Мазмун

• Кадамдар
• Метод 4: Grapevine (кайчылаш кадам)
• Метод 2ден 4: Жылма кадамдар
• Метод 3 4: Өпкө
• Метод 4 4: Октун айланасында айлантуу
• Кеңештер

Кантри стилиндеги бий - бул бийчилер синхрондуу бийдин бир түрү, анда бийчилер бир жакка (көбүнчө дубалга карай) же бири -бирине каратып тизилет. Бийчилер белгилүү кыймылдарды синхрондуу түрдө аткарышат жана бий учурунда бири -бири менен физикалык байланышта болушпайт. Бул макалада батыш өлкөсүнүн бийинде колдонулган негизги кыймылдар тааныштырылган.

Кадамдар

Метод 4: Grapevine (кайчылаш кадам)

1. 1 Бутуңуз менен түз туруңуз жана колдоруңузду денеңиздин боюнда эс алыңыз.
2. 2 Оң бутуңузду капталга алыңыз. Бутуңуз азыр плечо туурасында болушу керек.
3. 3 Сол бутуңузду оң жагыңыздын артына алып келиңиз. Буттары эми кайчылаш болушу керек.
4. 4 Оң бутуңуз менен кадам таштаңыз, ошондо бутуңуз дагы ийиндин туурасынан бөлүнөт.
5. 5 Сол бутуңузду баштапкы абалына кайтарыңыз.
6. 6 Кадамдарды кайталаңыз, бул жолу солго жылыңыз.

Метод 2ден 4: Жылма кадамдар

1. 1 Буттары чогуу, колдору денени бойлой бошоңдоп.
2. 2 Оң бутуңузду болжол менен 50 см алдыга басыңыз.
3. 3 Жылмакай жылма кыймыл менен сол бутуңузду оң бутуңузга алып келиңиз. Бут секундадан бир секундага түшпөшү керек.
4. 4 Оң бутуңуз менен алдыга кадам таштаңыз. Бул таңгактын акыркы кадамы.
5. 5 Сол буттан баштап узартууну кайталаңыз. Сол бутуңузду болжол менен 50 см алдыга басыңыз.
6. 6 Жылмакай жылма кыймыл менен оң бутуңузду сол бутуңузга алып келиңиз.
7. 7 Сол бутуңуз менен алдыга кадам таштаңыз.
8. 8 Бул кыймылды алдыга, артка (артка) жана капталга жасоо менен машыгыңыз.

Метод 3 4: Өпкө

1. 1 Бутуңузду бириктирип түз туруңуз. Оң бутуңузду сол бутуңузга таянып, полдон 5-7 см аралыкта капталга ыргытыңыз.
2. 2 Оң бутуңузду түшүрүңүз, баштапкы абалына кайтыңыз.
3. 3 Сол бутуңузду жерге коюп, салмагыңызды оң бутуңузга которуңуз.
4. 4 Сол бутуңуз менен кыймылды кайталаңыз.

Метод 4 4: Октун айланасында айлантуу

1. 1 Оң бутуңуз менен алдыңыздагы дубалга карай кадам таштаңыз.
2. 2 Өзүңүздүн салмагыңызды бутуңуздун үстүнө жылдырып, солго бурулган дубалга карай буруңуз.
3. 3 Кайрадан буттар чогуу.
4. 4 Кыймылды сол бутуңуз менен кайталаңыз, бул жолу оң дубалга карай буруңуз.

Кеңештер

• Өлкө стилиндеги бийде таяныч пункт катары залдын төрт дубалын колдонуу ыңгайлуу. Ар кандай кадамдарды жасоодо, ар дайым түз сызыкта, капталга же алдыга жана артка жылууга аракет кылыңыз. Бул бир топ адамдар менен бийлегенде өзгөчө маанилүү.
• Өлкө бийлеринде "таман түшүү" бут менен жеңил кадамды билдирет, мында бардык салмак ага өткөрүлбөйт.Мисалы, эгер сиз сол бутуңуз менен таптасаңыз, анда салмагыңызды оң бутуңузда кармап, полго коёсуз (же "таптап"). Pritop көбүнчө бутту баштапкы абалына кайтаруу жана башка тарапка буруу үчүн кыймылдардын ортосунда колдонулат.