Окуу убактыңызды туура пайдалануу

Автор: Alice Brown
Жаратылган Күнү: 28 Май 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Убакытты туура пайдалануу
Видео: Убакытты туура пайдалануу

Мазмун

Окуу процесси ар бир адам үчүн ар кандай жыйынтыктарды берет. Окууңуздан максималдуу пайда алуу үчүн, сизге билим алуунун кайсы методдору сизге ылайыктуу экенин түшүнүшүңүз керек.

Кадамдар

  1. 1 Окууга жетиштүү убакыт бере турган графикти иштеп чыгыңыз. Пландаштырылган убакыт сизге эмнени жана качан аткарышыңыз керек экенин так айтып берет. Бул сизге ашыкча нерселерге алаксыбоого жардам берет.
  2. 2 Көнүгүүңүздөн максималдуу пайда алуу үчүн, мээңиз эң жакшы иштеген учурларды тандаңыз. Ар бир адам ар кандай мезгилдерде активдүүлүгүнүн туу чокусуна ээ болот. Туура убакытты колдонуу менен сиз оптималдуу жыйынтыктарга жетип, ашыкча күчтөн алыс болосуз.
  3. 3 Эч нерсе көңүлүңүздү алагды кылбаган ыңгайлуу жерде окуңуз. Ошентип, керексиз кечигүүлөрдөн жана үзгүлтүктөрдөн качасыз.
  4. 4 Көңүл топтоо кыйын болушу мүмкүн, айрыкча, эгер сиз бир нерсеге тынчсызданып жатсаңыз, ишти кантип бүтүрүүнү так билбей турсаңыз же жөн эле чарчап жатсаңыз. Бирок, концентрациялоо жөндөмү ийгиликтүү изилдөөлөрдүн өзөгүн түзөт, анткени ал тесттерди тез бүтүрүүгө жана убакытты үнөмдөөгө мүмкүндүк берет.
  5. 5 Эстутумуңузга эң ылайыктуу окуу стратегиясын иштеп чыгыңыз. Ар бир адамдын мээси ар башкача уюштурулган, ошондуктан биз бирдей үйрөнө албайбыз. Кимдир бирөө маалыматты визуалдык жактан жакшыраак кабыл алат, кимдир бирөө табиятынан кинестетик. Убакытты үнөмдөө үчүн кандай сезимде экениңизди билип алыңыз. Мисалы, эгер сиз маалыматты кулак менен жаттоодо жакшы болсоңуз, анда лекциялардын конспектилерин угуу же сабактарга баруу окуу китептерин окууга караганда алда канча пайдалуу болот. Визуалдык типтеги адамдар үчүн жазуулар жана китептер эң ылайыктуу.
  6. 6 Окутуунун ар кандай ыкмаларын колдонуңуз. Жаңы мүмкүнчүлүктөрдү издеңиз жана өзүңүздүн техникаңызды түзүңүз. Бир аздан кийин окуу процесси оор тапшырмага караганда көнүмүш болуп калат.
  7. 7 Лекцияга жазууларды алыңыз. Жазылган маалымат сизге экзамен үчүн так эмнени кайталоо керектигин эскертет. Мугалим сизден суранса, билимди жаңыртуу үчүн сабак алдында теманы үйрөнүңүз.
  8. 8 Окуу кандайдыр бир деңгээлде искусство. Атүгүл өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу жана убакытты үнөмдөө үчүн жаттоонун ар кандай ыкмаларын сунуш кылган семинарлар жана курстар бар. Окуунун жана жалпысынан жашоонун негизи - бул жаңы билимдерди сиңирүү жөндөмү. Бул көндүм үй тапшырмасы үчүн гана эмес, бирок, мисалы, дубалдын тешигин оңдоо, макет куруу, табышмак салуу же жеке көйгөйдү чечүү муктаждыгында керек болот. Адам кантип үйрөнүүнү канчалык жакшы билсе, ошончолук көп убакытты үнөмдөйт, бул ага жогорку натыйжаларга жетүүгө жардам берет.
  9. 9 Тез -тез тыныгуу жасаңыз. Окууга бир нече сааттан ашык убакыт бөлүүгө туура келген учурлар болот. Мындай шарттарда тез -тез тыныгууларды колдонуу керек. Буттарыңыздын созулушуна жана булчуңдардын катууланышынан жана карышуусунан сактануу үчүн ар 30 мүнөт сайын туруңуз. Бир аз кыймыл метаболизмди тездетип, энергия берет. Протеинге бай кичинекей закуска (бирок шекер эмес) да иштин майнаптуулугун жогорулатууга жардам берет. Бардык убактыңызды тамак -ашка коротпоңуз.

Убакыт бөлүштүрүү

  1. Окуу убактыңызды туура пайдалануу үчүн план түзүшүңүз керек. Ал көрсөтүшү керек:
    • КАЧАН сен окууга бара жатасың
    • КАЙДА сен окууга бара жатасың
    • ЭМНЕ сен үйрөтөм деп жатасың
    • КАНТИП сен окууга бара жатасың
  2. КАЧАН - Сабактардын убактысы эң активдүү жана мотивациялуу күнүңүзгө туура келиши керек. Эгерде сиз түнкү үкү болсоңуз, эртең менен жемиштүү болом деп ойлобоңуз. Эгерде активдүүлүгүңүздүн туу чокусунда бир жумушка 20 мүнөт коротсоңуз, анда башка убакта, сиз чарчап, көңүлүңүздү топтой албай калганда, ошол эле жумушка бир саат кетет. Кээ бир адамдар кечинде тынч эс алуу үчүн бардык жумушту эрте жасоону бир топ жеңилдетет. Мээңизге уктап жатканда маалыматтарды иштетүүгө мүмкүнчүлүк берүү үчүн, жатар алдында көзүңүздү жазууларыңыздан чуркоо пайдалуу. Сизге ылайыктуусун тандаңыз.
  3. КАЙДА - Кээ бир студенттер музыка ойноп жаткан жана эл толгон ызы -чуу болгон жерлерде окууну жеңилдетет. Жеке мен буга анча ишенбейм. Алаксыткан нерселер аз болгон жерде машыгуу менен практикаңыздан көбүрөөк пайда ала аласыз. Университеттин китепканасындагы тынч жер бул үчүн идеалдуу. Эгерде сиз досторуңуз менен бир нерсе үйрөнүп жатсаңыз, анда, кыязы, сиз сүйлөшүүгө киресиз, же ал тургай ишмердүүлүгүңүздү өзгөртүүнү чечесиз. Музыка же телекөрсөтүү фондо ойноп жатса, анда ойлоруңуз тентип, чачырап кетет.
  4. ЭМНЕ - Кандайдыр бир ишти баштоодон мурун, артыкчылык берүү үчүн бир нече мүнөт бөлүшүңүз керек. Кылууга тийиш болгон милдеттердин тизмесин түзүңүз. Ар бирин качан бүтүрүү керектигин жазыңыз. Андан кийин графикти туура алуу үчүн ар бирин аягына чыгаруу үчүн канча убакыт кетээрин эсептеп көрүңүз. Көбүнчө сиз эң жөнөкөй жана кызыктуу тапшырмаларды биринчи орундатып, эң татаал жана кызыксыз предметтерди кийинкиге калтыргыңыз келет (алар маанилүүрөөк жана мурда тапшырылышы керек болсо дагы). Мындай мамиледен улам, акырында, эң кыйын нерсе эч качан ишке ашпайт. Тапшырмаларды маанилүүлүгүнө жараша аткаруу убагында тапшырууга жана экзамендерге жакшы даярданууга жардам берет.
  5. КАНТИП - Сиздин ишмердүүлүгүңүздөн максималдуу пайда алуу үчүн чакан сессияларды пландаштырышыңыз керек. Бир сааттан эки саатка чейинки аралык идеалдуу болот, анткени бул убакыттын ичинде кызыгууңузду жана көңүлүңүздү жоготпостон көп нерсени жасай аласыз.

Кеңештер

  • Академиялык максаттарыңыздын тизмесин түзүү менен өзүңүздү шыктандырыңыз. Жалкоолонуп калаар замат көрүңүз!
  • Сабакка чейин жакшы эс алыңыз. Мүмкүнчүлүгүңүздү толук колдонуу жана маалыматка көңүл буруу үчүн сергек жана активдүү болушуңуз керек. * Эң биринчи маанилүү материалды үйрөнүп, анан калганына өтүңүз. Мугалимдин сизден эмнени каалап жатканына көңүл буруу абдан пайдалуу. Мына ошондуктан сабак учурунда конспект жазуу зарыл.
  • Убактыңызды пайдалуу өткөрүңүз, бирок эки сааттан ашык үзгүлтүккө учурабаңыз. Өтө оор машыгуу бат чарчап, өндүрүмдүүлүктү жоготушу мүмкүн.
  • Экзаменге даярданууну бир жума эрте баштаңыз.Эгерде сизди ар кандай предметтер боюнча көптөгөн сынактар ​​күтүп турган болсо, анда аларга эки күндө даярдануу акылдуулукка жатпайт.
  • Күтүп, иштеп же саякаттап жүргөндө үйрөнө алаарыңызды унутпаңыз. Болбосо, бул убакытты журналдарды барактап же интернетте карап чыгууга коротосуз. Ар бир бош мүнөтүңүздү колдонууну үйрөнсөңүз, активдүү эс алууга жана көңүл ачууга көбүрөөк убактыңыз болот.

Эскертүүлөр

  • Жазуу жана дептерлериңизди иреттеп, класстын убактысын текке кетирбеңиз. Сиз нерселердин приоритет тартибинде баарын сакташыңыз керек.
  • Кофеден, таттуулардан, содадан жана энергетикалык суусундуктардан баш тартыңыз, анткени бир нече сааттан кийин терс таасирин аласыз.