Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Жылаңач болуу мүмкүнчүлүктөрүн табуу
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Үй-бүлөңүздү таарынтпастан жылаңачтануудан ырахат алыңыз
• 3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Үй-бүлөңүздүн жайлуулугун жана адептүүлүгүн сыйлоо
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Ар ким өзүнүн терисинде өзүн ыңгайлуураак сезгиси келет. Чындыгында, кээ бир адамдар ушунчалык ыңгайлуу болуп, кийимдерди кийип алгысы келбейт! Жылаңач болуу табигый нерсе, ал тургай ден-соолукка байланыштуу белгилүү бир пайдалуу жактары бар, бирок үй-бүлөңүздүн башка мүчөлөрү менен жашаган жериңизди бөлүшүүдө бул жүрүм-турумду түшүндүрүп берүү кыйынга турушу мүмкүн. Эгер сиз төрөлгөн жолуңуз менен көп жүрүүнү ойлонуп жүрсөңүз, адегенде айланаңыздагылар буга ынгайлуу болушуна кам көрүшүңүз керек. Андан кийин өзүңүздү бошотуунун жана купуялыгыңызды сактоонун жолдорун издесеңиз болот.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Жылаңач болуу мүмкүнчүлүктөрүн табуу

1. Жылаңач уктаңыз. Жылаңач уктай баштаңыз. Бул укмуштуудай эмес, укмуштуудай - көпчүлүк адамдар кечинде тоскоолдуксуз уктап калууну туура көрүшөт. Эгерде сиз бөлмөнү башка бирөө менен бөлүшүп жатсаңыз, анда бардык кийимдериңизди ушул сыяктуу чечкенге чейин, ошол адамды эске алышыңыз керек. Бир бөлмөдө жылаңач жүргөнүңүздө көйгөй жаратып койбосун билиш үчүн, бөлмөлөшүңүз менен кантип уктай турганыңызды сүйлөшүп алышыңыз керек.
   • Жылаңач уктоо сизди муздатат жана уктаардан мурун көбүрөөк эс алат.
2. Үйдө эч ким жок кезде кийимиңизди чечип алыңыз. Үйдө жалгыз калганда кийимиңизди чечип, бош үйдүн артыкчылыгынан пайдаланыңыз. Башка бирөөнүн камын ойлобостон, жылаңач параддан өтсөңүз болот. Жаман сюрприздерди болтурбоо үчүн, үйдө эс алууну качан күтөрүңүздү билип алыңыз.
   • Кийимдериңизди чечүү үчүн, бардыгы уктап жатканча күтүүгө болот.
   • Үйдө жылаңач жүргөндө ачык турган терезелерден алыс болуңуз. Табигый жол менен сейилдөө менен коңшуларга спектакль коюунун айырмасы чоң.
3. Бөлмөнү "кийимсиз" аймакка айландырыңыз. Эгерде сизде жеке бөлмө болсо, анда жалгыз калганда жылаңач болгонду жактырганыңызды ачык айтыңыз. Эшигиңиз жабык болгон бөлмөдө экениңизди жана эч кандай кийим кийбешиңиз мүмкүн деген жазууну илишиңиз керек болушу мүмкүн. Ошондой эле үй-бүлөңүздүн мүчөлөрүнө жылаңач болгондугуңузду билдирип, кире электе эле тыкылдатып коюуну сурансаңыз болот.
   • Жеке үй-бүлөңүздүн купуялуулук эрежелерине жараша, денеңизди дем алдырууга муктаж болгондо, эшикти жапсаңыз болот.
   • Бөлмөгө кирип-чыгууга туура келбесе, кийимиңизди оңой эле кийип алыңыз.
4. Жыланач жүргөнүңүзгө айланаңыздагылар ыңгайлуу болушуна кам көрүңүз. Сиз тартынчаак эмеспиз жана жакындарыңыз сизди аялуу адамдай көрөт деп ойлобосоңуз, үй-бүлөңүздүн жылаңач болушуна уруксат алуу үчүн бир нече кадам жасасаңыз болот. Сиз менен чогуу жашаган адамдардан күнүмдүк жашоодо жылаңачтануу жөнүндө эмне деп ойлой тургандыгын сурап көрүңүз. Кантсе да, ушундай жол менен сиз ыңгайсыз кырдаалдан кутула аласыз. Эгер алар идеяга ачык болсо, анда ал сиздин үйүңүздө кадыресе көрүнүш болуп калмайынча, акырындык менен жылаңачтансаңыз болот.
   • "Үйдө бир аз азыраак кийим кийсем каршы болбойсузбу?" Деген сыяктуу олуттуу суроо берип, теманы көтөрүп чыгыңыз. Чынын айтканда, үй-бүлөңүз алардын сезимдерин эске алганыңызды түшүнөт.
   • Эгер сиздин айланаңыздагы бирөө көңүлүңүздү ачып койсо же сиздин жылаңач экениңиз жөнүндө сын-пикирин билдирип жатса, анда кийинчерээк айланаңызга кийим кийип барганыңыз оң.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Үй-бүлөңүздү таарынтпастан жылаңачтануудан ырахат алыңыз

1. Жылаңач болгондо аларга билдирип коюңуз. Сиздин жылаңач сапаттарыңыз жөнүндө үй-бүлөңүзгө кабарлап коюңуз, мүмкүнчүлүк болгондо, алар сизден күткөндөн көптү көрүшү мүмкүн. Мисалы, кимдир бирөө сиздин эшигиңизди каккылап же сүйлөшүүгө кирүүгө аракет кылса, анда сиз жөн гана эч кандай кийим кийбегендигиңизди жана алардын киришине өзүңүздүн тобокелдигиңиз менен уруксат берсеңиз болот. Эгер алар баары бир кирүүнү тандашса, бул алардын каршы эместигин билдирет. Эгер алар көйгөй жаратса, өзүңүз үчүн жылаңач болгондон ырахат ала аласыз.
   • Жылаңач убакытты жеке мейкиндигиңизде өткөргөндөн кийин, үй-бүлөңүзгө барган сайын таң калыштуу болуп калат.
   • Жакын адамдарыңызды басып калбоого аракет кылыңыз. Айрым адамдар ата-энесин, баласын, бир тууганын жылаңач көрүшү мүмкүн.
2. Аз кийимдерди кийип баштаңыз. Уруксат алгандан кийин үй-бүлөңүздү жылаңач бойдон калууга даярдоонун эң мыкты жолу - ага умтулуу. Ич кийимиңиз менен сейилдеп көрүңүз же адаттагыдан ачык кийимди тандаңыз. Душтан чыкканда сүлгү менен белиңизди бууп, ашкана же сиз көрүнгөн бөлмөдө калсаңыз болот. Алар биринчи таң калыштуу сезимден арылгандан кийин, үйдө жылаңач жүргөндү жактырганыңызды кабыл алуу ашыкча болбойт.
   • Бир күндөн экинчи күнгө жөн эле кийим кийбеңиз. Бара-бара аз кийип, өткөөл ушунчалык кескин болбойт.
3. Өзүңүздү атайылап ашкерелөөгө аракет кылыңыз. Сиздин жаңы жүрүм-турумуңузду баары кабыл алышкандан кийин, эл алдында кыскача өзүн ачып койсоңуз болот. Түнкүсүн конок бөлмөсүндө жылаңач жүрүңүз же ажатканага коркпой барыңыз. Бул сиздин жакындарыңызга биринчи жолу таң калыштуу болушу мүмкүн, эгерде алар али көнө элек болсо, бирок алар сиз жасап жаткан ишиңизге тынчсызданбаса, убакыттын өтүшү менен көнүп калышат.
   • Үй-бүлөңүздүн алдында эч качан уялбастан жылаңач жүрүңүз же жөн гана көрүнүү үчүн.
4. Жылаңач болууну тандаганыңыз жөнүндө тамаша. Өзүңүздүн жылаңач экендигиңизди ачыкка чыгарып, аны юмордун булагы катары үзгүлтүксүз колдонуңуз. Бул таң калыштуу сезимден арылууга жардам берет, ошондой эле үй-бүлө мүчөсү аны жөнөкөй же күлкүлүү деп эсептегенде пайда болгон чыңалууну басаңдатат. Көпчүлүк сабактар ​​күлүп жатканда, алардын тыюу салынган мазмунун жоготот.
   • Өзүңүздүн жылаңач көрүнүшүңүздү күлкүлүү нерсе катары көрүү сизге теманы таң калыштуу эмес абалда көтөрүүгө мүмкүнчүлүк берет.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Үй-бүлөңүздүн жайлуулугун жана адептүүлүгүн сыйлоо

1. Жүрүм-турумуңуз жөнүндө ачык болуңуз. Үй-бүлөңүз менен ачык сүйлөшүңүз, эмне үчүн жылаңач жүргөнүңүздү жакшы сезесиз. Алардын эс алгысы келгенде эч кандай көйгөйүңүз жок экендигин жана жок дегенде сиздикин түшүнүшү керектигин айтыңыз. Башында алар муну түшүнө бербеши мүмкүн, бирок чынчыл болууну чечкенде, аларды тынчтандырууга болот.
   • Жылаңач болуу денеңизге ыраазычылык билдирүүнүн пайдалуу жолу экендигин түшүндүрүңүз.
   • Сиздин философияңыз менен макул болбогон үй-бүлө мүчөлөрүнө даярданыңыз. Башкалар алдында жылаңачтануу жөнүндө бардыгы бирдей сезишпейт.
2. Жылаңачтануу табигый нерсе экендигин баса белгиле. Жылаңач бойдон калуу эркиндик деп эсептей турганыңызды ачык айтып, каршы пикирлерди коюңуз. Чындыгында, жылаңач болуунун бузуку жана адеп-ахлаксыз эч нерсеси жок. Сиз үй-бүлө болгондуктан, бири-бириңизди кызыктай учурларда көрүүгө көнүп калышыңыз керек. Үй-бүлөңүздүн көзүнчө жылаңачтануунун ар кандай деңгээлине көнүп калсаңыз, бири-бириңизге жакын болууга жардам берет.
   • Эгер сиз жылаңачтанууну бузуку жана жалаа жапкан нерсе катары карабасаңыз, анда сиз же жакын адамыңыз кийим кийбегенден кийин уялууга эч кандай себеп болбойт.
3. Макулдашууга аракет кылыңыз. Үй-бүлөңүз сиздин көнүмүш адатты кабыл алышы мүмкүн, бирок кээде аны орунсуз деп кабыл алган учурлар болот. Жылаңач болуу туура болгон жагдайларды талкуулап, мунасага келиңиз. Үйдө жалгыз болсоңуз же бөлмөңүздө, дааратканаңызда отурсаңыз жакшы болот. Бирок, чоң ата, чоң энеңиз барганда же ата-энеңиз кечки тамакты уюштурганда, кийимдериңизди кийүүгө даяр болуңуз.
   • Сиз жакын жердеги үй-бүлөңүз болсо дагы, ар дайым чек аралардын коюлгандыгына көз салыңыз. Үйдө жалгыз сиз жашаганыңызды унутпаңыз.
4. Денеңизди качан жаап турганыңызды билиңиз. Сиздин талабыңызга карабастан, үй-бүлөңүз сиздин жылаңач жүргөнүңүздү жактырбашы мүмкүн. Абийирдүү болуңуз жана алардын каалоолорун урматтаңыз. Жалгыз калганда дагы деле жылаңач боло берсеңиз болот, бирок башка бирөөнү жылаңачтыгыңызды көрүүгө мажбурлабаңыз. Бардык нерсенин убактысы жана орду бар, бирок ал сиз бөлүшкөн чатырдын астында болбошу мүмкүн.
   • Айланаңыздагы адамдар сизди жылаңач көргүңүз келбегендей эле, сиз да жылаңач болгунуз келбейт.

Сунуштар

• Ар дайым өзгөчө кырдаалда жардам бере турган бир нерсе бар.
• Денеңизге жана жылаңач болууну тандаганыңызга ишенимдүү болуңуз. Эгерде сиз уялгандай түр көрсөтсөңүз, анда чындыгында уруксат берилбеген нерсени жасап жаткандай сезилет.
• Үй-бүлөңүзгө жылаңач экениңизге ынандырыңыз, анткени сиз ага көңүлүңүздү буруп же ойду айткыңыз келген жок, анткени сиз ага көбүрөөк ыңгайлуусуз.
• Үй-бүлөңүз сизди жылаңач көргөнгө көнүп калгандан кийин, сиз үйүңүздүн үстүнөн кийимиңиз менен ыңгайлуу болуп параддан өтсөңүз болот.

Эскертүүлөр

• Үй-бүлөңүздүн башка мүчөлөрү да өзүлөрүн эркин сезүүгө укуктуу, демек, алар сизди кийимсиз көргүсү келбейт. Эгер ушундай болсо, анда жеке мейкиндигиңиз үчүн жылаңач болушуңуз керек болот.
• Жыныстык жетилүү мезгилине чейин эркек балдар да, кыздар да жылаңач болушат, адатта, айрымдар бул нерсени сүйкүмдүү деп эсептешет. Бирок, алар улгайып, бойго жетип калганда, аны орунсуз, орой же ал тургай уят деп чечмелөөгө болот.
• Жылаңач болуу зарылдыгы үй-бүлөңүздүн баалуулуктары менен кагылышып кетиши мүмкүн. Көргөзмөчү катары иш алып баруудан мурун, эч ким каршы болбой тургандыгын текшерип туруш керек.
• Жылаңач көрүнүп калуу коркунучу алдында эч ким келбесин.