиз болот. Чыңалуунун качан пайда болорун интуитивдүү түрдө таанып, анан чыңалууну басаңдатуунун тез жолун табыңыз. Бул макалалар багыттоого жардам берет:
   • Аргументти кантип өчүрүү керек
   • Дин жөнүндө сөз болгондо кантип ыңгайсыздыктан сактануу керек
   • Мыйзамда үстөмдүк кылган адам менен кантип күрөшүү керек
4. 4 Бул жүрүм -турумду жеке кабыл албаңыз. Сиз буга себеп эмессиз, андыктан бул жүрүм -турумду жеке кабыл албооңузду караңыз.
5. 5 Жалпы темаларга басым жасаңыз. Балким, бул жумуш, телеберүүнүн же музыканттын жалпы пикири, же бири -бирин кайталап жегенди жакшы көрүү. Эгерде сиз консенсуска жетүүнү кааласаңыз, анда талаш -тартыштан жылуунун жолун издеп, энергияңызды ошол ишке багыттаңыз. Эгерде сиз бул адам менен социалдык же үй -бүлөлүк мамиледе болсоңуз, анда бул окшоштуктарды өнүктүрүүнүн жолдорун табыңыз. Балык уулоого саякатка барыңыз же журналга жазылууну белекке бериңиз.
6. 6 Өзүңүздүн чегиңизди билиңиз. Бул йогада колдонулган популярдуу сөз, бирок ал текебер адам менен болгон мамилеңизге жакшы жардам берет. Досуңуздун жүрүм -турумун түшүнүү менен бирге, бул жүрүм -турумдан эмнени чече алаарыңызды түшүнүү да маанилүү. Мисалы, кимдир бирөө өтө агрессивдүү болсо, сылыктык менен чыгуунун жолун табууга аракет кылыңыз. Балким, сизде башка долбоор боюнча шашылыш иштер болушу мүмкүн, же кимдир бирөөгө диванды жылдырууга же азык -түлүк алууга жардам берүүнү убада кылгандырсыз. Чек араны түзүү менен өзүңүздү коргоңуз.
7. 7 Аймактык жана конфронтациялык жүрүм -турумду таануу. Башка бирөөнүн өжөрлүгүнө ошондой жооп берүүнүн кажети жок. Улантуу үчүн бер. Эгерде сиздин көз карашыңыз мыкты болсо, анда эртеби -кечпи ачыкка чыгат.
8. 8 Так, логикалык, эч кандай өкүмсүз жана эмоциясыз сүйлөшүңүз. Ар ким өз пикири менен калсын. Ошондой эле "Эмоцияңыз менен күрөшүү" макаласын караңыз.
9. 9 Өзүңүздү баалоого же жакшы ниетке таяныңыз. Текебер адам сиздин аракетиңизди моюнга албай же жардамыңыз үчүн ыраазычылыгын билдире албаса, капачылыкты жеңиңиз. Бул адам, кыязы, ыраазы болот, ал муну сиз күткөндөй же түшүнгөндөй жеткире албайт.
10. 10 Белгилүү бир адам менен болгон баардык мамилеңиз уникалдуу экенин жана сизден ар кандай ролдорду жана стратегияларды талап кылаарын түшүнүңүз. Адамдар менен жакшы мамиледе болуу үчүн, сыймыктанса да, мактанбаса да, этияттыкты, ийкемдүүлүктү жана берешендикти көрсөтүшүң керек. Эгерде кимдир бирөө муну эстен чыгарбаса, анда адамдар менен, ал тургай баарлашуу өзгөчө кыйын болгон адамдар менен болгон мамиле оңой жана жеңил болот.
11. 11 Алардан жардам сураңыз. Менменсинген адамдар көзөмөлдөп, автономиясын сактап калууну жакшы көрүшөт. Кандай гана кырдаал болбосун, ал кишинин пикирин сураңыз. Анын үнүн урматтоонун белгиси катары караңыз. Буга баары жакшы жооп беришет!