Өзүн-өзү баалоону кантип жазуу керек

Автор: Bobbie Johnson
Жаратылган Күнү: 2 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Эркек өзү ким? (Психологдон кеңеш) Кыргызча мотивация
Видео: Эркек өзү ким? (Психологдон кеңеш) Кыргызча мотивация

Мазмун

Өзүн-өзү баалоону жазуу-бул сиз үчүн стресстүү, ал тургай коркутуучу иш, бирок өзүн-өзү баалоо мансаптык максаттарга жетүү жана уюмдун ишине салым кошуу үчүн сиздин куралыңыз болушу мүмкүн.Сиз өзүңүзгө өзүңүз баа берүүнү жазып жатасызбы же сиз муну сизге тапшырылгандыктан, же өзүңүздү өнүктүрүүнүн бир бөлүгү катары өзүңүз чечүүнү чечтиңизби, бул иш аракетке татыктуу. Жетишкендиктериңизди карап чыгып, сөздөрүңүздү фактылар менен бекемдеп, өзүңүзгө эффективдүү баа берүү үчүн жаңы кесиптик максаттарды коюңуз.

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Жетишкендиктериңизди анализдеңиз

  1. 1 Жумушка убакыт бөлүңүз. Ар тараптуу жана эффективдүү өзүн-өзү баалоо убакытты талап кылат, андыктан тапшырманы графигиңизге коюңуз. Эгер шашсаңыз, маанилүү жетишкендиктерден жана өсүү мүмкүнчүлүктөрүнөн куру калуу коркунучу бар, мунун натыйжасында бүткөн жумуш аз өндүрүмдүү болот, анткени ал сиздин карьераңызды толук чагылдырбайт.
    • Кээде планды алдын ала ойлонуу пайдалуу.
  2. 2 Максаттарыңызды текшериңиз. Өзүн өзү баалоо сиздин жеке максаттарыңызга жана компаниянын жалпы максаттарына ийгиликтүү жетип жатканыңызды көрсөтүшү керек. Уюм сизди эффективдүү кызматкер катары көрүшү үчүн, компаниянын жыргалчылыгы үчүн иштөөгө болгон берилгендигин көрсөтүү өзгөчө маанилүү.
    • Өзүн-өзү сыйлоо иши сиздин карьералык умтулууларыңыз кандайча ишке ашып жаткандыгын көрсөтөт, анткени сиз өзүңүздүн талыкпаган эмгегиңиз максаттарыңызга жетүүгө жардам берерин көрөсүз.
  3. 3 Жетишкендиктериңизди тизмектеңиз. Максаттарга таянып, өткөн жылы аткарылган иштерди тизмектеңиз. Бүткөн долбоорлорду, жумушчу топторго катышууну жана даярдалган бардык отчетторду көрсөтүңүз. Тизмеге тартылган кардарлардан баштап, долбоордук топтор жетектегенге чейин камтууга тийиш.
    • Электрондук каттар жана отчеттор сыяктуу бардык жумуш материалдарын баалаңыз: кайсынысы сиздин ишиңиздин үлгүсү жана жетишкендиктерди ырастоо үчүн кызмат кыла алат. Эстутумуңузду жаңыртыңыз, ошондой эле тексттерден жана так сандардан үзүндүлөрдү бериңиз.
    • Жетишкендиктериңизди жазып жатканда, алар сиздин максаттарыңызга кандайча салыштырыларын ойлонуп көрүңүз. Бул байланыштар туура сөздөрдү тандоого жардам берет. Демек, эгерде сиздин максат сатууну көбөйтүү болсо жана сиз потенциалдуу кардарларга чалууларды жүргүзүп жатсаңыз, анда "муздак чалууларды" эмес, "сатууну баштап жатам" же "жаңы сатуу мүмкүнчүлүктөрүн издеп жатам" деп айта аласыз.
  4. 4 Өзүңүзгө көңүл буруңуз. Өзүн-өзү баалоо сиздин жетишкендиктериңизди камтышы керек, бүтүндөй команданын иши эмес. Командалык тапшырмаларга кантип катышканыңызды көрсөтүңүз, ошондой эле командалык иштөөгө байланыштуу сапаттарыңызды көрсөтүңүз.
  5. 5 Түшкөн кыйынчылыктарды түшүндүрүңүз. Ар бир кызматкердин кемчилиги болот. Кемчиликтерди четтетүү үчүн чынчылдык менен өзүңүздүн алсыз жактарыңызды аныктап алышыңыз керек. Бардык кыйынчылыктарды талдап көрүңүз. Бул сизге жаңы максаттарды коюуга жана пайдалуу өсүү мүмкүнчүлүктөрүн тандоого жардам берет.
    • Ишти бүтүрө албаган, башкалардын жардамына муктаж болгон же тапшырманы туура аткарып жатканыңды ойлогон учурларды эстеп көр.
    • Мисалдар келтир. Ийгиликтер сыяктуу эле, конкреттүү мисалдар кесиптик өсүү мүмкүнчүлүктөрүнүн зарылдыгын далилдөө үчүн маанилүү.
    • Эгерде сиздин кемчиликтериңизди аныктоо кыйын болсо, жакын кесиптешиңиз, насаатчыңыз же жетекчиңиз менен сүйлөшүңүз. Бул сизге кемчиликтер менен күрөшүүгө убакыт берет жана өзүңүздү баалоо ишиңизде прогрессти көрсөтө алат.
  6. 6 Профессионалдуу өсүү үчүн эмне кылганыңызды түшүндүрүңүз. Өткөн жылдагы профессионалдык өнүгүү ишмердүүлүгүңүздү жазыңыз, андан кийин аларды максаттарыңызга жана өткөн боштуктарыңызга байланыштырыңыз. Бардык кыйынчылыктарды кантип ийгиликтүү жеңгениңизди көрсөтүңүз жана уюмуңузга керектүү кызматкер болуу үчүн көп аракет кылдыңыз.
    • Иш убактысынан тышкары бүтүрүлгөн мансаптык максаттарды, ошондой эле жумуш долбоорлорунун бир бөлүгүн көрсөтүңүз.
  7. 7 Сын -пикирлерди чогултуу. Өткөн жылдагы ишиңиз боюнча пикирлер жетишкендиктин далили болот жана андан аркы өнүгүүнүн аспектилерин аныктоого жардам берет. Эгер бар болсо, сиздин жетекчиңиздин, кесиптештериңиздин жана кардарларыңыздын пикирин кошууну унутпаңыз.
  8. 8 Өзүңүздү башкалардан бөлүңүз. Уюмуңузга жумушта колдонууга даяр болгон уникалдуу сапаттарыңызды көрсөтүңүз.Мисалы, сизде бир нече жогорку билим бар жана чет тилдерди билесизби? Бул сапаттарды компанияга кошкон салымыңызды көрсөтүү үчүн өзүңүздүн баалооңузда көрсөтүңүз.
    • Башка кызматкерлерден эмнеси менен айырмаланасыз? Кантип өз ишиңизди аткаруудан башка салым кошо аласыз? Баалоо сиздин ишмердүүлүгүңүзгө багытталган, андыктан уюмга жеке салымыңызды жана баалуулугуңузду көрсөтүңүз.
    • Сиздин аракетиңиз командага анын максаттарына жетүүгө же ашууга кандайча жардам бергенин көрсөтүңүз.

3 -жылдын 2 -бөлүгү: Фактылар менен билдирүүлөрдү колдоо

  1. 1 Жетишкендиктериңизди далилдеңиз. Жетишкендиктердин тизмесин карап чыгып, анан ошол жетишкендиктерге алып келген долбоорлорду жана тапшырмаларды тизмектеңиз. Бардык тапшырмаларды талдап, активдүү этиштердин жардамы менен аткарылган ишти кыскача сүрөттөп бериңиз.
    • Активдүү этиштер белгилүү бир убакыт аралыгында кандай жумуш жасалганын көрсөтөт. Мисалы, сиз изилдөөнүн жыйынтыгына баа бергениңизди, жаңы кызматкерди үйрөткөнүңүздү же жаңы долбоорду иштеп чыкканыңызды көрсөтө аласыз.
    • Чындыкты жаз. Жетишкендиктериңизди сизди эң ​​мыкты түрдө сүрөттөй турган болсоңуз да, маалыматтын тууралыгын унутпаңыз. Мисалы, сиз жалгыз аткаруучу болсоңуз, анда сиз долбоорду башкарып жатканыңызды көрсөтпөшүңүз керек.
  2. 2 Иштериңиздин жыйынтыгын сандык көрсөткүчкө салыңыз. Жетишкендиктериңизди сандык мисалдар менен бекемдеңиз - статистика, пайыздар же абсолюттук сандар. Мисалы, "Мен кардарларымдын санын 20%га көбөйттүм" же "Мен көйгөйлүү отчеттордун санын 15%га азайттым" деп отчет бериңиз. Сиз дагы так сандарды бере аласыз: "Мен 5 изилдөө жасадым" же "Орточо өсүш күнүнө 4 кардар болду."
  3. 3 Сапаттуу маалыматтарды берүү. Өзүңүздүн жетишкендиктериңизди далилдөө үчүн сапаттуу мисалдардын тизмесин даярдаңыз, айрыкча так сандар менен иштөө мүмкүн болбогон иштерде. Сапаттуу мисалдар сиз чара көргөнүңүздү, бирок сандарды бере албастыгыңызды көрсөтөт. Мисалы: "Мен жаңы веб -тиркемени иштеп чыгуу менен кардарларды колдоо сапатын жакшырттым."
    • Сапаттуу мисалдар натыйжалардын чоңдугуна карабай, жасалган иш маанилүү болгондо эң сонун далилдерди берет. Мисалы, эгер сиз жаштардын алкоголдук ичимдиктерди алдын алуу боюнча долбоорун жетектеп жатсаңыз, анда бир гана өспүрүмгө жардам берсеңиз да, кандай кадам жасасаңыз да пайдалуу болот.
  4. 4 Сын -пикирлерди тиркеңиз. Сиздин ийгиликтериңизге кесиптештериңиздин көңүлүн буруу үчүн жетишкендиктериңизге оң сын -пикирлерди колдонуңуз. Өзүңүздүн баалооңуз так жана пайдалуу болушу үчүн жетишкендиктериңизди тастыктаган күбөлүктөрдү гана камтыңыз.

3төн 3 бөлүк: Жаңы кесиптик максаттарды коюңуз

  1. 1 Жыйынтыгын карап көрүңүз. Өзүңүздү баалоо текстин кайра окуп, өткөн жылдын жеке жана жалпы максаттарына канчалык жетишкениңизге өзгөчө көңүл буруңуз. Жакшыртууну талап кылган алсыз жактарын аныктаңыз. Аныкталган кемчиликтерди жана иштей турган жерлерди карап көрүңүз.
  2. 2 Жаңы максаттарды коюңуз. Аныкталган көйгөйлөрдүн жана кемчиликтердин негизинде келерки жылга жаңы кесиптик максаттарды түзүңүз. Болжол менен эки жаңы максат тандап, компаниянын жалпы максаттарынын үстүндө иштөөнү унутпаңыз.
    • Максаттарды коюп жатканда, аларга жетүүңүздү ырасташыңыз керектигин жана профессионалдык өсүш жагынан чара көрүүгө даяр болушуңуз керек экенин унутпаңыз. Бул талаптарды эске алуу менен өзүңүзгө максаттарды коюңуз.
    • Жетүү кыйын болгон максаттарды койбоңуз. Кийинки өзүн-өзү баалоо учурунда жетүү үчүн реалдуу болгон максаттарды тандаңыз.
  3. 3 Өзүн-өзү баалоо текстин талкуулаңыз. Өзүңүздү баалоо үчүн башчыңыз менен жолугушууга жазылыңыз. Берилген маалыматка түшүндүрмө берүүгө даярдан. Жаңы максаттарды билдириңиз жана эмне үчүн мындай аймактарга жайгашып калганыңызды түшүндүрүңүз.
  4. 4 Жетекчиңиздин пикирин алыңыз. Кожоюнуңуз өзүңүздүн баалооңуздун жыйынтыктарын текшерип бүткөндөн кийин, андан сиздин алсыз жана күчтүү жактарыңызды сураңыз.Жетекчиңизден жаңы жеке максаттарын сураңыз жана ага өзгөртүүлөрдү киргизүүгө уруксат бериңиз.
  5. 5 Кесиптик өсүү үчүн демилгелерди сунуштаңыз. Мурунку кемчиликтериңизди жетекчиңиз менен талкуулап, кийинки жылга мансаптык өсүү үчүн идеяларды ойлоп табыңыз. Башчыңыздын сунуштарын угуңуз жана ачык ой менен ойлонууга аракет кылыңыз. Кемчиликтериңизди билип турганыңызды көрсөтүп, жакшырууга умтулуңуз.
  6. 6 Жаңы максаттарыңызды тактаңыз. Башчыңыз менен болгон баарлашууңуздун негизинде, жаңы максаттарыңызды тактаңыз жана өзүңүздүн баалооңузду кайра карап чыгыңыз.
    • Керек болсо, документтин көчүрмөсүн маалымдама үчүн сактаңыз.

Кеңештер

  • Менеджериңиз менен кийинки баалоону пландаңыз: ошол максаттарды баалоо үчүн конкреттүү максаттарды жана критерийлерди аныктаңыз (карточка). Сиз жана менеджериңиздин максаттарды түшүнүүңүздө айырмачылык болбошу үчүн, жыйынтыгыңыздын негизинде сизге кандай баа берилери жөнүндө алдын ала макулдашыңыз.
  • Өзүңүздү баалоону аяктагандан кийин резюмеңизди жаңыртыңыз.
  • Жакшыртууну талкуулоо жана кийинки өзүн өзү баалоодо колдонула турган максаттарды коюу үчүн менеджериңиз менен квартал сайын жолугушууларды пландаштырыңыз.
  • Жетишкендиктериңиз, күчтүү жана алсыз жактарыңыз тууралуу чынчыл болуңуз.